سایر منابع:
سایر خبرها
در روزهای آلوده چه بخوریم، راهنمای تغذیه در آلودگی هوا
و زرد آلو وجود دارد. بر اساس تحقیقات موسسه سلامت آمریکا، افراد 9 تا 13 سال به 40 میکرو گرم سلنیوم در روز، و افراد بالای 14 سال به 55 میکرو گرم سلنیوم در روز نیاز دارند. اگر چه استفاده زیاد از آن سرطان زا است اما میزان متعادل آن در رژیم غذایی لازم است. مواد غذایی مانند: غذاهای دریایی، مرغ، خشکبار، نان و غلات حاوی سلنیوم هستند. ویتامین E و C ، دشمن آلودگی هوا فراموش ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های مردان چیست؟
لیکوپن است، آب زیادی نیز دارد بنابراین مصرف آن باعث می شود مواد سمی بدن از طریق ادرار دفع شود. از دیگر سرطان های شایع در بین مردان، سرطان مثانه، سرطان رکتوم و سرطان ریه است. خطر ابتلا به سرطان ریه در میان افرادی که بیش از حد در معرض استنشاق بخار روغن های سوخته ناشی از پختن غذا قرار می گیرند، بیشتر از دیگران است. یکی از دلایل بروز بسیاری از سرطان ها در مردان استفاده از مواد مخدر و سیگار ...
کشف مواد نادر در پلاستیک های مصرفی انسان!
شدن به آلاینده هستند. مدتی است که دانشمندان فهمیده اند پلاستیک های مورد استفاده ما می توانند مواد غیرمنتظره ای را شامل شوند؛ به ویژه پلاستیک های سیاه که سطح خطرناکی از برم یا سرب در آنها وجود دارد. دلیل این موضوع، اضافه کردن موادی مانند برم به تلویزیون ها و سایر دستگاه های الکترونیکی به عنوان بازدارنده شعله است. این پژوهش جدید، به طور کلی با پژوهش های دیگر متفاوت است. نخستین ...
طراحی و ساخت ابزار فناورانه کنترل کیفیت و ایمنی مواد غذایی در مشهد
به گزارش مشهد فوری ، دکتر قدیر رجب زاده از طراحی و ساخت ابزار فناورانه کنترل کیفیت و ایمنی مواد غذایی با هدف پایش سلامت محصولات غذایی در سبد خانوارهای ایرانی، ارتقاء ایمنی و کنترل کیفی آن توسط این نهاد کشوری مستقر در مشهد خبر داد. رئیس موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی اظهار کرد: موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی کشور "سنسورهای تشخیص انواع آلاینده های مواد غذایی" را به این منظور طراحی نموده و ساخته است. وی افزود: امروزه تحولات سریع اجتماعی و تغ ...
نکاتی که باید پیش از خرید لوازم آرایشی بدانید!
...> آیا استفاده از لوازم آرایشی آسیب زننده و خطرناک است؟ سوالی که بدون شک در ذهن همه ما وجود دارد آن است که آیا ممکن است محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی به مرور زمان باعث پیری زودرس پوست یا مسمومیت شوند؟ به طور کلی می توان گفت همه لوازم آرایشی و بهداشتی پایه شیمیایی دارند و حتی محصولاتی که از ترکیبات گیاهی مشتق شده اند نیز در دسته فرآورده های شیمیایی طبقه بندی می گردند. ...
اگر دستها و پاهایتان خواب می رود حتما به این 8دلیل است+ درمان
... ویتامین های E ،B1 ،B6 ،B12 و نیاسین (niacin) برای عملکرد سالم عصب، ضروری هستند. کمبود ویتامین B12 می تواند به کم خونی خطرناک منجر شود و این کم خونی از علل مهم نوروپاتی محیطی است. اما برعکس، ازدیاد ویتامین B6 باعث خواب رفتن دست و پا می شود. ترکیبات سمی (زهرابه): در فلزات سنگین مثل سرب، آرسنیک، جیوه و ترکیبات تالیوم، برخی مواد شیمیایی صنعتی و زیست محیطی وجود دارد. البته ...
