خانهتوصیه هایی برای مراقبت از سالمندان در تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
توانید مثلاً یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیتر آب حل کنید و به مدت یک ساعت کم کم آن را به بیمار بنوشانید، همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری شکر یا پودر شربت را برای افزایش کالری نوشیدنی به آن اضافه کنید ولی اگر فرد کودک یا سالمند است بهتر است او را به بیمارستان منتقل کنید. به گفته این متخصص بهتر است اگر چنانچه افراد سالمند در محیط گرم به مدت طولانی قرار داشتند؛ در معرض باد مستقیم پنکه ...
اسهال ویروسی؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: یک متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت: "اسهال ویروسی" یک بیماری نوپدید و نوظهور نیست و سال ها است در فصل های گرم سال مثل تابستان و بهار شایع می شود. دکتر راضیه رستگار اظهار کرد: علت ایجاد بیماری "اسهال ویروسی" و در کل بیماری های گوارشی که شامل از اسهال و استفراغ می شود در اثر مصرف آب آلوده و تصفیه نشده و میوه جات و سبزیجات ...
آب دوغ خیار، غذایی خنک کننده و گرمابخش
آب دوغ خیار غذایی سنتی است که در ماه های گرم سال بدن را خنک می کند و به جمع های خانوادگی گرما می بخشد. فصل گرم سال که فرا می رسد همه مردم به دنبال خوراکی های خنک هستند تا گرمای وجودشان کم شود. هر گوشه و کناری از ایران را که بگردیم غذایی در آن پیدا می شود که برای فصول مختلف سال تدارک دیده شده و خواصی هم برای بدن داشته باشد. آب دوغ خیار که در برخی از مناطق به نام ...
سالمندان و کودکان بیشتر در معرض گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد با توجه به روز های گرم کنونی در بیشتر مناطق خراسان رضوی گفت: در روز های گرم سالمندان و کودکان خردسال بیشتر از دیگر گروه های سنی در معرض گرمازدگی قرار دارند. دکتر علی یزدانی افزود: سردرد خفیف، منگی، ضعیف شدن نبض، تعریق شدید، حالت تهوع، افت فشار خون، احساس ضعف، گرفتگی ...
بزرگترین اشتباهی که در روزهای تابستان مرتکب می شوید
غذایی خود انجام دهید، دستگاه گوارش شما به دلیل افزایش دمای بدن دچار اخلال شده و بهترین عملکرد خود را به نمایش نمی گذارد که در نتیجه می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. 5. شستن مکرر پوست باعث از بین رفتن تمام آلودگی های آن شده که در برخی موارد باعث تنبل شدن سیستم ایمنی ما می شود. نتیجه این اتفاق می تواند افزایش واکنش های آلرژیک باشد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
خطرات مرگبار ورزش در هوای گرم!
محمود روشنی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به خطرات ورزش کردن در هوای گرم، اظهار کرد: ورزش کردن و دویدن در معرض تابش نور خورشید، بویژه از ساعت یازده صبح تا سه بعداز ظهر برای سلامتی ورزشکاران بسیار خطرناک است. وی افزود: متاسفانه گاها در فصل گرما در پیست های دوومیدانی شاهدیم برخی ورزشکاران با تصور بهبود عملکرد اقدام به لخت کردن بالا تنه خود کرده و شروع به دویدن می کنند، درحالیکه این ...
ایربراش تنینگ بدن چیست؟
بارها درباره خطرات اشعه فرابنفش خورشید بدن شنیده ایم. این که برویم در آفتاب بنشینیم تا پوست مان تغییر رنگ دهد؛ خیلی خوب است. با این حال مضرات و لک هایی که روی پوست می افتد، آنقدر دردسر ایجاد می کنند که بسیاری از افراد دنبال روش های جایگزین هستند. به این منظور می توان استفاده از دستگاه ایربراش تنینگ بدن را معرفی کرد. در آن رنگ دلخواه را می ریزید و روی پوست اسپری می کنید. گندمی یا شکلاتی؟ شما کدام ...
مواد غذایی مناسب روزهای گرم سال کدامند؟/ چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، فاطمه آزادی در گفتگو با راه آرمان ، با اشاره به گرمی هوا و افزایش دما و با بیان اینکه این تغییرات تأثیراتی را بر بدن انسان می گذارد که عمده ترین آن که موجب کم آبی و گرمازدگی فرد است، گفت: در این شرایط دما بدن فرد بالا می رود و نسبت به گرمای هوا واکنش نشان می دهد. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: فردی که دچار گرمازدگی می شود، علائمی مانند ...
نورخورشید چه ساعتی از روز فواید بیشتری دارد؟ صبحگاه یا ظهر؟
فرا میرسد اغلب افراد تمایل زیادی دارند که حمام آفتاب گرفته و در معرض نور آفتاب باشند که با این کار هم پوستشان برنزه میشود و هم از مزایای نور آفتاب استفاده میکنند. روزهای گرم تابستان برای آفتاب گرفتن و دریافت ویتامین دی بسیار مناسب است. اما آفتاب گرفتن باید در زمان خودش انجام شود تا سوختگی رخ ندهد و بتوان بهترین نتیجه را از نورخورشید گرفت. در این مقاله شما را با فواید آفتاب و زمان آفتاب گرفتن آگاه ...
