خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باورنکردنی میوه درخت پسته کوهی (بنه یا کُلخُنگ)
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، درخت بنه یا پسته کوهی از جنس پسته با نام علمی Pistacia Atlantica یکی از درختان بومی ایران است. درخت بنه در ارتفاعات رشته کوه زاگرس و مناطق کوهستانی در شرق کشور، به وفور یافت می شود. یکی از ویژگی های درختان بنه یا پسته کوهی، دیرزیستی این درختان است. ازجمله کهنسال ترین درختان بنه در ایران می توان به بنه قدمگاه رچ، بنه آرامگاه بوذرجمهر در استان خراسان جنوبی، کلخونگ کهنسال بُزپَر در بوشهر، بنه کهنسال امام زاده جعفر چهار طاق در استان سمنان، بنه بن دشت در استان فارس و بنه کهنسال و امام زاده جعف ...
معجون بی نظیر ارده و خرما چه خواصی برای بدن دارد؟
ویتامین های بسیاری مانند A،B،C، E ، آهن ، فسفر و مقداری املاح معدنی میباشد. ترکیب ارده و شیره خرما بسیار انرژی زا است که می تواند به عنوان تغذیه سالم و افزایش قدرت ذهنی برای کودکان استفاده شود. شیره خرما همان خواص خرما را دارد. شیرهٔ خرما نیز همان خواص خرما را دارد. استفاده از شیره خرما در صبحانه منجر به تحریک و فعال شدن سلول های عصبی می شود همچنین برای رفع کم خونی بسیار مناسب است و دردهای ...
درمان لکه های پوستی با یک ظرف مسی
دوغ غلیظ مخلوط کنید سپس آنرا بر روی نقاطی که لکه وجود دارد قرار دهید. بعد از آنکه بر روی پوست خشک شد، آن را به طور کامل بشویید. این کار را به مدت 2 هفته انجام دهید. همچنین گیاه چریش در پاک کردن خون بدن بسیار تأثیرگذار است. 5. خاک رس قرمز : خاک رس قرمز متشکل شده است از مقداری زیادی مس که باعث بازگرداندن رنگدانه های پوست میشود. برای تاثیر بیشتر آب زنجبیل را با خاک رس قرمز مخلوط کنید و آن ...
طرز تهیه پاستا اچچی یک پاستای کلاسیک و بسیار خوشمزه
اچچی استفاده کنید. اسکارول از خانواده کاهو هاست که برگ های سبز و تیره ای دارد. بافت این گیاه، ترد است و طعم آن هم تلخی ملایمی دارد. اسکارول سرشار از ویتامین A و فولیک اسید است و به خاطر خواص زیادی که دارد، هم به صورت خام و هم به صورت پخته می توان آن را مصرف کرد. کاهو اسکارول در غذا های ایتالیایی کاربرد زیادی دارد. همچنین به عنوان یک سبزی پرطرفدار در تهیه انواع سالاد می توان از آن استفاده ...
بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
باشند بسیار مناسب است. کارایی عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه و کمک به افزایش ادرار کسانی که سنگ کلیه دارند و مصرف زیاد آب برای آنها مضر است، می تواند بافت سنگ را نرم و مجاری ادرار را باز و سنگ را به سهولت دفع کند. استعمال موضعی روغن بابونه برای بافت پوستی، زیرپوستی، اسکلتی و مفاصلی که سفتی و درد دارند موجب بهبود و رفع خستگی مزمن و اسپاسم می شود. البته استفاده زیاده از حد ...
خواص زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟
زیتون یکی از میوه های شناخته شده و مفید برای سلامتی است. با این حال، بیشتر مردم با فواید سلامتی زیتون های سبز آشنا هستند اما بیشتر آن ها هیچ نظری در مورد وجود زیتون های سیاه ندارند. اما آیا می دانید که زیتون های سبز و هم زیتون های سیاه از یک نوع هستند. مهم ترین سوال مطرح می شود چه چیزی زیتون ها را اینقدر متفاوت می سازد؟ خوب، همانطور که در بالا ذکر شد، زیتون های سیاه و هم زیتون های سبز از ...
غذاهای سالمی که نباید زیاد خورد
جگر ماهی تولید می شود. البته مصرف زیاد امگا 3 خطراتی نیز دارد. دوز معمول آن بین 1-6 گرم روزانه است اما مصرف حدود 13-14 گرم در روز احتمال رقیق کنندگی خون در افراد سالم را دارد و این برای افرادی که مستعد خونریزی هستند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند خطرناک است. علاوه بر این، زیاده روی در مصرف روغن کبد ماهی منجر به جذب بیش از حد ویتامین آ می شود و این مسئله خصوصاً برای کودکان و ...
بهترین خوراکی ها در دوران بارداری
اشتها - خشکی پوست - اختلالات خلقی - ناباروری - بهبود آهسته زخم - خستگی مزمن - مغز مه آلود 24 ماده غذایی گیاهی سرشار از روی در ادامه فهرستی از 24 ماده غذایی گیاهی با بیشترین محتوای روی در هر 100 گرم از آن ها ارائه شده است: - دانه های کنجد: 11.16 میلی گرم، 77 درصد از ارزش روزانه - شاهدانه ...
