سایر منابع:
سایر خبرها
پسر 15 ساله ام نمی گذارد من و همسرم خلوت کنیم
آرامش از کودک ، او را کنار خود می خوابانند و قادر به جداکردن محل خواب او از اتاق خود نیستند. مخاطب گرامی، با توجه به سوال تان مشخص نشده است که آیا مزاحمت فرزندتان به خاطر اضطراب جدایی و مسائل روان شناختی است یا به دلیل کنجکاوی و سن بلوغ به این رفتار می پردازد؟ ابتدا به توصیه ای در خصوص جداکردن اتاق خواب کودک می پردازم و در ادامه چند توصیه به شما دارم. بهترین زمان برای جداسازی اتاق کودک ...
فریاد زدن ممنوع!
غیرقابل تحمل هستند. بیشتربخوانید: آسیب شناسی دزدی در کودکان (1) از تهدید کردن خودداری کنید تنبیه و تهدید کردن باعث به وجود آوردن احساس عصبانیت و درگیری بیشتر می شود و در درازمدت مانع از آن می شود تا فرزند به یک نظم درونی دست پیدا کند. همچنین وجود نیازهای اساسی در کودکان و برطرف کردن آنها مثل خواب و گرسنگی آنان را شاد ساخته و مجموع رفتارهای کودکان را مناسب می سازد. علاوه ...
سبک های فرزندپروری و تاثیر آن بر کودک
بزرگی نیست” یا “گریه را متوقف کنید”. “هیچ دلیلی برای ناراحت شدن وجود ندارد”. زیرا برای او ، این ممکن است یک معامله بزرگ باشد. با گفتن “من می دانم که شما الان واقعاً غمگین هستید” احساسات او را تأیید کنید. رفتارهای او را اصلاح کنید، نه احساساتش. به او بگویید احساس عصبانیت خوب است، اما ضربه زدن به دیگری درست نیست. یا خوب است که احساس هیجان کنید اما دویدن در داخل فروشگاه مواد غذایی مناسب ...
نبایدهای بزرگ در رابطه عاشقانه با همسر
شیعه نیوز : چرا گاهی احساس می کنید رابطه با همسرتان را آنجور که باید و شاید بلد نیستید ؟ کدامیک از اشتباهات شما در رابطه عاشقانه رنگ و روی واقعیت را از این رابطه دور می کند؟ بخشی از رابطه با همسر مربوط به برقراری روابط عاشقانه است که متاسفانه به علت عدم آگاهی کافی به مشکل برمی خورد. برای برقراری رابطه ای بلند مدت ، باید از انجام برخی کارها خودداری کنید که در این بخش چند نمونه از آنها را به شما ...
چگونه پسر 19 ساله ام را از سیگار ترک بدم؟
سیگار کشیدن فرزندتان که دغدغه اصلی شما هم هست و بجاست، به احتمال زیاد برای جلب توجه و تحت تاثیر همسالان اتفاق افتاده و نشان دهنده فقدان جرئتمندی در فرزندتان است. اولویت اول شما باید تقویت رغبت و تمرکز فرزندتان به درس باشد که باید جدی گرفته و مجدد رابطه والدین و فرزند بازسازی شود. بنابراین توصیه می شود در زمینه روان شناسی رشد نوجوان بیشتر مطالعه داشته باشید و از یک مشاور هم کمک بگیرید. ...
فال روز دوشنبه 20 بهمن 1399
تا انتها در یک رابطه در پیش بگیرید. احساسات خود را به زبان بیاورید. مراقب باشید دیگران در مورد شما افکار بد نداشته باشند. بیش از حد از انجام کارهای بزرگ نترسید. به خودتان اعتماد کنید. امروز می توانید روابط دوستانه خوبی داشته باشید. همیشه به دیگران حرف های مثبت بزنید. بهتر است که به عقب برگردید و سعی کنید که همیشه احساس ...
