تغییرات رایج دندان ها که با افزایش سن به سراغتان می آید
سایر منابع:
سایر خبرها
به چه خوراکی هایی لب نزنیم؟
قندی که مصرف می کنید در رژیم غذایی خود کنترل کنید. در بسیاری از نوشیدنی ها و مواد غذایی برچسب حقایق تغذیه ای وجود دارد. در این برچسب میزان قند موجود نوشته شده است. معمول ترین خوراکی هایی که قند زیادی دارند عبارتند از : کیک، قند، شکر، شکلات، شیرینی ها، پاستیل، نوشابه. غذاهایی که نشاسته زیادی دارند نظیر (چیپس) نیز در پوسیدگی دندان ها نقش دارند. کمبود کدام ویتامین باعث پوسیدگی ...
12 ماده غذایی مفید برای سلامت دندان ها و لثه ها
.... 3.کلم بروکلی کلم بروکلی، منبع غنی ویتامین C و کلسیم است و برای سالم نگه داشتن لثه و دندان هایتان بسیار مفید است. علاوه بر این، این سبزی به دلیل داشتن میزان زیادی آهن، یک پوشش محافظ روی مینای دندان شما ایجاد می کند که باعث درخشان شدن لبخند شما خواهد شد. متخصص بهداشت دهان و دندان، کری ایبتسون می گوید، می توانید بروکلی را به صورت خام یا بخارپز بخورید و پیشنهاد می کند ...
خلاص شدن از شر جرم دندان ها
مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند. اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی را می دهند که اگر بازهم پاکسازی نشوند این پلاک ها به لایه سختی موسوم به جرم دندان تبدیل می شوند. این لایه زرد و سخت روی دندان ها نه تنها ظاهری نامطلوب به چهره ...
انواع تجهیزات دندانپزشکی
را خارج کند. لوازم یکبار مصرف در دندانپزشکی عفونت، از شایع ترین بیماری های دهان و دندان است. برخی از عفونت ها واگیردارند و همواره خطر انتقال آنها وجود دارد. برای جلوگیری از سرایت عوامل بیماری زا، استریل کردن لوازم دندانپزشکی در اتوکلاو یا همان دستگاه استریل کننده، اهمیت زیادی دارد؛ اما از آنجایی که این کار به دستگاه مخصوص نیاز دارد و از سوی دیگر، زمان و انرژی زیادی می طلبد ...
سالمند من چه مراقبتهایی لازم دارد؟
. در مورد مبتلایان به دیابت وبیماری های چشم ،فواصل مورد نیاز جهت معاینات توسط پزشک متخصص تعیین می شود. 8-چکاپ دندانها:با بالا رفتن سن سلامت دهان ودندان اهمیت بیشتری پیدا می کند .مصرف بعضی داروها بصورت روتین به سلامت دندانها آسیب می زندکه از آنجمله می توان به آنتی هیستامین ها،دیورتیک ها وضد افسردگی ها اشاره کرد. در مراقبت های سالانه سالمندان در مراکز جامع سلامت به این امر توجه شده ...
چند خاصیت درمانی نبات که غیرقابل باور است
دی ساکارید است که خاصیت ضد نفخی و ملین کننده دارد. در واقع ساکارز واحد اصلی تشکیل دهنده نبات است، از این رو برای درمان نفخ و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. متخصصان طب سنتی برای تاثیر هرچه بیشتر نبات بر اسهال توصیه می کنند، آن را به صورت سوخته یا کاراملی مصرف کنید. قرار دادن یک تکه نبات در دهان و مکیدن آن باعث نرم شدن گلو می شود، در نتیجه اگر سرفه شدید داشته باشید شدت آن کاهش خواهد یافت ...
مراقب باشید ریواس شما را نکشد!
به گزارش رکنا، یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند، همچنین افرادی با کبد چرب عالی است. آنتی اکسیدان فراوان این گیاه خواص ضدالتهابی دارد و برای درمان آفت های ...
