سایر منابع:
سایر خبرها
4 عامل سرطان را بشناسید
.... در نتیجه این مطالعه مشخص شد، افرادی که مدت زمان زیادی را در وضعیت نشسته به سر می برند؛ در معرض بالاترین خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. بر اساس این تحقیقات، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیاده روی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه 30 دقیقه فعالیت سبک موجب کاهش 30 درصدی خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعاتی که چندی پیش توسط محققان انجمن سرطان آمریکا ...
4 عامل سرطان را بشناسید
سایر بیماری های گوارشی، پارکینسون، آلزایمر، اختلالات عصبی و اختلالات اسکلتی عضلانی، می تواند در افزایش احتمال مرگ زودرس نقش داشته باشد. علاوه بر این بر اساس سایر تحقیقات، نشستن طولانی با افزایش تری گلیسیرید، قند و فشار خون و همچنین مقاومت در برابر انسولین ارتباط دارد. منبع:ایرنا ابتلا به سرطان سرطان عامل سرطان علت سرطان ...
عارضه هایی که خواب بیش از حد دارد
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم.
بلاهایی که کم کاری تیروئید برای خانم ها دارد
نامنظم بودن هر سیکل، خونریزی بیش از حد و افزایش طول مدت خونریزی است. اسدی در مورد تشخیص این اختلال گفت: با توجه به علائم بالینی، باید تست های آزمایشگاهی و در صورت لزوم سونوگرافی انجام شود و به محض تشخیص به علت آثار سوء ناشی از اختلال تیرویید، درمان آغاز خواهد شد. علائمی که زنگ خطر کم کاری و پرکاری تیروئید در خانم هاست+ راهکار های درمانی کم کاری غده تیروئید، تهدیدی برای بانوان انتهای پیام/ ...
راه های جلوگیری از ابتلا به افسردگی در زمان پاندمی کووید 19
هایی که به اقتضای شرایط مجبور به ماندن در خانه هستیم افراد باید برای خود مقرر کنند تا هر روز راس ساعت معینی از خواب بلند شوند، با دوستان خود صحبت کنند و افکار منفی را از خود دور کنند، تغییرات کوچکی در فضای خانه و ظاهر خود و حتی رفتار های روزانه ایجاد کنند، با ثبت نام در کلاس های آنلاین برای خود تنوع ایجاد کنند، خصوصیات مثبت خود را بشناسند و برای خود سرگرمی های جدید ایجاد کنند. همچینن با شکر گزاری ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل پیش از صبحانه
.... به کاهش وزن کمک می کند رهایی از اضافه وزن سخت است. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی تان بکاهید. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو، در چرخه زیستی نقش مهمی ایفا می کند و بازده فرایند تبدیل غذا به انرژی را افزایش می دهد. ...
دولت به دنبال کسب درآمد یا تامین سلامت مردم؟
پذیرفتند در حال حاضر با کمبود بیمار مواجه شده اند که ما از این موضوع خوشحالیم. وی با تاکید براینکه طی 6 ماه اخیر کمترین آمار مرگ و میر مربوط به روز چهارشنبه 17 دی ماه بود که تعداد فوتی های کرونایی به 82 نفر رسید. این موضوع نشان می دهد که برقراری محدودیت ها نقش عمده ای در کاهش موارد مرگ و میر، موارد جدید ابتلا و بستری در بیمارستان ها داشته است. اجرای منع طرح آمد و شد با واکنش ...
استراحت دو شیفتی می تواند اختلالات خواب شما را برطرف کند
دنیا می بینیم که افراد در یک بازه زمانی واحد می خوابند. به صورت کلی تصور می شود که خوابیدن به مدت 7 تا 9 ساعت بهترین عادت ممکن برای استراحت کامل در طول یک شبانه روز است، اما همان طور که تحقیقات گوناگون نشان می دهند، به نظر می رسد که ساعت طبیعی بدن انسان با چنین موضوعی موافق نیست. با این حال اگر شما امکان این را دارید تا در دو بازه زمانی 4 ساعته بخوابید، باید در نظر داشته باشید که زمان بندی ...
