خانه
فقر ویتامین ب 12؛ هرآنچه باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل علمی ریزش مو چیست؟
به اندازه کافی نیستند) ریزش موها را به دنبال خواهد داشت. فقر آهن: برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقعی است ضمن اینکه ریزش موها نیز در این افراد مشاهده می شود. زنان بین سنین 19 تا 50 سال باید حداقل روزانه 18 میلی گرم آهن در روز دریافت کنند و این میزان در زنان بالای 50 سال باید 8 میلی گرم در روز باشد. در کنار محصولات حیوانی حاوی آهن ...
حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12
... ممکن است فقر ویتامین ب 12 با دمانس اشتباه گرفته شود نشانه های کمبود این ویتامین اغلب مشابه زوال عقل است، از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال. و همین مساله تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل می کند به خصوص افرد مسن که در معرض خطر هر دوی این ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب 12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند ...
با پاهای بی قرار چه کنیم؟
شناخته می شود و دلیل بروز آن به طور قطعی مشخص نیست. بر اساس گزارشی که در ژورنال تخصصی پزشکی بالینی خواب (Journal of Clinical Sleep Medicine) منتشر شد، در برخی کشورها سندرم پاهای بی قرار حدود 25 درصد از افراد بالغ را به خود مشغول کرده است.به گزارش سیناپرس، مطالعات مختلف پژوهشگران، دلایل متعددی مانند اختلالات اعصاب، کمبود آهن، بیماری های کلیوی و تاثیرات جانبی برخی دارو ها را از جمله مهمترین دلایل سندرم ...
مثانه عصبی یا نوروژنیک چیست؟
مثانه عصبی یا نوروژنیک عارضه ای است که طی آن، سالمند در ادرار کردن دچار اختلال می شود. در چنین حالتی فرد یا خیلی کم یا خیلی زیاد ادرار می کند و اگر بروز این بیماری جدی باشد سالمند توان کنترل خود را در ادرار کردن از دست می دهد و به نوعی احساس شرمندگی می کند. سالمندان باید مراقب باشند که در صورت بروز علائم مثانه عصبی فورا پزشک خود را در جریان بگذارند چرا که عدم معالجه به موقع می تواند سبب آسیب ...
کدام مواد غذایی برای کم خونی مفید است؟
به گزارش گروه وب گدی خبرگزاری صدا و سیما ؛ وقتی مقدار هموگلوبین یا تعداد گلبول های قرمز موجود در خون کاهش یابند منجر به مختل شدن تبادل دی اکسید کربن و اکسیژن بین سلول های بدن و خون می شود. کاهش مصرف مواد غذایی حاوی آهن، خونریزی و ... از علل ایجاد کم خونی می باشند. به طور کلی آنمی یا کم خونی انواع مختلفی دارند که شایع ترین آن کم خونی ناشی از فقر آهن است؛ در گلبول های قرمز پروتئینی به ...
عوارض رابطه زناشویی بیش از اندازه
این افراد اعضای رئیسه قدرتمند داشته کار های روحی، حیوانی و طبیعی و آلات ان ها قوی است”. دقایق العلاج صفحه 477 در زیر به فواید رابطه جنسی اشاره می شود: 1- التیام حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلول های بنیادی مغز نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان ...
رمزگشایی از ریشه های دیابت در 5 استان (+اینفوگرافیک)
، پرچرب و شور به عنوان عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری دیابت و دیگر بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی است. اما متاسفانه بیشتر افراد خیلی دیروزمانی که دچار عوارض دیابت می شوند، تازه متوجه بیماری شان می شوند. درحالی که انجام آزمایش ساده تست قند خون، آن هم هر سه ماه یکبار در افراد بالای 40 سال می تواند در آگاهی از ابتلا به این بیماری تأثیر بگذارد. دکتر فاضل تبار افزود ...
آنفلوآنزا چیست؟ چگونه درمان می شود؟
کوتاه مدت ولی تا اندازه شدید در افراد سالم و بالغ محسوب می شود. در افراد سالمند و کودکان و افراد دارای بیماری زمینه قلبی، تنفسی تهدیدکننده است. آنفولانزا اولین بار در سال 1933در راسو4جدا شده است. در قرن بیستم ویروس آنفلوآنزا در سال 1918 شیوع پیدا کرد و تا امروز آمار مرگ و میر یک سیر نزولی را طی کرده است. به این صورت که در آغاز فعالیت این ویروس مرگ های دسته جمعی حتی ...
فشار خون بالا این بیماری های خطرناک را به دنبال دارد!/بخوانید
سلول های مغز می شود. زمانی که مغز خون کافی دریافت نمی کند، سلول های آن شروع به مردن می کنند. این مسئله بر روی توانایی فرد برای فکر کردن، حرکت کردن، صحبت کردن و دیدن تاثیر می گذارد. نشانه های سکته مغزی عبارتند از: افتادگی صورت ضعف در بازوها و دست ها مشکل در تکلم در این شرایط به اورژانس اطلاع دهید. زوال عقل فشار خون بالا می ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان چه نشانه هایی دارد؟
فقرات التهاب مزمن می تواند به ضعیف شدن استخوان ها و پوکی استخوان منجر شود. خطر تراکم کم مواد معدنی استخوان و شکستگی ستون فقرات ممکن است در افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان نسبت به افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند، هفت برابر بیشتر باشد. همچنین، این شرایط می تواند بر پوسچر (وضع اندامی) فرد تاثیرگذار بوده و خطر آسیب دیدگی به نخاع و اعصاب را افزایش دهد. عوارض ...
