خانهعوارض استفاده خودسرانه از دمنوش ها و دارو های گیاهی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با بهترین روشهای طب سنتی برای درمان "کبد چرب" آشنا شوید
؛ انسدادها، بی اشتهایی، لاغری، بزرگ شدن شکم، بهم ریختن اندکسهای خون، ریزش مو و آب آوردن شکم از علائم گرید 4 کبد چرب است که باید در این مرحله پیوند کبد انجام شود. این متخصص طب سنتی با تشریح برخی راهکارهای پیشگیری و درمان کبد چرب گفت: استفاده به قاعده و کم از روغنهای زیتون و حیوانی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای با مواد نگهدارنده، خودداری از مصرف آب یخ و سرد به ویژه در حالت ناشتا، مابین غذا و
افزایش بیماری های ویروسی با آلودگی هوا
، ماندن در خانه است. اگر افراد کار ضروری ندارند در خانه بمانند. وی ادامه داد: اگر مجبور به فعالیت در بیرون از خانه هستند حتماً ماسک استفاده کنید و فعالیت های فیزیکی خود را حتی در خانه به حداقل برسانید. پیاده روی، ورزش و راه رفتن در فضای بیرون این روزها باعث می شود تنفس افزایش پیدا کرده و امکان جذب ذرات آلوده معلق در هوا در ریه فرد بیشتر شود. این پزشک عمومی با بیان اینکه تغذیه سالم هم می
فواید و مضرات مصرف رب انار را بشناسید
وزن و لاغری را به همراه دارد. به علت داشتن ویتامین B3(نیاسین) برای عملکرد بهتر مغز مفید است و حافظه را تقویت و از آلزایمر جلوگیری می کند. برای زنان باردار و جنین مفید است البته زنان باردار نباید در خوردن آن زیاده روی کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: رب انار به خاطر داشتن ویتامین A ،E ، C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری ها
بررسی علل پرخوری کودک و نوجوان و راه حل این مشکل
می کند. مطالعات نشان می دهد که انجام فعالیت فیزیکی به طور منظم برای رشد سالم کودک ضروری است. پس او را تشویق کنید که حداقل 60 دقیقه به انجام فعالیت های ایروبیک در طول روز بپردازد و انجام ورزش را برای او یک کار جذاب تبدیل کنید. روش هایی که به شما کمک می کند کودک خود را از لحاظ فیزیکی فعال کنید 1. زمان استفاده از موبایل، کامپیوتر و لوازم الکتریکی را نباید بیشتر از دو ساعت در روز
هشدار | لاک زدن به ناخن ها این عوارض را در پی دارد
خوب به نظر می رسد که ناخن های شما رنگی و با لباس هایتان ست باشد، یا بهتر است یکی از آن طرح هایی را داشته باشید که می تواند به خوبی استفاده شود، اما آیا سالم است که چنین موادی را بر روی ناخن های خود نگه دارید؟ انواع مختلفی از ناخن های مصنوعی وجود دارند، مانند اکریلیک، ژل و آن هایی که اثرات جانبی شناخته شده ای برای آن ها دارند، به خاطر مواد شیمیایی و نور uv مورد استفاده زمانی که آن ها
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، سیب و آناناس وجود دارند. - اسید مالیک و اسید تارتاریک که در هویج، سیب زمینی، چغندر، کدوتنبل، گوجه فرنگی، کلم پیچ و شلغم موجود است. - محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شود. این متخصص تغذیه همچنین در این رابطه توصیه های کلی در جهت تامین آهن مورد نیز بدن ارایه کرد: - استفاده از غذا های سرشار از آهن
کاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانه ای
استفاده از استاتین ها را بررسی کردند و کاهش مشابه این ریسک را در این گروه از بیماری ها یافتند. به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به طور مداوم با کاهش خطر سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است. این مطالعه در مردان مبتلا به سرطان پروستات در مراحل اولیه، نشان می دهد که چقدر رژیم غذایی در درمان سرطان پروستات موثر است. درمان های فعلی سرطان پروستات می تواند باعث
