چگونه از ابتلای نوجوانان به افسردگی آگاه شویم؟
سایر خبرها
4 خاصیت جادویی سماق برای سلامتی
های موجود در سماق خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج است که با افزایش سن خطر آن در افراد بیشتر می شود. برآورد می شود 25 درصد زنان بالای 65 سال از پوکی استخوان در بخش گردن، ستون فقرات و ران رنج می برند. تحقیقات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف سماق می تواند روند تنزل حجم استخوان ها را کاهش داده و مانع از پیشرفت بیماری پوکی استخوان شود. متخصصان تاکید دارند به دلیل سطح مناسب آنتی اکسیدان های موجود در سماق، مصرف این گیاه برای افرادی که از درد های عضلانی رنج می برند بسیار مفید است. ...
علایم ابتلا به کرونا در کودکان متفاوت است
تاکید کرد: شست و شوی مرتب دست ها، حفظ فاصله اجتماعی با افراد و استفاده از ماسک در زمان حضور در جامعه بسیار ضروری است و کودکان باید در مواقع ضروری از خانه خارج شوند و در اجتماعات حضور نیابند. تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می دهد از میان کودکان مبتلا به کرونا که علائم بیماری داشتند، 55 درصد از بی حالی و ضعف رنج می برند. همچنین 53 درصد این کودکان از سردرد شکایت داشته و بیش از 50 درصد آن ...
افزایش گرده می تواند سبب عود کردن درد مزمن لگن در برخی بیماران شود
مزمن لگن رنج می برند، افزایش گرده ها می تواند سبب عود کردن علایم این بیماری شود. بیش از 10 میلیون نفر در ایالات متحده از یک بیماری مرموز به نام سندرم درد لگنی مزمن دستگاه ادرار (UCPPS) رنج می برند. این بیماری شامل چند مشکل می شود که شامل سندرم درد مثانه و سیستیت بینابینی (interstitial cystitis) در زنان و سندرم درد لگنی مزمن و پروستات مزمن در مردان می شود. این بیماری ها می توانند سبب بروز ...
6 علت شگفت آور سردرد و چگونگی حل آنها
. عادت خواب نامنظم بسیاری از ما به دلیل عدم تعادل در الگوی خواب خود دچار سردرد خواهیم شد. بوتون می گوید: ما می دانیم که خواب زیاد و خواب کم هر دو عامل محرک هستند و کسانی که دارای الگوی خواب نامنظم هستند، مانند کارگران دارای شیفت کاری، میگرن بدتری را تجربه می کنند، اما هنوز نمی فهمیم که این اتفاق چگونه می افتد. برای اینکه خواب را به عنوان یک دلیل سردرد حذف کنید، بهتر است عادت های ...
اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی
ای تحت عنوان سایکوسوماتیک یا روان تنی مواجه هستیم، در این شرایط با درد های جسمی که منبع روحی روانی دارند، روبرو می شویم. در این شرایط کرونا بسیاری از افراد از استرس و نگرانی های مختلف رنج می برند استرس اینکه آیا مبتلا به کرونا هستند یا نه. در خانه ماندن زیاد، تنهایی و کم تحرکی می تواند تاثیرات روانی مختلفی بر افراد بگذارد؛ دوری از عزیزان و اعضای خانواده و تنهایی همه این افکار که سرمنشا مشکلات روحی ...
درمان های خانگی گوش درد
درد شنوایی خفه مشکل در واکنش به صدا ها تب احساس پر بودن گوش دشواری در خواب مالش یا کشیدن گوش گریه کردن یا بیش تر از همیشه تحریک پذیر بودن سردرد از دست دادن اشتها از دست دادن تعادل علت گوش درد چه می تواند باشد؟ آسیب دیدگی، عفونت، التهاب و تحریک در گوش یا درد رجوعی ممکن ...
رنج طولانی بیماران از عوارض کرونا
طبق تحقیق انجام شده در چین، دوسوم بیمارانی که به شدت به کووید 19 مبتلا شده اند تا شش ماه بعد از آلودگی به ویروس کرونا به عوارض درازمدتی مانند درد عضلانی، خستگی و اختلالات روانی دچارند. نتایج یک تحقیق جدید در چین نشان می دهد، حتی بیمارانی که به کووید 19 مبتلا شده و آن را پشت سر گذاشته اند نیز کاملا شفا نیافته اند. بر اساس این تحقیق که در مجله لانست منتشر شده، علائم شایع درازمدتی که تا ...
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
ناگهانی در خلق و خو است و بیمارانی که از افسردگی رنج می برند غمناک هستند و اعتماد به نفس پایینی دارند. نادیده گرفتن افسردگی می تواند آن عواقب جسمی، روحی و عاطفی به دنبال داشته باشد. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است علاوه بر خستگی مزمن، احساس دلسردی، عزت نفس پایین، احساس غم، استرس و اضطراب وانزوای اجتماعی را تجربه کنند. کمبود آب بدن کمبود آب بدن زمانی اتفاق می افتد که مایعات ...
