خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل نفخ شکم که ربطی به غذا ندارند
، آروغ زدن، شکم درد و احساس سوزش در معده نیز ایجاد کند. برای تشخیص درست و البته درمان مناسب که احتمالاً شامل آنتی بیوتیک ها می شود به پزشک مراجعه کنید. مربوط به دوره عادت ماهانه تان است قاعدگی فقط سردرد و گرفتگی ندارد، بلکه به دلیل نوسانات هورمونی در هورمون های استروژن و پروژسترون ممکن است متوجه شوید قبل و حین پریودتان نسبت به زمان های دیگر بیشتر نفخ می کنید. شاید احساس کنید فقط ...
6 ماده غذایی برای افرادی که زخم معده دارند
خلیج فارس: این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند. به گزارش خلیج فارس؛ زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می شود. شایع ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری است. البته این عارضه می تواند ناشی از مصرف بیش از حد برخی دارو ها نیز باشد. زخم معده خود را با درد و ...
هضم کننده های طبیعی را بشناسید
به گزارش برنا؛ استرس های روزمره، سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی نظمی زمان وعده های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد. در نتیجه ما با علائمی مانند نفخ، گاستریت، بدهضمی، شکم درد و اسهال و دیگر مشکلات گوارشی روبرو خواهیم شد. گوارش نقش بسیار قابل توجهی در تعیین سالم یا ناسالم بودن بدن ما دارد. ...
توجیه هندی ها برای چند عادت غذایی معروف
در ظروف مسی آب می نوشند مردم هند عادت ذخیره و نوشیدن آب در ظرف های مسی را حفظ کرده اند ، عملی که هندی ها میگویند علاوه بر تقویت مفاصل فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد، از جمله: تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود هضم و کاهش زمان ترمیم زخمها. با دست غذا خوردن غذا خوردن با دست بخشی از فرهنگ هند است، زیرا استفاده از دست برای غذا خوردن برای سلامتی روده مفید است ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید
.... یک عارضه جانبی دیگر دیروقت غذا خوردن ، ریفلاکس اسید معده به مری یا معده درد است. همه ی این چیزها می توانند باعث شوند صبح دیروقت از خواب بیدار شوید. یعنی مرحله عمیق تر خوابتان صبح است، درست زمانی که باید از خواب بیدار شوید. اگر هم به سختی از خواب بیدار شوید، طی روز احساس خواب آلودگی خواهید داشت و دچار مه مغزی خواهید شد. مصرف برخی داروها یک عامل دیگر که باعث می شود زیاد ...
رفع بوی بد دهان با طب سنتی
لثه ها بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی افزود: اگر بوی بد دهان ناشی از مواد عفونی و فاسد در معده باشد، در این صورت 2 حالت وجود دارد؛ در حالت اول معده ممکن است در کنار حضور این مواد فاسد حرارت زیاد پیدا کرده باشد یا این احتمال وجود دارد که معده سرد شده باشد. اگر بوی بد دهان با غذا خوردن کاهش پیدا کرد، بیشتر دلیل بر این است که حرارت معده افزایش پیدا کرده است، بنابراین افرادی که با گرسنگی ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید. پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد، خواب ابزار ...
زبان بدن کودک چه چیزی به شما می گوید؟
.... البته فراموش نکنید اگر تکان دادن پاها با گریه همراه می شود بدیهی است که احساس ناراحتی دارد. در چنین شرایطی توصیه می شود پوشک کودک را نگاهی بیندازید. 2- خم شدن به عقب، بیانگر ناراحتی است. اگر مشاهده می کنید که کودک شما خود را به عقب می اندازد در گاهی اوقات بیانگر رنج بردن از درد و ناراحتی است. یکی از شایع ترین دردهایی که بسیاری از نوزادان آن را تجربه می کنند دل درد و سوزش معده ...
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
در ظرف شیشه ای، زیاد کف و حباب ایجاد شود، نشانه وجود ریح در شیر بوده و کودک با خوردن آن دچار نفخ و ورم معده خواهد شد. توجه داشته باشید مادر می تواند با مصرف روزانه یک لیوان عرق رازیانه مزاج شیر خود را گرم کند، همچنین مصرف خرما، بادام، عسل، مویز و کشمش انگور، کنجد و ارده، زیتون و روغن زیتون، روغن حیوانی، به، سیب، گلابی و انار شیرین باعث گرم شدن مزاج شیر مادر و مزاج نوزاد می شود. همچنین ...
کاربرد و عوارض قرص فنازومکس
...> • ادرار کم یا بدون ادرار • تورم ، افزایش سریع وزن • گیجی ، از دست دادن اشتها ، درد در ناحیه پهلو یا کمر. • تب ، پوست رنگ پریده یا زرد • درد معده • حالت تهوع و استفراغ • ظاهر آبی یا بنفش پوست شما • سردرد • سرگیجه • ناراحتی معده نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید ...
