نشانه های کمبود امگا 3 در چشم
سایر منابع:
سایر خبرها
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
تان بگنجانید. از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان ها و پاستا های تهیه شده از آرد سفید و کیک و شیرینی های شیرین خودداری کنید. 4. از چربی های سالم لذت ببرید چربی ها نیز مانند کربوهیدرات ها تأثیر متفاوتی در بدن برجای می گذارند. چربی های خوب (اسید های چرب امگا3 مخصوصا EPA و DHA) برای سلامتی بسیار مفیدند. براساس تحقیقات شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد چربی های امگا3 EPA و ...
راه های علمی مقابله با پیری
. نتایج این پژوهش نشان می دهند که از این نوع سلول های بنیادی می توان برای ترمیم و جوان سازی پوست در حال پیری استفاده کرد. سلول های بنیادی بالغ، هموستاز و بازسازی بافت را حفظ می کنند. کاهش عملکرد آن ها اغلب با افزایش سن مرتبط است که با از دست دادن پیش رونده عملکرد های فیزیولوژیکی در چندین بافت و اندام مشخص می شود. پژوهشگران “کالج دانشگاهی لندن” (UCL) در پژوهشی که در 21 نوامبر سال 2021 انجام ...
عادت های اشتباهی که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند
در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. به اندازه کافی آب بنوشید ...
زنگ خطر کاهش سن ابتلا به آلزایمر
آلزایمر نوعی اختلال مغزی به شمار می رود که در آن سلول های مغزی آسیب دیده و این امر به مرگ آنها منجر می شود. در شایع ترین نوع زوال عقل که 50 – 70 درصد موارد ابتلا را در برمی گیرد، مبتلایان توانایی یادآوری و به خاطر سپردن کلمات، تفکر درست و قضاوت منطقی خود را از دست داده و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری دچار اختلالات نامتعارف رفتاری و اجتماعی نظیر بی قراری، سوءظن، بدگمانی، توهم و اختلالات خواب می ...
درمان سریع تبخال لب با آنچه در خانه دارید!
ریز نمایان می شود. ویروس هرپس سیمپلکس عامل بیماری تب خال در صورت، آلات تناسلی هر دو جنس، مغز، چشم و گاهی حتی فلج بل نیز می گردد. برای تب خال هنوز درمان قطعی وجود ندارد و اگر ویروس وارد بدن شود تا پایان عمر همراه شخص خواهد ماند و در هنگام ضعف دفاعی بدن بروز می نماید. اگرچه در برخی بیماران و پس از چندین سال عود بیماری، به ناگهان تظاهر مجدد تبخال از بین می رود اما همچنان ناقل ویروس به ...
اقبال کمرنگ بانوان برای اهدای خون
اطمینان از سلامت افراد و اینکه اهدای خون هیچ آسیبی به آنها وارد نمی کند، هموطنان را برای اهدای خون دعوت می کنند. مدیرعامل سازمان انتقال خون گفت: بیشترین اهدکنندگان خون بین سنین 30 تا 50 سال قرار دارند و به مرور با افزایش سن این گروه از دایره اهدای خون خارج می شوند و اگر جوانان را جایگزین نکنیم در آینده با کمبود اهداکنندگان مواجه می شویم. مصطفی جمالی افزود: از هر سه نفر یک نفر به ...
پوست همیشه جوان، رویا نیست
.... 5-ورکشاپ های آموزشی متعددی در جهت کاربردهای مختلف اندولیفت برای متخصصین پوست چه در ایران - آلمان – دبی و عمان تاکنون برگزار کردید و تعداد زیاد بیمارانی که تحت درمان با این متد قرار گرفتند و همچنین انتشار چندین مقاله علمی در ارتباط با اندولیفت در ژورنال های معتبر بین المللی سبب گردیده که شما به عنوان نفر اول و چهره برتر در این حوزه چه در ایران و چه در دنیا مطرح باشید رمز موفقیت شما ...
