غلظت خون؛ علل ایجاد کننده و بهترین خوراکی های تصفیه کننده خون
سایر خبرها
راهنمای خواندن جواب آزمایش چکاپ کامل
زیر است: آزمایش RBC یا شمارش گلبول های قرمز خون: در این آزمایش، سلول های قرمز خون مورد ارزیابی قرار می گیرند. این سلول ها وظیفه انتقال اکسیژن در سراسر بدن را بر عهده دارند. سطح نرمال RBC برای آقایان 4/7 تا 6/1 میلیون سلول در هر میکرولیتر و در بانوان 4/2 تا 5/4 میلیون در هر میکرولیتر است. آزمایش WBC یا شمارش گلبول های سفید خون : گلبول های سفید در سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارند ...
بهترین رژیم غذایی برای کم خونی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : گلبول های قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که پر از آهن است. بدون آهن کافی بدن شما نمی تواند هموگلوبین لازم برای ایجاد گلبول های قرمز خون کافی را برای رساندن خون غنی از اکسیژن به بدن شما تولید کند. کمبود فولات و ویتامین B12 همچنین ممکن است بر توانایی بدن شما در ساخت سلول های قرمز خون تاثیر بگذارد. اگر بدن شما نتواند ویتامین ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد. به گزارش سپید، مجید حسن قمی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن بین خون و سلول های بدن دچار اختلال می شود، گفت: از علل ایجاد کم خونی می توان به ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
...: دکتر مجید حسن قمی با بیان اینکه کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن بین خون و سلول های بدن دچار اختلال می شود، گفت: از علل ایجاد کم خونی می توان به کمبودهای تغذیه ای، خونریزی های مزمن با دلایل ناشناخته، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماریهای مزمن و یا مسمومیت های دارویی اشاره کرد. وی با اشاره به کم ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلول های شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید : این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد. ماست را فراموش نکنید: ماست و همچنین دیگر مواد لبنی، سرشار از روی، هستند که به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند. بیشتر بخوانید: اگر سلامتی تان ...
موجوداتی که خون قرمز ندارند!
مارمولک سبز گینه نو: به گزارش جام جم آنلاین ، مارمولک هایی در گینه نو زندگی می کنند که استخوان، بافت بدن و خون آن ها سبز است، زیست شناسان پس از انجام تحقیقات فراوان درباره خون سبز این مارمولک دریافتند که بدن این مارمولک غلظت بالایی از رنگدانه های صفراوی موسوم به بیلی وردین دارد. در اغلب موجودات هموگلوبین مسئولیت انتقال اکسیژن در خون را بر عهده دارد. هموگلوبین باعث قرمزی خون است. زمانی ...
شش خوراکی که به کاهش وزن کمک می کنند
در هموستاز انرژی و مصرف انرژی، گیرنده TRPV1 را که در متابولیسم و وزن بدن نقش دارد، فعال می کند. به عنوان یک پاداش اضافی، فلفل قرمز نیز ممکن است اشتها را سرکوب کند، که در کاهش وزن مفید است. یک مطالعه کوچک در سال 2014 نشان داد که مصرف یک دوزکپسایسین با هر وعده غذایی باعث سیری بیشتر یا احساس سیری می شود. 2- قهوه قهوه و کافئین با کاهش وزن در ارتباط هستند و ممکن است با افزایش میزان ...
خواص خردل | خواص خردل برای پوست | خردل برای لاغری
) استفاده می شود. مس در تولید سلول های قرمز خون مورد نیاز است. آهن نیز برای تشکیل گلبول های قرمز خون و سوخت و ساز سلولی مورد استفاده قرار می گیرد. دانه خردل همچنین مزایا و خواص ضد سرطان و ضد التهابی دارد. به عنوان یک منبع بسیار خوب از سلنیوم و منیزیم، دانه های خردل، می توانند التهاب را کم کرده و علائم بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید یا آسم را کاهش دهند. دانه ها همچنین حاوی موادی به نام ...
خواص باورنکردنی فلفل دلمه ای های رنگارنگ
و با مولکول های دیگر بدن واکنش نشان می دهند، غیرفعال می کنند. متخصصان توصیه می کنند که اطمینان حاصل کنید فلفل دلمه ای برای رسیدن به حداکثر میزان فواید آنتی اکسیدانی موجود در آن، رسیده شود، زیرا باعث افزایش کاروتنوئید در آن می شود که حاوی گوگرد زیادی است و می تواند از بروز سرطان های مختلف جلوگیری کند. میزان ویتامین C با رسیدن فلفل دلمه ای نیز افزایش می یابد. یک فنجان فلفل دلمه ...
