خانه
خواص شگفت انگیز سمنو در پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین خواص چغندر قرمز که شگفت زده می شوید
...، ضعف بدن و تشنج شود. فولات موجود در لبو برای سوخت وساز مناسب، داشتن پوست سالم، موی سالم و محافظت دهان از زخم ها موردنیاز است. فواید چغندر سلامت قلب و فشار خون جلوگیری از زوال عقل کمک به بیماران دیابتی بهبود گوارش و دفع کاهش التهابات و درمان بیماری های مفصلی بهبود سوخت و ساز و عملکرد ورزشکاران کمک ...
آیا می توان در زمان بیماری قهوه نوشید؟
نیز با خود به همراه بیاورد. کافئین موجود در قهوه می تواند ادرار آور باشد که این بدان معناست که می تواند سبب خروج مایعات از بدن شما شده و آب بیشتری از طریق ادرار یا مدفوع از بدن شما خارج شود. همچنین در برخی افراد کافئین ممکن است به دلیل اسهال یا ادرار زیاد، منجر به کم آبی در بدن شود. هرچند برخی از تحقیقات اشاره براین مسأله دارد که مصرف کافئین به شکل متوسط – یعنی حدود دو تا 3 فنجان در روز ...
این نوشیدنی پوست را جوان می کند + عکس
کاکائو خالص سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که عملکرد ماهیچه ها را عادی می کند و به افراد مبتلا به کم خونی کمک می کند، تراکم استخوان را در بدن تامین می کند، برای کودکان در دوران رشد فعال و زنان باردار ضروری است، کلسترول بد را از بین می برد و کبد را پاکسازی می کند. این پودر، هورمون های جنسی، تقسیم سلول ها و رشد بافت را تضمین می کنند، کاکائو حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از بروز ...
خواص مصرف خرما در فصول سرد؛ از سلامت استخوان تا تغذیه کننده پوست
می توان به قوی نگه داشتن استخوان و دندان ها کمک کرد. همچنین خرما حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند. تسکین درد آرتریت در فصل سرما افراد مبتلا به آرتریت، احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند. خرما سرشار از منیزیم و خواص ضد التهابی است و برای تسکین این نوع از درد ...
قیمت خودرو
پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه که روزانه می نوشید بکاهید. مصرف ...
آیا آبلیمو برای کلیه مضر است؟
مواد داخل خون تجمع پیدا کنند و باعث مشکلات سلامتی خطرناک مثل سکته یا بیماری قلبی می شود. نوشیدن آب لیمو که سرشار از ویتامین c و آنتی اکسیدان و سیتریک اسید باشد، خطری برای بیماران کلیوی ندارد. آیا آبلیمو باعث کاهش کراتینین می شود؟ مصرف آبلیمو تاثیراتی روی کاهش سطح کراتینین دارد اما تاثیراتش بسیار کم است و در رشد اختلال ایجاد نمی کند. کراتینین یک ماده شیمیایی پسماند محسوب می ...
خواص شگفت انگیز موز
های سفید خون شناخته شده است، همه اینها به دلیل سطح بالای ویتامین B6 موجود در موز است. موز سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند از رادیکال های آزاد که هر روز با آنها در تماس هستیم، از نور خورشید گرفته تا لوسیونی که روی پوست خود می گذارید، محافظت کند. موز برای قلب شما مفید است چرا که مملو از پتاسیم، یک ماده معدنی و الکترولیت است که بار الکتریکی کوچکی را حمل می کند. به این ...
4 خوراکی ضدالتهابی برای دوران درمان سرطان
کند و نقش مثبتی در پایدارسازی قند خون دارد. از میان همه میوه های مفید و جذاب، انواع توت ها برای دوره درمان سرطان اهمیت بیشتری دارند. تمشک، توت فرنگی، توت سیاه، بلوبری و... سرشار از آنتی اکسیدان هستند و باید به رژیم ضدالتهابی بیماران مبتلا به سرطان اضافه شوند. به علاوه، آنتوسیانین های موجود در انوع توت که رنگ زیبای این میوه ها را خلق می کنند، خودشان در گروه مواد شیمیایی گیاهی یا ...