چگونه ماده خاکستری مغز را تقویت کنیم؟
7000 سالمند را بررسی کردند. نمره های خوب در سنین پایین در حد 10 سالگی پیش بینی کننده خطر کمتر زوال عقل (دمانس) در سال های بعدی زندگی بود. همین رابطه درباره به دست آوردن شغلی که نیاز به مهارت اکتسابی کار با اعداد، یا برای زنان، به تعامل های پیچیده با مردم نیاز داشت، شغل هایی مانند پژوهشگر یا آموزگار، صادق بود. اما چرا این گونه است؟ یادگیری و تفکر پیچیده ارتباطات میان سلول های عصبی را تقویت ...
9 ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه
توانند به سلول های مغز آسیب برسانند. 8. مشکلات سلامتی را شناسایی و درمان کنید فقط زوال عقل یا بیماری آلزایمر نیست که باعث از دست دادن حافظه می شود. بسیاری از بیماری ها و اختلالات بهداشت روان و دارو ها وجود دارد که می تواند در حافظه تداخل ایجاد کند: مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، عدم تعادل هرمون ها، مصرف دارو 9. برای حمایت از یادگیری و حافظه گام های عملی ...
صدای کودکان زنجان، هویزه، کزاز و ... خاموش شد
مصائب این سال پایان ندارد. شیده لالمی، خبرنگار برگزیده معاونت رفاه اجتماعی در حوزه پرداختن به فقر، ناباورانه رفت. او که مدام فقر را به تصویر کشیده بود، مرگی ناباورانه داشت. اینجا پر از صداست؛ نه فقط نوای قرآن و تکرار طنین انداز لااله الاالله و نه فقط شیون زندگان بر داغ مردگان، بلکه گورستانی پر از صدای بچه هاست؛ آنها که هر روز با دبه ای در دست سلانه سلانه، راهی گورستان بزرگ شهر می شوند و کوچه های ...
ابتلا به بیماری های وحشتناک با استعمال سیگار
همچنان علت مرگ در ایالات متحده است. 4. سکته مغزی از آنجا که سیگار کشیدن بر عروق تأثیر می گذارد، می تواند باعث سکته مغزی شود. سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به مغز شما به طور موقت مسدود شود. سلول های مغز از اکسیژن بی بهره شده و شروع به مردن می کنند. سکته مغزی می تواند باعث فلج شدن، اختلال در گفتار، تغییر عملکرد مغز و مرگ شود. سکته مغزی پنجمین علت اصلی ...
مغز انسان آناتومی، عملکرد، بیماری ها و سایر دانستنی ها
بالای مغز قرار دارد، تخلیه می شود. خون از این ناحیه، با خونی که از مسیر سینوسِ مستقیم می آید، در محل تلاقی سینوس ها (Confluence Of Sinuses) به یکدیگر می پیوندند. بیماری های مغز بیماری ها و اختلالاتی که ممکن است مغز را به صورت مستقیم درگیر کنند عبارتند از: اختلالات دژنراتیو: مانند پارکینسون و ALS زوال عقل: از جمله بیماری آلزایمر اختلالات دمیلیزان: در این ...
خواص جینسینگ | خواص جینسینگ برای لاغری | خواص جینسینگ برای مو
تمام مزایایی که در قسمت قبل از مقاله ارائه شد، افرادی که به صورت منظم جنسینگ مصرف می کنند ممکن است با عوارض جانبی مختلفی مواجه شوند. این عوارض جانبی می توانند شامل حالت هایی مانند سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده، بی خوابی و عصبانیت باشد. در موارد شدید تر می تواند باعث حساسیت به لمس شدن سینه های خانم ها و یا تغییر در سیکل قاعدگی آنها شود. از طرفی برخی از عوارض جانبی جنسینگ نامشخص ...
از اخبار فرار کنید، همانطور که از هروئین فرار می کنید
پیش درآمد شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || این مقاله پادزهرِ اخبار است. نوشته ای است طولانی و احتمالاً نمی توانید نگاهی سرسری به آن بیندازید. به لطف مصرف زیاد اخبار، خیلی ها عادتِ خواندن را از دست داده اند و برای اینکه مطلبی بیش از چهار صفحه را پشت سر هم بخوانند، به تقلا می افتند. این مقاله نشانتان می دهد که چطور از این دام بیرون بیایید، البته اگر همین حالا خیلی عمیق درونش فرو نرفته باشید. اخبار برای ذهن حکم شکر را برای بدن دارد اطلاعات زیادی داریم و با این همه خیلی کم می د ...
