شکست غول کرونا با بازی های کودکانه
سایر منابع:
سایر خبرها
4 روش مناسب برای مراقبت در سنین مختلف
وقتی مسن می شوید، چطور می توانید با خیال راحت رفت و آمد کنید. فعال ماندن به حفظ سلامتی و استقلال فرد کمک می کند. * با افراد مراقب در مورد نحوه رفت وآمد خود در خانه یا رفتن از مکانی به مکان دیگر صحبت کنید. به آنها بگویید که انجام چه کاری در شما موثر است و چه کاری موثر نیست. * از اینکه چگونه می توانید نیرو، انعطاف پذیری و تعادل خود را بهبود ببخشید، سوال کنید. * خانه خود را ...
چرا هنگام صحبت با تلفن مضطرب می شویم؟
تمرین کنید، کمتر احساس اضطراب می کنید و اعتماد به نفس تان بیشتر می شود.می توانید این کار را با تهیه فهرستی از افراد شروع کنید؛ مثلاً به دوستان یا همکاران تان زنگ بزنید و ببنید چه چیزی باعث ایجاد اضطراب در شما می شود. شاید ترس از قضاوت یا اشتباه کردن موجب می شود که شما دچار اضطراب شوید. وقتی تماس تلفنی به پایان می رسد موفقیت خود را ارج نهید و برای تماس بعدی آماده شوید.اگر اقدامات لازم را انجام دادید و ...
ویزیت های معنوی شیخی که نذر جبهه بود
حال خوش به بیماران ببخشد. نذر جبهه وقتی به خانه برگشتم همان دم در آب پاکی را روی دست خانمم ریختم و با سوال "آیا موافقی؟" در انتظار جواب، ختم جلسه را اعلام کردم. خانم چند ثانیه ای مکث کرد، حلقه اشک را در چشم هایش دیدم اما ناگهان سرش را برگرداند که مثلا مشغول کارِ خانه است و همانطور که خریدها را در ظرفشویی میریخت گفت: برو! فرض را بر این می گذارم که الآن جنگ شده و تو ...
بازی آسیب های روانی دانش آموز را در کرونا به حداقل می رساند
جوش و تحرک بیشتری داشتند و همان بدو بدو در حیاط مدرسه باعث می شد تا انرژی شان تخلیه شود. این روزها، اما به دلیل شیوع کرونا و غیرحضوری شدن آموزش مدارس و همچنین با ماندن دانش آموزان در خانه، تنش میان آن ها و پدر و مادرشان بالا گرفته و مشکلات زیادی را ایجاد کرده است؛ مسئله ای که معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش و معاون وزیر نسبت به آن هشدار داده و بازگشایی نشدن مدارس را علت آن دانسته است. این ...
درون ریزی و انباشته شدن مشکلات سلامت روان مردان را تهدید می کند
را مراقبت کنید، وفاداری به خانواده را فراموش نکنید. مردان باور داشته باشند که نیاز به تخلیه تنش ها و توجه به درمان آسیب های روحی دارند دانایی اظهار کرد: در زنان به علت ارتباط اجتماعی وسیع حتی در زنان خانه دار که با گفتگو کردن و معاشرت حتی با همسایگان و تلفتی صحبت کردن بسیاری از اختلالات و ناراحتی ها و بیماریهای شان از بین می رود؛ در حالی که این مورد در مردان به شدت پایین است و ...
تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
... یک لحظه مجال بدهید که درباره ترس یا ناراحتی اش تامل کنید و سعی تان را بکنید که شنونده خوبی باشید. او اضافه می کند: آشفتگی احساسی به قدر کافی آدم را منزوی می کند؛ وقتی افراد دیگر، مخصوصاً دوستان و خویشاوندان، سعی کنند این احساسات را ساکت کنند، فرد واقعا آسیب می بیند. گوش کردن به فردی در رنج، واقعا می تواند تغییر بزرگی در زندگی اش ایجاد کند. شما هم می توانید به عنوان یک گوش ...
راه های جلوگیری از فرسودگی شغلی کدام است؟
کرده بودند؛ یک خانه سه طبقه که همه ساکنان آن فوت شده بود و این فرد فقط زنده بود. حال شاید در ظاهر ساده باشد برویم با کسی که همه اعضای خانواده اش را از دست داده حرف بزنیم اما موضوع به این سادگی نیست. در یکی از این گروه ها یک روانشناس با ما همراه بود که تازه کار بود و میزان گفت وگوهایش با همان فردی که همه اعضای خانواده اش را از دست داده بود خیلی زیاد بود و هر روز چند ساعت با این فرد حرف ...
