خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان چه مشکل های جنسی دارند؟
شامل موارد زیر باشد: داروهای افزایش میل جنسی تمرینات کگل برای تقویت عضلات لگن و تجربه ارگاسم بهتر داروهای ضدالتهابی قبل از مقاربت برای کاهش درد سایر توصیه ها برای بهبود و ایجاد رابطه بهتر ممکن است شامل موارد زیر باشد: * ارتباط نزدیک تر بین زوجین * وقت گذاشتن برای رابطه جنسی * بهبود صمیمیت با شریک زندگی * عادات سالم، مانند به حداقل رساندن مصرف ...
چطور خودمان را ماساژ دهیم؟
... ماساژهایی که توسط خودتان برای درمان انواع دردهای بدن و داشتن حس خوب می توانید انجام دهید شامل موارد زیر هستند. 1.اگر درد کف پاتان شما را می کشد: بهترین بخش در مورد این حرکت این است که شما می توانید آن را در زیر میز خود بدون توقف در هر کاری انجام دهید. شما می توانید به طور منظم از یک توپ تنیس استفاده کنید، اما آقای سیلبار یک توپ اسپیک را توصیه می کند، که باعث می شود در پاهای ...
5 درمان سریع و خانگی یبوست
...: بسیاری از افراد در طول سال های زندگی خود مشکلات گوارشی مانند یبوست را تجربه کرده اند، اما همین مشکلات به ظاهر ساده می توانند بسیار آزاردهنده باشند؛ بنابراین شاید بد نباشد چند ترفند ساده برای درمان سریع یبوست بدانیم. به گزارش فکرشهر از انتخاب، هیچ شکی وجود ندارد که اگر یبوست طولانی، همراه با درد یا دفع خون باشد، مراجعه به پزشک الزامی است، اما اگر یبوست شما شدید یا طولانی مدت ...
چرا ممکن است پیاده روی بهترین تمرین برای سلامتی شما باشد
بیشتر بهره ببرید، سرعت خود را بالا ببرید. تحقیقات در دانشگاه دوک آمریکا نشان داد که سرعت راه رفتن در افراد میانسال راهنمای خوبی برای میزان پیری آنها است. آهسته ترها با سرعت بیشتری پیر می شوند، سیستم ایمنی بدن، ریه ها و دندان ها در شرایط بدتری نسبت به کسانی که سرعت بیشتری دارند قرار دارد. اما با چه سرعتی باید راه رفت؟ به سن و تناسب اندام شما بستگی دارد، اما هدف از یک سرعت خاص ...
به جای ویاگرا این خوردنی ها را مصرف کنید
. از عوارض شایع این قرص اختلال و تغییراتی در بینایی مانند تاری دید یا از دست دادن کامل بینایی و یا گاهی آبی به نظر رسیدن اجسام است. 3. پریاپیسم یا نعوظ طولانی مدت: در این حالت آلت جنسی مردان بعد از تحریک و رابطه جنسی در حالت نعوظ باقی می ماند که در صورت مراجعه نکردن به پزشک می تواند منجر به از دست دادن آلت تناسلی شود. 4. مصرف خودسرانه ی این دارو ممکن است باعث بروز علائم حساسیت ...
علل ابتلا به الیگو اسپرمی
اسپرمی عبارتند از: احساس درد هنگام ادرار به دلیل عفونی بودن دستگاه تناسلی وجود ترشحات غلیظ ورید متورم و بزرگ شده در محیط خارجی بیضه علائم مشکلات هورمونی، از جمله کاهش موهای بدن و صورت تورم و درد در ناحیه اطراف بیضه عدم توانایی در نعوظ علل ایجاد الیگو اسپرمی چندین شرایط و عوامل شیوه زندگی می تواند خطر ابتلا به ...
خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا یا بیماری خیالی چیست؟
همه ما انسانها کم و بیش “بیماران خیالی” هستیم. همین که قلبمان کمی تندتر می زند، نگران و دلواپس می شویم و اگر تنها یک مورد فلج اطفال در شهرمان دیده شود، یا اگر گردنمان کمی درد کند، آشفته و مضطرب می شویم، اگر تبمان کمی بالا برود، زندگی را از دست رفته می پنداریم. خوشبختانه، برای بیشتر ماها این نگرانیها گذرا هستند. اما عده ای هم وجود دارند که براستی و تقریبا همیشه خود را بیمار می پندارند و همین ...
