خانه
خواص زیاد خوردن سیب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی کنجد سفید
خوب مس است که برای بهبود و تسکین دردهای آرتریت روماتوئید مفید است.کنحد منبع خوب منیزیوم است که برای کاهش فشار خون بالا مفید است. در پایان کنجد یک منبع مغذی خیلی مفید و مقوی برای بدن است که برای بالا بردن سطح ایمنی بدن می تواند مؤثر باشد زیرا هم دارای خواص درمانی است و هم از نظر خوراکی می توان آن را مصرف کردو امیدواریم مطالب بالا مورد پسندشما واقع شده باشد. آنچه دیگران می خوانند: گردآورنده: مریم بالوی فیلی ...
خواص لوبیا چیتی | خواص لوبیا چیتی در بارداری | مضرات لوبیا چیتی
که گفته شد لوبیا ها منبع غنی از فیبر است، این ماده غذایی به پیشگیری از افزایش سطح قند خون پس از صرف وعده غذایی کمک می کند. نه تنها باعث ثابت ماندن سطح قند خون می شود بلکه انرژی مورد نیاز بدن را نیز فراهم می کند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص لوبیا سبز / لوبیا سبز در بارداری /خواص بی نظیر لوبیا سبز سلامت مو با لوبیا چیتی لوبیا چیتی برای پیشگیری از ریزش مو عالی است. از ...
بهترین زمان روز برای میوه خوردن
شفاآنلاین سلامت مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به همراه دارد، اما چه زمانی برای خوردن میوه برای زنان باردار، دیابتی ها و دیگر افراد مناسب است؟ به گزارش شفاآنلاین : بسیاری از اطلاعات نادرست درباره تغذیه در اینترنت وجود دارد و یک موضوع مشترک بهترین زمان برای خوردن میوه است. باور1: بهترین ساعت روز برای خوردن میوه بعد از ظهرهاست هیچ منطق واقعی و مدرکی پشت ...
مشکلاتی که عدم هضم غذا ایجاد می کند
چرت زدن است. وقتی غذا می خورید، بدن شما باید برای هدایت انرژی خود برای جذب و هضم مواد غذایی مصرف شده، سخت تلاش کند و این امر سبب احساس خستگی شدید می شود. آروغ زدن آروغ زدن در اثر ورود هوا به معده ایجاد می شود زیرا فرد هنگام خوردن غذا و نوشیدن مایعات مقداری هوا وارد معده خود می کند و این باعث آروغ زدن می شود. باد شکم باد شکم معمولا به علت های فراوانی ایجاد شود. از ...
خواص سیب شکری | خواص سیب شکری برای پوست و مو | خواص سیب شکری در بارداری
.... در واقع، دانه های پودری یا میوه های خشک شده به عنوان یک سم ماهی و حشره کش در هند استفاده می شود. پیشنهاد می شود بخوانید: خواص سیب مخملی | خواص سیب مخملی برای پوست| خواص سیب مخملی برای فشار خون خواص سیب شکری در هند برگهای خرد شده برای غلبه بر هیستری و خفگی به کار می رود؛ همچنین بر روی زخم ها استفاده می شود و در صورت بیماری دیازنتری عصاره برگ گرفته می شود. در ...
خواص سورسوپ | خواص سورسوپ برای سرطان | نحوه مصرف سورسوپ
مانند آرتروز هم مفید است. در حقیقت، در یک مطالعه ی حیوانی، عصاره سورسوپ موجب کاهش سطح برخی از نشانگرهای التهابی درگیر در آرتریت گردید. خواص سورسوپ برای دیابت ثابت شده است که Soursop برای کمک به تنظیم سطح قند خون در برخی از مطالعات حیوانی موثر است. در یک مطالعه، رت های دیابتی با دوزاژ عصاره سورسوپ به مدت دو هفته تزریق شدند. افرادی که عصاره دریافت کردند سطح ...