مرد مبتلا به سندرم قفل شدگی توانست به کمک رابط مغز و کامپیوتر، با دیگران ارتباط برقرار کند
را می خواند و به مرد اجازه می داد تا هر بار یکی از حروف با استفاده از حرکات چشم انتخاب کند تا کلمات را بگوید. اما ازآنجاکه او به تدریج کنترل حرکات چشم خود را از دست داد، کمتر توانست با استفاده از دستگاه ارتباط برقرار کند. چوداری می گوید: ما کاشت الکترود را پیشنهاد کردیم. الکترودهای ریز را می توان در مغز کاشت تا فعالیت الکتریکی سلول های مغز را به طور مستقیم ثبت کرد. این رویه (که شامل ...
آلوپسی آره آتا – بیماری موی همسر ویل اسمیت- چیست و چطور درمان می شود؟
دقایقی پیش مراسم اسکار برگزار شد و فهرست برندگان اعلام شد. اما مراسم تا حد زیادی تحت الشعاع یک مسئله حاشیه ای قرار گرفت. کریس راک -مجری مراسم- با بیماری ریزش مو یا طاسی همسر ویل اسمیت – جادا پینکت – شوخی کوتاهی کرد و ویل اسمیت گرچه نخست می خواست با یک لبخند عصبی از مسئله بگذرد، اما وقتی دید که همسرش ناراحت شده، ناگهان بر روی سن مراسم رفت و یک سیلی به گوش کریس راک زد! البته ...
نسخه غذایی برای کنترل سندروم متابولیک در نوروز
سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است. غذاهای کاربردی و مواد مغذی در درمان چاقی مورد توجه قرار گرفته اند، زیرا ممکن است با کاهش خطر عوارض جانبی موثر باشند. در ادامه به برخی غذاهای کاربردی و منابع آنها به اختصار اشاره خواهیم کرد و نام ماده موثره آنها بیان خواهد شد که می توان در ایام نوروز در پذیرایی ها و مهمانی ها برای کودک خود و اعضای خانواده در نظر گرفت. انتخاب آگاهانه انواع غذاها و ...
روش توصیه شده برای پیشگیری از آلزایمر
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر 65 سالگی را مرز ورود به دوران سالمندی بدانیم، باید اعتراف کنیم که در ازای هر 5 سال افزایش سن در این دوران، احتمال بروز آلزایمر دوبرابر می شود و تقریبا نیمی از سالمندان بالای 85 سال به آلزایمر دچار می شوند. آلزایمر یکی از شایع ترین علت های زوال عقل است که علاوه بر حافظه، بر تفکر و بیشتر توانایی های ذهنی اثر می گذارد. علت این بیماری ...
103 دلیل برای ترک دخانیات
چشمی می شود که در صورت عدم درمان می تواند منجر به از دست دادن دائمی بینایی شود . 61. افراد سیگاری بیشتر از غیرسیگاری ها دچار دژنراسیون ماکولای وابسته به سن می شوند؛ شرایطی که منجر به از بین رفتن برگشت ناپذیر بینایی می شود . 62. افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به آب مروارید (کدر شدن عدسی چشم که مانع از عبور نور می شود) هستند. آب مروارید باعث اختلال بینایی می شود و جراحی تنها ...
در تربیت کودک چه بگوییم و چه نگوییم
گرفته مرتبط باشند. همچنین مهم است که به کودک اطمینان خاطر دهیم که همچنان او را به شدت قبل دوست داریم. انقدر خجالتی نباش یکی از بهترین راه ها برای سوق دادن کودک به سمت اختلال اضطراب، دوره کردن آن ها با صحبت هایی در مورد خجالتی بودن و نیز مجبور کردن آن ها به سلام کردن به افرادی است که با آن ها احساس راحتی ندارند. هنگامی که اجبار والدین، با فرمانی برای بغل کردن، دست دادن یا بوسیدن ...
امید جدیدی برای درمان قطعی سرطان
درمانی محدود می شوند. هر سه روش، خطر آسیب به بافت های طبیعی یا ریشه کنی ناقص سرطان را به همراه دارند. نانوفناوری، روشی برای هدف قرار دادن مستقیم و گزینشی سلول های سرطانی با روش های شیمی درمانی ، بهبود جراحی تومورها، افزایش اثربخشی روش های درمانی مبتنی بر پرتو و سایر روش های درمانی کنونی به شمار می رود. همه این روش ها می توانند به کاهش خطر برای بیمار و افزایش احتمال بقای او کمک کنند. ...