چگونه با ماساژ لاغر شویم؟
، ماساژ شکم ، تکنیک ویبریشن و ماساژ لنفاوی پیشنهاد می شود. لاغری با ماساژ شکم ماساژ شکم یکی از موثر ترین روش ها در کاهش چربی بدن می باشد. این ماساژ با افزایش متابولیسم بدن و فعال کردن سیستم هضم در بدن، مهمترین نقطه در ماساژ های لاغری به حساب می آید. این ماساژ را هفته ای یکبار انجام دهید. آروماتراپی برای لاغری به طور طبیعی ما به خوردن غذا های خوش بو علاقه ...
21 ماده ی غذایی برای سلامت واژن
تنها می توانند جریان خون به واژن را کم کنند، بلکه می توانند باعث شوند احساس نفخ کنید. 13. سیر سیر برای سلامت واژن اهمیت زیادی دارد، چون دارای خواص ضدمیکروبی است و می تواند با عفونت ها و سوزش واژن مبارزه کند. هر روز دو تا سه حبه سیر خام بخورید. اگر خوردن سیر خام را به تنهایی دوست ندارید، می توانید آن را به سالاد یا غذا های مختلف اضافه کنید. اگر ترجیح می دهید از کپسول سیر استفاده ...
راهکارهای بسیار ساده برای درمان سریع تر تبخال
صورت تان شود. برای کمک به درمان سریع تر تبخال این کارها را باید انجام دهید: مواد غذایی نرم و خنک بخورید. بعد از زدن پماد دست های خود را با آب و صابون بشویید. از هر چیزی که تبخال تان را تحریک می کند دوری کنید. هنگام بیرون رفتن، از نرم کننده لب دارای ضد آفتاب (اس پی اف 15 یا بالاتر) استفاده کنید. برای تسکین درد و التهاب، استامینوفن یا ...
نکات مهم برای مصرف آبلیمو/درمان کم خونی کودکان با شاه میوه ها
او تهیه کنید (مانند شیرموز)؛ چراکه به شدت اشتهاآوره است. ویتامین A، و C و E بدن کودک را تأمین می کند و کم خونی را از بین می برد. فواید خوردن منظم نان برای انسان مارینا کوستیوچنکو ، مدیر انستیتوی تحقیقات صنعت نانوایی، اظهار کرد: مصرف منظم نان چاودار به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. نان چاودار از فیبر بیشتری نسبت به سبزیجات و میوه ها برخوردار است. این ...
چرا دچار فلج معده می شویم؟ + راهکار های مراقبت
در حالت فلج معده ، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم، سوزش معده می شود. این علائم می تواند خفیف باشد و تمایل به رفت و آمد داشته باشد. اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید، چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته ...
خوردن خیار برای این افراد ممنوع!
. 2_ به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از خیاری که تازه نیست استفاده کنید؛ چرا که به علت دیر هضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد شد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد. 3_ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. 4_ کسانی که به علت مصرف خیار، معده آنها نفخ می کند بهتر است که در کنار خیار از نمک استفاده کنند. 5_ از آن جایی که خیار دارای طبع سرد است؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان نباید بیش از حد باشد. ...
عوارض مصرف بیش از حد غذا های تند
، این شرایط می تواند به بدن شما آسیب برساند. در ادامه با برخی عوارض جانبی مصرف بیش از حد غذا های تند بیشتر آشنا می شویم. آن ها می توانند اثر ملین داشته باشند از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذا های تند یکی از رایج ترین مقصران در پس ناراحتی معده و اسهال است. بنابر یک مطالعه علمی، مصرف بیش از حد کپسایسین می تواند دیواره داخلی معده را تحریک کند و از دیگر علائم می توان به حالت تهوع ...
فلفل بری این افراد توصیه نمی شود
را تحریک کرده و منجر به درد سوزش سر دل شود .خوردن فلفل قر مز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد . منبع: الودکتر https://shahrkhan.ir/48571
معجونی که در بدن شما معجزه می کند!
مفید است. – قدرت ذهن را بهبود می بخشد و استقامت قلب را افزایش می دهد . – تنظیم جریان قاعدگی را تقویت می کند. – به بدن کمک می کند تا از شر کرم روده خلاص شود. – گردش خون را تحریک می کند که این به احساس گرما و گرما در زمستان کمک می کند. – به درمان اسهال کمک می کند. – سوزش معده را درمان می کند. – به خلاص شدن از نفخ و گاز روده کمک می کند. – هضم غذا را بهبود می بخشد و حرکات روده را تسهیل می کند. ...