سردرد شدید و مزمن، علت و روش های درمان
شغلی یا تحصیلی خود به مشکل برمی خورند. پزشکان درمان های متعددی را برای سردرد توصیه می کنند که از آن جمله می توان به مصرف مسکن و ایجاد تغییراتی مفید در سبک زندگی مانند نوشیدن آب کافی یا بهبود کیفیت خواب اشاره کرد. چه سردرد هایی نیاز به مراجعه به متخصص مغز و اعصاب و انجام تصویر برداری از مغز دارد؟ • بدترین و شدیدترین سردرد که به طور ناگهانی در طول عمر خود تجربه کرده اید ...
سیاه دانه مصرف کنید تا این دردها درمان شود!+جزییات
بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید. هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به ...
شاید درد دستتان به این10دلیل است
، زخم های دهان و خشکی چشم ها و دهان از دیگر نشانه های ابتلا به لوپوس هستند. سوزاک سوزاک یک بیماری آمیزشی است که تنها بر اندام های تناسلی تاثیر نمی گذارد و می تواند مفاصل را نیز درگیر کرده و موجب شرایط دردناکی به نام آرتریت گونوکوکی شود. این شرایط زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد. در صورت ابتلا به این شرایط ممکن است قرمزی، گرما و تورم در یک مفصل را تجربه کنید، اگرچه برخی افراد با احساس درد در چند مفصل همراه با دیگر علائم بیماری آمیزشی از جمله احساس سوزش هنگام دفع ادرار، و خروج ترشحات از آلت تناسلی مردان یا واژن مواجه می شوند. ...
4 نشانه زیاد میوه خوردن
بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی ...
آشنایی با انواع بیماری های زانو، لگن و ستون فقرات
های لگن لگن، در کنار استخوان ران قرار گرفته است و محل اتصال قسمت بالا تنه به پایین تنه است. درد در ناحیه لگن عمده ترین عارضه در افراد بالای 40 سال است. عوامل مختلفی می تواند زمینه ساز بروز این درد باشد و برای درمان جدی آن باید به جراح لگن مراجعه شود. عمده ترین دلایل عبارتند از: آرتروز مفصل لگن تحلیل مفصل در این ناحیه سبب خشکی، التهاب و درد در ناحیه لگن می شود. شدت ...
چه زمانی دردهای ماهیچه ای را جدی بگیریم؟
به نام پیومیوزیت هم منجر به تشکیل آبسه های چرکی در عضله می شود و با درد عضلانی همراه است. این شرایط نیاز به مراقبت های پزشکی دارد. بنابراین هیچ گاه درد عضلانی مداوم را که با علایم دیگری مانند تب، قرمزی و تورم همراه است نادیده نگیرید. آرتروز ما معمولا آرتروز را با مفاصل دردناک و سفت مرتبط می دانیم، اما مشخص شده است که آرتریت روماتوئید می تواند درد و اسپاسم عضلات را هم به ...
12 دلیل برای این که باید ورزش کنیم
، به طور متوسط هفت سال بیشتر از افرادی که ورزش نمی کنند، عمر خواهند کرد.حتی اگر به طور حرفه ای ورزش نمی کنید مطمئن باشید ورزش معمولی شما هم در سلامت بدن تان بی تاثیر نخواهد بود. استخوان ها و عضلات شما هنگام تمرین قوی تر می شود. انجام ورزش های تحمل وزن ، مانند بدن سازی، تنیس، پیاده روی و ایروبیک از جمله فعالیت هایی است که می تواند به استخوان سازی کمک و از پوکی استخوان جلوگیری کند و با عضله ...
استرس با پوست و موی شما چه می کند؟
همه ما تجربه را در زندگی مان داشته ایم، اما استرس مزمن تاثیرات مخربی بر روی سلامتی می گذارد. به گزارش رکنا ، استرس می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهد، به طرز منفی بر روی سیستم ایمنی اثر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. استرس خودش را روی صورت هم نشان می دهد. خشکی پوست، چین و چروک و آکنه (جوش) چند تاثیر استرس بر هستند. در این مقاله قصد داریم به ...