کرمانشاه بهشت بومگردی در غرب کشور/ روستاهای بی نظیر منتظر گردشگران
کنند و چهار نفر که در خارج از مربع هستند برای تصرف گرزها به افراد داخل مربع حمله ور می شوند. روستای زیبای فش در کنگاور روستای فش در قلمرو شهرستان کنگاور (که دارای سابقه کهن تاریخی است) استقرار یافته است، علاوه براین و با توجه به قدمت گورستان قدیمی و بنای زیارتگاه امامزاده سید جمال الدین بن جعفر صادق (ع)، می توان پیشینه تاریخی روستای فش را به قرون گذشته مرتبط دانست. چشم انداز ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
دقیقه بماند و سپس مانند همیشه آن را با شامپو بشویید و نرم کننده بزنید. روغن کرچک غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، به خصوص امگا 9 است. روغن کرچک به طور طبیعی به رشد سریع مو کمک می کند. از آنجا که این روغن چسبناک است آن را با مقدار مساوی از روغن زیتون، بادام یا نارگیل مخلوط کنید. پوست سرتان را با این مخلوط به مدت 30 الی 45 دقیقه ماساژ بدهید و بعد از آن سرتان را با شامپو بشویید. ...
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آن ها نیاز دارید؟
ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند. به گزارش livelovefruit، ویتامین های ب برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند و به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان ...
آیا تنبلی چشم در کودکان درمان قطعی دارد؟
به عدم توانایی و کاهش بینایی در یکی از چشم ها که مانع از تشکیل تصویر واضح روی شبکیه چشم می شود، تنبلی چشم یا آمبلیوپی می گویند. این مشکل از بدو تولد تا سن هشت سالگی به وجود می آید. تحقیقات نشان می دهد که حدود دو تا پنج درصد از کل کودکان به بیماری تنبلی چشم مبتلا می شوند. تصاویر مشاهده شده با چشم ها با همکاری لوب پس سری مغز و اعضای هر دو چشم پردازش می شوند . وقتی در عملکرد یکی از چشم ها اختلال به ...
عملکرد قلب را چگونه بهبود دهیم؟
حاوی چربی اشباع هستند. نشان داده شده است که جایگزینی منابع حاوی چربی های اشباع با چربی های غیراشباع برای سلامت قلب و عروق مفید هستند. غذاهایی از جمله روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، گردو و بادام حاوی چربی غیر اشباع هستند. اسید چرب امگا 3 همانند چربی های غیراشباع، برای جلوگیری از مرگ ناگهانی ناشی از حملات قلبی مفید هستند. ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، ماهی تن و شاه ماهی ...
تاثیر اسید چرب امگا 3 بر روی مغز و قلب
نوزاد تا سن نوجوانی کمک کرده و تا پایان عمر نقشی مهم در فرآیند های بدن دارد. تقویت حافظه و عملکرد های شناختی، حفظ سلامتی مغز، چشمان، و سیستم عصبی از جمله کارکرد های مهم این اسید چرب است. یکی از فواید عجیب اسید چرب امگا 3 کمک به حفظ سلامت عمومی با تسهیل گردش خون در بدن است. در حقیقت این اسید چرب با بهبود سطح تری گلیسیرید های مفید خون و پاکسازی عروق از پلاک ها، باعث ارتقای گردش خون در بدن ...
برای تقویت مغز و افزایش حافظه چی بخوریم؟
ویتامین K ، لوتئین ، فولات و بتا کاروتن . پژوهش ها نشان داده اند که این سبزیجات برگی به کم شدن سرعت فراموشی و زوال عقل کمک می کنند . 2. ماهی های چرب ماهی های چرب مثل قزل آلا ، سالمون ، ماهی تن و تیلاپیا سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند . در تحقیقات دیده شده که چربیهای غیراشباع سالم باعث کمتر شدن میزان بتا آمیلوئید در بدن می شوند ؛ ماده ای که در مغز افراد مبتلا به آلزایمر رسوب می کند ...