این 3علامت نشانه ابتلا به "دیابت" است
/> این متخصص طب سنتی "غم و غصه" را عامل اختلال در کبد و پانکراس و بروز بیماری دیابت خواند و با ارائه راهکارهای طب سنتی گفت: برای درمان بیمارانی که بعد از مرگ عزیزی یا تصادفی یا ترسی با سردی مغز و غلبه افکار منفی، مبتلا به دیابت شده اند می توان از "آرماتراپی" یا رایحه درمانی استفاده کرد همچنین گلاب، مغز را گرم و افکار منفی را دور می کند و آستانه تحمل فرد را بالا می برد لذا هم می توان گلاب را
تشدید ابتلا به بیماری های ویروسی با آلودگی هوا
حسین سعیدی متخصص طب کار : ▫️آلودگی هوا احتمال تشدید کرونا و انواع بیماری های ویروسی را افزایش می هد و راه حل مقابله با این وضعیت ماندن در خانه و تغذیه سالم است. ▫️آسیب های قلبی، عروقی، حساسیت های تنفسی در نتیجه آلودگی هوا می تواند تشدید شود. ▫️تا حد امکان در خانه بمانید و فعالیت های فیزیکی خود را حتی در خانه به حداقل برسانید. ▫️استفاده از موادغذایی
تغذیه سالم راهی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است
اظهار داشت: در برنامه غذایی روزانه 2 اصل تعادل و تنوع باید توسط افراد رعایت شود. وی افزود: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه ها قرار دارند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی
بیماران کلیوی چه مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟
نباید از این میوه استفاده کنند. غذا های کنسرو شده به دلیل افزودنی هایی مانند سدیم برای این افراد مفید نیست همچنین اگر چه استفاده از غلات کامل مانند نان سبوس دار به افراد عادی پیشنهاد می شود، اما این مواد غذایی به دلیل غنی بودن از فسفر و پتاسیم برای بیماران کلیوی مفید نیست و این افراد بهتر است از همان نان سفید استفاده کنند. برنج قهوه ای نیز به دلیل آنکه دارای سطح بالاتری از پتاسیم
چرا مشکلات پزشکان دیده نمی شود؟/یک چهارم پزشکان به دنبال گرفتن پروانه طبابت شان نیستند
به طوری که حرف اول و آخر را در طب، متخصص داخلی می زند ولی متأسفانه در ایران این بخش را قطعه قطعه کرده اند و فوق تخصص های زیادی را بوجود آورده اند که متأسفانه کارآیی ندارد و نه تنها وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی بلکه بیمارستان های دولتی و غیر دولتی هم به آن اهمیت زیادی نمی دهند. وی می گوید: در حال حاضر همکاران ما سهام بیمارستان ها را با قیمت گزافی می خرند ولی وقتی می خواهند شروع به
چطور در قرنطینه خانگی غذاهای سالم تهیه کنیم؟
/> غذاخوردن دور یک سفره با اعضای خانواده، پختن غذاهای متنوع یا ساده در منزل با همکاری اعضای خانواده، پخت غذاهای متنوع سالم (کم نمک، کم چرب و کم شیرین) با استفاده از کتب آشپزی یا برنامه های تلویزیون و فضای مجازی، همکاری اعضای خانواده در آماده سازی و تهیه غذا، کمک کردن در نظافت منزل، گلکاری و کاشت دانه انواع سبزی و صیفی (در حیاط منزل، پشت بام یا گلدان های آپارتمانی) و انجام حرکات نرمشی از دیگر توصیه های این
چرا وقتی صحبت از طب ایرانی می شود عطاری ها و افراد غیر متخصص به ذهن متبادر می شوند؟