چرا آواز خواندن در حمام برای بدن مفید است؟
باعث تقویت عضلات گردن، گلو، دهان و صورت می شود. موثر برای تنفس بهتر آواز خواندن عضلات اطراف شکم و قفسه سینه را درگیر می کند و بدن با قرار گرفتن در این شرایط توانایی خود در مدیریت جریان هوا را تقویت می بخشد. به نوعی آواز تمرینی است برای توقیت سیستم تنفس. کاهش خروپف یکی از جالب ترین فواید آواز خواندن در حمام کاهش خروپف می باشد متخصصان معتقدند با اجرای آواز ...
روش های خانگی درمان افتادگی پلک
بار آن را تکرار کنید. تمرین چهارم | با چشم های باز و آرام، پلک بالای چشم ها را تا نیمه ببندید و همزمان ابروهای تان را به سمت بالا ببرید. بعد چشم ها را کاملا باز کنید تا سفیدی چشم ها در قسمت بالایی عنبیه دیده شود . تمرین پنجم | با چشم های باز، سرتان را صاف نگه دارید. اول به بالا و بعد به پایین نگاه کنید. این حرکت را 10بار تکرار کنید. حالا بدن و سرتان را در حالت قبلی حفظ کنید و این بار به چپ و راست نگاه کنید. این حرکت را هم 10 بار انجام دهید. منبع: Brightside ...
روده خود را با این روش های موثر و کم هزینه پاکسازی کنید+جزییات
مصرف کنید. علاوه بر این همانطور که در بخش سلامت نمناک خواهید خواند با توجه به محتویات کلسیم ماست می توانید مشکلات گوارشی مانند مسمومیت یا سوء هاضمه را از بین ببرید. پاکسازی روده با آب روزانه 10 تا 12 لیوان آب بسیار ضروری و مفید است و آب برای دفع سموم از بدن به صورت طبیعی ضروری میباشد. پاکسازی روده به کمک آبلیمو مواد لازم مقداری آب لیمو ...
انواع مختلف سرطان و نشانه های اولیه آنها
اشاره کرد: - خون در ادرار - تکرر ادرار - احساس درد یا سوزش هنگام دفع ادرار - افزایش نیاز به دفع ادرار حتی زمانی که مثانه پر نیست - دشواری در دفع ادرار یا جریان ضعیف ادرار - بیدار شدن مکرر طی شب برای دفع ادرار لنفوم غیر هوچکین لنفوم غیر هوچکین از سیستم لنفاوی بدن سرچشمه می گیرد. در صورت تشخیص زودهنگام، نرخ بقای نسبی پنج ساله پس از درمان برای ...
نشانه های اولیه این سرطان ها را بشناسید
، مردان می توانند به این بیماری مبتلا شوند. سرطان پستان یکی از مرگبارترین انواع سرطان بین زنان است. تشخیص زودهنگام سرطان پستان اغلب از طریق غربالگری منظم که شامل ماموگرام، آم آر آی از پستان و معاینات بالینی است، صورت می گیرد. همچنین، انجام خودآزمایی و گزارش هر گونه توده، درد یا تغییرات در پستان به پزشک توصیه می شود. از نشانه های اولیه سرطان پستان می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
درمان درد سیاتیک با طب سنتی
...> افرادی که دردهای سیاتیک را تجربه کرده اند می دانند که این دردها با انقباضاتی در ناحیه پشت ران تا قوزک پا همراه است که فرد مبتلا را در بیشتر موارد از حرکت و انجام فعالیت های روزانه ناتوان می کند. برای پیشگیری از بروز این عارضه در بدن، تکنیک ها و راهکارهایی وجود دارد که اجرای آنها در زندگی می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل ممکن برساند. برای آشنایی با این تکنیک ها به سراغ محمد ...
ختنه زنان؛ زخمی که هیچوقت درمان نمی شود
...: درد خون ریزی شدید شوک هنگام بریدن کلیتوریس که معمولا بدون بی حسی انجام می شود. عفونت زخم و عفونت های ادراری بعدی به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی در این عمل مشکلات جنسی مانند درد شدید هنگام آمیزش ناباروری و مشکلات در هنگام زایمان همچون مرده زایی مشکلات ادراری به این دلیل که دختران پس از ختنه معمولا هنگام ادرار درد دارند ...
