خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج راز زیبایی پوست
، سبزیجات، پروتئین و ویتامین ها را در برنامه غذایی خود جا دهید و به صورت روزانه این مواد را مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ویتامین C که چربی و قند کمی دارند منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هستند که از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. مصرف مواد غذایی با قند پایین باعث کاهش ترشح انسولین در بدن می شود این امر موجب حفظ تعادل سلول ها می شود. از مصرف غذاهای بسیار تند، سرخ کرده، نمک ...
20 دلیل اصلی ریزش مو و راه های درمان
طاسی مردانه، بیشتر از زنان در معرض ریزش مو هستند اما نازک شدن و ریزش مو در زنان، متداول و هم چنین ناراحت کننده است. ممکن است دلایلش موقتی باشد.مانند:کمبود یک ویتامین. یا پیچیده تر، مانند مشکلی اساسی در سلامتی بدن باشد. در اکثر شرایط راه های زیادی برای درمان ریزش موی هم زنان و هم مردان وجود دارد اما همه چیز به دلیل آن بستگی دارد. در این بخش از سلامت پوست و مو بنا به احترام به درخواست شما ...
فواید شگفت انگیز یک میوه برای پوست
...: آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C که به وفور در انار وجود دارند، با کاهش آسیب سلول های بدن مبارزه می کنند. سایر ترکیباتی که به مقدار قابل توجه در انار یافت می شوند، شامل تانن، الاژیتانین و آنتوسیانین هستند. هرچند این ترکیبات از طریق خوردن و نوشیدن مواد غذایی بیشترین تأثیر را از خود نشان می دهند، اما استفاده موضعی آن ها می تواند فواید بسیاری به همراه داشته باشد. در این مطلب با ...
قیمت خودرو
توانید از فواید رزماری برخوردار شوید. گیاه دارویی دیگری که برای رشد موها موثر است، بابونه نام دارد. این گیاه دارویی می تواند از موها و پوست سر در مقابل عفونت ها و آسیب های مختلف محافظت کند. علاوه بر این، برای برطرف کردن خارش پوست سر نیز مفید است که می تواند به ریزش مو منجر شود. جینسنگ، یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده در ساخت محصولات مراقبت از پوست است. این گیاه دارویی به ...
درمان بیماران دیابتی با پیوند سلولی ممکن شد
شفاآنلاین سلامت محققان دانه های میکروژلی ابداع کرده اند که پیوند سلول های مخصوص پانکراس به بدن بیماران دیابت نوع یک را تسهیل می کند و در نتیجه به درمان دیابت در این افراد کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین :محققان امیدوارند در آینده با کمک پیوند سلول های تولید کننده انسولین ذخایر هورمون های حیاتی را ارتقا دهند و به طور ایمن سطح قند خون را تنظیم کنند و به این ترتیب زندگی افراد مبتلا به ...
فواید توت فرنگی برای سلامتی موی سر
دارید با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید. عوارض و مضرات توت فرنگی مانند هر چیزی می توانید در آن زیاده روی کنید. اگر مقدار زیادی توت فرنگی مصرف کنید ممکن است با عوارض جانبی رایج مانند اسهال و گاز مواجه شوید. یک وعده توت فرنگی برابر با یک فنجان توت است – تقریبا هشت توت فرنگی کامل. یک وعده حدود 50 کالری دارد. علاوه بر این یک مطالعه معتبر در سال 2017 اشاره کرد ...
مرغ، پرخاصیت و به صرفه؛ خواص، مضرات و طبع گوشت مرغ
. سلامت چشم ها مرغ، سرشار از رتینول، آلفا و بتاکاروتن و لیکوپن است که همه این ها از ویتامین A مشتق شده و برای سلامت بینایی ضروری هستند. رشد سالم بافت ها ریبوفلاوین (ویتامین B2) موجود در جگر مرغ ، مشکلات پوستی را کاهش داده و پوست خشک و آسیب دیده را ترمیم می کند. سلامت روانی متخصصان تغذیه تشخیص داده اند که مصرف مرغ به صورت متعادل می تواند به تأخیر در بیماریهای روانی مرتبط با سن مانند ...