از فعالیت گسترده دندانپزشکان تا برگزاری غرفه های سلامت
...: سلامت دهان و دندان درکودکان بسیار مهم است. به همین دلیل ما برنامه ریزی خاصی برای آموزش دانش آموزان داریم که خوشبختانه با همکاری مسئولین مدارس به خوبی درحال اجراست. به گزارش ایرنا، شعار رو های هفته سلامت امسال که از 17تا 23 اردیبهشت ماه با شعار سلامت ما، سلامت سیاره ما برگزارمی شود، به شرح ذیل است: شنبه 17 اردیبهشت؛ نقش مردم، مسئولین، سمن ها در تحقق عدالت و تعالی نظام سلامت ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
از توت سفید موجب پاکسازی کبد شما و در تتیجه سلامت کبد می شود. توت سیاه و سفید که از انواع میوه توت است تنها در رنگ دانه های تولیدی، شکل شاخه و برگ و طعم آن ها تفاوت هایی وجود دارد. توت سفید دارای طبیعت گرم و تر است. طب سنتی از سکنجبین و زیره به عنوان مصلح توت سفید یاد کرده است. مصلح مواد غذایی کمک می کنند تا عوارض احتمالی آن ها از بین برود. توت سفید در کنار خواص ...
اهمیت تغذیه در داشتن زندگی سالم
مواد غذایی حاوی پروتئین مواد غذایی پروتئین دار شامل گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، دانه های روغنی، آجیل ها، حبوبات، سویا و غذاهای دریایی هستند. مصرف کافی مواد غذایی پروتئینی به سلامت استخوان ها، مغز و رشد بدن کمک می کند. در صورتیکه ورزش می کنید و آن را به صورت جدی دنبال می کنید، مصرف پروتئین شما باید بیشتر از یک فرد عادی باشد. این مواد را باید به صورت روزانه مصرف کنید. نوشیدن ...
آیا سرکه سیب برای لاغری موثر است؟
بالقوه در دوزهای بالاتر، مانند تداخلات دارویی یا فرسایش مینای دندان، توصیه نمی شود. همچنین بهتر است با 5 میلی لیتر شروع کنید تا متوجه شوید چه میزان از آن را می توانید تحمل کنید. بیش از 15 میلی لیتر در یک زمان مصرف نکنید، زیرا مصرف بیش از حد در یک وعده ممکن است باعث تهوع شود. حتما آن را با آب مخلوط کنید، زیرا سرکه رقیق نشده ممکن است داخل دهان و مری را بسوزاند. کلام آخر در نهایت ...
5 خوراکی خوشمزه برای داشتن پوستی زیبا و سالم
به گزارش یکتاپرس، از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام هایی مانند قلب و کبد شما شود. طبق گفته کارشناسان تغذیه، آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد. در این مطلب پنج مورد از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را بررسی می کنیم. 1. گردو گردو ویژگی ...
عوارض جدی نوشابه برای سلامت کبد
اسپارتام آنقدر برای بدن مضر است که همانند دارو ها به کبد آسیب می رساند. نوشابه با دارا بودن مواد نگهدارنده ای بنام سدیم بنزوات می تواند باعث بروز سیروز کبدی شود که سیروز کبدی در صورت عدم درمان منجر به ایجاد زخم و نارسایی کبدی خواهد شد. بر اساس مطالعات انجام شده، سدیک بنزوات به سلول های کبد و ساید اندام های حیاتی بدن آسیب وارد می کند. در یک آزمایش، تاثیر بنزوات سدیم بر روی مخمر ...