این اتفاق و عامل باعث خونریزی در داخل بدن میشود؟
خونریزی می شود ، برای شکاف جزئی، بدن می تواند یک لخته یا پلاگین از پروتئین ها و گلبول های قرمز تولید کند، تا بافت شکسته را خالی کند و خونریزی را متوقف نماید با این حال، آسیب قابل توجه نمی تواند توسط یک لخته متوقف شود، به این معنی که رگ های خونی به پمپاژ خون به فضای اطراف یا اندام ها ادامه می دهند. از آنجا که بسیاری از موارد خونریزی داخلی که رخ می دهد میتواند نتیجه ی یک آسیب خاص یا بیماری ...
خواص اعجاز انگیز مصرف زرشک برای سلامت بدن
. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون ...
6 هزار واحد گلبول خون خراسان شمالی به خارج از استان ارسال شد
اهدا کردند. دکتر زارع با بیان اینکه در این واحد تنها یک تخت برای اهدای پلاسمای خون وجود دارد، افزود: فرایند دریافت پلاسما نیازمند آزمایش های طولانی است و بر این اساس، روزانه تنها می توانیم یک تا 2 نفر را در این مرکز پذیرش کنیم. وی اظهار داشت: اسامی بیماران کرونایی بهبود یافته را در اختیار داریم و در صورت نیاز با آنان تماس می گیریم و همچنین افرادی که بیماری کرونا داشته و از ...
نقش ویتامین ها را در پیشگیری و کنترل کرونا جدی بگیریم
آن تامین شود. منابع غنی ویتامین B12: پر.تئین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی ها، ماکیان، لبنیات و تخم مرغ ویتامین C ویتامین C از جمله ویتامین های محلول در آب است که به کمک تجمع در سلول های دخلی در ایمنی سبب از بین بردن باکتری ها و ویروس ها می شود. این ویتامین علاوه بر اینکه یک آنتی اکسیدان قوی است، منجر به بهبود جذب آهن در بدن می شود. نگهداری طولانی مدت در یخچال، پختن ...
معجزه ادویه ها
دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود. زردچوبه: زردچوبه با دارا بودن کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر در کاهش وزن و چربی بسیار موثر است دارچین: این ادویه پر طرفدار با افزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به کاهش وزن و نیز حفظ وزنی سالم است، و همچنین قند خون را نیز تنظیم می کند زنجبیل: زنجبیل می تواند هم سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. زنجبیل باعث ...
خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت میکنیم !
بخش سلامت گفته ایم که ریشه قاصدک اغلب به صورت خشک و به طرز دم نوش مصرف میشود و همچنین می توان آن را به صورت عادی نیز مصرف کرد. شیکوریک و کلروژنیک اسیر دو ترکیب فعالی هستند که در قاصدک وجود دارند. این دو ماده در تمامی قسمت های گیاه وجود دارند و احتمالا به کاهش قند خون کمک می کنند. آزمایشات و مطالعاتی که روی بعضی از حیوانات انجام گرفته چگونگی بهبود ترشح انسولین از پانکراس را نشان می دهند در ...
افراد دیابتی باید بدانند: رتینوپاتی دیابتی چیست؟
انسان برای زندگی و تولید انرژی نیاز به غذا دارد. مواد غذایی مصرف شده توسط انسان تبدیل به قند یا گلوکز می شوند و با کمک انسولین در سلول ها ذخیره می گردند. اگر بدن توانایی تولید انسولین موردنیاز را نداشته باشد، نمی تواند قند را از خون وارد سلول ها کند. در نتیجه گلوکز تولیدشده در خون باقی مانده و باعث افزایش سطح قند خون می شود. بیماری دیابت یا قند خون، عوارض بسیاری را برای انسان به دنبال دارد و اگر ...
بیماری هموروئید
تحریک شود. علائم هموروئید داخلی : خونریزی بدون درد در حین حرکتهای روده ای، خون قرمز روشن در مدفوع یا کاسه توالت یا دستمال و فشار به دهانه مقعد که باعث بیرون زدن هموروئید شده و با درد و سوزش همراه است از جمله علائم این نوع از بواسیر می باشد. علائم هموروئید خارجی : خارش یا سوزش در ناحیه مقعد، درد یا ناراحتی، التهاب در ناحیه مقعد و خونریزی. دلایل ابتلا به هموروئید ...