6نشانه هشداردهنده سرطان روده
.... 4. تعریق شبانه بسیاری از افراد شب ها تعریق دارند. اما به گفته برخی پزشکان، تعریق شبانه می تواند یکی از علائم معمول در میان بیماران سرطان روده بزرگ باشد. اگر تعریق شبانه با سایر علائم موجود در این لیست همراه شود و زیاد طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید. تعریق شبانه به تنهایی نشان دهنده یک مشکل جدی نیست اما باز هم ارزش بررسی دارد. 5. کاهش وزن بدون دلیل ...
ثبت بالاترین میزان مرگ و میر کرونایی در انگلیس
کرونا مبتلا شده اند. به گزارش این وزارتخانه، همچنین با جان باختن 1325 بیمار کرونایی دیگر در انگلیس در شبانه روز گذشته، تاکنون 79 هزار و 833 نفر در این کشور، قربانی همه گیری ویروس کرونا شده اند. این میزان، بالاترین شمار جان باختن مبتلایان به کووید 19 در انگلیس، در یک شبانه روز از آغاز همه گیری در این کشور است. پیش از آن بیشترین شمار مرگ بیماران کرونایی در 21 آوریل سال گذشته و با درگذشت 1224 ...
افرادی که بیشتر از همه به ویتامین A نیاز دارند
کمبود ویتامین آ قرار دارد؟ بالاترین خطر کمبود در میان موارد زیر است: نوزاد زودرس کودکان و نوزادان در کشورهای در حال توسعه زنان باردار و شیرده در کشورهای در حال توسعه افراد مبتلا به فیبروز کیستی داروهای کاهش وزن نیز توانایی بدن برای جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین آ و خطر کمبود را افزایش می دهد. مکمل های ویتامین آ ...
بختک چیست و چه علتی دارد؟
مراحل گذار رخ می دهد: وقتی در حال فرو رفتن در خواب یا بیدار شدن از آن هستید. فرد در این حالت احساس می کند فلج و سنگین شده، انگار که شخص یا چیز سنگینی رویش نشسته باشد. این حالت معمولاً با توهم همراه است، امری که این وضعیت را بسیار ترسناک تر می سازد. کنترل بدن خود را از دست می دهید هر قدر هم که تلاش کنید، وقتی دچار این حالت شوید هیچ کاری برای بیدار کردن بدن تان از دست تان برنمی آید ...
بهداشت خواب چیست؟
...، و رشد کودکان و نوجوانان (80 درصد هورمون رشد حین خواب ترشح میگردد) از نقشهای عمده خواب میباشند. بنابراین محرومیت از خواب و کمبود خواب اثرات مخرب و نامطلوبی بجای میگذارد مانند: 1- سیستم ایمنی بدن شما ضعیف و نا کارآمد میشود. 2- ناتوانی در تمرکز کردن. قدرت تمرکز شما با میزان خواب شما ارتباط مستقیم دارد. 3- چرت زدن در طی روز. 4- احساس تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب ...
انگلیس بالاترین نرخ روزانه مرگ براثر ابتلا به کووید-19 را ثبت کرد
انگلیس از مرگ 1325 بیمار مبتلا به کرونا ظرف 24 ساعت گذشته در این کشور خبر داد که بالاترین نرخ روزانه مرگ و میر در اثر این بیماری از آغاز شیوع کرونا است. به گزارش شیعه پرس به نقل از پایگاه خبری آکسیوس، روز پنج شنبه 1325 نفر در انگلیس جان خود را بر اثر ابتلا به بیماری کووید -19 از دست داده اند که این بالاترین نرخ روزانه مرگ بر اثر این بیماری ویروسی در این کشور اروپایی بشمار می رود. ...