آموزش دستشویی رفتن کودکان از صفر تا صد
از اینکه کودک در تشخیص احساس نیاز به توالت و استفاده از آن مهارت پیدا کرد، به او پوشیدن لباس زیر را آموزش دهید. بعضی از افراد توصیه کرده اند که قبل از آموزش استفاده از لباس زیر، فقط یک شلوار به او بپوشانید تا متوجه عدم وجود پوشک بشود. بعضی از کودکان لباس زیر را با پوشک اشتباه می گیرند و ممکن است برای ادرار یا مدفوع به توالت مراجعه نکنند. البته این موضوع در هر کودکی متفاوت است و شما باید تشخیص ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
محل کار، نامناسب و ممنوع هستند ارائه دهید مانند: فرهنگ سازمانی نقش بزرگی در جلوگیری از آزارهای جنسی دارد. براساس گزارشی تحقیقاتی از The Atlantic، شرکت هایی که مرد محور و سلسله مراتبی اند و رفتارهای بد را می بخشند بیشتر احتمال دارد که دارای فرهنگ مردانه تری بوده و روابط تهاجمی و رقابتی داشته باشند. در این محیط های بسته معمولا با زنان به عنوان گروگان های جنسی رفتار شده و مردان از اینکه ...
راهکارهایی برای مقابله با کمرویی در کودکان
این گونه موارد حتما از کمک پزشک و مشاور برای درمان کودک خود استفاده کنید. 6- استعداد ها و ابتکارات فرزند خود را ببینید: شاید ضعف های کودک کمرو بیشتر از استعدادهایش به چشم بیاید ولی والدین در این گونه موارد باید سعی کنند با ریزبینی در رفتارهای فرزندشان و تشویق کوچکترین ابتکارات و استعدادهای او به رشد حرمت نفس کودکشان کمک کنند. 7- ارتباطات وی را گسترش دهید: با شناسایی استعداد های فرزندتان و وارد کردن او به محیط هایی که این استعدادها دیده شود و زمینه تعامل کودک را فراهم کند، به اجتماعی شدن کودک خود کمک کنید. ...
والدین نظارت بیشتری بر بازی های رایانه ای کودکان داشته باشند
، از این رو به فرزندتان خود درباره بازگو نکردن اطلاعات شخصی در بازی های آنلاین گروهی آموزش داده و به آنها گوشزد کنید هرگونه پرداخت وجه در بازی های آنلاین را بدون اطلاع و نظارت شما انجام ندهند. رئیس اداره تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا استان خراسان رضوی خاطر نشان کرد: شهروندان می توانند در صورت بروز هرگونه مشکل احتمالی موضوع را از طریق سایت پلیس فتا به نشانی www.cyberpolice.ir اطلاع رسانی کنند و از کارشناسان پلیس راهنمایی های لازم را دریافت کرده و همچنین از آخرین مطالب آموزشی و اخبار سایبری مطلع گردند. ...
آنچه می توانید در مورد کمردرد خود انجام دهید
.... هنگام نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن یا انجام کارهای روزمره به نحوه نگه داشتن کمر خود توجه کنید. وضعیت خوب وضعیتی است که تمام استخوان های ستون فقرات شما به درستی تراز شده باشند. وضعیت بد بدن می تواند کمر شما را سفت و متشنج کند. و اغلب منجر به کمردرد می شود. لائورتی این نکات را در مورد وضعیت بدن ارائه می دهد: • در تختخواب خود خمیده بر روی لب تاپ ننشینید. این یک دستور ...
سیر تا پیاز ساز و کار قلدر های اینترنتی/ هشدار؛ گرگ های مجازی در کمین هستند!
.... اگر متوجه شدید که مزاحم، یکی از دانش آموزان مدرسه فرزندتان است، موارد آزار و اذیت اینترنتی را به معلم، مدیر یا کارمندان اداری مدرسه گزارش دهید. در صورت آزار و اذیت شدید یا تهدید، به پلیس مراجعه کنید. در آخر، به فرزند خود اطمینان دهید که در این ماجرا مقصر نیست. برخی از قربانیان ممکن است احساس کنند رفتار خاصی انجام داده اندکه این مشکل ایجاد شده یا به نوعی مقصر هستند. به ...