توسل جست و به سبک آنها درمان کرد" . (احمدیه ، 1382 ، راز درمان جلد 1) چرا وقتی صحبت از طب ایرانی می شود عطاری ها، طب سنتی و گیاهان دارویی و افراد غیر متخصص به ذهن متبادر می شوند؟ بدون شک یکی از روش های فراموشی و نابودی یک مکتب پنهان سازی آثار و برکات آن و سخیف و حقیر کردن همه ابهت و پیشینه آن با استفاده از ابزار های قدرت و ثروت و جایگزینی پوشالی دیگر مکاتب بوسیله قدرت های بزرگ
زالو درمانی تنها با تجویز پزشک مفید است
سالم خبر : شهروندان تنها در مراکز درمانی و مطب نسبت به زالو درمانی اقدام کنند و عطاری ها و سایر مکان ها را برای این کار انتخاب نکنند. به گزارش سالم خبر ، مامک هاشمی مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت و گوی با ایرنا بیان کرد: در صورت بروز عوارض پس از زالو درمانی باید به همان پزشک مراجعه کرد چراکه بسیاری از پزشکان عمومی و متخصص، اطلاعات علمی و تجربه لازم را درباره
علت ایجاد التهاب گوش در سالمندان
. طب سنتی می تواند یکی از درمان های التهاب گوش در سالمندان باشد. اما توصیه می شود پیش از هر درمانی به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. طب سنتی می تواند التهاب گوش شما را بهبود بخشد. اما برای التهاب های شدید گوش ممکن است تاثیر زیادی نداشته باشد. به عنوان مثال سقز خواص آنتی بیوتیکی دارد که برای کاهش عفونت های گوش می توان از آن استفاده کرد. ترکیب های مختلفی از گیاهان گوناگون
آیا مقوله ای تحت عنوان طب اسلامی وجود دارد یا خیر؟ سودجویان طب سنتی در بحران کرونا
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه طب ایرانی یک رشته علمی و آکادمیک است، گفت: از این رو تنها پزشکان عمومی و متخصص سایر رشته ها که دوره های لازم را گذرانده باشند، می توانند در حوزه طب سنتی ارائه خدمت کنند. نفیسه حسینی یکتا درباره اقدامات وزارت بهداشت برای مقابله با سودجویان طب سنتی در بحران کرونا، گفت: به دلیل مطالبه عمومی جامعه برای استفاده از توصیه های طب ایرانی در
تغذیه مناسب، سپر دفاعی در برابر بیماری کرونا
مطلوب تغذیه از یک رژیم غذایی متعادل و سالم برخوردار شود. مشاور تغذیه مرکز توسعه سلامت کیش گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذا های سالم و با ارزش تغذیه ای مناسب است و می تواند با کاهش هزینه غذای خانواده، در ایجاد عادات غذایی سالم و انتخاب مواد غذایی مناسب، متنوع و مغذی نقش موثری داشته باشد. استفاده از گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه بیتا ابراهیمی
بهترین داروی درمان درد ناشی از کرونا چیست؟
متخصص طب تسکینی و درد افزود: پس از تغییر سبک زندگی، انجام فیزیوتراپی و استفاده از داروهای ساده مانند مسکن مدنظر است و باید توجه داشت اگر استفاده از داروهای مسکن بی جا و خودسرانه باشد مشکلات کلیوی، گوارشی و حتی خونریزی در فرد ایجاد می شود. وی ادامه داد: در صورتی از طریق این روش ها درد بهبودی نیابد و درمان نشود از راهکارهای مانند ازن درمانی، تزریق ژل و لیزر و در نهایت جراحی استفاده می شود
شیک ترین رژیم غذایی در دنیا را بیشتر بشناسید
به این گروه تعلق دارند. او در ادامه افزود که برخی افراد فقط از گیاهان و میوه ها بر اساس رژیم چراغ راهنما استفاده می کنند که این افراد بیشتر گیاه خوار هستند. این متخصص روس در ادامه افزود: هویج و به طور کلی سبزیجات و میوه های نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. رنگ قرمز، مانند گوجه فرنگی، گل رز، حاوی محتوای لیکوپن است و سبزیجات و میوه های سبز حاوی لوتئین و کلروفیل هستند. در غذا های بنفش رنگ، محصولات قرمز تیره و بنفش (گیلاس، آلو، توت سیاه، توت) – آنتوسیانین وجود دارد.
