خانه
آیا رایحه درمانی می تواند یک درمان طبیعی باشد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان طبیعی آکنه
آکنه می تواند به دلیل افزایش سطح چربی ها در پوست بخصوص در زمان های پر استرس باشد. بنابر این اسانس اسطوخودوس به دلیل توانایی بالا در کاهش سطح استرس به عنوان یک ابزار قدرتمند عمل می کند. برای استفاده از روغن اسطوخودوس کافی است تنها رایحه آن را استشمام کنید و یا بر روی مچ دست، پشت گردن و یا قسمت هایی از بدن اعمال کنید. اسانس روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده است که می تواند به صورت ...
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان
یک روانشناس بالینی افراد مبتلا به بیماری های روانی می توانند طیف وسیعی از علائم جسمی مانند تنش عضلانی، درد، سردرد، بی خوابی و احساس بی قراری و نیز حتی مه مغزی را نیز تجربه کنند، این زمانی است که مغز شما احساس مبهم بودن و عدم تمرکز می کند و شما ممکن است برای تمرکز یا به خاطر آوردن اطلاعات تلاش کنید. ملیسا جونز، دکترای روانشناس بالینی می گوید: اضطراب می تواند باعث درد معده شود. برای برخی ...
مصرف آویشن برای کدام افراد مضر است؟
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ ...
خوردن آویشن برای این افراد ممنوع!
افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است ...
4 مورد از بهترین عرقیات گیاهی و خواص آن ها
قند خون در افراد مبتلا به دیابت، محافظت از قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش چربی خون و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار گیرد. 2-گلاب گلاب یکی از آرامش بخش ترین داروهای جهان است، به همین دلیل با اسپری نمودن آن بر روی بالشت، خواب آرام تری خواهید داشت. این عرق گیاهی پرخاصیت در طب اسلامی نیز کاربرد بسیاری دارد و تأکید زیادی بر روی استفاده از آن به عنوان عطر شده ...
چرا کاهش مصرف نمک ضروری است؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه القبس، فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و بدن به طور کلی زیاد است که برجسته ترین فواید احتمالی قطع نمک به شرح زیر است: 1. فشار خون پایین سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در بدن و احتباس آب است، اما در صورت زیاد شدن آن باعث فشار خون بالا می شود، بنابراین قطع مصرف نمک منجر به کاهش فشار ...
با خوردن هسته سیب می میریم؟
؟ روغن هسته سیب، محصول جانبی فرآیند آب میوه است و از سیب خام گرفته می شود. امیگدالین موجود در روغن دانه سیب به طور کلی بسیار کم است. افراد اغلب به دلیل رایحه خوش سیب از آن برای نرم کردن موها و تسکین پوست ملتهب استفاده می کنند. برخی مطالعات نشان می دهند که این روغن نیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان قوی به عنوان عامل ضد سرطانی عمل می کند علاوه براین روغن دانه سیب در برابر باکتری ها و مخمر فعال است. ...
چه کار کنیم پیر نشویم؟
... این چربی اعجاب انگیز از چند راه می تواند در سلامتی ما تقویت کند؛ از کاهش خطر بیماری قلبی و عروقی و التهاب گرفته تا بهبود سلامتی پوست و جلوگیری از درد مفاصل. پژوهشگران دانشگاه اوهایو دریافته اند که امگا 3 به حفظ طول تلومرها در افراد میانسان و سالخورده کمک می کند. خوردن دو بار ماهی در هفته فواید بسیاری از نظر قلبی و عروقی دارد. اگر ماهی دوست ندارید، در آجیل (به خصوص مغز گردو)، روغن های سبزیجات ...
سالم ترین خوراکی های گیاهی برای بهبود التهاب مزمن
...> روغن زیتون: این روغن حاوی یک ترکیب فنلی به نام اولئوکانتال است که دارای مزایای ضدالتهابی است. اثر اولئوکانتال حتی با دارو های ضد التهابی مانند ایبوپروفن مقایسه شده است. یک مطالعه منتشر شده در Journal of Epidemiology نشان می دهد که اسید اولئیک که اصلی ترین اسید چرب موجود در روغن زیتون است، می تواند مارکر های التهابی در بدن را کاهش دهد. روغن زیتون فوق بکر (تصفیه نشده) مزایای ضد التهابی بیشتری نسبت ...
مرگ در کمین غفلت از کم آبی بدن و پرسه در آفتاب
پریدگی یا کبودی پوست، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم از نشانه های اصلی گرمازدگی است هرچند که زدن سخنان بی ربط، گیجی، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم- بی حالی، رخوت و بی حسی (واکنش های بدن بیش از حد آرام و آهسته می شود) و تشنج هم می تواند از علائم گرمازدگی باشد. البته علائمی هم هستند که نشان می دهد در معرض گرمازدگی ...