آموزش مهارت های زندگی
وظیفه آن ها است و هم شما می بینید که چقدر خوب از پس کارهایشان بر می آیند. انجام بعضی از کارهای منزل و کمک کردن به هر یک اعضای خانواده باعث می شود بچه ها حس مفید بودن و مشارکت داشته باشند و اگر روزی تنها بودند خودشان را گم نکنند و از عهده کارها و مسئولیت هایشان در بزرگسالی بربیایند، مانند پختن یک نیمرو توسط یک بچه 7 ساله و کشیدن جاروبرقی توسط فرزند 6 ساله شما. از بچه ها در کارها مشارکت ...
فال روز دوشنبه 20 بهمن
موقعیت خود را بیش از اندازه بزرگ می کنند! باهمه این احوال الان بهتر است که به خاطر داشتن صلح و آرامش با افراد دیگر مخالفت نکنید. فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند: شما امروز خیلی کار دارید، اما دیگران از مسئولیتهایتان اطلاعی ندارند و نمی دانند باید وظایفتان را انجام دهید. کار کردن زیاد هیچ اشکالی ندارد، اما اجازه ندهید نیاز شما برای جلب توجه و دیده شدن مانع از سازندگی تان بشود! متعادل بودن همیشه ایده خوبی است. اگر شما تا موقعی که کاملا کارهایتان را تمام نکرده اید سکوت اختیار نکرده و حرف بزنید، مورد توجه واقع شدن و بازخوردهای مثبت بهتان کمک می کند. ...
فال روزانه امروز یکشنبه 19 بهمن 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: امروز زهره به برج شما می رود. احساس و ظاهری عالی دارید. چند روز آینده بهترین روزها را با همسرتان سپری خواهید کرد. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: یک نفر رفتار عجیبی دارد و تنها با این کار می خواهد حس کنجکاوی شما را برانگیزد. با شعوری که دارید می توانید شرایط را کنترل کنید. در مورد مسائل عشقی لازم نیست با سیاست رفتار کنید ...
چیکار کنم همه ازم خوششون بیاد
هستند که این کار را انجام می دهند و این باعث ناراحتی اطرافیانشان خواهد شد. به جای این که مدام در مورد خودتان حرف بزنید، به دیگران نیز توجه کنید. از آن ها سوال کنید و شنونده خوبی باشید. شما می توانید در مورد چگونگی روزشان، خانواده، مصاحبه شغلی اخیرشان، احساسات و ... سوال کنید و توجهشان را به خود جلب کنید ، با توجه به این که آن ها چه می گویند و بدون توجه به این که شما با آن ها موافق هستید یا ...
روش های اصولی برای تحریک مردان قبل از رابطه جنسی
دستان شما و آن چه که میتوانید با آن ها انجام دهید، عوض خواهد کرد. ماساژ دادن: یک موزیک ملایم در اتاق خواب خود بگذارید و کمی خوشبو کننده هوا بزنید. سپس از او بخواهید یک دوش بگیرد تا ریلکس شود و سپس روی تخت یا حتی روی زمین بخوابد. به طوری که یک حوله نرم زیرش قرار داشته باشد و چند بالش زیر پا ها و سرش قرار داشته باشد. کمی روغن ترجیحا روغن مخصوص ماساژ کف دست خود بریزید و ...
فال ابجد امروز / 20 بهمن + فیلم
آشنا می شوید. این آشنایی عشقی آتشین را در دل شما روشن خواهد کرد. اجازه ندهید شعله های این عشق خاموش شود و به خاطر داشته باشید که با عشقی ماندگار طرف هستید. وقفه ای در انجام کار مهمی که به آن مشغول هستید ایجاد خواهد شد. کارهای عقب افتاده را در زمان فراغت امروز انجام دهید. همسر یا عشق زندگی تان امروز را به روزی ماندگار و عاشقانه تبدیل خواهد کرد. تعبیر ابجد : مشکل بزرگی که با آن دست به گریبان ...