مونا فرجاد: سروش صحت جانم را نجات داد
آخرین بازیگرانی بودم که به پروژه پیوستم. زمانی که سروش صحت درباره شخصیت کتی با من صحبت کرد، متوجه شدم که این نقش با وجودی که حضور زیادی در سریال ندارد اما جای کار و مانور دارد. *شخصیت کتی چه جذابیت هایی برای خود شما داشت که باعث شد حضور در این نقش را بپذیرید؟ -من اصولا به کمی یا زیادی حضور و طول و عرض یک کاراکتر فکر نمی کنم بلکه آن چیزی که برایم اهمیت دارد، خود نقش و تاثیر ...
الهیات واکسن| تأکید آیین یهود بر قرنطینه عمومی و واکسیناسیون اقشار آسیب پذیر
و این مسأله منجر به افزایش اعتیاد به الکل و خشونت خانوادگی شده و ضرورت مراقبت های بالینی افزایش چشمگیری داشته است. اگر زوم و فیس تایم نداشتیم، این بیماری بسیار بدتر بود. ما باید از مزایای در خانه ماندن استفاده کنیم به کسانی که می شناختید و مدتی است با آنها صحبت نکرده اید، بیاندیشید. این کار باعث برقراری ارتباط روزانه شما با آنها می شود و واقعا در خدمت سلامت روان شما خواهد بود. در آیین یهودی، این به معنای مراقبت از خود است. مترجم: حامد حبیب زاده ...
معرفی سایت taplife ؛ با تپ لایف هوشمند تر زندگی کن
و تصویری هوشمند: با این سیستم، خانه خود را تبدیل به یک سینمای خانگی کنید. به علاوه در هر کجای خانه و با تلفن همراه بدون نیاز به سیم کشی به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. 6- سیستم تهویه و کنترل دمای هوشمند: اگر در حال حرکت به سمت خانه هستید و می خواهید هنگام رسیدن دمای خانه مطلوب شما باشد، این سیستم به کار می آید. از هر کجا تهویه و دمای خانه را کنترل کنید و با خاموش شدن دستگاه ها در ...
طاقت بیار و مرد باش
به گزارش ایرنا، حرفهایمان که گل انداخت، مثل همیشه کرونا پای ثابت اظهارنظرها بود و یکی از دوستان از روزهای سختی گفت که همه انرژی پدر و مادرها صرف آموزش مجازی بچه ها می شود و بعدش ادامه داد که یکی از همکلاسی های دخترش، بخاطر مشکلات خانواده در این شرایط، دچار بیماری روانی شده و پدرش هم به شدت درگیرهمین مشکل روانی است. بیشتر از آن که ذهنم مشغول مشکل روانی و این مسایل شود، متوجه پدری شد که ...
خانه های بهداشت سودمندترین سرمایه گذاری نظام است
: بهترین جایگاه برای آموزش مؤلفه های اجتماعی مؤثر بر سلامت، همین خانه های بهداشت است. نمکی ادامه داد: لازم است تا دانشجویان گروه پزشکی و داروسازی ما برای آشنایی با این مؤلفه ها، وارد خانه های بهداشت شوند. وی گفت: افتخار این را دارم که اولین بار که در سال 71 در جایگاه معاون بهداشت فعالیت می کردم خدمت رئیس جمهور وقت (هاشمی رفسنجانی) رسیدم و از او خواستم خانه های بهداشت را راه اندازی ...
از روانشناسی رنگ سیاه چه می دانید؟
لوازم جانبی مشکی مانند دستگیره، قاب یا گلدان را در خانه خود قرار دهید. حرف آخر اینکه انسان ها هر کدام رنگ های مختلفی را ترجیح می دهند، بر اساس مجموعه ای از عوامل از جمله محیط، شخصیت، تجربه و تربیت است. به احساسی که رنگ سیاه در شما به وجود می آورد توجه کنید و ببینید که عواملی که گفته شدند، چگونه می توانند احساس شما را شکل دهند و واکنش شما را نسبت به این رنگ تعیین کنند. ...
