سایر منابع:
سایر خبرها
خواب برای احساسات و حافظه امری حیاتی است
چگونه با هم صحبت می کنند و باید انجام دهند بنابراین در طول خواب؟ ما واقعاً می خواهیم بدانیم که ایجاد یک ارتباط جدید مانند مجموعه خاصی از نورون ها یا یک مرحله خاص از خواب چه چیزی را تسهیل می کند. اکنون، محققان ابزاری برای برچسب ژنتیکی سلولهایی دارند که با یک تجربه در طی یک بازه زمانی خاص فعال می شوند. برای تأیید اینکه این سلولهای عصبی تصویر خنثی را ثبت کرده اند، "سارا آتون ...
برخط جهان فناوری 24 فوریه را دنبال کنید
دانشگاه ویرجینیای غربی، دستگاه پوشیدنی روان WHOOP را تولید کرده اند که می تواند اطلاعات سلامت کلی کاربر از جمله ضربان قلب در حالت استراحت، نوسان در ضربان قلب، نرخ تنفس و اطلاعات خواب آنها را جمع آوری کند تبدیل پسماندهای پلاستیکی و ابریشمی به نانوحسگر/ پژوهشگران دانشگاه سوری با استفاده از پسماندهای پلاستیکی و ضایعات ابریشم، حسگرهای انعطاف پذیری ساختند که می تواند برای رصد فعالیت های انسان به کار رود گوگل ...
اندازه گیری قند خون با برچسب هوشمند
دانشمندان یک برچسب کوچک و نرم ساخته اند که روی پوست انسان قرار می گیرد و اطلاعات بسیاری را درباره بدن افراد جمع آوری می کند. محققان می گویند این برچسب تقریبا در ابعاد و اندازه یک تمبر پستی است و قادر است اطلاعات مهم و حیاتی را از قبیل این که افراد چه خورده و چه نوشیده اند، اطلاعاتی از جمله بررسی مداوم فشار خون وضربان قلب و همچنین سنجش میزان قند خون، اسید لاکتیک، الکل و کافئین در خون به ...
گوگل بالاخره برچسب حریم خصوصی اپل را به اپ جیمیل اضافه کرد
گوگل بالاخره در سکوت، برچسب حریم خصوصی اپل را به اپ جیمیل در iOS اضافه کرد تا به اولین اپ اصلی این کمپانی با امکان ارائه جزئیات مربوط به حریم خصوصی تبدیل شود. اطلاعات مربوط به حریم خصوصی از سمت سرور به اپ جیمیل اضافه شده و تا به امروز گوگل برای اپ آن در سیستم عامل iOS بروزرسانی منتشر نکرده. عدم انتشار آپدیت برای این اپ برای کاربران و گوگل دردساز شده و چند روز پیش سرور گوگل به کاربران ...
عواملی که باعث می شود صبح ها سخت بیدار شوید
خواب کافی شبانه برای شما لازم است تا عملکردهای تان چه در محل کار و چه در خانه خوب باشد اما بیش از حد خوابیدن شما را دچار مشکلاتی می کند. این عادت، هایپرسومنیا یا اختلال پرخوابی نام دارد که به معنی ساعت های بسیار طولانی خوابیدن است. اگر فکر می کنید به طور افراط گونه ای به خواب نیاز دارید، باید به پزشک مراجعه کنید چون اگر پرخوابی تبدیل به عادت شود، رفع آن دشوارتر خواهد بود. در ادامه به شما می گوییم ...
عواملی که باعث می شوند صبح ها سخت تر از خواب برخیزید
صبح ها بیدار شدن سخت است؟ خواب کافی شبانه برای شما لازم است تا عملکردهای تان چه در محل کار و چه در خانه خوب باشد اما بیش از حد خوابیدن شما را دچار مشکلاتی می کند. این عادت، هایپرسومنیا یا اختلال پرخوابی نام دارد که به معنی ساعت های بسیار طولانی خوابیدن است. اگر فکر می کنید به طور افراط گونه ای به خواب نیاز دارید، باید به پزشک مراجعه کنید چون اگر پرخوابی تبدیل به عادت شود، رفع آن ...