علائمی که نشان می دهد وزن مناسبی ندارید
هم دریافت نمی کنند. مهم ترین نشانه کمبود ویتامین ریزش مو است. دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد اما یکی از مهمترین دلایل ریزش مو، عدم دریافت مواد مغذی است. ویتامین هایی مانند B، C، D، E، آهن، روی و سلنیوم تنها برخی از کمبود هایی هستند که می توانند باعث ریزش مو شوند. پرکاری تیروئید یک مشکل اساسی که ممکن است باعث لاغر شدن بیش از حد فرد شود، تیروئید پرکار است. این افراد به شدت لاغر ...
طبقه بندی زوج ها از لحاظ خیانت
...، می افتد که فرد با همسرش دچار اختلاف شود، اولین کسی که سفره دلش را با آن باز می کند شخص سومی است که با او صمیمت و رفتار محبت آمیز داشته است. همین امر باعث مبتلا شدن به ویروس خیانت می شود. کار اشتباه را نباید توجیه کرد چیزی که نباید انجام دهید را انجام ندهید اگر اصرار به این رفتار دارید یا مدل و شخصیت شما به این شکل است. باید بدانید که در معرض شدید ویروس خیانت هستید.که می تواند از علل خیانت زن ...
حرف های پدرانه ای که باید به پسرتان بگویید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اگرچه بعضی از افراد فکر می کنند که فقط مادران هستند که نقش ویژه و قابل توجهی در رشد و تربیت فرزندان در زندگی دارند؛ اما این گونه نیست. پدران در بسیاری از جهات نقش مهمی در تربیت فرزندان دارند، مخصوصاً این که آن ها می توانند تاثیرات مثبت بسیار زیادی روی فرزند پسر خود داشته باشند. در این قسمت قصد داریم نکات و حرف های پدرانه که باید به پسران زده شود را به شما معرفی کنیم ...
چرا همیشه پشیمانی؟
افراد در بسیاری از زمان ها در اتفاقات و انتخاب هایی که در زمان گذشته انجام داده اند می مانند و به جای تلاش مدام در حال افسوس خوردن و مرور ناکامی های گذشته هستند و این مسأله رفته رفته باعث می شود احساس افسردگی کنند و سلامت روان آنها صدمه بخورد. احساس پشیمانی در مورد یک موضوع می تواند نشانگر اهمیت آن موضوع باشد و این که به افراد توصیه می شود افسوس نخورند به این معنی نیست که موضوعی که برایشان ...
خانواده ها مراقب اعتیاد اینترنتی فرزندانشان باشند
اعتیاد اینترنتی، افت تحصیلی، خطرات جسمی و روحی شوند. وی با اشاره به وجود راهکار ها برای درمان اعتیاد اینترنتی کودکان، افزود: اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی از مشکلات رایج در زندگی های امروزی است. شاید این مشکل را در خودتان نیز شناسایی کرده یا در اطرافیانتان دیده باشید. اگر شما هم احساس خطر کرده اید و فکر می کنید که استفاده بیش از اندازه از اینترنت در زندگی فرزندتان خللی ایجاد کرده است ...
راهنما خرید بهترین سیسمونی
که می توانید از مدل های مختلف در فروشگاه های اینترنتی استفاده کنید. شما به صورت حضوری نهایتا می توانید به چند فروشگاه آن هم تنها در شهر خود مراجعه کنید. این مساله تنوع انتخاب را از شما می گیرد و ممکن است شما را مجبور به خرید وسیله ای کند که خیلی آن را دوست ندارید. اما با خرید آنلاین در راهنمای خرید سیسمونی می توانید در یک زمان محدود فروشگاه های آنلاین زیادی در شهرهای مختلف را ببینید و ...
نگاه به تَرَحُم بایدن یا صلح با اتحادیه اروپا؟!