پنیرک پف نبات؛ داروخانه ای درون یک گیاه!/ از سرماخوردگی تا کمک به کاهش درد(+عکس)
یار محدودتر ترکیبات گیاهی پنیرک می تواند ظرف مدت زمان کوتاهی به جایگاه مطلوبی در این حیطه دست یابد. کمک به افزایش دفع ادرار پف نبات همچنین دارای این پتانسیل است که به عنوان یک عامل ادرار آور عمل کند. دیورتیک ها به بدن کمک می کنند تا با افزایش تولید ادرار مایعات اضافی را خارج کند و در ادامه سبب پاکسازی کلیه ها و مثانه شود. تحقیقات دیگر نشان می دهند که عصاره ریشه پنیر ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
....به همین دلیل مصرف خرما برای مادران باردار توصیه می شود تا بتوانند سطح آهن خود را حفظ کنند و همچنین از رشد و نمو جنین در حال رشد حمایت کنند. خرما همچنین حاوی مس است، ماده معدنی که به افزایش جذب آهن کمک می کند. 8. خرما مشکلات گوارشی را از بین می برد از آنجایی که متابولیسم بدن در زمستان کند می شود، این میوه سرشار از فیبرهای محلول و نامحلول است که به رفع مشکلات گوارشی کمک می کند ...
خانم ها از خطرات وحشتناک دستمال توالت آگاه باشند
سرطان را افزایش داده و سبب برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی می شود. خطرات استفاده از دستمال های کاغذی معطر: دستمال های توالت با رنگ ها و عطرهای مختلفی در بازار موجود هستند . مواد شیمیایی مانند رنگ ها، مواد سفیدکننده و بوهای معطر در این دستمال ها برای سلامت بدن مضر هستند. واکنش های حساسیتی استفاده از ...
(تصاویر) خواننده معروف بر اثر سقوط هواپیما کشته شد
نور خورشید در طول فصل سرما که برای تولید ویتامین D در بدن و جذب کلسیم حیاتی است، می تواند سلامت استخوان ها را تحت تاثیر قرار دهد. با گنجاندن خرما در رژیم غذایی که سرشار از کلسیم است می توان به قوی نگه داشتن استخوان و دندان ها کمک کرد. همچنین خرما حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند ...
لاغری / خواص کلم قمری در کاهش وزن
که در دانشگاه ایالتی نیوجرسی صورت گرفت، مشخص کرد. مصرف غذاهایی که دارای ترکیب فنتیل ایزوتیوسیانات (PEITC) هستند، برای درمان سرطان های پروستاتی که تشخیص داده شدند تاثیرگذار هستند. 10. کلم قمری می تواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد پارکینسون یک اختلال پیشرونده است که بر اثر تحلیل سلول های عصبی در قسمتی از مغز به نام جسم سیاه که نقش کنترل عملکرد بدن را بر عهده دارد ...
فواید شگفت انگیز آش رشته برای بدن
سبزی ها، حبوبات و گاهی نیز آب گوشت، کشک و یا ماست، سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها، کربوهیدرات است. در طب سنتی آش رشته طبعی معتدل دارد. کالری آش رشته هر 100 گرم آش رشته 250 کالری دارد. تمام خواص آش رشته آش رشته دارای خاصیت های بسیاری برای سلامت بدن است، که در ادامه آورده ایم: تامین انرژی بدن آش رشته به دلیل داشتن مواد مفید مانند ...
از علل تا درمان خانگی برای سوزش ادرار
...> سنگ مجاری ادراری تحریک مجاری ادراری بر اثر فعالیت های جنسی سندرم دردناک مثانه، شرایطی که بر اثر عفونت مثانه ایجاد می شود. تغییرات واژن به دلیل یائسگی فعالیت هایی مانند اسب و دوچرخه سواری حساسیت ها و تحریکات واژنی که به دلیل استفاده از صابون های معطر ، دستمال کاغذی، و سایر محصولات مانند دوش آب واژن و اسپرم کش ها به وجود می آید. عوارض جانبی مصرف داروهای خاص ، مکمل ها و درمانها وجود تومور ...
4 میوه ای که سبب افزایش متابولیسم بدن می شوند
مانند پایین بودن سوخت و ساز بدن تان را برطرف کنید. 1. آووکادو ممکن است برخی از آدم ها فکر کنند آووکادو نمی تواند در کاهش وزش نقش مثبتی ایجاد کند، زیرا این میوه به خودی خود سرشار از چربی است؛ اما آووکادو حاوی چربی خوب و سالمی است یعنی همان طوری که ممکن است بدانید، چربی تک اشباع نشده دارد. با وجود این، همین چربی تک غیر اشباع است که می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود ...
خواص بی شمار کدو سبز
آسم کمک می کند و التهابات بدن را کاهش می دهد. کدو سبز دارای ویتامین K است و باعث تقویت و استحکام استخوان ها می شود؛ منیزیم موجود در آن نیز عملکرد غده تیروئید را بهبود می دهد. متخصصان به بانوان باردار مصرف کدو سبز را توصیه می کنند؛ چرا که ویتامین های B موجود در آن باعث حفظ انرژی بدن می شود. جالب است بدانید که کدو سبز، سرشار از فولات است و برای تقویت و سلامت مغز معجزه ...