طبع گوشت خروس و خواص آن چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، اگر درباره خواص و مزایای گوشت خروس در طب سنتی شنیده اید و قصد مصرف آن را دارید و یا این گوشت را مصرف می کنید، بهتر است درباه طبع گوشت خروس و مصلحات آن نیز اطلاعات کسب کنید. در این مطلب همه چیز را درباره بهترین گوشت خروس، طبع و مزاج گوشت خروس و خواص آن می خوانید. طبع گوشت خروس سرد است یا گرم؟ طبع گوشت خروس، کمی گرم و خشک و نزدیک به اعتدال است. ...
با این روش چینی پاهایتان را در عرض چند دقیقه به آرامش برسانید
سولفات نیز به از بین بردن سموم بدن کمک می کند. خیساندن پاها همچنین برای کسانی که از بوی پا نگران هستند نیز مفید است ، علاوه براین نمک حمام به ازبین بردن عفونت های قارچی و بهبودی رشد ناخن ها نیز کمک می کند. بنابراین وانی را به اندازه استاندارد انتخاب کنید ، آن را پر از آب گرم کنید و یک فنجان نمک حمام را به آن اضافه کنید سپس پاهایتان را به مدت 10-15 دقیقه در آن فرو ببرید. ...
چه ویتامین هایی در فلفل دلمه ای وجود دارد؟+ خواص
استخوان مهم است. پتاسیم. این ماده معدنی ضروری سلامت قلب را بهبود می بخشد. فولات. فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود عملکردهای مختلفی در بدن شما برعهده دارد و مصرف کافی آن در دوران بارداری بسیار مهم است. ویتامین E. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی که برای سلامت اعصاب و عضلات ضروری است و بهترین منابع غذایی این ویتامین محلول در چربی روغن ها، آجیل ها، دانه ها و ...
طرز تهیه خورش قلیه ماهی جنوبی مجلسی با انواع ماهی و میگو
جنوبی مجلسی ابتدا 100 گرم تمرهندی را در مقداری آب گرم به مدت یک ساعت خیس کنید. بعد از یک ساعت با فشار پشت قاشق هسته و پوسته تمر هندی را جدا کنید و عصاره تمر هندی را از صافی رد کنید. بعد از این که تمر هندی را از صافی رد کردید یک قاشق غذاخوری آرد به آن اضافه کنید و آنقدر هم بزنید تا یک مایه یک دست به دست بیاید. در مرحله بعد ماهی مورد نظرتان را با مقدار کمی نمک، فلفل قرمز و پودر دانه ...
آشنایی با قارچ شیتاکه و مراکز فروش آن
.../4 گرم شکر وجود دارد. در کل هر 100 گرم از این قارچ 34 کالری دارد. قارچ شیتاکه علاوه بر مصرف دارویی مصرف غذایی نیز دارد و در واقع به روش های مختلفی از آن می تواند استفاده کرد چه به صورت تازه و چه به صورت خشک شده و یا به صورت پودر شده در انواع غذاها قابل استفاده می باشد. غذاهایی مانند سوپ ها، سالادها، خوراک ها و پاستا. شیتاکه در کنار میوه ها و سبزیجاتی مانند انبه، لیمو، گوجه فرنگی، پیاز ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
نصف جهان: روش های نادرست مصرف مواد غذایی عاملی مهم در بروز روماتیسم است، نگهدارنده ها در غذاهای کارخانه ای و روغن های صنعتی مانع رسیدن ویتامین D خورشید به بدن می شوند و همین امر عاملی برای بیماری روماتیسم است. موز موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و درد ...
باید و نباید های مصرف ویتامین D
جگر ماهی می تواند کلید اصلی برای به دست آوردن مواد مغذی خاصی برای شما باشد که در منابع دیگر در دسترس نیستند. این روغن یک منبع عالی از ویتامین D است که سال هاست که برای جلوگیری و درمان کمبود این ویتامین در کودکان استفاده می شود. همچنین روغن کبد ماهی منبع فوق العاده ای برای ویتامین A است. با این حال باید در نظر داشت مصرف بیش از حد این ویتامین هم می تواند خطرناک و سمی باشد، بنابراین در مصرف ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر ...
خواص فوق العاده سیاه دانه برای درمان بیماری ها
خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه ...
فواید خوردن روغن زیتون در اول صبح
...: روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسید های چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند. پوست تان را دگرگون می کند روغن زیتون یکی از مواد اصلی بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی است و می تواند به ...
فرمول تقویت موها با روغن کنجد
یکی از روغن های طبیعی است که با دارا بودن مواد مغذی مو می تواند شما را در داشتن موهایی سالم و زیبا یاری رساند. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت چند نمونه از مهم ترین ماسک مو تهیه شده از روغن کنجد را برای شما کاربران عزیز آورده ایم. بهترین راه برای داشتن یک مو سالم استفاده از ماسک های خانگی است که کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی هستند. شما همچنین می توانید از روغن کنجد به عنوان ماسک مو ...