خواص ماکارانی | آیا ماکارونی چاق کننده است | مضرات ماکارونی برای زنان
های روزانه بیماران، اعلام کردند ماکارونی ضررهای زیادی به بدن زنان وارد می کند. نتایج پژوهشها بیانگر این است که خوردن ماکارونی بیشتر از مردان، به زنان آسیب می زند به گونه ای که زیاده روی در خوردن آن موجب بروز بیماریهای قلبی و اختلال در رگ های خونی زنان می شود که دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن قلب می دانند. علاوه بر آن، ماکارونی موجب ...
راه و روش لاغری با گردو
و در نهایت غذای کمتری می خورید زیرا گردو سرشار از فیبر است و سبب می شود اشتهایی برای پرخوری و مصرف دسرهای خامه ای و... نداشته باشید. همچنین باید توجه داشت که ورزش بدنی روزانه و خوردن غذاهای سالم نظیر سبزیجات سبز و میوه ها برای وزن ایده ال ضروری است. سایر خواص گردو : گردو منبع غنی منگنز و مس، منیزیم و فسفر، آهن و کلسیم و و مقدار کمی سدیم و نمک است و حاوی ویتامین B3 ، B6 ، B5 ، E ...
کاهش فشار خون با 15 ماده غذایی معجزه آسا
اضافه کنید. مثلاً می توانید آن ها را به سیریال صبحانه تان (غلات صبحانه) اضافه کنید و یا می توانید آن ها را منجمد کرده و بعداً برای تهیه یک دسر سالم و خوشمزه از آن ها استفاده کنید. چغندر قرمز (لبو) چغندر مقدار بالایی نیتریک اکسید دارد که می تواند به باز شدن رگ و کاهش فشار خون کمک کند. برای خوردن چغندر می توانید آب آن را گرفته و بنوشید یا به سادگی آن را بپزید و میل کنید. جو ...
طرز تهیه سوپ سرد ماست با مرغ
ماست قفقازی به دلیل داشتن دانه های کفیر، موجب تقویت سیستم ایمنی و گوارش بدن می شود. به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، ماست قفقازی بیشترین خواص را در بین سایر ماست های عرضه شده دارد. این ماست به هضم غذا کمک می کند و در کاهش آلرژی و درمان آن موثر است. وقتی هیچ ایده ای برای پختن غذا ندارید یا رژیم لاغری دارید، دانستن طرز تهیه سوپ سرد با ماست و مرغ بسیار به ...
این افراد به چای ترش لب نزنند
به گزارش بهداشت نیوز ، چای ترش خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می شود.چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف می شود. کنترل فشار خون با چای ترش چای ترش به کنترل فشار خون بالا و محافظت از قلب کمک می کند؛ این گیاه همچنین ادرارآور نیز هست. کاهش کلسترول با چای ترش ...
خواص درمانی گلپر
ی اشتها است. گلپر یک میکروب زدای قوی و طبیعی برای منزل است، گلپر دارای بوی تند و تیزیست دقت کنید هنگام دود کردن مقدار زیادی از آن استفاده نکنید. مضرات گیاه گلپر: مصرف مقدار زیاد گلپر سبب سقط جنین می شود. از این رو زنان باردار در خوردن زیاد آن مجاز نیستند. برای برخی افراد حساسیت زاست و مشکلاتی روی پوست ایجاد می کند. فردی که به این گیاهان حساسیت دارد، در ...
فواید زعفران برای سلامتی/ویتامین هایی برای جلوگیری از ریزش مو
...، مشکلات ارتباطی، تغییر در نحوه تفکر و احساسات، از دست دادن شغل و درآمد و روابط اجتماعی روبرو هستند. فشار خون، استعمال دخانیات، چاقی و نداشتن فعالیت بدنی از جمله مهمترین دلایل سکته مغزی محسوب می شود. رژیم غذایی گیاهی غنی از آجیل، سبزیجات و دانه هایی مانند سویا، خطر بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. آیا موز عامل افزایش وزن است یا کاهش؟ موز حاوی ...
ماجرای حضور فنچ های خون آشام در گالاپاگوس!
فنچ خون آشام برای سوراخ کردن پوست و مکش خون تنظیم شود، زیرا پرندگان منقارهای بلند و پررنگی نسبت به جمعیت های غیر خون آشام در سایر جزایر دارند و هنگامی که یک خون آشام پوست را سوراخ می کند، هنوز به روشی برای مصرف و هضم خون نیاز دارد. هنگامی که میکروب های موجود در روده این فنچ های خون آشام را برای جستجوی سازگاری بررسی کردیم، یک میکروبیوم بسیار متفاوت از هر گونه دیگر فنچ داروین یافتیم که احتمالاً ناشی ...