شکل گیری هویت در نوجوانی
شدن به فردی ثمربخش وخشنودت شخیص داد. ویژگی های ارتباط سالم با نوجوان بحران هویت جوانان ریشه در نوجوانی و کودکی آنان دارد، هویت جوانان ابتدا باید درخانواده سپس در اجتماع شکل بگیرد، افراد برای آنکه در دوران نوجوانی هویت مستقلی کسب کنند باید دوران کودکی خوبی را در کنار خانواده پشت سر گذاشته باشند تا ورود به نوجوانی را با آسیب کمتری همراه داشته باشد . متخصص طب پیشگیری و
با 6 قدم، محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده حفظ یک محیط کاری سالم از نظر تجهیزات کاری، محیط فیزیکی (دما، رطوبت، نور، سر و صدا، تهویه، فضا)، طراحی کار، عوامل روانی، تعاملات شخصی، سرعت و کنترل کار، و همچنین تعدیل میزان قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و زیست محیطی در ارتقای سلامت کار و فرد کارمند بسیار موثر است. در اینجا 6 گزینه
گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا
شیرده توصیه نمی شود. به خاطر داشته باشید که مصرف متعادل پونه کوهی به کنترل فشار خون کمک می کند، اما باید آن را در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. روش مصرف: شما می توانید طبق ذائقه شخصی خود از پونه کوهی در طعم دهی به گوشت ها، خورشت ها، آش یا غذا های دیگر استفاده کنید. همچنین می توانید دمنوش یا چای آن را تهیه کرده و یا به اسموتی ها اضافه کنید. سنبل الطیب گیاهی
آیا خوردن غذای تکراری ضرر دارد؟
روزانه ی زندگی خود. حالا می خواهیم ببینیم چطور می توان با ترکیبی از مواد مغذی در رژیم غذایی خود که از تعادل هوشمندانه ای برخوردار باشد، از اشتباهات محتمل در این مسیر جلوگیری کرد. داشتن یک برنامه غذایی یکسان می تواند کمک زیادی به سالم خوری کند یکی از مهم ترین مزایای داشتن یک برنامه ی غذایی یکسان، آسودگی خاطر است. این کار زحمت و زمانی که صرف آماده سازی غذا می
چگونه از کودکان در برابر کرونا و بیماری های زمستانی محافظت کنیم؟
کودک آموزش داده شود که این امر شامل آموزش شستن دست با آب و صابون قبل و بعد از غذا خوردن و بعد از عطسه یا سرفه، عطسه در آستین و یا استفاده از دستمال هنگام عطسه یا سرفه می شود. علاوه براین باید به کودک یاد داد تا از وسایل شخصی دیگران استفاده نکند و اطمینان حاصل شود که وسایل شخصی او به خوبی تمیز شده است. این متخصص ادامه داد: نوشیدن آب کافی برای کودکان ضروری است؛ به گونه ای که هر کودک باید
کاهش پیشرفت سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانه ای
، آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) و حجم تومور، مردان با رژیم غذایی حاوی میوه، سبزیجات، حبوبات، غلات و ماهی بیشتر خطر کاهش سرطان پروستات در حال رشد یا پیشرفت است تا جایی که بسیاری از افراد درمان فعال را در نظر می گیرند. محققان همچنین اثر دیابت و استفاده از استاتین را بررسی کردند و کاهش مشابه خطر را در این گروه های بیمار یافتند. این مطالعه که بیشترین تعداد شرکت کنندگان آن سفیدپوست بودند
علائمی که می گویند تیروئیدتان مشکل دارد
. یک تیروئید سالم به جریان خون طبیعی در بدن کمک می کند، بنابراین اگر با مشکلی در گوارش برخورد کردید، این مورد را به یاد داشته باشید. دوره ماهیانه نامنظم یا غیرطبیعی دارید طبق تحقیقات صورت گرفته پرکاری تیروئید می تواند منجر به عادت ماهیانه نسبتا غیرطبیعی شود. در پایان هم، ثابت شده که سطوح هورمونی نامنظم در شروع غیرطبیعی عادت ماهیانه نقش دارد، البته درمان پرکاری یا کم کاری