خواص شگفت انگیز آب اسفناج برای سلامتی
باردار بسیار مفید است زیرا مواد مغذی ضروری مورد نیاز جنین در حال رشد را تامین می کند. علاوه بر این مقدار و کیفیت شیر تولید شده در بدن مادر را نیز افزایش می دهد. عوارض جانبی و مضرات آب اسفناج فیبر ندارد آب میوه گیری بیشتر فیبر موجود در اسفناج را از بین می برد که می تواند برخی از فواید آن را مهار کند. مطالعات نشان می دهد که فیبر می تواند به بهبود کنترل قند خون، کاهش ...
اهمیت تغذیه در سلامت استخوان ها / به جنگ با استخوان هایتان نروید
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی؛ کلسیم، ویتامین D و منیزیم مواد مغذی اصلی سلامت استخوان هستند که برای اطمینان از تأمین نیاز روزانه شما نیاز به توجه ویژه دارند. اگرچه بسیاری از غذاها حاوی کلسیم هستند اما محصولات لبنی بیشترین کلسیم را در هر وعده تهیه می کنند. کلسیم اضافه شده (غنی شده) به نوشیدنی ها ممکن است ته نشین شوند، بنابراین ظرف را قبل از نوشیدن خوب تکان دهید. نیاز روزانه به کلسیم با افزایش ...
بیماری پروانه ای یا ای بی چیست؟ + علت بیماری
دست و پا و خم شدن غیر طبیعی مفاصل (انقباض) شود. این اتفاق بر روی عملکرد انگشتان، زانو و آرنج تأثیر می گذارد. به وجود آمدن مشکل در تغذیه تاول های موجود در دهان باعث می شود غذا خوردن سخت شود و به دنبال آن سبب سوءتغذیه و کم خونی در این بیماران می شود. وجود این مشکلات برای غذا خوردن می تواند سبب دیر بهبود یافتن زخم و در کودکان سبب دیر رشد کردن آنها هم بشود. یبوست ...
با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز، چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، خرما سرشار از مواد معدنی از جمله پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین های ب 6؛ ب 1، ب 2، ب3 و ب 5 بعلاوه منیزیم، کلسیم و آهن است. مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز به همراه شیر، یک شروع خوب برای تجربه 10 اتفاق مفید در بدن است: کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند ...
4 خاصیت شگفت انگیز کشمش
دارند و کشمش ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند به همین علت مصرف روزانه چند عدد کشمش به پیشگیری از ابتلای افراد به انواع سرطان کمک خواهد کرد. همچنین در صورت استفاده کشمش سلول های بدنی شما همواره تقویت خواهند شد. کاهش فشار خون فشار خون معضل اصلی این روز های برخی افراد است که به علت تغذیه نامناسب بالا و پایین می رود و از آنجا که پتاسیم یک منبع قوی برای کاهش فشار خون افراد به حساب ...
سلامت مردان بامغذی ترین خوراکی ها
، آمینو اسید که مسئول ساخت و حفظ توده عضلانی است، در گوشت قرمز یافت می شود. با این حال ذکر یک نکته در خصوص گوشت قرمز ضروری است. در برخی مردان، یک ژن غیرطبیعی وجود دارد که سبب می شود تا مقدار زیاد آهن موجود در گوشت قرمز، در اندام های حیاتی فرد رسوب کند. این در حالی است که زنان به آهن بیشتری برای جبران آنچه که در دوران قاعدگی شان از دست می دهند، نیاز دارند. گیلاس و آلبالو ...
پوست این میوه علاج 100 نوع بیماری است
اگر شما مقدار زیادی نارنگی مصرف کنید، باعث خروج مایعات بدن و نمک خواهد شد. عدم وجود نمک در بدن باعث ادرار بیش از حد می شود. این منجر به آب زدایی و یا کمبود مایعات بدن می شود. 4.نارنگی اگر خوب تمیز نباشد، آلوده به آفت کش است: اگر تمیز نباشد، تاثیر آن بر سلامت به دلیل وجود مواد آفت کش ها روی پوست نارنگی تاثیر خواهد داشت. بهترین راه این است که این میوه نارنگی را خوب بشوییم. ...
موارد ابتلای زنان جوان به سرطان پانکراس رو به افزایش است
پانکراس طی دو دهه اخیر افزایش یافته است. گرچه میزان ابتلا در مردان بیش از زنان است، ولی آنچه محققان را شگفت زده کرده، افزایش موارد ابتلا در زنان زیر 55 سال، به ویژه افراد 15 تا 34 سال است؛ گرچه حجم نمونه تومور بسیار کوچک است. مطالعات نشان می دهد اگر روند صعودی ابتلا به سرطان پانکراس در زنان با همین نرخ پیش رود، تا سال 2040 میلادی نسبت به موارد ابتلا در مردان رشد 400 درصدی خواهد ...