میگرن و تغذیه
غالب این است که عروق خونی سخت شامه گشاد شده و جریان خون موج دار در این عروق باعث درد می شود. جزء التهابی نیز برای سردرد میگرنی در کنار اختلال عملکرد میتوکندری پیشنهاد شده است. التهاب نوروژنیک و گشادی عروق که پس از اثرات انتقال دهنده های عصبی رخ می دهد در توسعه درد نقش دارد. شناسایی عواملی که زمینه ساز التهاب در میگرن هستند برای پیشگیری و استراتژی درمان حملات حاد مهم است. دو نوع ...
پیامدهای خطرناک خالکوبی
است که انجمن آمریکایی گفته است انتقال خون باید یک سال پس از انجام خالکوبی صورت گیرد. بیماری های جدی خالکوبی همچنین می تواند باعث بیماری های عفونی، ایدز، سرطان و هپاتیت شود.جدا از این که این عمل می تواند عوارض جسمی جبران ناپذیری را برای افراد به همراه داشته باشد، می تواند از نظر روانی افراد را تحت الشعاع قرار دهد. مخفی کردن سرطان پوست خطر دیگر خالکوبی این ...
شما با این 21دلیل دل درد می گیرید!
صحبت میکنند، این عصب در امتداد بدن از مغز تا پایین ستون فقرات پهن شده است و به همین دلیل است که وقتی استرس داریم " دلشوره " میگیریم. درمواقع استرس های احساسی ، سیستم عصبی سمپاتیک متوقف میشود و عملکرد های روده را به طور ویژه متوقف می سازد. وقتی توسط یک خرس دنبال می شوید دیگر چه نیازی به هضم غذا دارید؟ بدن شما خون را از روده به اندام های شما را کم میکند ، کم شدن سرعت خون در روده میتواند منجر به حالت ...
با این 7بیماری همیشه احساس خستگی می کنید
فراوانی زیاد آدرنالین در خون رخ می دهد، این هورمون در موقعیت های استرس زا تولید می شود و مقادیر اندک آن مفید است، اما فراوانی زیاد آن می تواند باعث شود احساس کنید از پا افتاده اید. دیگر علائم آن شامل فشار خون پایین، درد های جسمانی، کاهش وزن بدون توجیه، ریزش مو، تیره شدن پوست است، اما افراد باید توجه داشته باشند، ترشح ناگهانی آدرنالین را نمی توان از زندگی عادی حذف کرد. 6 ...
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد
این مشکل این است که روی تشک با یک بالش زیر پا ها دراز بکشید، این امر تسکین درد را تضمین می کند، به خصوص اگر همراه با تورم باشد. به طور کلی، خواب برای همه درد بدن تسکین دهنده محسوب می شود، به شرط آنکه به روشی طبیعی و بدون استفاده از دارو های خواب آور باشد. 5- دیابت خواب برای بیماران دیابتی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا کمبود خواب باعث افزایش سطح هموگلوبین و در ...
علایم و درمان بیماری تابستانی زیر سرپنجه تند آفتاب
بیمار به ویژه نواحی دچار التهاب یا سوختگی در اثر نور خورشید خودداری کنید، زیرا می تواند سبب آسیب دیدگی بیشتر پوست شود. کودکان خردسال به دلیل تکامل نیافتن سیستم اعصاب مرکزی و نیز سالمندان به دلیل تخریب این سیستم بیش از دیگران در معرض گرمازدگی قرار دارند، بدن این افراد نمی تواند به خوبی دگرگونی های دمایی محیط خارج را کنترل و در برابر آن مقاومت کند. بیشترین افرادی که در معرض گرمازدگی در ...
ابتلا به تب مالت بالاتر از میانگین کشوری
پیشگیری از تب مالت کمک کند. نشانه ها علائم تب مالت می تواند هر زمانی از چند روز تا چند ماه پس از ابتلا به عفونت بروز نماید. علائم و نشانه ها مشابه آنفولانزا بوده و عبارتست از: تب لرز تعریق ضعف خستگی درد کمر، مفاصل و عضلات سردرد علائم تب مالت می تواند پس از چند هفته تا چند ماه از بین رفته و مجدداً عود کند. در برخی افراد، تب مالت می ...
دمنوش های سرد برای تابستان
به راحتی تا مدت طولانی از آن استفاده کنید. میوه های خشک سرشار از پروتئین و فیبر هستند که جذب آن ها به بدن ضروری است و برای حفظ سلامتی بدن لازم هستند. از میوه های خشک برای تزئین کیک، شیرینی، دسر، ایجاد طعم مطلوب در غذا (مثل پودر گوجه)، تهیه دمنوش میوه و... استفاده می شود. هر کدام از انواع دمنوش ها، خاصیت متفاوتی دارند و برای رفع خستگی، ایجاد آرامش، درمان سردرد، مشکلات گوارشی، تأمین انرژی روزانه و ...