تعبیر دیدن عدس در خواب
معبران تعابیر متفاوتی برای دیدن عدس در خواب آورده اند . ابراهیم کرمانی عدس را در خواب نماد مال می داند . مطیعی تهراین درباره تعبیر خواب عدس می گوید دیدن عدس در خواب خوب است و به معنای مال و نعمت است . همچنین هدس پلو هم در خواب نهبیر خوبی دارد و نماد برکت است . با پرشین وی همراه باشید . تعبیر خواب عدس به روایت معبران در روانشناسی یونگ آمده است دیدن عدس در خواب به ریشه های شما در ...
با این 17 راهکار شب ها راحت تر بخوابید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، همه ما بارها با حالتی از خواب بیدار شده ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده ایم و اصلا نخوابیده ایم. با خستگی از خواب بیدار شده ایم و به این فکر کرده ایم که چرا هنوز خسته ایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. ممکن است ما ساعات کمی را خوابیده باشیم و یا ممکن است کیفیت خواب ما به عللی پایین باشد. راه هایی وجود دارد که ما می توانیم با آن، کیفیت خواب خود را بالا ...
عوامل مزاحم و شرایط مطلوب برای خواب خوب
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: برخی افراد شب ها فقط چهار یا پنج ساعت می خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم و کافیست؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی تری نیاز دارد. انسان ها به طور متوسط یک سوم از عمر خود را می خوابند. آیا وقت خود را تلف کرده اند؟ به هیچ وجه. واقعیت این است که به هنگام خواب در بدن ما اتفاقات زیادی می ...
تعبیر دیدن عاقد در خواب
از میان معبران بزرگ مطیعی تهرانی به تعبیر خواب عاقد پرداخته است .او دیدن عاقد را در خواب خوب نمی داند و به معنای شخصی می داند که قصد صدمه زدن به شما را دارد .فرقی نمی کند که آن عاقد آشنا باشد و یا غریبه . در هر صورت باید مراقب خود باشید .عاقد در حال عقد کردن هم یعنی باید مراقب آینده خود باشید . با پرشین وی همراه باشید. معبران غربی درباره خواب هایی که انسان می بیند نظزهای مختلفی ارائه ...
این مشکل در مردان بسیار رایج است/بخوانید
به گزارش برنا؛ دکتر مهناز امینی با اشاره به اینکه این باور به خصوص در مردان جوان و فعال از نظر اقتصادی بیشتر دیده می شود، عنوان کرد: برخی از مردان نیز خواب را مانعی برای ارتقای شغلی و پیشرفت خود دانسته و خوابیدن را معادل تنبلی می دانند. انسان تنها موجود زنده ای است که عمدا خود را از نعمت خواب بی بهره می کند فلوشیپ اختلالات خواب بابیان اینکه جادوی خواب در بازسازی ذهن و بدن ...
تعبیر دیدن عبور کردن از راهی
از میان معبران بزرگ مطیعی تهرانی به تعبیر خواب عبور پرداخته است .او عبور از پل را به معنای گذر کردن از فتنه و آشوب می داند .عبور از جاده با اتومبیل در حالیکه دو طرف بیابان باشد به معنای تنگدستی می باشد و عبور از خراب به معنای ناراحت شدن است . برای دانستن تعبیر کامل با پرشین وی همراه باشید . جالب است بدانید از افرادی که دچار اختلال در خواب هستند می توان تست خواب گرفت که در مراکز پیشرفته ...