مهار کمردرد با چند حرکت ورزشی ساده
به سمت بالا باشد. به این حالت وضعیت گاو می گویند. . چند ثانیه در وضعیت گاو بمانید و سپس رها کنید. . به وضعیت میز برگردید و تمام مراحل را چند بار تکرار کنید. حرکت بچه برای انجام حرکت بچه: . با وضعیت میز شروع کنید اما انگشتان بزرگ پا را به هم نزدیک کنید. . باسن را به آرامی به سمت زمین پایین بیاورید و روی پاهایتان بگذارید. حین انجام ...
همه چیز در مورد شروع ورزش بعد از درمان کرونا
. کاردن، متخصص پزشکی ورزشی در مرکز سلامتی ورزشی NYU لانگون، می گوید با استناد به تجربۀ گستردۀ افرادی که بیماری کرونا در آن ها تایید شده است، هیچ توصیه ی واقعی ای که بتوان به همه گفت، وجود ندارد. به طور کلی، او می گوید حتی جدا از این ویروس، اشخاصی که از فعالیت فیزیکی فاصله می گیرند، به سرعت قدرت، کشش و آمادگی عضلاتشان را از دست می دهند. برگرداندن این موارد برای بدنتان و تطبیق دوبارۀ بدن با این ...
درمان علائم قبل از شروع قاعدگی
توانند در هر نقطه از صورت، کمر یا سایر نواحی بدن ظاهر شوند. این جوش ها از تغییرات طبیعی هورمونی مرتبط با چرخه تولید مثل زنان اتفاق می افتد. اگر هنگام تخمک گذاری بارداری اتفاق نیفتد، سطح استروژن و پروژسترون کاهش می یابد و آندروژن ها مانند تستستورون کمی افزایش می یابد. آندروژن های موجود در سیستم شما تولید سبوم، روغنی را که توسط غدد چربی پوست تولید می شود، تحریک کنند. در صورت تولید بیش از حد سبوم ...
شش دانگ به نام بچه ها
را دوست داشته باشند، سبب می شود بچه های کوچک، ورزش را به صورت یک بازی ورزشی بشناسند و از انجام آن لذت ببرند. گرم کردن گرم کردن نوعی فعالیت ورزشی است که سبب می شود بدن کودک تحرک داشته باشد. اما این فعالیت ها سخت نیستند و آهسته تر از فعالیت های ورزشی انجام می شوند و برای کودک می تواند سرگرم کننده باشد. تمرینات گرم کردن را از نوع فعالیت های هوازی انتخاب کنید. تمریناتی مانند کشش ...
نشانه های شکمی که آب آورده !
و یک مشکل ذهنی را برای او ایجاد می کند. تشخیص عفونت معمولاً از طریق نمونه برداری مایعات از شکم انجام می شود. این عفونت با آنتی بیوتیک ها درمان می شود و بعد از ریکاوری، بیماران نیاز به درمان بلند مدت از طریق مصرف آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از ایجاد دوباره این عفونت دارند. این موارد هنگامی اتفاق می افتد که مایعات زیادی داخل شکم جمع می شوند و در نتیجه توانایی غذا خوردن و انجام فعالیت های ...
تریفالا چیست و خواص و مضرات آن چیست
روزانه مصرف می کنند ، نسبت به افرادی که داروهای دیگر دریافت کرده اند ، کاهش وزن ، دور کمر و دور لگن را تجربه می کنند. می تواند به عنوان یک ملین طبیعی استفاده شود تریفالا از دوران باستان به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند یبوست استفاده می شده است. این یک گزینه جایگزین برای ملین های بدون نسخه است و اثربخشی آن در چندین تحقیق نشان داده شده است. در یک مطالعه ، بیماران تحت درمان با ملین ...
تمام آنچه از تعویض مفصل زانو باید بدانید
ها را نگه داشته از بین میروند و باعث میشوند که استخوان ها به هم ساییده شوند و ایجاد درد میکند. در صورت آسیب دیدن مفصل زانو بوسیله بیماری آرتروز و یا توسط ضربه، فعالیت های بسیار ساده مانند پیاده روی و بالا رفتن پله برای شما بسیار مشکل خواهد بود. آرتروز مفصل زانو شایعترین بیماری تخریبی میان مفاصل بدن می باشد که در آن مفاصل خشک و دردناک می شوند و به این دلیل بیمار ممکن است از مفصلش استفاده ...