خواص آب ماست
شفقنا زندگی-یاراحمدی تأکید کرد: ترشی ماست یکی از خواص ماهیتی آن بوده که در اثر فعالیت های لاکتیکی مایه ماست و تبدیل قند لاکتوز شیر به اسید لاکتیک ایجاد می شود، ماست در اثر فرآیند اعمال شده، شرایط نگهداری و مایه ماست مصرف شده می تواند از درجه ترشی و یا شیرینی متفاوتی برخوردار باشد. استادیار پژوهش مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: آب ماست حاوی کلسیم و ویتامین های ...
با فواید زعفران آشنا شوید
شیعه نیوز: خواص زعفران هنگامی که به مقدار کم استفاده شود، برای سلامتی بسیار مفید است اما هنگامی که بیش از حد مصرف شود می تواند عوارض جانبی زیادی مانند استفراغ، خواب آلودگی، کاهش اشتها، حالت تهوع و برخی بیماری های قلبی را به دنبال داشته باشد. علاوه بر این، این گیاه ممکن است برای زنان باردار و بیماران دو قطبی مناسب نباشد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی فواید زعفران می پردازیم. فواید ...
چرا از خواص سیرابی غافل هستید؟ | توصیه به خوردن سیرابی توسط پزشکان
سیرابی یکی از غذاهای محبوب ایرانی ها است که از قدیم در بسیاری از خانه های ایرانیان بوده است، سیرابی فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و در عین حال زیاده روی در مصرف آن می تواند به سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد؛ سیرابی لایه داخلی معده گوسفند و گاو و در مجموع چارپایان علفخوار است. شاید در ابتدا به خاطر بوی نامطبوع سیرابی احساس کنید که سیرابی اصلا نمی تواند غذای مناسبی باشد اما قطعا در اشتباه هستید. ...
کنگر فرنگی کنترل کننده کلسترول بالای خون
کنگر فرنگی کنترل کننده کلسترول بالای خون به گزارش گلونی کنگر فرنگی با نام علمی Cynara scolymus از گیاهان دارویی محبوب است. این گیاه با نام محلی آرتیشو نیز شناخته می شود. طبق گل آرتیشو سبزی خوش مزه ای است که همانند برگ های آن اثر تقویت کبد، هضم غذا و دفع سموم از بدن را دارد. با این حال آزمایش های پزشکی نشان داده است که مصرف برگ های این گیاه به تنهایی سطح ...
عادت های نادرستی که مانع هضم غذا می شوند
به گزارش بهداشت نیوز، برای بهبود وضعیت گوارش و هضم راحت موادغذایی لازم است که از مصرف برخی مواد و عادت های نادرست در حین و بعد از غذا و مصرف برخی نوشیدنی ها پرهیز شود. از جمله عادت های نادرست در بروز مشکلات گوارشی می توان به موارد زیر اشاره کرد: تند غذا خوردن و نجویدن کافی آن تند غذا خوردن باعث می شود بدون اینکه متوجه باشید، پرخوری کنید. در حین خوردن غذا، مغز حدود 20 دقیقه ...
خواص پوملو | خواص پوملو برای پوست | خواص ضد سرطان پوملو
چشمگیر pomelo شامل توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن، عفونت مجاری ادراری، بهبود هضم، کاهش فشار خون و کاهش گرفتگی گردن است. همچنین کمک به جلوگیری از کم خونی، بهبود استخوان، کاهش علائم پیری زودرس، جلوگیری از سرطان ، حفظ سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و افزایش سلامت دهان و دندان است. افزایش ایمنی اگر چه پوملو یک میوه کامل است، با توجه به اینکه خیلی بزرگ است، ایده وحشتناکی برای خوردن کل ...
