خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روان شناس و مدرّس دانشگاه: والدین در تربیت فرزندان نباید دچار افراط و تفریط شوند
ادامه داد: اولین سبک متداول و معروف سبک خانواده سخت گیر و مستبد و خشک می باشد خانواده ای که مقررات خاص و سختیگرانه ای دارند. مهدویان افزود: معمولاً پدر حاکم بر خانواده، گاهی هم مادر، تصمیم گیری ها با والدین و پدر است و فرزندان اجازه ابراز وجود ندارند و علاوه بر این فرزندان اجازه ای ندارند خواسته های خود را بیان کنند، اگر اشتباه کنند جای چشم پوشی نیست. وی ادامه داد: در این گونه
مهارت های مدیریت خشونت در خانواده
ا طلاق و... شود. وی با اشاره به اینکه همسری که مورد خشونت قرار گرفته، ممکن است احساساتی مانند استرس، اضطراب، خجالت، گناه، افسردگی و تنهایی زیاد را داشته باشد، به خشونت علیه کودکان اشاره کرد و گفت: خشونت بر کودکان عوارضی مانند احساسات ترس، بی اعتمادی، شرمندگی اعتماد به نفس پایین و افسردگی؛ سردرد، درد معده، کابوس شبانه و شب ادراری، فرار از منزل؛ رفتار و گفتار پرخاشگرانه؛ افت عملکرد تحصیلی
زنگ خطر بلوغ زودرس
به گزارش خبرگزاری مهر ، رسالت نوشت: بلوغ زودرس، موضوع پنهانی نیست و سعی در ریشه یابی و ارائه راهکار برای جلوگیری از گسترش آن همواره در کانون توجه قرار داشته؛ موضوعی که امروز، سیمای مسئله اجتماعی دارد اما تبعات منشعب از این معضل، می تواند در آینده ای نه چندان دور، باعث بروز ناهنجاری ها شده و آن را همپای نخستین عواملی که زمینه ساز آسیب های اجتماعی کشور است، قرار دهد. بالطبع گذر از دوران کودکی
متولدین هر ماه به چه بیماری های روانی دچار می شوند؟
خودستایی بعد از مدتی تبدیل به پارانویا می شود و روانشان را کلا بهم می ریزد شهریور: وسواس شهریوری های کمال گرا و مودب و مرتب به تدریج به وسواس فکری و عملی دچار می شوند و هر چیزی که به دستشان برسد را می شویند حتی ذهن دیگران. مهر: فوبیای بی عدالتی مهر ماهی ها معمولا انسان های متعادل و مهربانی هستند و به مرور ترس از اینکه جایی عدالت را رعایت نکنند باعث بروز
چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم؟
خلاص نماید. آیا شما نیز در مورد اتفاقاتی که قرار است رخ دهد احساس نگرانی و ترس می کنید؟ افرادی که بیش از حد فکر می کنند، با افکار نگران کننده ای درگیر هستند که می تواند زندگی آن ها را به طور کلی فلج کند. این افراد به جای اینکه در حال زندگی کنند، از اتفاقاتی که قرار است در آینده رخ دهد می ترسند. به همین خاطر بیشتر آن ها به مصرف الکل ومواد مخدر روی می آورند تا از شر این
کرونا سطح وسواس جامعه را افزایش داده است
: اضطراب ایجاد شده از قبال شیوع ویروس در جهان، باعث شده تا تمام افراد به آگاهی و هوشیاری دقیق تری برسند و با محیط پیرامون خود سازگاری بیشتری را تجربه کنند. وی با اشاره به این که ما باید با نگاهی بروز و دقیق دوران را سپری کنیم، عنوان کرد: با شیوع ویروس سبک زندگی جدیدی شکل گرفته است. رفیعی پور با اشاره به موضوع وسواس اجتماعی، توضیح داد: اکثر افراد حاضر در جامعه در واکنش به اضطراب
چرا دندان قروچه می کنم
/> ▪ کنترل و درمان اضطراب: همان طور که ذکر شد یکی از علت های مهم در بروز دندان قروچه اضطراب است بنابراین یک راهکار درمانی مهم، کم کردن استرس و اضطراب قبل از خواب است. انجام بعضی کارها مانند گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش برای آرام کردن عضلات فک، موثر هستند. در مورد کودکان نیز می توان با ماساژ، خواندن قصه یا موسیقی ملایم آنها را آرام کرد. به
اضطراب و استرس رهاورد غربالگری/ مبادا بچه عقب افتاده ای به دنیا بیاورم
دنبال دارد، اگر انجام ندهیم جرمی محرز شده است و اگر خانواده ها شاکی شوند جزای کیفری نیز دارد. سرپرستار بخش زنان و مامایی بیمارستان الزهرا اصفهان ادامه داد: پرسنل مجبور به اجرای پروتکل غربالگری هستند و غربالگری جنبه اجباری پیدا کرده است و همه سوق داده می شوند به این سمت که ممکن است ریزفاکتوری هم نداشته باشند. وی با اشاره به اینکه در غربالگری اختیار مادر گرفته می شود، عنوان کرد
چطور احساس شکست را از خود و فرزندانمان دور کنیم؟
فرادید | قبل از شروع همه گیری کووید 19 فهمیده بودیم که زیادتر از حد انتظار برای فرزندان خود پدر و مادری می کنیم. درست است همه ما والدین هلی کوپتری یا جاده صاف کن در معنای واقعی کلمه نبوده ایم و هرگز برای موفقیت فرزندانمان کار غیرقانونی و خلاف انجام نداده ایم؛ اما بسیاری از تصمیم هایی که به عنوان والدین به اطلاع فرزندانمان رسانده ایم در قالب بای
با کودکان منزوی چگونه برخورد کنیم؟
رفتار والدین به این شیوه باشد، ترجیح بچه ها به این است که کمتر در جمع حاضر شوند. ترس اجتماعی چه عواقبی در پی دارد؟ بحث خیلی مهم دیگری که مطرح است، ترس اجتماعی است. بچه ها ترس از قضاوت شدن را دارند، دوست ندارند مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند و این کار باعث جلوگیری از ارتباطات اجتماعی و تعاملات می شود. ضربه های روحی کودکی؛ علت اصلی وابستگی بیش از حد ترس
اختلال های روانی که با عشق اشتباه گرفته می شوند!