تربیت فرزند شاد و موفق با راهی که معجزه می کند
کمک کنید تا یک بازنده خوشحال باشد: جازه ندهید فرزند شما در حالی رشد کند و فکر کند که خوشبختی به پیروزی وابسته است ، اگر فرزند شما اینگونه فکر کند، از خود متنفر خواهد شد و در زمان شکست ناراحت خواهد بود. پس چگونه بسیاری از بچه ها این ایده را دارند که برنده شدن همه چیز است؟قطعا از طرف پدر و مادرشان. اگر شما در هنگام بازی ،توپتان را از دست دهید، زمانی که شکست می خورید سر کودکتان فریاد می ...
همسر رونالدو: وقتی او برنده نمی شود ...
برای او خوب پیش نرود قطعاً خوشحال نخواهد بود. با این حال او می داند که فوتبال چگونه است. گاهی برنده می شوید و برخی اوقات شکست می خورید. شما باید آن را بپذیرید و همیشه سعی کنید پیشرفت کنید. او کاملا مرا متعجب و تسخیر کرد. او انتقاد از خود و مسئولیت پذیری بالایی دارد و کاری را که انجام می دهد دوست دارد. در واقع یک ترکیب کامل است. ...
تربیت بچه حرف گوش کن بدون دعوا و قشقرق
مسئله استفاده کنیم . استفاده از این راهکار و مهارت نیازمند چهار گام اساسی است که به ترتیب هر یک از این گام ها را برای شما توضیح می دهیم. گام اول| صحبت درباره احساسات و نیازهای کودک: فرض کنید مشکل شما با فرزندتان این است که او تکالیفش را به موقع یا کامل انجام نمی دهد. یک کاغذ و قلم بردارید و نزد فرزند خود بروید. به او بگویید: ما این جا یک مشکل داریم و اون اینه که تو مشق هات رو کامل و به موقع ...
سال کرونایی شما چگونه گذشت؟
همه نگران او هستیم. همراهان بیمار هم دست به ناسزا گفتن خوبی دارند و حرف های آنها بیشتر ما را خسته می کند. تلخی های زیادی در این مدت دیدم. هر جا بقیه متوجه می شوند پرستار هستم از من فاصله می گیرند. البته این را هم بگویم که خیلی ها تشکر و قدردانی هم می کنند. وقتی می بینم مردم مسافرت می روند واقعاً حسرت می خورم. من هم دلم مسافرت می خواهد و در این یک سال به جز مسیر بیمارستان و خانه جای دیگری ...
هفته سلامت مردان و بایسته های ضروری برای مراقبت از آنها
...> از دست رفتن تقریبا 25 میلیون شغل در سرتا سردنیا و ملحق شدن 35 میلیون نفر دیگر به جمعیت فقرا (گزارش سازمان بین المللی کار) میزانی از استرس، نگرانی، ترس و اضطراب در زندگی نه تنها بد نیست، بلکه می تواند کمک کننده باشد و فرد را برای مقابله با تهدیدات پیش رو ر زندگی آماده کند و برای آن برنامه داشته باشد. ولی وقتی این استرس، نگرانی، ترس و اضطراب تشدید می شود و تداوم می یابد، از ...
تاثیر بارداری همسر در زندگی مشترک
در این دوران وجود دارد ، مخصوصا اگر نیازهای خانم توسط همسر برطرف نگردد. این احساسات به دلیل فاصله های احساسی و عاطفی بین افراد و کمبود صمیمیت است. تغییرات هورمونی نیز روی احساسات فرد اثرات منفی می گذارد. مثلا ترس، اضطراب و پارانویا را به وجود می اورد. بسیاری از خانم ها در این دوران برای محبت بیشتر به همسرشان فشار وارد می کنند. میل جنسی در دوران بارداری در نوسان است اما حالاتی مثل ...
پرده مناسب منزل شما کدام است؟
سلطنتی تقسیم کرد. مدل سلطنتی، همان طور که از نامش مشخص است بسیار شیک است و دارای زیورآلات زینتی و در اکثر موارد، والان پرده و کتیبه می باشد اما مدل پرده پذیرایی و اتاق خواب مدرن، ساده و خلوت می باشد و از رنگ های خنثی مانند سفید و خاکستری استفاده می کنند. هر کدام از این مدل ها مزایا و معایب خود را دارد، مثلا پرده های سلطنتی برای پذیرایی های بزرگ و در کل خانه هایی که متراژ بالایی دارند به ...