مقایسه کامل تفاوت ورق سیاه و سفید (روغنی و گالوانیزه)
مراحل نورد گرم ورق را نام ببریم، به صورت زیر خواهد بود. در ادامه بررسی تفاوت های ورق سیاه و سفید، باید بگوییم که ورق سفید به روش نورد سرد تولید می شود. نورد سرد معمولا در دمای اتاق و نهایتا تا 200 درجه سانتی گراد انجام می گیرد. دستگاه نورد سرد 6 غلتک دارد که 2 تا از آن ها غلتک کار و 4 تا از آن ها نگهدارنده غلتک کار (پشتیبان) هستند. غلتک های کار ضخامت انواع شمش فولادی مورد استفاده را کاهش ...
خوراکی های مغذی برای عضله سازی
زیادی دارد. 85 گرم از این غذای دریایی حاوی 18 گرم پروتئین و 1 گرم چربی بوده و هیچ کربوهیدراتی ندارد. گنجاندن چربی و کربوهیدرات سالم در رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد، با این حال مصرف پروتئین هم مهم است. 8. دانه ی سویا نصف فنجان (85 گرم) از دانه ی سویا حاوی 14 گرم پروتئین، چربی های اشباع نشده ی سالم و چندین نوع ویتامین و ماده ی معدنی است. دانه ی سویا به طور ویژه منبع خوبی از ...
طرز تهیه بنیه گل کلم لذیذ و خوش طعم
امروز قصد داریم دستور تهیه بنیه گل کلم را به شما آموزش دهیم. مواد مورد نیاز آرد سفید.... 150 گرم آرد برنج... 75 گرم آرد ذرت.... 50 گرم بیکینگ پودر..... 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل .... به میزان لازم آب یا آب گازدار ...... به میزان لازم زعفران حلکرده...... 1 قاشق سوپخوری گل کلم گلچه کرده.... 1 کیلوگرم ...
آش چوربا کدو و هویج، آش خوشمزه و پرطرفدار ترکیه
لیوان نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل ابتدا کدو، هویج و سیب زمینی را پوست کرده و شسته و رنده کنید. در یک قابلمه روغن ریخته و بر روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس مواد رنده شده را در قابلمه ریخته و کمی تفت دهید تا آب بیندازد. آرد و کره را نیز اضافه و 2 دقیقه مواد را تفت دهید. آب گرم را مرحله مرحله به ظرف اضافه و مواد را 10 دقیقه هم بزنید. سپس شیر گرم، شوید ریز شده و ادویه ها را اضافه و مخلوط نمایید. بعد از گذشت 15 دقیقه، حرارت را خاموش و آش را در ظرف مورد نظر سرو کنید. منبع: تابناک با تو ...
دستور تهیه تارت گردوی شکلاتی
شیعه نیوز : امرز قصد داریم دستور تهیه تارت گردوی شکلاتی را شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز آرد ....... 200 گرم شکر دانه ریز .... 75 گرم کره .... 90 گرم تخم مرغ همزده ...... 1عدد پوست پرتقال رنده کرده .... 2 قاشق چایخوری مواد لازم میانی گلدن سیروپ یا عسل .....200 گرم شکر قهوه ای ...
این گیاه به راحت خوابیدن شما کمک می کند
“ ترخون ” یا “تلخون” گیاهی معطر از تیره کاسنی است که به طور گسترده در میان مردم به صورت سبزی مصرف می شود. در کنار طعم ویژه ای که این گیاه دارد، ترخون دارای خواص بی شماری برای بدن است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی امریکا، ترخون گیاهی با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. تنها 2 گرم ترخون خشک شده دارای 5 کالری انرژی، و 1 گرم کربوهیدرات است. مصرف این میزان از ترخون 7 ...
خواص روغن آرگان برای پوست
صورت بمالید و خوب ماساژ دهید؛ بگذارید 15 دقیقه بماند و آنگاه با آب بشویید و خشک کنید. تونر پوست صورت با روغن آرگان روغن آرگان میتواند به عنوان تمیز کننده طبیعی پوست صورت یا تونر صورت مورد استفاده قرار گیرد. 1 فنجان آب جوش را بر روی یک کیسه چای سبز یا یک قاشق چای خوری چای سبز بریزید و بگذارید 7 تا 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، بعد از سرد شدن یک یا دو قطره روغن درخت چای ...
راه هایی برای رشد سریع مو
انجام دهد؟ روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان های مناسب برای مو است که با خواص ضد قارچ و ضد میکروبی خود سلامت پوست سر را تقویت می کند و طبق بررسی های انجمن آرایشی روغن نارگیل به ساقه مو نفوذ کرده و از کم شدن پروتئین در مو جلوگیری می کند. از آنجایی که 91 درصد مو را پروتئین تشکیل می دهد، حفظ پورتئین مو نقش مهمی در سلامت و رشد مو دارد. بررسی ها نشان می دهند بهتر است قبل از شامپو زدن به ...