دیابت، از بی علامتی تا درمان
، پرادراری، پرخوری، ضعف و بی حالی، کاهش انرژی، کاهش وزن و بروز زخم هایی که به سرعت ایجاد می شوند و به خوبی بهبود پیدا نمی کنند، شایع ترین علائم دیابت هستند. وی با اشاره به عوارض قند خون بالا بیان کرد: بالا بودن قند خون به صورت مستمر موجب می شود قند به عنوان عامل سمی بر ارگان های مهم بدن، عروق کوچک موجود در شبکیه چشم، عروق موجود در کلیه و عروق تغذیه کننده اعصاب تاثیر بگذارد و منجر به ایجاد ...
جوش هر بخش از بدن نشانه چه بیماری است؟
به گزارش رکنا، صورت همیشه برای هر فرد یک صحنه ناخوشایند به جا می گذارد و از دسته مسائلی است که برای بیشتر آدم ها آزار دهنده است. پزشکان معتقدند جوش زدن متعدد در هر ناحیه صورت مربوط به یک مشکل در یکی از اندام های بدن است. هرچند نمی توان این نسخه کلی را برای همه پیچید اما می توان بیشتر نقاط مشکل دار را شناخت و آن را درمان کرد. جوش زدن در ناحیه بالای پیشانی بیشتر مربوط به سیستم گوارش و ...
نقش هویج در سلامت را بیشتر بشناسیم
. 4. مصونیت محتوای بالای ویتامین A یک سیستم ایمنی سالم را تضمین می کند. هویج همچنین حاوی مقداری ویتامین C است که به دلیل خواص پیشگیری از بیماری شناخته شده است. آنتی اکسیدان های موجود نه تنها کنترل رادیکال های آزاد را تضمین می کنند، بلکه به تقویت ایمنی بدن شما نیز کمک می کنند. 5. کنترل قند خون هویج، اگرچه در دسته غذاهای با شاخص گلیسمی متوسط تا بالا (GI ...
18 خاصیت درمانی نبات که باورتان نمی شود
سنتی برای تاثیر هرچه بیشتر نبات بر اسهال توصیه می کنند، آن را به صورت سوخته یا کاراملی مصرف کنید. 3. درمان سرفه قرار دادن یک تکه نبات در دهان و مکیدن آن باعث نرم شدن گلو می شود، در نتیجه اگر سرفه شدید داشته باشید شدت آن کاهش خواهد یافت و در بعضی مواقع به طور کامل قطع می شود. 4. نبات برای دلدرد و کاهش درد تسکین و درمان درد یکی از خواص مورد توجه نبات است ...
10 خواص روغن کنجد برای پخت و پز که باید بدانید
به گزارش بازار، خواص روغن کنجد برای پخت و پز شامل کاهش فشار خون، بهبود سلامت دهان و دندان، پیشگیری از کم خونی و بسیار فواید دیگر می باشد که به آن ها خواهیم پرداخت. همانطور که میدانید یکی از اولین روغن های گیاهی شناخته شده در جهان، روغن کنجد است. این روغن برای هزاران سال است که در کنار خوراکی ها مورد استفاده قرار می گیرد. دانه های کنجد حاوی حدود 44 تا 60 درصد روغن هستند که می توان آن را ...
بهترین سبزیجات مناسب برنامه غذایی ما
...> هزاران سال است که از سیر به صورت یک داروی گیاهی استفاده می شود. ترکیب اصلی این گیاه، آلیسین است که برای بهبود قند خون و سلامت قلب مفید است. پودر سیر می تواند مقاومت انسولینی که منجر به ابتلا به دیابت نوع2 می شود را تا حد زیادی درمان کند. همچنین این گیاه در کاهش کلسترول، درمان بیماری های قلبی و مقابله با سرطان موثر است. کلم بروکسل مانند کلم بروکلی نوعی سبزی چلیپایی است و ...