علائم هیستری را بشناسید؛ بیماری که عاشق خانم هاست!
: اختلال بیماری اضطراب اختلال تبدیلی (نابینایی، فلج شدن و . . .) عوامل روانی که روی وضعیت پزشکی و سلامتی تاثیر گذارند اختلال وهمی ( وقتی فرد به خود بیماری روانی ای را تلقین می کند ) علائم جسمی و اختلالات نامشخص شده ی دیگری از این قبیل اختلال علائم جسمی؛ متمرکز شده بر علائم فیزیکی بدن است مثل ضعف، درد یا نفس تنگی. این علائم باعث استرس و مشکلات در انجام عملیات های ...
6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
تداخل پیدا می کند. یک ایده خوب، پیدا کردن گزینه های درمان با نظر پزشک برای رفع اگزما است. اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی که پزشک تجویز می کند استفاده کنید تا به سرعت خارش پوست کم شود و پوست رطوبت بیشتری جذب کند. سندرم پای بی قرار: بنیاد ملی خواب ایالات متحده اعلام کرده که از هر 10 آمریکایی، یک نفر مبتلا به سندرم پای بی قرار است ...
چگونه با افسردگی مبارزه کنیم؟
رنج های ناشناخته: افزایش شکایت های جسمی مثل سردرد، کمر درد، درد عضلات و معده از دیگر علایم و نشانه های افسردگی هستند . نکته: روشن است که لازم است حداقل 2 و حداکثر 6 مورد از علائم را به طور در مدت زمان مشخص و به صورت دائم داشته باشید تا بتوان برچسب افسردگی را زد . افسردگی علل مختلفی دارد که از میان آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1 - سابقه خانوادگی و ژنتیکی 2 ...
اختلالی که در بحران های زندگی گریبان ما را می گیرد
برای بسیاری از افراد حفظ تعادل رفتاری در روزهای بحرانی نظیر آنچه حدود یک سال است به دلیل شیوع کرونا در جهان ایجاد شده، دشوار است اما با راهکارهایی می توان این دوره از زندگی را نیز بدون سختی گذراند. غالبا زمانی که افراد دچار اضطراب و استرس زیاد می شوند احساس می کنند ممکن است به افسردگی مبتلا شده باشند. این در حالی است که اختلالی بنام عدم تعادل گریبان افراد را در شرایط استرس زا می گیرد ...
اگر از سوزش معده رنج می برید، بخوانید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، این گیاه، به حالت تازه بوی نامطبوعی احساس می شود، اما پس از خشک شدن این بو از بین می رود. تاجریزی پیچ به طور ملایم اثر ملین دارد، مدر و نیرو دهنده بدن است. همچنین معرق و به عنوان تصفیه کننده خون به شمار می رود. مصرف این گیاه برای درمان بیماری های مزمن جلدی همانند اگزما، خارش، داءالصدف، سودا و نیز تبخال بسیار مفید است. ...
بهترین روانشناس تهران
.... آن ها اغلب گمان می کنند حالت های خشونت، افسردگی یا برای مثال اختلالات پارانویید طبیعی است. آن ها نمی دانند رفتارهایشان مرضی است، زیرا بخش خودآگاه آن ها رفتار را کاملاً با منطق توجیه می کند. مثلاً فردی که به علت سرکوب احساس خشم، رفتار خشونت آمیز دارد، رفتارش را این گونه توجیه می کند که من از حق و حریم خود و خانواده ام دفاع می کنم. کسی که در فضای مجازی به شریک عاطفی یا دوستش پیام می دهد و ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
.... دمنوش بادیان رومی : دم نوشی عالی برای اختلالات شکم، گاز اضافی، تهوع، گرفتگی، سرفه، سرفه ، سرما خوردگی . دمنوش شاهدانه: مناسب برای کاهش درد مزمن، التهاب، اضطراب، استرس، افسردگی، سردرد و درد شکم می باشد. معرفی انواع دمنوش و خواص آن ها دمنوش سرخارگل: باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، پوست را از عفونت محافظت می کند و التهاب را از ...
از بیماری دلیریوم چه می دانید؟
عاطفی ، قرار گرفتن در معرض سمومی مثل مونوکسید کربن ، سیانور و نظایر آن ها ، سکته مغزی ، حمله قلبی ، وخیم شدن بیماری ریه یا کبد ، آسیب ناشی از سقوط و عدم تعادل متابولیسمی مانند کمبود سدیم یا کلسیم اشاره کرد. عوامل خطرساز تحقیقات نشان می دهد بیماران بستری در بخش های مراقبت ویژه یا بعد از جراحی ، افراد سالمند ساکن خانه سالمندان ، افراد مبتلا به اختلالات مغزی ، سکته مغزی یا بیماری ...
توصیه های کلیدی برای درمان درد های عصبی
شفاآنلاین سلامت امروزه بسیاری از مردم از درد های عصبی رنج می برند که توصیه می شود در کنار درمان های تحت نظر پزشک متخصص، این افراد به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین :تحقیقات نشان داده است مواد غذایی می تواند باعث کاهش و یا افزایش درد های عصبی شود. از جمله توصیه های غذایی در این زمینه می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- گیاهخواری را انتخاب کنید ...