اختلالی که سراغ مبتلایان به کرونا می آید
.... وی اظهار داشت: کرونا، ویروسی جهش یافته است که با سویه های متفاوت تغییر رفتار داده و با علایم مختلفی در افراد بروز می یابد و باعث ضعف عضلات، اندام، نارسایی کلیه شده و سیستم عصبی و مغزی را مختل می کند. رئیس انجمن مغز و اعصاب ایران خاطرنشان کرد: کرونا همچنین با اختلال در دستگاه عصبی و مغزی به همه اعضای بدن از جمله بویایی، شنوایی، کلیه، ریه و نخاع آسیب وارد می کند و عوارض ...
سردرد شدید را با پوست موز درمان کنید
قسمت انتهایی و در داخل پوست موز قرار داده و آن را با یک نوار ببنید تا یخ در بین پوست موز باقی بماند، حال پوست موز را بر روی پیشانی خود قرار داده و به مدت 20 دقیقه در مکان تاریکی استراحت کنید، یک حوله همراه خود داشته باشید تا به محض آب شدن یخ از آن استفاده کنید. این روش بلافاصله سردرد شما را تسکین می دهد؛ در این روش درمانی سردرد به سرعت آرام می گیرد و علت اصلی آن به دلیل وجود پتاسیم بالای پوست موز است، اگر سردرد شما شدید بود و بعد از 20 دقیقه نیز درد را حس کردید می توانید این روش را تکرار کنید. ...
با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید
خواهد بود. با توجه به این نگرانی ها در مورد ایمنی آن، پرهیز از این روش درمانی برای هرکسی که آلرژی زنبور عسل داشته باشد بسیار ضروری می باشد. آپی تراپی و نیش زدن زنبور عسل همچنین باعث ایجاد درد و همچنین عوارض جانبی مانند اضطراب، سرگیجه، بی خوابی، حالت تهوع، استفراغ و اسهال، تغییرات فشار خون و تپش قلب می شود. نیش زنبور عسل در محل چشم می تواند موجب ادم قرنیه و زخم آن گردد. بلعیدن زنبورها ...
هل سیاه چیست؟
باعث میشود میزان حساسیت به ترشح انسولین در بدن بالا برود که این امر باعث کنترل قند خون می شود. البته به افراد دیابتی توصیه می شود قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. لاغری مصرف این گیاه دارویی باعث تمیز شدن و تقویت دستگاه گوارش شده و به هضم و جذب بهتر مواد غذایی و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. ترکیبات این گیاه باعث افزایش ترشحات صفرا می شود و ...
بلایی که نوشیدن آب یخ بر سر ما می آورد!
سردرد می کند احتمالا تا به حال احساس سردرد شدید بعد از خوردن بستنی خنک را تجربه کرده اید. نوشیدن آب یخ نیز می تواند همین تجربه را به همراه داشته باشد. در واقع با مصرف آب سرد، بسیاری از اعصاب حساس در ستون فقرات متوقف می شود و آن ها بلافاصله پیام هایی را به مغز شما منتقل می کنند که باعث سردرد می شوند. در این مقاله به مهمترین دلایل پرهیز از زیاده روی در مصرف آب سرد اشاره کردیم. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند برای نوشیدن آب، حداقل تا هم دمایی آن با محیط حوصله به خرج داده شود. با این حال کاهش درد موضعی و سم زدایی برخی از مزایایی است که با مصرف آب خنک حاصل می شود. ...
استرس را کنار بزن...
ممکن است باعث اضطراب شود. آووکادو سرشار از ویتامین های گروه B است که به عنوان کمک کننده در کاهش استرس شناخته می شوند. آن ها همچنین سرشار از چربی اشباع نشده و پتاسیم هستند که هر دو به پایین آوردن فشار خون کمک می کنند. پرتقال پرتقال که سرشار از ویتامین C است می تواند به کاهش هورمون های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. ...
مضرات حذف صبحانه از وعده غذایی در رژیم غذایی
بار که از صبحانه صرف نظر می کنید، معده تان اسیدهایی تولید می کند که به مخاط معده حمله می کنند و منجر به اسیدیته، زخم و درد شکم می شوند. کمبود سوختی مانند گلوکز برای مغز منجر به کاهش عملکرد سلول های مغز می شود و به همین دلیل وقتی ساعت ها چیزی نمی خورید سردرد و سرگیجه می گیرید. در واقع این شیوه ی بدن برای اعلام نیاز به سوخت به شماست. خیلی خوب است که روزتان را با صبحانه ای ...
بهبود گردش خون در بدن با خوردن شاه توت
می شود، زیرا جریان خون به راحتی از قلب به سایر قسمت های بدن می رسد. شاه توت به تولید گلبول های قرمز کمک می کند، زیرا غنی از آهن است. مصرف شاتوت، بدن را ضدعفونی و خون را تصفیه می کند. شاتوت تازه، حاوی 88% آب و تنها 60 کالری در هر فنجان است. مصرف شاتوت باعث افزایش جذب آهن و تأمین اکسیژن در بافت ها می شود. شاه توت غنی از ویتامینK و ویتامین C است. ویتامین C باعث افزایش قدرت بافت و ...