5 راه کلیدی تا بیشتر و بهتر عمر کنیم
این مطالعه نیز، نشان می دهد که این موارد تاثیر زیادی بر خطر مرگ زودرس دارند. 1. رژیم غذایی سالم: در واقع رژیم غذایی سالم بر اساس میزان دریافت غذاهای سالم مانند سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، غلات سبوس دار، چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا 3 و عدم دریافت غذاهای ناسالم مانند گوشت های قرمز و فرآوری شده، قند، نمک و چربی های ترانس رتبه بندی شده است. 2. فعالیت بدنی: میزان فعالیت یک ...
آلودگی هوا باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
ارتباط مستقیمی وجود دارد. آلودگی هوا و زایمان زودرس قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با زایمان زودرس ارتباط دارد. آلودگی هوا میزان مواد شیمیایی سمی را در خون افراد افزایش می دهد. این اتفاق باعث می شود سیستم ایمنی زن باردار تحت فشار قرار گیرد و در نهایت زایمان زودرس رخ دهد. علاوه بر این آلودگی هوا ممکن است در طولانی مدت باعث بروز مشکلات سلامتی در کودک یا حتی منجر به وزن کم نوزاد ...
دستیابی دانشمندان به روشی برای کاهش مرگ و میر بیماران کرونایی
شفاآنلاین سلامت محققان متوجه شدند که مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین، خطر ابتلا به بیماری شدید در بیماران مبتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین : در نشریه سپکتروم با اشاره به مطالعه دانشمندان آلمانی بیان شد که برای کاهش خطر مرگ ناشی از کووید-19 در بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید از مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) استفاده شود. ...
سند پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر گلستان مصوب نشد
استان گلستان 60 درصد مردان و 70 درصد بانوان دچار اضافه وزن و چاقی و 11 درصد مردان و 10 درصد بانوان به بیماری دیابت مبتلا هستند. جعفری با یادآوری اینکه سند ملی پیشگیری، کنترل بیماری غیرواگیر در سال 94 تصویب و ابلاغ شد، تصریح کرد: مطابق با این سند باید 25 درصد از مرگ های زودرس، 20 درصد میزان تحرک بدنی ناکافی، 10 درصد مصرف الکل و 30 درصد مصرف نمک کاهش یابد. به گفته وی به دنبال ...
آمار کرونا در انگلیس باز هم رکورد زد
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: مقامات انگلیس در آمار تازه از مرگ بیش از 1000 تن به دلیل ابتلا به کرونا طی 28 روز اخیر خبر دادند. به نوشته خبرگزاری فرانسه طبق آمار انگلیس 1041 نفر بابت ابتلا به کرونا در 28 روز گذشته جان باختند. این آمار از ماه آوریل گذشته به این سو یک حد نصاب جدید محسوب می شود و نشانگر شدت شیوع کرونا در انگلیس است. آمار روز سه شنبه در انگلیس از مرگ 830 تن حکایت داشت و با ...
آمار کرونا در جهان/ ابتلای بیش از 693000 نفر در 24 ساعت گذشته +جدول تغییرات
طی 28 روز اخیر خبر دادند. به نوشته خبرگزاری فرانسه طبق آمار انگلیس 1041 نفر بابت ابتلا به کرونا در 28 روز گذشته جان باختند. این آمار از ماه آوریل گذشته به این سو یک حد نصاب جدید محسوب می شود و نشانگر شدت شیوع کرونا در انگلیس است. آمار روز سه شنبه در انگلیس از مرگ 830 تن حکایت داشت و با احتساب آمار امروز طی شبانه روز گذشته 211 تن جان باختند. انگلیس بیشترین آمار ابتلا و مرگ ناشی از کرونا ...
بهترین و بدترین سن بارداری چه سنی است
سن مادر باردار احتمال مرگ و میر جنین بالا می رود و سلامت جنین به علت مشکلات خونریزی مکرر، احتمال چندقلو زایی، خونریزی جفت و زایمان زودرس به خطر می افتد. زایمان این مادران باردار ممکن است به دلیل ضعف عضلات و انعطاف پذیری استخوان لگن به روش سزارین انجام شود . یک تصمیم بسیار مهم قبل از تصمیم به بارداری بعد از 40 سالگی علاوه بر مشکلات جنین و خطرات احتمالی برای مادر به انرژی و ...