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین C چیست؟
نیروگاهی است که بدن نباید از آن بی بهره باشد. این ماده توانایی ترمیم بافت ، تحریک تولید گلبول های سفید خون و کاهش التهاب و سایر اثرات جسمی استرس را دارد. ویتامین C همچنین می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد و به جذب آهن کمک کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان حیاتی است که در ساختار و عملکرد تقریباً در همه قسمت های بدن نقش دارد. به عنوان مثال ، ویتامین C برای ایجاد کلاژن مورد نیاز است که ...
مضرات و فواید درمانی زردچوبه را بشناسید
رگ های خونی در تومورهای سرطانی و جلوگیری از متاستاز یا پراکنده شدن سلول های سرطانی در بدن خواهد شد. حتی دانشمندان به نتیجه دیگری دست یافته اند که مطالعات آن ها نشان می دهد که کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش رشد و تکثیر سلول های سرطانی در آزمایشگاه خواهد شد که این ماده در آزمایش روی حیوانات باعث توقف رشد تومورهای سرطانی شده است. ...
15 خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی
می کنند که یک انتقال دهنده عصبی مسئول احساس خوب است. از این رو، حفظ سلامت دیواره داخلی روده با مصرف پروبیوتیک ها می تواند ابزار مفیدی برای بهبود و تثبیت خلق و خوی شما باشد. غذاهای تخمیر شده از جمله بهترین منابع برای پروبیوتیک ها هستند که از آن جمله می توان به ماست، کلم ترش، تمپه، کیمچی، و میسو اشاره کرد. همچنین، پروبیوتیک ها نشان داده اند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری و بهبود بیماری ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده می تواند به سلول های دیواره ی رگ ها و عروق آسیب بزند یا در ناحیه ی تجمع پلاک، پارگی های ریزی ایجاد نماید و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی و عروقی شود. فشار خون بالا به عضلات قلب نیز فشار وارد می کند، اما این فقط قلب تان نیست که از فشار خون بالا آسیب می بیند. ریسک سکته مغزی، نارسایی کلیوی و مشکلات چشمی نیز با فشار خون بالا افزایش ...
آلودگی هوا عامل مرگ هفت میلیون نفر در سال
موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و نرم شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان از دیگر ترکیباتی هستند که استفاده از آنان در آلودگی ضروری است. آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. ...
نشانه های کمبود ویتامین را بشناسید
. برای درمان کمبود این ویتامین، خوب و ساده تر است که ویتامین B مصرف کنید، که حاوی تمام اجزای ضروری B ها باشد. کمبود ویتامین C: ویتامین C به صورت محلول در اب بوده و اضافه آن به صورت ادرار دفع می شود و صرفا مقدار معینی از آن توسط بدن جذب می شود. ویتامینC، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن گردیده و به بهبود زخم ها و غضروف ، استخوان ها و دندان ها کمک می کند. علائم ...
معجزه نمک درمانی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست
، بنابراین کانال های یونی سلول پوست و الکتروفیزیولوژیکی که خاصیت محافظتی پوست را دارد فعال می کند. نمک pH پوست را طبیعی و باعث ترمیم و بازسازی درما می شود، علاوه بر این با بهبود گردش خون در زیبایی و سفتی پوست موثر است. تعداد جلسات هالوتراپی ، نمک درمانی تعداد جلسات نمک درمانی به علت استفاده از آن بستگی دارد. برای درمان مشکلات تنفسی و مشکلات پوستی انجام 12-20 جلسه نمک درمانی به ...
جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف حبوبات
2015 مشاهده کردند آنتی اکسیدان های موجود در حبوبات با سلول های سرطانی دستگاه گوارش مبارزه می کند. همچنین تحقیقات دانشمندان در سال 2017 نشان داد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که به صورت مداوم از حبوبات در رژیم غذایی خود استفاده می کنند به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. حبوبات دارای فیبر بالایی هستند و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن ها به افراد مبتلا به دیابت برای ...
چند نکته تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
به گزارش کرج رسا، عوامل متعدد تغذیه ای می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که شامل موارد زیر است: _مصرف غذاهای حاوی روی و سلنیوم مانند غذاهای دریایی، غلات، برنج، شیر و فرآورده های لبنی و زرده تخم مرغ _ مصرف ویتامین A: جگرسیاه، شیر، تخم مرغ، ماهی، اسفناج، هویج، کدو حلوایی و گوشت قرمز _ مصرف ویتامین C: میوه ها، مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و سبز، کیوی و توت ...