سلامت مردان و تغذیه مناسب
، مردان به طور متوسط حدود 2 هزار و 800 کالری در روز نیاز دارند و برای تامین انرژی و پیشگیری از بیماری ها، باید از غلات سبوس دار مانند نان سبوس دار، ماکارونی، غلات، برنج قهوه ای، جو دوسر، جو، لوبیا، عدس، میوه و سبزیجات استفاده کنند. این غذاها سرشار از فیبر هستند، به کنترل گرسنگی و ایجاد سیری و پیشگیری از برخی سرطان ها مانند پروستات و روده بزرگ کمک می کنند. مظهری ادامه داد: آنها باید از ...
گاز ازت داخل پفک، خطرناک است؟
محصولتان دقت و وسواس دارید و از برندها و کارخانه های معتبر و محصولاتی با بسته بندی استاندارد مصرف می کنید، نباید نگران باشید. شما با کم فروشی مواجه نشدید بلکه با محصولی مواجه شدید که در بسته بندی آن گاز ازت وجود دارد. چرا ازت؟ هر نوع خوراکی و ماده غذایی از لحظه تولید در معرض فساد و آلودگی قرار دارد، بنابراین نوع و شیوه بسته بندی اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامت و بهداشت مواد ...
با یک لیوان آب هویج این بیماری ها را دور بزنید
به گزارش بهداشت نیوز، علاوه برتاثیر فراوان میوه و سبزی ها بر سلامت بدن، مصرف آب آنها نیز بسیار در این زمینه مفید است و در این میان آب برخی از آنها مانند هویج به دلیل مزایا و مواد مفید و همچنین طعم و عطر دلپذیری که دارد، متداول تر است . یک فنجان آب هویج دربرگیرنده مواد زیر است: 94 کیلوکالری انرژی، 2/24 گرم پروتئین، 0.35 گرم چربی، 21/90 گرم کربوهیدرات و 1/90 گرم فیبر، 689 میلی ...
تأثیر مخرب چاقی بر ناباروری مردان/ توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از "سرطان پروستات"
مصرف زیاد نمک و گوشت قرمز و چربی های اشباع و مصرف کم میوه و سبزی ها، کم تحرکی، استعمال سیگار و الکل از این عوامل هستند؛ برنامه ریزی برای کنترل و پیشگیری از سرطان یک ضرورت بهداشتی است که باید به آن اهمیت داد. بهزادی مقدم گفت: غلات کامل، مغزها و محصولات سویا باعث کاهش خطر سرطان پروستات می شوند و اثر محافظتی سویا چهار برابر بیشتر از سایر عوامل است؛ "فیتوکمیکال" هایی مانند لیکوپن (که در گوجه ...
چرا مصرف میوه و سبزیجات مهم است؟
روز از این مواد غذایی بخورید. میوه (4.90 تا 5.30 اونس خام و تمیز). بهتر است 3 جیره در روز مصرف کنید. در مورد حداکثر میزان مصرف ، نوع میوه یا سبزیجات یا روش تهیه ای که استفاده می کنید ، محدودیتی وجود ندارد. در میان این توصیه ها پیشنهاد می شود انواع میوه ها و سبزیجات را استفاده کنید ، محصولات تازه را به خاطر تازه بودن و قیمت مناسب استفاده کنید. اگر میوه یا سبزی وجود دارد که از ...
نحوه استفاده همزمان از دو ماسک/ چرا مردان قد بلندتر از زنان هستند؟
، مواد پروتئیدی و... است که فواید زیادی برای بدن دارد. چرا برخی از افراد پرخور چاق نمی شوند؟ برخی از افراد با وجود اینکه تغذیه خوبی دارند و زیاد غذا می خورند وزنشان زیاد نمی شود و همانطور لاغر می مانند. نحوه استفاده همزمان از دو ماسک شما می توانید با قراردادن یک ماسک پارچه ای روی ماسک یکبار مصرف پزشکی، عبور ویروس از لایه های ماسک را دشوارتر کنید. ...
5 سرطانی که بیشتر سراغ خانم ها میاد !