خواص آکی | خواص آکی برای قلب | خواص آکی برای یبوست
کارائیب محبوب است. این میوه با عطر و طعم و مهمتر از آن غنی از ویتامین ها، مواد مغذی و اجزای ارگانیک است که آن را یک ابزار رژیمی مفید برای سلامت بدن می دانند. پیشنهاد می شود بخوانید: خواص لونگان ( چشم اژدها ) / مضرات لونگان / خواص لونگان برای سرماخوردگی خواص آکی مهمترین ویژگی های آکی شامل توانایی آن در: کاهش فشار خون محافظت در برابر دیابت افزایش سطح ...
خواص سیب چوبی | مضرات سیب چوبی | خواص سیب چوبی برای یبوست
نوشیدنی خوشمزهاستفاده کرد، یا یخ زده با یک بستنی مخلوط کرد این میوه برای کسانی که آن را مصرف می کنند دارویی با ارزش زیادی می باشد. بیایید نگاهی دقیق تر به مزایای سلامت گسترده این میوه جالب داشته باشیم. پیشنهاد می شود بخوانید: خواص سیب مخملی | خواص سیب مخملی برای پوست| خواص سیب مخملی برای فشار خون خواص سیب چوبی مزایای سلامت سیب چوبی شامل تسکین یبوست، بیماری های ...
قهوه و چای پررنگ در زمان امتحانات ممنوع!
شفقنا- مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از خوردن قهوه و چای پر رنگ در زمان امتحانات خودداری کنید ولی چای کم رنگ مفید است. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به استرس و اضطراب دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات گفت: در اثر اضطراب و استرس، میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش می یابد و به بدن کمک می کند تا انرژی ...
پلی فنول چیست و چه خواصی دارد؟
موجود در جو به چشم میخورد. سایر پلی فنول ها: مانند آنهایی که در انواع توت ها، زردچوبه و کنجد وجود دارد. خواص پلی فنول : -کاهش سطح قند خون به دلایل مختلفی این ترکیب باعث کاهش قند خون می شود. یکی از آن ها به دلیل جلوگیری از تجزیه نشاسته به قندهای ساده و افزایش قند خون پس از هر وعده غذایی است. همچنین می تواند باعث تحریک ترشح انسولین و افزایش حساسیت آن و در ...
خواص کلاودبری | مضرات کلاودبری | خواص ضد سرطانی کلاودبری
، تحریک گردش خون، جلوگیری از دیابت و بهبود هضم کمک می کند. کلاودبری یک منبع غنی از: ویتامین C اسیدچرب امگا 3 ویتامین E امگا 6 آهن منیزیم ویتامین C است که 75 گرم نیاز روزانه را پوشش می دهد . کلاودبری همچنین حاوی ویتامین E در مقادیر بالاتری نسبت به بسیاری از میوه ها و دانه ها است. روغن کلاودبری به خصوص در ویتامین E غنی است. خواص ...
خواص آکبیا | نحوه مصرف آکبیا | عوارض جانبی آکبیا
یک قاشق یا برش نیشکر باز کرد و از غلاف بنفش خرد شود. گوشت را نیز می توان با آب لیمو مصرف کرد یا آن را به عنوان نوشیدنی یا کوکی ها مصرف کنید. دانه ها می توانند هنگام خوردن از گوشت غذا خورده شوند و یا از بین بروند، اما زمانی که مصرف می شوند، جویدن آنها عطر و طعم قوی ایجاد می کند. همچنین توصیه می شود غلاف باز نشده در آب از سی دقیقه تا یک ساعت قبل از مصرف برای کاهش تلخی جوشیده شود. عوارض ...
وقتی پیتزا و همبرگر بلای جانتان می شود
آن را متوقف کنید. عوارض جدی و خطرناک خوردن پیتزا و همبرگر 1. پیتزا برای اسیدیته بدن بد و سبب تحریک معده می شود: محتویات پیتزا مانند پنیر، سس و همچنین پوسته نان برای هضم توسط معده دشوار است بخصوص اگر از اسیدیته معده رنج می برید. اکثر پیتزا ها حاوی سس گوجه فرنگی هستند و به دلیل خاصیت اسیدیته، مصرف آن برای افرادی که از ریفلاکس معده رنج می برند توصیه نمی شود. این خاصیت ...