تعبیر خواب لباس تب چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در مطلب زیر تعبیر خواب تب را می خوانید. تعبیر خواب به روایت محمد بن سیرین اگر کسی به خواب دید او را تب پیوسته بود، چنانکه زمانی او را رها نمی کرد، دلیل که پیوسته به فساد و گناه مشغول است و توبه باید کرد تا از عقوبت نجات یابد. تعبیر خواب به روایت ابراهیم کرمانی اگر کسی بیند تبش دراز است، دلیل که تنش درست و عمرش دراز است ...
تعبیر خواب نان چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در مطلب زیر تعبیر خواب نان را می خوانید. تعبیر خواب به روایت امام جعفر صادق دیدن نان در خواب چهاروجه است. اول: عیش خوش. دوم: مال حلال. سوم: ولایت. چهارم: خیر و برکت. تعبیر خواب به روایت حضرت دانیال اگر دو سه نان یافت، دلیل آن که از غم برهد. اگر نان نتوانست خوردن، دلیل که اجلش نزدیک بود. اگر نان بسیار داشت و ...
تعبیر دیدن عبادت کردن در خواب
معبران تعابیر متفاوتی برای عبادت در خواب آورده اند . ابن سیرین معتقد است عبادت خدا در خواب به معنای خیر در آخرت می باشد .ابراهیم کرمانی درباره پرستش آفتاب در خواب می گوید این معنا را دارد که به پادشاهی نزدیک می شوی . حضرت یوسف درباره تعبیر خواب عبادت می گوید یعنی از گناهان پاک می شوید . با پرشین وی همراه باشید. معبران چنین می گویند که اگر خوابی دیده باشید ولی ان را در بیداری به یاد ...
علل وقفه تنفسی در خواب چیست؟
وقفه تنفسی در خواب یک اختلال است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدت کوتاهی در طول خواب می شود. این حالت می تواند چند بار در خواب شبانه رخ داده و فرد با احساس خفگی از خواب برخیزد. این اختلال اگر درمان نشود می تواند در بلند مدت روی سلامتی فرد تاثیر مخرب داشته باشد. با این حال، در بسیاری از موارد خود فرد نسبت به ابتلا به این بیماری اطلاعی ندارد. یکی از راهکار های ساده برای تشخیص ابتلا به ...
ترفندهای ساده برای کاهش وزن در خواب
شفاآنلاین سلامت اگر نکات زیر را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. به گزارش شفاآنلاین :ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. اما چیزی که ممکن است ندانید این است که علاوه بر طول روز با رعایت کردن چند نکته می توانید حتی در خواب هم وزن کم کنید ...
تشک طبی مهم ترین عامل تاثیرگذار بر کیفیت خواب
معمولا خواب عمیق در مرحله سوم اتفاق افتاده که به مرحله ترمیم معروف بوده و هورمون رشد در همین مرحله آزاد می گردد. در همین مرحله خواب عمیق، نیروی بدن شما بازگشته و استرس از عضلات دور شده و سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود. یک فرد سالم باید هر شب به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت بخوابد. افراد با سن پایین دارای میزان خواب بیشتری می باشند. بهداشت خواب و تمرین برای خواب بهتر امری ضروری است چرا ...
چند نکته طلایی برای رفع بی خوابی
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند. اگر به طور مکرر برای ...
چرا وقتی می خوابیم اینقدر بلند نفس می کشیم؟
دکتر تیموتی مورگنتالر، متخصص ریه و متخصص طب خواب در کلینیک مایو در مینه سوتا گفت: صدایی که هنگام تنفس ایجاد می شود – چه بیدار باشد و چه در خواب – ناشی از لرزش هوا است که از طریق لوله تنفسی حرکت می کند. صدای بلند تنفس به میزان باریک بودن لوله تنفسی و سرعت هوای عبور از آن بستگی دارد. تقریباً می توانید از آن به عنوان یک ساز موسیقی یاد کنید. هنگامی که نفس می کشید، حرکت سریع هوا به سمت ...