اصلاً نمی خواهد کشورش را یک سرزمین توسعه یافته ببیند تا یک کشور در حال توسعه؟ به خدا قسم که همه را از بُنِ جان می خواهد اما خیلی کارها را نمی تواند انجام دهد، خیلی چیزها را نمی تواند ببیند، دوست دارد خودش باشد تا همه چیز را بسازد و بالا بَرَد اما جانش آتش می گیرد وقتی عمرش بدون هیچ فایده ای که برای سرزمینش داشته باشد تلف می شود و جوانیش می گذرد با آرزوهایی که دست نخورده می میرند... ...
چگونه علایق و استعدادهای کودک را شکوفا کنیم؟
توانمندی های فرزندتان به شما ارائه دهد. به هرحال آموزگاران در زمینه هایی که مرتبط با ظرفیت های یادگیری است، زمان بیشتری را با فرزندتان سپری می کنند. از آن ها درباره علایق، توانمندی ها و عملکرد خوب یا بد فرزندتان در زمینه های مختلف سوال کنید. بازی کردن فرزندتان را مشاهده کنید: برای مشاهده نحوه بازی کردن فرزندتان وقت بگذارید. فکر نکنید که این بازی ها بی اهمیت و بی معنی اند. آن ها می توانند ...
84 درصد مردم از بیمِ پیامد های احتمالیِ امربه معروف بی تفاوت اند
آمر به معروف و ناهی از منکر می دانم. آنچه در جامعه رخ می دهد، باید همین دغدغه ای باشد که شما دارید. در مشهد و خراسان رضوی، حضور افرادی که نسبت به این فریضه، احساس وظیفه دارند، بهتر از گذشته است، اما در این قانون، مثل خیلی از قوانین دیگر، باید هایی هست که به طور کامل انجام نشده است. مثل تشکیل شورای امر به معروف و نهی از منکر در ادارات، سازمان ها و مساجد که اگر اجرا بشود، چیزی حدود یک میلیون نفر، در ...
نقش ورزش در سلامت کودکان
بهتری نسبت به خودشان خواهند داشت، احساس موفقیت خواهند کرد و در نتیجه انگیزه شان برای انجام ورزش بیشتر خواهد شد. بیشتربخوانید: چه زمانی نگران وزن کودک خود باشیم؟ در صورت دشوار پنداشتن فعالیت های بدنی ورزشی توسط فرزندتان، توصیه های زیر را به کار ببندید: وی را با ورزش هایی مثل شنا، دومیدانی، پیاده روی و دوچرخه سواری که در صورت آموزش و انجام درست و تحت نظارت خانواده جزء ...
مقاله |راهکارهای تقویت سلامت روان
سلامت روان شما بر نحوۀ تفکر، احساس، و رفتار در زندگی روزمره و توسعه فردی تأثیر می گذارد. همچنین، بر توانایی شما در مبارزه با استرس، غلبه بر چالش ها، ایجاد روابط و غلبه بر مشکلات و شکست های زندگی مؤثر است. سلامت روان تنها به معنای نداشتن مشکلات روانی نیست. سلامت ذهنی یا عاطفی چیزی فراتر از نداشتن افسردگی، اضطراب، یا سایر مسائل روان شناختی است. سلامت روان، به جای اشاره به نداشتن بیماری روانی، بر خصوصیات مثبت تمرکز دارد. ...
11گام طلایی برای اینکه در طول روز پر انرژی باشید
برنامه بیرون رفتن و هواخوری داشته باشید بر اساس تحقیقات سال 2010، بیرون رفتن مخصوصا به جایی که طبیعت را حس کنید سطح انرژی تان را تقویت می کند و باعث می شود احساس سرزندگی کنید. کمی در معرض نور قرار گرفتن و تنفس در هوای ازاد، همچنین تماشای مناظر بیرون از خانه به حفظ انرژی شما در طول روز کمک می کند. 7. از مصرف شکر و قند خودداری کنید اگر دقت کنید متوجه می شوید که هر موقع ...