آیا مکمل های کلسیم ضرری ندارند؟
. اگر می خواهید قرص کلسیم به عنوان مکمل کلسیم به دست آمده از رژیم غذایی مصرف کنید، قرص های با دوز پایین مانند 500 میلی گرم برای اغلب افراد کافی خواهد بود. مکمل های کلسیم در سال های اخیر به علت رابطه بالقوه شان با بیماری قلبی و حمله قلبی خبرساز شده اند. اما ارزیابی های انجمن های تخصصی از شواهد موجود رابطه ای میان مکمل های کلسیم و خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ زودرس نیافته اند. ...
نوزاد با شیر مادر راحت می خوابد یا شیشه شیر؟
داشتن یک خواب شبانه مناسب، تقریباً برای اکثر والدینی که به تازگی بچه دار شده اند، غیر ممکن است اما می توان با در پیش گرفتن برخی راهکارها و انتخاب های مناسب، الگوی خواب نوزادان را بهتر کرد و این خستگی بیش از حد را از بین برد. اطلاعات در مورد شیر دادن به کودک و تاثیرات آن روی خواب خیلی واضح و مشخص نیست. داستان های قدیمی در مورد کودکانی که بهتر می خوابیدند وجود دارد و این داستان ها نشان ...
کودکان و چاقی در روزهای کرونا/ 14 درصد کودکان زیر 5 سال اضافه وزن دارند
نوجوانی دارید که در روزهای خانه نشینی کرونا دچار اضافه وزن شده اند، این راهنما را از دست ندهید. ساعت خواب هم مهم است خیلی از ما هنوز نمی دانیم یا باور نکرده ایم که ساعت خواب در چاق شدن و یا متعادل شدن وزن افراد موثر است. در روزهایی که برنامه زندگی افراد خانواده تا حد زیادی به هم ریخته است، کودکان و نوجوانان خانه هم ممکن است بخواهند تا دیورقت بیدار بمانند و از آن طرف تا حوالی ...
مرگ 11 مازندرانی به علت کرونا
کرونا در 24 ساعت گذشته در بیمارستان های استان بستری شدند و متاسفانه 10 نفر هم بر اثر ابتلا به این بیماری فوت کرد. او افزود: در حال حاضر یک هزارو 66 نفر با علایم کرونا در بیمارستان های استان بستری که 216 نفر از آن ها با حال عمومی بد به دستگاه کمک تنفسی متصل هستند. دکتر موسوی گفت: 192 نفر بهبود یافته هم در شبانه روز گذشته و از بیمارستان ها مرخص شده اند. مرگ یک بابلی ...
مرگ 11 بیمار بر اثر کووید 19 در مازندران
خود را از دست دادند. بیشتر بخوانید: آژیر خطر پیک سوم کرونا در مازندران/ مقصر شیوع کرونا کیست؟ دانشگاه علوم پزشکی بابل: شناسایی 42 بیمار تازه مبتلا به کووید 19 رییس دانشگاه علوم پزشکی بابل هم با اشاره به پذیرش 42 بیمار با احتمال ابتلا به کروناویروس، شبانه روز در چهار بیمارستان زیرمجموعه این دانشگاه گفت: 23 بیمار نیز در این مدت با بهبودی نسبی مرخص شدند. ...
تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟
دارید ، لوزالمعده شما باید بسیار سخت کار کند و مقدار زیادی انسولین درست کند تا قند خون شما پایین بیاید. این امر به افزایش وزن و چاقی شکم مرتبط است. (زنان مبتلا به تنبلی تخمدان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت هستند.) 6. مشکل در باردار شدن عدم تعادل هورمونی در توانایی تخمک گذاری بدن که برای وقوع بارداری ضروری است، اختلال ایجاد می کند. بنابراین جای تعجب نیست که تنبلی تخمدان یکی از رایج ترین دلایل ناباروری است. در واقع، طبق بنیاد PCOS، این مسئول 70 درصد از مشکلات ناباروری در زنانی است که در تخمک گذاری مشکل دارند. ...