با دمنوش های گیاهی خواب آور آشنا شوید
برچسب ها خوراکی های خواب آور دانستنی آنلاین دمنوش برچسب ها
پروازهای هوایی اروپا برچسب حفظ محیط زیست می گیرند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از انگجت ، آژانس ایمنی هوایی اتحادیه اروپا (EASA) تصمیم دارد برچسب های رده بندی حفظ محیط زیست برای صنعت هواپیمایی ایجاد کند. البته این پروژه مشابه طرحی است که در قطارهای این منطقه ایجاد شده و روی هر بلیت نشان داده می شود مسافر چه میزان کربن در اتمسفر منتشر کرده است. ایده اصلی چنین طرحی ایجاد اطلاعات قابل اطمینان، قابل مقایسه و تأیید است تا ...
ماه عامل تعیین کننده الگوی خواب برای انسان ها
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از نوریج ساینس، تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد قمر زمین روی الگوی خواب انسان ها تأثیر می گذارد. بر اساس این مطالعات مردم تمایل دارند بیش از طلوع طلوع ماه کامل در نیمه های شب بخوابند و صبح نیز بعد از غروب این سیاره بیدار شوند. یکی از دلایلی که برای شیوه تعیین این الگوی خواب بیان شده تابش نور ماه است. یعنی مغز انسان ترجیح می دهد کمترین ...
تعبیر خواب لباس عروسی چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در مطلب زیر تعبیر خواب لباس عروسی را می خوانید. تعبیر خواب لباس عروسی به روایت آنلی بیتون 1 دیدن لباس عروسی در خواب ، علامت آن است که با دوستانی صمیمی آشنا خواهید شد و در کارهایی شادی بخش شرکت خواهید کرد . 2 دیدن لباس عروسی کثیف و چروک در خواب ، علامت آن است که رابطه شما با فردی شایسته قطع خواهد شد. انتهای پیام/ ...
به جای داروهای خواب آور از 3 دمنوش فوق العاده را بنوشید
نصف جهان: استرس و اضطراب منشا بسیاری از اختلالات خواب نظیر بیدار شدن های مکرر، عدم آرامش هنگام خواب و... است. معمولا اولین راهکار، داروهای خواب آور به نظر می رسد اما نباید از تاثیر وابستگی به این داروها غافل شد. برای رفع این مشکلات، در کنار توجه به تکنیک های کسب آرامش، استفاده از برخی گیاهان در برنامه روزانه به مقابله با اختلالات خواب کمک می کند. از این رو، در ادامه این مطلب به 3 گیاه ...
پاسخ به سوالات و حل مسائل ریاضی ساده در خواب!
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از سایمکس، دانشمندان بین المللی دریافتند که افراد در هنگام خواب همراه با حرکت سریع چشم REM (مرحله ای از خواب که در آن بدن در خواب عمیق است اما واکنش مغز در حالت بیداری است) می توانند به محققان گوش کنند و پاسخ دهند. آن ها می گویند شرکت کنندگان سوالات را درک می کنند و حتی پاسخ می دهند. محققان 36 نفر که رویای شفاف می دیدند(حالتی که فرد از رویا دیدن خود آگاه است ...
آیا خواب ها زندگی ما را پیش بینی میکنند !
آیا خواب ها زندگی ما را پیش بینی میکنند ! به نظر نمی رسد بیشتر موارد خواب هایی که میبینیم درواقع پیش بینی یک اتفاق مهم در زندگی واقعی ما باشد ، احتمالاً فقط یک تصادف است. به عنوان مثال ، افراد به طور دوره ای رویای تصادف اتومبیل را در سر می پرورانند ، بنابراین در برخی از نقاط ، فرد شب قبل از تصادف اتومبیل ، رویای تصادف اتومبیل را خواهد دید. این پیشگویی نیست ، این فقط قانون میانگین است ...
چگونه بی خوابی را در منزل درمان کنیم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ بی خوابی یا کم خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی خوابی گویند. کم خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی شود، بلکه ممکن است منجر به بروز افسردگی، چاقی، دیابت، سکته، حملات ...