به زیرگروه های خاص سرطان سینه را افزایش دهد :مانند بیماری منفی سه گانه . به نظر می رسد 10 سال پس از قطع مصرف قرص پیشگیری از بارداری توسط زنان میزان خطر ابتلا به سرطان سینه به حالت طبیعی برمی گردد. مصرف این دارو که یکبار برای پیشگیری از سقط جنین استفاده می شود؛ به طور خفیف خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. دوری از این درمان خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می ...
خواص درمانی آویشن
خامی که در آن استفاده کردید، سالم تر شوند و با اطمینان بیشتری آن ها را مصرف کنید. 4. شما را سر حال می کند محققان کارواکرول موجود در این گیاه دارویی را مورد مطالعه قرار داده اند و نتایج این مطالعات نشان می دهد که این ماده تأثیر بسیار مثبتی بر حال و روحیه فرد دارد. کارواکرول مولکولی است که باعث فعال تر شدن مغز می شود و با تنظیم انتقال دهنده های عصبی به وضوح بر فعالیت مغز اثر می ...
ضرورت حمایت از صادرات محصولات ذوب آهن
اظهار کرد: باید در سطح ملی، انواع حمایت ها را از صادرات محصولات ذوب آهن اصفهان داشته باشیم و این تولید ملی را به سطح بالاتری از ثروت آفرینی برسانیم. نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به نیاز ذوب آهن اصفهان به مواد اولیه گفت: مجلس آمادگی هرگونه حمایت از صنایع مهم کشور را دارد و می توانیم با ایجاد هماهنگی با دستگاه های مختلف در این زمینه عمل کنیم. وی اظهار کرد: یکی ...
بازار لوازم آرایشی ایران، در روند ترقی
بهداشتی وارداتی دارند، عدم اطمینان از اصل بودن کالا است. اصل نبودن می تواند منجر به مشکلات زیادی برای پوست و موی شما شود و در اثر استفاده از آنها، مواد سرطان زایی جذب بدنتان شود. یکی از ویژگی های ممتاز محصولات ایرانی این است که شما می توانید آنها را از سایت های رسمی این شرکت ها به صورت مستقیم خریداری کنید. موضوع بعدی که در بالا نیز به آن اشاره شد این است که این محصولات برای نژاد ایرانی و ...
خوراکی هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند!
های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس این است که تولیدکنندگان معمولاً از نیترات به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می کنند. هنگامی که این مواد شیمیایی وارد سیستم بدن می شوند، به مواد مرتبط با ایجاد سرطان تجزیه می شوند. نمک زیاد آنها نیز می تواند فشار خون را بالا ببرد. این مواد غذایی قطعا در دسته خوراکی های آسیب زا قرار می گیرند. غلات صبحانه شیرین مطالعات نشان می دهد که ...
سبزیجات مناسب برای دیابتی ها/عوارض زیاد نوشیدن چای
...، کنترل قند خون و نقش آنتی بیوتیکی قوی ای دارد، پیاز از دیرباز در غذای ایرانیان چه به صورت سرخ کرده و چه به صورت خام وجود داشته و گفته می شود که از حدود 6 هزار سال پیش تاکنون به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی است و قادر به متوقف کردن روند تغییر شکل سلول ها است به همین دلیل گفته می شود که این نوع ماده غذایی خطر ابتلاء به سرطان از جمله سرطان سینه ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی زنان
سطح سرطان پستان مرتبط است (زرده ی تخم مرغ 25٪ از نیاز روزانه به این ماده را تامین می کند)؛ بنابراین با خوردن تخم مرغ می توان از سرطان پستان که یکی از علل اصلی مرگ و میر زنان است تا حدودی جلوگیری کرد. با این حال، کسانی که مشکلات قلبی دارند باید مصرف تخم مرغ به خصوص زرده ی آن را محدود کنند. 15. زغال اخته از خواص زغال اخته می توان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش ...
این خوراکی ها را از سبد غذایی تان حذف کنید!
برچسب ها دانستنی آنلاین رژیم غذایی سالم سبک زندگی سالم سوسیس فست فود نوشابه برچسب ها
داستان اسید فسفریک از گذشته تا به امروز
در رشد بدن دارد و حتی برای تولید DNA و RNA ، کدهای ژنتیکی موجودات زنده مورد نیاز است. از نظر ارزش تولید، اسید فسفریک اسید غیر آلی است که در بالاترین مقدار، تولید و مصرف می شود. از نظر حجم، بعد از اسید سولفوریک، دومین اسید معدنی تولید شده و مصرف شده است. به طور مداوم در 10 ماده شیمیایی برتر جهانی استفاده می شود. اسید فسفریک با دو روش تجاری می تواند تولید شود: فرآیند مرطوب و ...