تاثیر بی نظیر این ویتامین بر شادابی پوست
به طور طبیعی در بدن سنتز می شود و در بیش از 200 واکنش آنزیمی بدن نقش دارد. این ویتامین همانند ویتامین های A و C تاثیر مثبتی بر پوست دارد و مزیت قابل توجه آن نسبت به دیگر ویتامین ها این است که پوست را تحریک نمی کند و به همین دلیل ممنوعیت مصرف برای افراد مختلف ندارد. تقویت سد دفاعی پوست و تسهیل آبرسانی ویتامینB3 تولید چربی بین سلول های پوست را تحریک می کند و باعث می ...
از بین بردن جوش سر سیاه با 3 روش راحت و آسان | دستگاه هایفو ، دستگاه آر اف فرکشنال و دستگاه میکرونیدلینگ
خود بر روی پوست به جا نمی گذارند اما برخی دیگر این گونه نبوده و می تواند در افراد متفاوت جای متفاوتی به صورت لک و فرورفتگی ایجاد کند، که نیازمند درمان و رسیدگی به موقع و درست می باشد؛ اما قبل از آن که درمان را شروع کنید لازم است برای بهبود بهتر، انواع جای جوش را بشناسید. اما قبل از معرفی این روش ها، شاید از خود بپرسید که جوش های سر سیاه گریبان گیر چه کسانی می شود؟ در پاسخ به این سوال ...
خواص شگفت انگیز روغن شترمرغ برای پوست و مو
، درماتیت، اگزما ، پسوریازیس ، پوست خشک، شرایط موی خشک، زخم بستر و بسیاری از بیماری های دیگر به کار می رود. روغن شترمرغ خاصیت ضد پیری دارد و بنابراین برای افراد مسن و کسانی که به دنبال حفظ ظاهر جوان خود هستند مفید است. شکل گیری علائم مختلف پیری، ازجمله چین وچروک و کیسه های چشم زخمی را کاهش می دهد. اسیدهای چرب یافت شده در روغن شترمرغ برای تقسیم سلولی، بازیابی و رشد حیاتی هستند. روغن ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 29 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
باکتری ها و ویروس ها را بهبود می بخشد. ضد التهاب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ترخون خاصیت ضد التهابی دارند و به کاهش علائم التهاب مانند تورم و قرمزی ناحیه ملتهب کمک می کنند. سلامت چشم برگ ترخون منبع سرشار ویتامین A است و بینایی را بهبود بخشیده و از چشم در برابر بیماری هایی همچون آب مروارید محافظت می کند. کاهش علائم نوروپاتی برگ ترخون حاوی ویتامین B12 است که نقش ...
کاپاریس، گیاهی سرشار از آهن
نیاسین از بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت و به عملکرد شناختی، عصبی و دستگاه گوارش افراد کمک می کند. این متخصص طب گیاهی افزود: ریبوفلاوین به بدن کمک می کند تا غذا را به سوخت تبدیل کند و در تأمین انرژی بدن نقش دارد، همچنین این ویتامین به انجام عملکرد غدد فوق کلیوی کمک و درنتیجه در حفظ سلامت دستگاه عصبی مؤثر است. وی افزود: کبر منبع خوبی از فیبر است که موجب کاهش یبوست می ...
از لکه های سیاه روی لثه چه می دانید؟
کشتن سلول های سرطانی کمک می کند. بیمارانی که سیگار می کشند و مقادیر زیادی الکل مصرف می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان هستند. سایر آسیب شناسی ها برخی از بیماری های سیستمیک نیز می توانند عامل ایجاد لکه های سیاه روی لثه باشند. تعیین وجود این آسیب شناسی ها به منظور تصمیم گیری در مورد درمان مناسب برای رفع علت مشکل ضروری است. یک مثال: سندرم پتز - جگرز ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با ترکیب امگا 3 و ویتامین D
که مصرف ویتامین D به سلامت استخوان، ایمنی و حتی سلامت روان شما کمک می کند. علاوه بر این، مشخص شده است که به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک می کند. چند مطالعه ارتباطی را میان انجام فعالیت بدنی بیشتر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص پیدا کرده اند که این موضوع می تواند به دلایل زیادی مانند کاهش التهاب، کمک به مدیریت وزن، بهبود سلامت گوارش، کاهش قند خون و انسولین و بهبود سیستم ایمنی بدن ...