برای بهبود خلق و خو در فصل بهار چه بخوریم؟
در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به جای خوراکی های سرشار از شکر است. 2) میگو اگر به دنبال یک وعده غذایی آسان و تقویت کننده خلق و خو هستید، مقداری میگو کباب کنید. میگو حاوی امگا 3 است و مطالعات نشان می دهد که امگا 3 به کاهش علائم افسردگی کمک می کند. بر اساس مقاله ای که ژانویه 2018 در ...
خواص و فواید روغن شترمرغ
استفاده می شود. این روغن غنی از ویتامین های ضروری است که به شکل موثری وارد پوست می شود و آن را نرم و لطیف می کند. روغن شتر مرغ حاوی کنسانتره بالایی از اسیدهای چرب ضروری امگا (امگا 3, امگا 6 و امگا 9) است که این خواص آن را برای استفاده در محصولات مراقبت از پوست، ایده آل کرده است. به علت ریز مولکول بودن تقریباً شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و همچنین به دلیل دمای ذوب پایین با ...
خواص و فواید روغن شترمرغ
...: از 3 هزار سال پیش روغن شترمرغ توسط مصریان و رومیان به منظور زیبایی و درمان مورد استفاده قرار می گرفته است و از آن برای درمان سوختگی خشکی و بیماری های پوستی استفاده می کردند. روغن شترمرغ علاوه بر ویتامین A و اسیدهای آمینه دارای اسیدهای چرب مصنوعی مانند امگا 3،6،9 نیز هست که برای شادابی و سلامتی پوست انسان بسیار موثرند. اسیدهای چربی که در روغن شترمرغ وجود دارند، بسیار شبیه به اسیدهای چربی ...
چگونه مانع پوکی استخوان شویم؟
به گزارش تازه نیوز، کارشناسان تاکید می کنند، مراقبت از سلامت استخوان باید برای همه، به ویژه زنان، اولویت باشد تا از دست دادن استخوان های مرتبط با افزایش سن جبران شود. در زنان از دست دادن استخوان پس از یائسگی تسریع می یابد و در برخی موارد این کاهش قابل توجه است که می تواند منجر به وضعیتی به نام پوکی استخوان شود که در زنان شایع تر از مردان است. به نقل از بهداشت نیوز، به گفته ...
راه های غلبه بر خواب آلودگی بهار
فصل بهار از دست دادن اشتها خستگی مداوم دشواری در توجه و تمرکز خواب آلودگی واکنش های آهسته در پاسخ به محرک ها سطح انرژی پایین سرگیجه و سر درد افسردگی های کوتاه مدت افزایش تحریک پذیری بی قراری و اضطراب کسانی که در معرض خواب آلودگی فصلی قرار می گیرند زنان افراد مسن کسانی که قوای بدنی ضعیفی دارند کسانی که ...
پوستی مثل آینه با آلوئه ورا + دستور
پوست 12. بدنتان را خنک نگاه میدارد 13. اسکراب پا 14. از بین بردن پف و تیرگی زیر چشم 15. نرم کننده موثر مو 16. شامپو آلوئه ورا 17. اسپری مو ضد وز با آلوئه ورا پوستی به شفافی آینه و موهای زیبا داشته باشید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، گیاه فوق العاده مفید آلوئه ورا از زمان های قدیم به عنوان یک درمان دارویی گیاهی مورد توجه بوده است. نه تنها به تغذیه بدن کمک میکند بلکه هضم را آسان ...
مادربزرگی که نامش خاطره شد
پیش چشم مخاطب، جذاب و قابل باور جلوه می دهد ارتباط نوه و مادربزرگی است که با بازی مجید و بی بی نشان داده می شود، ارتباطی که تنها در قالب داستان میان شخصیت ها خلاصه نمی شود بلکه در دنیای واقعی نیز میان این دو نفر وجود داشته است. روزی که گذشت سالروز درگذشت بی بیِ قصه های مجید یعنی پروین دخت یزدانیان بود؛ با اینکه سالروز درگذشت بهانه خوبی برای یادآوری خاطرات فراموش شده انسان ها نیست، اما ...