لزوم حفظ و نگهداری دندان های شیری
– دندانی صحیح و نیز تغذیه ی مطلوب، دور از دسترس نمی باشد. وی افزود: بدیهی است چکاپ های دوره ای 3 الی 6 ماهه بسته به نظر دندانپزشک کودکان و نیز شرایط دهانی – دندانی کودک نقش بسزایی در حفظ سلامت دندان ها و نیز انجام پیشگیری های لازم و درمان های به موقع دارند. تاثیر مواد غذایی بر پوسیدگی دندان کودکان در جامعه متمدن امروزی متاسفانه انواع تنقلات شیرین غیرضروری و کاملا مضر در سبد ...
ارزش های غذایی گوجه سبز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و دارای هسته سخت است، سرشار از ویتامین سی، اسید مالیک و اسید سیتریک است. اما باید توجه کنید مصرف بیش از اندازه گوجه سبز باعث نفخ معده خواهد شد. گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن است. باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، لاغری، سلامت دهان و دندان است. گوجه سبز به آلوی وحشی سبز رنگ ...
اصلا گوجه سبز ارزش غذایی برای خوردن دارد؟
مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین C به سلامت لثه ها و تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین خوردن گوجه سبز به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف کردن خونریزی لثه ها و رفع بوی بددهان می شود. جلوگیری از کم خونی خوردن گوجه سبز جذب آهن در بدن را بهبود می بخشد. همچنین به دلیل بالا بودن مقادیر بالای ویتامین C به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند. تناسب اندام فیبر ...
نحوه خشک کردن گوجه سبز و خواص منحصر به فرد آن
در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال های آزاد مخرب مقابله می کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین C به سلامت لثه ها و تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین خوردن گوجه سبز به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف ...
قیمت خودرو
عوامل گوناگون و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث خرابی و پوسیدگی دندان ها می شود. عدم توجه به درمان پوسیدگی منجر به از دست رفتن دندان شده و فرد را ناگزیر به کشیدن دندان و استفاده از جایگزینی به نام دندان مصنوعی می کند. افرادی که دندان های دائمی خود را از دست می دهند، می توانند از دندان مصنوعی کامل استفاده کنند و یا با داشتن چند دندان دائمی از دندان های مصنوعی تکه ای استفاده می کنند. توجه به ...
جلوگیری از تحلیل لثه و فک بعد از کشیدن دندان
مشکلات زیادی را با خود به همراه دارد. مشکلات و عوارض ناشی از بی توجهی برای درمان تحلیل لثه تحلیل لثه به تدریج باعث عقب رفتگی و ایجاد شکافی ما بین دندان ها و خط لثه دهان فرد می گردد و در صورت بی توجهی و عدم درمان به موقع آن، ریسک آسیب پذیری به دندان ها و ریشه آن را به دلیل عفونت افزایش خواهد داد. از همین رو ما در این قسمت به طور خلاصه و تیتر وار به چند مورد از مهمترین مشکلات و ...
علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کمبود کلسیم زمانی رخ می دهد که بدن افراد دارای سطح بسیار پایین کلسیم در خون است، کلسیم یک ماده معدنی مهم است که به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند؛ بنابراین کاهش کلسیم باعث بروز مشکلات سلامتی می شود. علاوه بر این، کمبود کلسیم می تواند خطر بروز پوکی استخوان را افزایش دهد. عدم مصرف کلسیم کافی برای مدت طولانی، سن، ژنتیک، مصرف بعضی از داروها، رژیم غذایی نامتعادل و ...
انسان از چه زمانی شکارچی شد؟!
انسانی شکارگر-گردآورنده وجود داشتند که می توانستند حیوانات بزرگی همچون فیل را شکار کرده و به مصرف غذایی خود برسانند. این قابلیتی بود که انسان های هموساپین (نسل بشر امروزی) تا مدت ها در اختیار نداشت. نگاهی به صد ها مطالعه قبلی در زمینه های مختلف، از آناتومی و فیزیولوژی انسان امروزی گرفته تا اندازه گیری ایزوتوپ های درون استخوان ها و دندان های انسان باستانی نشان می دهد که ما تا حدود 12000 ...