شیمی درمانی چقدر برای درمان سرطان موثر است؟
درمانی طبیعتا روی بافت های بدن که در حال رشد هستند تاثیر بیشتری دارد و شیمی درمانی تزریقی به دلیل غیر اختصاصی بودن عوارض جانبی روی بافت های سالم در حال رشد از جمله سلولهای خون، مو و گوارش تاثیر دارد، گفت: امروزه تلاش زیادی برای تبدیل داروهای تزریقی به خوراکی در حال انجام است ولی برخی از داروها از طریق خوراکی نمی توانند جذب خوبی را داشته باشند و به دلیل همین ضعف، استفاده از داروهای شیمی درمانی تزریقی ...
فواید توت فرنگی در سلامت و شادابی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ،خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو نیز ...
هر روز سیب بخورید
آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد که، توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. علاوه بر این، سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد بنابراین دفعه بعد که پوست سیب را در زباله می اندازید، به ارزش غذایی آن فکر کنید. ضد ...
خواص بی نظیر شیره خرمالو برای بدن
ویتامین A، زیزانتین، لوتئین و لیکوپن است که همه آن ها در ارتقا سطح سلامت چشم موثرند. لوتئین و زیزانتین با محافظت از شبکیه چشم از بروز دژنراسیون ماکولا و آب مروارید که از مهم ترین علل نابینایی اند، جلوگیری می کنند. دشو خرمالو (دوشاب) منبعی سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با فشارخون بالا مقابله می کنند. میزان سدیم در خرمالو بسیار کم است، به همین دلیل مصرف خرمالو برای افراد مبتلا به فشارخونی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف میوه و سبزیجات
علاوه بر این حاوی مقدار بسیار زیادی بتاکاروتن است. مصرف فلفل دلمه ای قرمز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به حفظ سلامت پوست و سلامت چشم کمک می کند. کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از غنی ترین منابع برای ویتامین و مواد معدنی است. این سبزی سرشار از ویتامین های A، C و E است همچنین مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر دارد، همگی این مواد مغذی بروکلی را به یکی از سالم ترین سبزی ها تبدیل کرده است ...
مقاله | فواید پیاده روی صبحگاهی را بشناسیم
می دهد 6. سطح کلسترول را کنترل می کند . از شما در برابر تصلب شرایین محافظت میکند - ممکن است افسردگی را برطرف کند 9. ممکن است به کاهش خطر سرطان کمک کند 10. عملکرد مغز را تقویت می کند 11. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 12. خستگی را کاهش می دهد 13. ظرفیت ریه را بهبود می بخشد 14. باعث شادابی پوست و موهایتان می شود 15. به رفع بی خوابی کمک می کند 16. پیری را به تعویق می اندازد ...
گریپ فروت موجب لاغری می شود؟
انواع خاصی از سرطان، به ویژه سرطان پروستات، شناخته شده است. بتاکاروتن : این ویتامین در بدن به ویتامین A تبدیل شده و به کاهش خطر برخی از بیماری های مزمن ازجمله بیماری های قلبی، سرطان و اختلالات مرتبط با چشم مانند تخریب ماکولا کمک کند. 4. خواص گریپ فروت در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن خوردن گریپ فروت به طور منظم می تواند برای سیستم ایمنی بدن شما مفید باشد. این میوه ...
راز زیبایی پوست صاف و درخشان زنان ژاپنی چیست؟
. هرچه میزان ویتامین C موجود در این مواد بیشتر باشد، برای پوست مقوی تر خواهند بود. ویتامین C در ترکیب کلاژن نقش مهمی دارد و باعث لطافت و انسجام پوست می شود. موادغذایی غنی از روی برای اپیدرم مفید است. روی در تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیم زخم ها و محافظت از سلول ها نقش مهمی بازی می کند. جوانه گندم، گوشت گاو، جگر گوساله، گوشت بره، خرچنگ، صدف، گوشت بوقلمون، سویا، لبنیات، کاکائو، سبزی های ...