خطر افزایش بلغم در بدن + درمان
، آروغ ترش، خواب آلودگی، آب دهان روی بالش ریختن، رقیق بودن آب بینی، کم حواسی، دفع زیاد و با سوزش ادرار، ریزش موی سر، پر خوابی، افسردگی، خستگی و کوفتگی، بی نشاطی و پژمردگی، قولنج، فراموشی، زردی سفیده چشم، ناراحتی معده، تندخوئی، زیر چشم پف کرده، مزه دهانشان ترش می شود، و سردی دست و پا، ضعف گوارش یا دیر هضم شدن غذا، درد معده، تنگی نفس موقع خوردن غذا، قولنج می کنند، دچار تپش قلب وقتی ازخواب بیدار می ...
از خواص ته خیار چه می دانید؟
خیار خوردن خیار با پوست، مخصوصاً اگر تر و تازه نباشد، دیر هضم بوده و باد معده و قولنج ایجاد می کند، برای معده های ضعیف و سوءهاضمه ضرر دارد و برای دفع ضرر باید با عسل یا مویز یا رازیانه خورد. اگر خیار خیلی رسیده و زرد شده باشد خوردن آن تولید دل درد می کند همچنین کسانی که طبع صفراوی و دموی دارند این خیار به آن ها نمی سازد و باعث تحریک دل درد می شود. برای هضم بهتر خیار ...
داروی لاغری طبیعی با تخم کتان
اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ، اثراتی مانند کاهش نفخ ، پاکسازی معده ، آب کردن چربی ها ، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن . آیا تخم کتان فقط مناسب چربی شکم است از آنجا که بیشترین لایه های چربی در شکم هستند تخم کتان تاثیر بیشتری بر روی شکم دارد اما ابدین معنی نیست که تخم کتان فقط چربی های ناحیه شکم را از بین می برد ، اگر ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
. میخک به عنوان ادویه پلویی استفاده می شود و عطر دلپذیری دارد .میخک خاصیت بی حس کنندگی دارد و برای کاهش درد دندان، درمان سرفه، سرماخوردگی و سوء هاضمه، نفخ معده و روده به کار می رود. ادویه ضد درد: ریشه شیرین بیان شیرین بیان به دلیل خاصیت ضد التهابی درد و التهاب را کاهش می دهد، اما اگر بیماری قلبی، دیابت یا فشار خون بالا دارید باید از خوردن آن صرف نظر کنید. 2 بار در روز یک قاشق ...
بیماری فابری چیست؟
آشنا شوید انواع بیماری های ژنتیکی علائم بیماری فابری می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکلات کلیوی (پروتئین در ادرار، بیماری کلیوی) احساس خستگی یا ضعف تعریق ناکافی ضایعات پوستی (لکه های روی پوست) الگوی غیرطبیعی خطوط روی قرنیه (لایه خارجی چشم) تب های مکرر حساس بودن به دمای گرم و سرد مشکلات معده (درد پس از خوردن غذا، اسهال، یبوست، تهوع، استفراغ، گرفتگی شکم) مشکلات قلبی ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن
به گزارش جام جم آنلاین ، شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه ...
صبحانه پنیر نخورید/دانستنی ها درباره خواص سیر
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مدیرکل فٰرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گفت: مصرف ویتامین D به صورت مکمل و به شکل هفتگی یا ماهانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام شود. محمدحسین عزیزی، اظهار کرد: اگر رژیم غذایی خوب باشد و از مواد غذایی متنوع استفاده شود، شاید افراد نیازی به مصرف ویتامین نداشته باشند، زیرا در مواد غذایی مانند لبنیات، تخم مرغ و مغزها ویتامین D به اندازه کافی ...
توصیه های کرونایی؛ کودکان را به شستن دست ها ترغیب کنید
تهران (پانا) - در شرایط شیوع کروناویروس، شست وشوی دست ها بیش از پیش اهمیت پیدا کرده اما ممکن است کودکان مانند بزرگسالان عادت به این امر مهم نداشته باشند و ترغیب آن ها به شست وشوی مرتب دست ها دشوار به نظر برسد. رعایت نکات بهداشتی مهم ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می رود و رعایت دستورالعمل ها می تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود. طبق اعلام ستاد ...
بیماری های گوارشی در سالمندان
شامل سوزش سر دل، ترشح اسید یا غذا، گلودرد مداوم، سرفه مزمن، درد قفسه سینه و بوی بد دهان است. بر طربق آمار ریفلاکس از جمله مشکلات گوارشی در سالمندان است که 13 ال 29 درصد از افراد سالمند آن را تجربه می کنند. چگونه اسید معده را در بزرگسالان کاهش دهیم مدیریت بیماری های گوارشی فوقانی مشابه است. پیشگیری و درمان آن ها شامل ترکیبی از رژیم غذایی، اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو در صورت ...