رعایت شیوه نامه های بهداشتی در یزد به 79 درصد کاهش یافت
بهداشتی که اعلام می شود، می توانند فعالیت کنند و در شهرهای زرد و آبی از این به بعد منع تردد بین شهری وجود ندارد، اما منع تردد از ساعت 21 تا 4 صبح برقرار است. شایع ترین علایم بیماری کووید 19 تب، خستگی و سرفه خشک است، سایر علایم آن با شیوع کمتر شامل احساس درد، گرفتگی بینی، سردرد، التهاب ملتحمه، گلودرد، اسهال، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، ظهور لکه های پوستی یا تغییر رنگ انگشتان دست و ...
درمان های خانگی برای زخم معده خفیف
. از نشانه های زخم معده می توان به موارد زیر اشاره کرد: نفخ تهوع استفراغ کاهش وزن بدون دلیل مشخص مدفوع تیره و سیاه رنگ سرگیجه سختی تنفس احساس خستگی بی دلیل رنگ پریدگی پوست استفراغی که دارای ذرات خونی است. دل درد شدید وقتی زخم معده شدید شود می تواند باعث خونریزی معده و روده شود. در چنین شرایطی باید به سرعت به پزشک مراجعه کنیم ...
6 گیاهی که تأییدیه علمی دارند
همچنین فواید آنتی باکتریایی دارد و علائم یائسگی را تسکین می دهد؛ اما از آنجایی که هیچ گلی بی خار نیست باید بگوییم که زیاده روی در مصرف این گیاه عوارضی مانند واکنش متقابل با داروها، بی تابی، تحریک پذیری، احساس سوزش و سوزن سوزن شدن، سرگیجه، حساسیت به نور و معده درد اشاره کرد. نعنا فلفلی زمانی که از بهترین گیاهان دارویی که به تأیید علم رسیده اند صحبت می شود نمی توان از نعنا فلفلی غافل بود ...
رفتارهای نابهنجار و رنجوری شخصی چیست؟
، شخصی با اختلال شخصیت جامعه ستیزممکن است بدون داشتن احساس گناه و پشیمانی ، اضطراب ، یا نوع دیگری از رنجوری ، با دیگران بی رحمانه و خشن رفتار کند و تمام رفتارهایی که موجب رنج و ناراحتی می شوند برای مثال درد و رنج گرسنگی به خاطر روزه داری نابهنجار نیستند. این مقاله ادامه دارد....
نگاه شفقت آمیز به خود: خود را درآغوش بگیر!
شفقت به خود یا خود دلسوزی موجب افزایش هوش عاطفی، خود ارزشمندی می شود یعنی به تازگی "اعتماد به نفس" و "عزت نفس" جای خود را به "شفقت به خود" داده است. تاثیرگذارترین و در عین حال پیچیده ترین شکل ارتباط در زندگی هر فرد، ارتباط فرد با خودش است؛ تحقیرکردن خود و احساس شرم، هزینه های هیجانی بالایی دارد و به مرور زمان فرد را به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس های مزمن و... می رساند. ...
6 دلیلی که شما را از خواب بیدار می کند!
با خواب خوب تداخل پیدا می کند. یک ایده خوب، پیدا کردن گزینه های درمان با نظر پزشک برای رفع اگزما است. اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی که پزشک تجویز می کند استفاده کنید تا به سرعت خارش پوست کم شود و پوست رطوبت بیشتری جذب کند. سندرم پای بی قرار: بنیاد ملی خواب ایالات متحده اعلام کرده که از هر 10 آمریکایی، یک نفر مبتلا به سندرم پای ...
5 رنگ تاثیرگذار بر خلق و خو
شوید در نظر گرفته شده و می تواند به شکل گیری احساس آرامش پیش از به خواب رفتن نیز کمک کند. ویژگی آرامش بخش آبی می تواند به کاهش اضطراب در انسان کمک کند. فرهنگ های باستانی نیز از کروموتراپی برای درمان بیماری ها استفاده می کردند، و در این میان، رنگ آبی اغلب برای تسکین درد کاربرد داشته است. سبز سبز نیز اغلب با احساس آرامش پیوند خورده و همچنین برخلاف رنگ هایی مانند زرد ...
تاب آوری/ مشکلات خوابِ کودکان و نوجوانان
که برای نوجوانان 8تا 9ساعت خواب کافی است. مشکلات مزمن خواب می توانند سبب مشکلات شناختی، هیجانی، رفتاری و حتی جسمی شوند. اختلالات خواب ممکن است خود را به شکل علائم بی توجهی، مشکلات تحصیلی، تغییرات خلقی، تحریک پذیری و پرخاشگری، خواب آلودگی شدید روزانه و احساس ضعف و خستگی نشان دهند. اختلالات خواب در کودکان و نوجوانان در همه سنین بسیار شایع است. تقریباً 25 درصد کودکان و نوجوانان به طور ...