دیگری باشد. این اختلال وسواس شدید همراه با ترس در رابطه نیز است. فرد دچار اضطراب دائماً از خودش می پرسد: آیا او دوستم دارد؟ آیا من در رابطه درستی هستم؟ آیا او مرا ترک می کند؟ به احتمال زیاد اکنون برایتان تشخیص عشق واقعی و عشق بیمارگونه آسانتر شده است. کسی که شما را تحت فشار علاقه خود قرار می دهد، سعی می کند شما را به بهانه عشق کنترل کند، شک و ترس هایش را به حساب علاقه می گذارد، از شما انتظار دارد
مضرات خوردن چای زیاد چیست؟
اقدام احتیاطی در نظر بگیرید. با انجام این کار احتمال کمتری دارد که در توانایی بدن برای جذب آهن از غذای مصرفی اختلال ایجاد شود. افزایش اضطراب، استرس و بی قراری برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.یک فنجان (240 میلی لیتر) چای با توجه به نوع و شیوه دم کردن آن حاوی
مشکل بچه ای که والدینش رو میزنه چیه
شما به عنوان والدین نگذارد، او ممکن است بدون هیچ ترس و نگرانی از عواقب، صریحا از قوانین منزل سرپیچی کند. این نشانه افزایش تنش کودک می باشد. بسیاری از کودکان بدون هرگونه خشونتی نیز سرکشی می کنند با این حال رفتار مخالف افراطی می تواند باعث این اتفاق شود. 3- الگوی محدودیت خشونت بچه ها عصبانی می شوند، در را می کوبند و اسباب بازی هایشان را روی زمین می ریزند. در این شرایط زمانی را به
راه های درمان استرس بدون دارو
اضطراب بیماران تحت درمان کمک می کند، علاوه بر این این روش می تواند در جهت کاهش درد نیز موثر باشد. این کار را امتحان کنید: چند دقیقه فارغ از هر چیز و هر کسی، هدفون را وصل کرده و سپس یک آهنگ آرام بخش را برای دقایقی گوش کنید. برنامه های کاربردی را دریافت کنید اضطراب می تواند باعث شود که شما احساس کنید در یک جزیره هستید، به همین دلیل است که صحبت کردن با فردی در مورد احساستان می
آسیب های حسادت در زندگی زوجین/بروز تعارضات زناشویی
مریم داودوندی متخصص مشاوره و روانشناس، در گفتگو با خبرنگار مهر ، گفت: همواره حسادت های افراطی در روابط همسران باعث دلخوری، دلزدگی و حتی چالش های عمیق در رابطه می شود به طوری که وقتی این پدیده مورد بررسی و کاوش قرار می گیرد مشخص می شود که فرد حسود به دلیل نیاز به توجه، در صدد کنترل بیش از حد همسر خود بر می آید که پیامد نهایی آن تعارضات زناشویی خواهد شد. وی تصریح کرد: حسادت با مفهوم عشق
شادی زورکی افسردگی می آورد
انجام می شد، اما واتسون و رینر یک بچه نه ماهه به نام مستعار آلبرت را برای مطالعه شان انتخاب کردند، به مادرش یک دلار دادند و چندین حیوان کوچک زنده را مقابلش گذاشتند، از جمله یک موش که او در ابتدا با بازیگوشی به آن علاقه نشان داد. وقتی آلبرت مشغول بازی با موش بود، آزمایشگران با چکش به یک میله فولادی زدند. صدای بلندی ایجاد شد که بچه را ترساند و به گریه انداخت. پس از چند بار تکرار، کافی
چرخه پر آسیب کرونا در رفتارهای فردی و بین فردی
زنجیره ارتباطی درون خانواده ها و چالش های آن وی ادامه داد: نکته این است که در جامعه ایران شاید این قطع زنجیره ارتباطی درون خانواده ها مسائل و چالش ها را دوچندان کرد. کرونا باعث شد افراد درون خانواده و جامعه دچار چالش های عدیده ای شوند. تنش های درونی که زیاد بشود به ترس و اضطراب می رسد و ترس و اضطراب به خشم منجر می شود. خشم هم به دو شکل بروز پیدا می کند. افراد درون گرا منزوی می شوند و
برای چه مشکلاتی باید به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟
به گزارش صاحب نیوز ؛ بر طبق آمارهای منتشر شده، از هر پنج کودک، یک نفر به کمک روانشناسی برای طی کردن مسیر رشد به شکل سالم نیاز دارد. دغدغه هایی مانند اختلال یادگیری، اضطراب یا ایجاد شدن ترس های شدید برای کودکان می تواند بحرانی بزرگ برای هر خانواده ای محسوب شود. علاوه بر اختلال یادگیری، دیگر دغدغه های فکری می تواند باعثش بروز مشکل تمرکز کودک شود و عملکرد تحصیلی او را نیز دچار افت کند
7 راه برای جلوگیری از لرزش دست
علائم آن بروز پیدا خواهد کرد؛ این عارضه می تواند دلایل مختلفی از جمله استرس و اضطراب داشته باشد و موجب عدم انجام بسیاری از کار های روزمره شود . افزایش سن، استرس و اضطراب، افسردگی، مصرف برخی دارو ها مانند داروی آسم، آمفتامین، کافئین و کورتیکواستروئید ها هم از جمله عوامل بروز لرزش دست ها هستند . انواع لرزش دست در 20 دسته طبقه بندی شده که دو نوع از مهم ترین آن شامل لرزش در حال
از جمع می ترسم، چون زیبا نیستم!
ناخواسته از سوی اطرافیان مورد واکنش منفی واقع شده و... تمسخرکردن، عیب گیری بیش از حد یا حتی مورد توجه واقع نشدن باعث بروز ترس های اجتماعی در آینده می شود. اگر در حضور دیگران عیب هایش را به او تذکر بدهیم او را دچار نوعی سرخوردگی عاطفی کرده و اینکه خود را مقصر بداند، باعث می شود اعتماد به نفس وی پایین بیاید. در مورد نوجوانان نیز این موضوع صدق می کند. نوجوانی، مرحله گذر از کودکی است
این نکات را تمام والدین بدانند
گردش در طبیعت به رفع استرس کمک می کند. انسانها اتفاقات بد را بیشتر از خاطرات خوب به یاد می آورند و آنها را مرور می کنند. احساسات منفی مانند عصبانیت و ترس، باعث ترشح نوعی مواد شیمیایی می شوند که تاثیر قوی تر نسبت به احساسات مثبت مانند امید ، الهام و شادی را دارد. تحقیقات نشان می دهد برای مقابله با این مسئله باید کودک را بیشتر مورد تعریف و تمجید قرار دهید، همچنین کار باید به
استرس با بدن ما چه می کند؟
نوع عملکرد ما تاثیر بگذارد؟ گلوکوکورتیکوئیدها هورمون هایی هستند که از غده فوق کلیه ترشح می شوند، در واکنش به استرس و سیستم ایمنی را مهار می کنند و به این ترتیب، در برخی مواقع استرس از طریق واکنش های هورمونی باعث آزاد کردن برخی هورمون های دیگر در بدن، مانند گلوکوکورتیکوئیدها می شوند و سطح ایمنی را کاهش می دهند. از طرف دیگر مکانیسم های دیگری در نتیجه استرس در بدن می توانند سیستم ایمنی را
نشانه های اعتیاد به قند چیست؟
زیاد اخیرا مصرف قند زیادی داشته اید. 7. خوردن شیرینی جات برای کسب آرامش اگر بعد از یک اتفاق بد، تماشای یک فیلم غم انگیز یا یک روز بد، میل به خوردن یک چیز شیرین دارید، مراقب باشید، علامت روانی اعتیاد به قند، زمانی بروز پیدا می کند که افراد به طور مداوم به قند متوسل می شوند، این ابزار برای کنار آمدن با عوامل استرس زا در زندگی، بی حوصلگی یا سایر مسائل روانی مانند افسردگی یا
"استرس" چطور مانند سم برای "سیاتیک" عمل می کند؟
/> ورزش نیز می تواند یکی دیگر از بهترین کار های حفظ آرامش و همینطور جلوگیری از اضطراب، برای این بیماران باشد؛ ورزش هورمون های استرس زا را در بدن کاهش می دهد همچنین کیفیت خواب را بالا میبرد. از همه مهمتر اینکه باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد بیمار می شود که در درمان بیماری های روحی بسیار کمک کننده است. دارو های گیاهی آرام بخش دمنوش های گیاهی مثل گیاه سنبل الطیب هم می تواند به عنوان یک آرامبخش طبیعی عمل کند که قبل از مصرف آن حتماً باید با طبیب مشورت کنید.