رپورتاژ: فواید ارزشمند قهوه گانودرما برای بدن ما
دهد که نوشیدن زیاد قهوه در طول روز ، قطعا برای سلامتی افراد مفید نیست. اما گفته می شود قهوه گانودرما قهوه ای سالم است. زیرا قارچ گانودرما به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده آن ، چیزی است که حدود 1000 سال به عنوان بخشی از داروهای گیاهی مورد استفاده قرار می گرفته است. بنابراین نوشیدن قهوه گانودرما می تواند مزایای سلامتی زیادی داشته باشد. به این ترتیب آیا وقت آن نرسیده که قهوه گانودرما را جایگزین قهوه ...
بلایی که پلاستیک ها سرمان می آورند !
همانطور که می بینید اجسام پلاستیکی مختلفی در اطراف ما وجود دارند که هرگز نمی توان از استفاده از آن ها اجتناب کرد. البته که همه ی ما دوست داریم برای حفظ محیط زیست مصرف پلاستیک ها را کاهش دهیم اما بعضی از آن ها واقعا قابل حذف نیستند. از طرفی اگر بتوانید پلاستیک ها را شناسایی کنید، قطعاً بهتر از همیشه مصرف آن ها را کنترل می کنید. بسیاری از شما می دانید که بطری های آب و یا بسته بندی های مواد غذایی از ...
با ترکیب عسل و سیاه دانه این بیماری خطرناک را درمان کنید
مراحل اولیه سرطان مورد استفاده قرار گیرد. درمان پسوریازیس بد نیست بدانید که ترکیب عسل طبیعی و روغن سیاه دانه برای رفع مشکل پسوریازیس که باعث خارش پوست سر می شود و ظاهری همچون دایره قرمز خشک و کچل گونه ایجاد می کند، بسیار موثر است. شما می توانید هم به صورت موضعی و هم به صورت مصرفی بیماری پسوریازیس را به کمک این ترکیب درمان کنید. خواص عسل سیاه دانه برای پوست ...
چگونه حساسیت پوستی به بدلیجات را درمان کنیم؟
به گزارش برنا؛ استفاده از بدلیجات به عنوان جایگزینی برای جواهرآلات، به علت صرفه اقتصادی، امکان استفاده از محصولات بیشتری از آن ها و همچنین ظاهر مدرن تر و جذاب تر آن ها، روز به روز در حال افزایش است، اما در این میان مشکلاتی نیز وجود دارد که علاقمندان به این محصولات را دچار دردسر کرده است. بارزترین مشکل در استفاده از بدلیجات، امکان بروز حساست های پوستی است که در خصوص شماری از افراد مشاهده می شود ...
تراریخته؛پروژه ای خطرناک تر از کرونا/لزوم امنیت بخشی دولت به سفره غذایی مردم
...> نامناسب از جهت تغذیه ای برای انسان ها: این محصولات باعث ایجاد بیماری های جدید در انسان می شوند و در بسیاری از گونه های حیوانات مانند موش ها و پروانه ها باعث مرگ شده اند. * سلاح بیولوژیک: بسیاری از کشورها از این محصولات به عنوان سلاح بیولوژیک برعلیه دشمنان خود استفاده می کنند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته دلایل محکمی وجود دارد که محتوای مواد مغذی در مواد غذایی تراریخته به مراتب کمتر از ...
تخم کتان و خواص دارویی آن
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، بذر کتان که به آن "تخم بزرک" هم گفته می شود سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا 3 است. تقریباً 6 هزار سال است که تخم کتان مصرف خوراکی داشته و افراد از خواص بی شماری آن بهره برده اند. امروزه تخم کتان به صورت دانه، روغن، پودر، کپسول و آرد در دسترس است و به عنوان مکمل دارویی برای پیشگیری از بیماری هایی مانند دیابت و سرطان ...