واکسن کرونا فعلا برای زنان باردار خطرناک نیست
امکان پذیر است و این انتقال ربطی به نوع زایمان ندارد و شیوع آن اندک است. پیری گفت : در مورد مراقبت خانم های باردار و ویزیت هایشان در طی بارداری باید این نکته را در نظر داشت که ویزیت های بارداری را نمی توان به طور کامل همه را کنسل کرد و یا همه را به صورت مجازی انجام شود. انجام به موقع ویزیت های خانم های باردار حائز اهمیت است، زیرا ممکن است با از دست دادن چند جلسه ویزیت، یک سری مسائل و ...
ترس های ناشناخته
بیشتر از عشقی که دریافت می کنند، عشق می ورزند. 6 -عصبانی و پرتوقع هستند. افراد دچار این ترس با دیگران ارتباط بر قرار نمی کنند و لام تا کام در مورد مسائل پیش آمده صحبت نمی کنند و همین امر باعث پیش آمدن سو تفاهم شده و کینه جویی آن ها را بیدار میکند. این افراد از بر قراری روابط عاشقانه اجتناب می کنند یا اینکه خیلی زود از روابط خارج می شوند. علائم خطر در شروع روابط و مرحله آشنایی در افرادی ...
با چند راهکار ساده دیگران را سرزنش نکنید!
... برخی از افراد نسبت به دیگران مشکل بیشتری با این مسئله دارند. اگر شما نیز جزء این دسته هستید و به نظر می رسد نمی توانید از سرزنش کردن دیگران به خاطر مشکلات خودتان دست بردارید، ممکن است لازم باشد با کسی صحبت کنید. یک روانشناس می تواند به شما کمک کند تا با شرایط خود کنار بیایید. تشخیص این که مشکل شما چیست، ممکن است زمان بر باشد؛ اما در صورت تمایل می توانید تحت حمایت یک روانشناس قرار بگیرید ...
هراسان به استقبال بهار
فرزندش به اینجا می آید. امسال هم با ماسک و رعایت موارد بهداشتی و البته ترس بسیار همراه کودک 6 ساله اش آمده تا عید بی لباس نو شروع نشود. می گوید: ما نزدیک این خیابان سکونت نداریم، اما ترجیح می دهم به جای سر زدن به هر فروشگاه دیگری به این خیابان بیایم؛ چون همه چیز را می توان همین جا خرید. و البته که از قیمت های وحشتناک گران هم صحبت می کند. داخل پاساژ بزرگ هم شلوغ است. مغازه ها لباس بچه و ...
داوری عشق است/ از مسوولین می خواهم که به جوانان بیشتر بها بدهند + تصاویر
باعث شد که استرس من چندین برابر شود و تا جایی که حین داوری چندین بار تمام دست و بدنم یخ کرد و ترس تمام وجودم را گرفته بود و تمرکزم را بخاطر استرس زیاد از دست داده بودم. بعد از اتمام بازی خانم فتحی به من گفت: خیلی جا داری برای داوری. دقت و تمرکزت رو بیشتر کن. سعی کن زیاد داوری کنی امیدوارم دفعه بعد که می بینمت یه خانم غضبانی دیگه شده باشی و این شد تلخ ترین داوری من! فکرشهر: خاطره خوب چطور ...
چیزی را نمی توان با شکست از منچستر مقایسه کرد
به گزارش "ورزش سه"، فصل 19-2018 در بازی رفت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان، پی اس جی با هدایت توماس توخل موفق شد در اولدترافورد با 2 گل بر منچستریونایتد پیروز شود اما در بازی برگشت 1-3 شکست خورد و حذفی ناباورانه را تجربه کرد. کمتر کسی تصور می کرد پاریسی ها در خانه، برتری خوب بازی رفت را از دست بدهند. یونایتد به جای پی اس جی به یک چهارم نهایی رفت ولی از بارسا شکست خورد. توماس توخل که اکنون ...
خانه ای روی موج!
ترین کارها این است که در طول برنامه با ماسک صحبت می کنم اما با این حال آن را برنمی دارم؛ وقتی در طول برنامه از رعایت اصول بهداشتی می گوییم، خودمان هم باید به آن پایبند باشیم. در یک سال گذشته و تمام روزهایی که همه مردم جامعه با ویروس کرونا درگیر بوده اند، بخش هایی به برنامه اضافه شده است با این مضامین که چطور از روح و جسم مان در این روزها مراقبت کنیم. خانم فیروزی می گوید: مدیریت اضطراب، بررسی روابط ...