میوه ای بهشتی در دل تابستان که حتما باید در یخچال داشته باشید
. 2. بهبود سلامت چشم ها زردآلو منبع عالی از بتا کاروتن، لوتئین، زاگزانتین و ویتامین های C و E است. این مواد مغذی از چشمان شما در برابر آسیب های بینایی محافظت می کنند. 3. محافظت از سلامت پوست زردآلو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی می تواند از پوست در برابر آسیب های محیطی ناشی از نور خورشید ، آلودگی و دود سیگار محافظت کند. این ترکیبات به کاهش خطر چین و ...
اهمیت گوگرد در بدن و اثرات کمبود آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گوگرد سومین ماده معدنی مهم در بدن محسوب می شود و مقام اول و دوم به کلسیم و فسفر اختصاص دارد. گوگرد را می توان در قسمت های مختلفی از بدن از جمله عضلات، پوست، استخوان ها و حتی مو مانند سایر ارگان های بدن یافت و همچنین می تواند انعطاف پذیری پوست را نیز افزایش دهد و شکل و اندام مناسبی را هدیه کند و کمبود گوگرد در بدن باعث آسیب به بافت ها خواهد شد. بیشتر ...
چرا انگشتان ورم می کنند؟
به این تغییر واکنش نشان داده، منبسط شده و موجب تورم انگشتان می شوند. مشابه آن زمانی اتفاق می افتد که بدن در هوای گرم، گرم می شود. برای خنک شدن، رگ های خونی پوست متورم می شوند تا گرما از سطح بدن خارج شود. این واکنش کاملاً طبیعی است. جراحت ممکن است یک رباط پاره شده یا یک انگشت در رفته باشد یا آسیب به تاندون یا دررفتگی یا حتی شکستگی استخوان اتفاق افتاده باشد. اگر آسیب خیلی زیاد ...
20 خاصیت فوق العاده توت فرنگی برای سلامتی، پوست و تقویت حافظه
...> شستن توت فرنگی به روشی صحیح و مطمئن 11- نقرس توت فرنگی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان و ویتامین C دارد که به سم زدایی بدن و دفع اسید اوریک کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان نقرس می شود. 12- سرطان ویتامین C، فولات، آنتوسیانین ها، کورستین و کومپفرول های موجود در توت فرنگی برای پیشگیری و درمان انواع سرطان و تومور مفید می باشند، مصرف روزانه توت فرنگی به کاهش ...
بعد خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن می افته؟
چگونه کپساسین سبب اسهال می شود؟ فواید غذای تند مبارزه با التهاب عمر بیشتر کاهش ریسک ابتلا به سرطان کنترل هوس غذا خوردن و البته کاهش وزن افزایش متابولیسم تسکین درد جذب بیشتر مواد مغذی بهبود سلامت قلبی جلوگیری از عفونت های باکتریایی تسکین استرس بازکننده سینوس مضرات غذای تند بروز تحریک از دست دادن قوه چشایی بدتر شدن مشکل ریفلاکس اسید معده بروز اسهال کاهش حساسیت غدد چشایی تحریک و خارش پوست سوزش و آتش ...
راه های ساده برای پاکسازی صورت در خانه
بخوابید زیرا با این کار به پوست شما آسیب زیادی وارد می شود. بهتر است برای شستن صورت از آب گرم استفاده کنید زیرا آب داغ به بافت پوست آسیب می زند. تمیز کردن صحیح پوست به داشتن پوستی روشن و درخشان کمک می کند و شما می توانید پس از شستشو با یک حوله نرم آن را خشک کنید. کارشناسان سلامت و بهداشت پوست معتقد هستند که شستن پوست با آب داغ موجب خشکی بیش از حد پوست می شود. استفاده از نمک حمام به شکل ...