10 روش جالب برای خنک کردن خانه در روز های بدون برق تابستان
راهکار های قدیمی، امکان استفاده از روش های جدید تری هم برای خنک کردن خانه بدون کولر وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا ده راهکار کاربردی برای خلاصی از گرمای تابستان در روز های بدون برق به شما معرفی کنیم. از پنجره های دو جداره استفاده کنید. بسیاری از افراد تصور می کنند که با باز نگه داشتن در و پنجره ها فضا خنک تر می شود. در روزهای گرم تابستان که هواعمدتا ساکن است. به ...
چه کنیم در تابستان گرما زده نشویم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از شفقنا ، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی می گوید: در شرایطی که در معرض تابش آفتاب هستیم حتما از کلاه استفاده کنیم تا صورتمان محافظت شود و بدن با حداقل لباس پوشیده باشد. همچنین نوشیدن آب فراوان توصیه می شود. دکتر علی کشاورز در مورد فصل گرما و گرمازدگی توضیحاتی می دهد که در ادامه مشاهده می خوانید. هوا به یکباره گرم شده و ...
چگونه مقابل تب کریمه کنگو از خود مراقبت کنیم؟
و تابستان خبر داد و گفت: بیماری، چهار فاز دارد. فاز اول دوره کمون یا پنهان است؛ در این مرحله پس از گزش کنه آلوده یا تماس با بافت یا خون آلوده، ویروس وارد بدن فرد می شود. در این مرحله هنوز علایم اصلی آشکار نیست، امکان دارد فرد گلودرد یا بدن درد یا علایمی دیگر داشته باشد که به نظرش چندان مهم نباشد. به گفته حقیقی، از زمان ورود ویروس تا وقتی علایم اصلی ظاهر می شوند معمولا یک تا پنج روز طول ...
خطرات جدی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی
...: ناراحتی های گوارشی، مانند استفراغ، حالت تهوع، یبوست و درد معده خستگی، سرگیجه، توهم و گیجی از دست دادن اشتها ادرار بیش ازحد سنگ کلیه، آسیب کلیه و حتی نارسایی کلیه فشارخون بالا و ناهنجاری های قلبی کم آبی بدن هیپرکلسمی می تواند زندگی فرد مبتلا را به خطر بیندازد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. ایجاد مشکلات گوارشی ...
عوارض پوشیدن کفش های لژدار
معمولی نمی تواند راحت راه برود. 4.پوشیدن این کفش استرس اضافی به نقاط مختلف بدن می افزاید و وزن اضافه به مفاصل وارد می کند و سبب ابتلا به آرتروز می شود. 5. پوشیدن این کفش ها خطرات برهم خوردن تعادل، سقوط را افزایش می دهند. 1. اگر بعد از پوشیدن این کفش ها دچار زانو درد ، پادرد و ورم مفاصل شدید مدتی در خانه پابرهنه راه بروید تا انعطاف پذیری و قدرت عضلاتتان افزایش یابد. ...
زینک چیست و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید
با کاهش قابل توجهی از اندازه زخم در مقایسه با گروه دارونما مواجه شدند. کاهش احتمال بروز برخی بیماری های مرتبط با سن فرد احتمال داده شده که با مصرف درست و حمایت سطح زینک در بدن می توان به طور قابل توجهی از بیماری های مرتبط با افزایش سن را درمان و یا کنترل کرد مانند: ذات الریه عفونت طبق بررسی انجام شده مصرف 45 میلی گرم زینک (روی) در افراد مسن خطر ابتلا به عفونت را 66% کاهش می ...
9 پارچه خنک برای فصل تابستان
ها که برای پوشیدن در هنگام گرم شدن هوا مناسب هستند، خنک بمانید. در این مطلب به بررسی 9 پارچه خنک برای تابستان میپردازیم. 1. پنبه پنبه یکی از بهترین پارچه ها برای تابستان و هوای گرم است. نه تنها ارزان و در دسترس است، بلکه برای گرما نیز عالی است. پنبه نرم، سبک، قابل تنفس است و اجازه می دهد گرما از بدن خارج شود و شما خنک بمانید. این در سبک ها و رنگ های بی شماری عرضه می شود، به ...
راهکارهای طلایی برای رفع گرفتگی بینی
سیستم تنفسی شما از حفره ی بینی، حنجره، نای، لوله های برونش و ریه ها تشکیل شده است. ریه ها مسئول تبادل هوا و دفع مواد سمی و باکتری هایی هستند که در محیط وجود دارند. متأسفانه نفس کشیدن می تواند خطرهایی نیز داشته باشد، زیرا ذرات جامد به سیستم تنفس نفوذ کرده و می توانند مجاری تنفسی را مسدود نمایند یا بدن را مسموم کنند. ذرات درشت تر، توسط موها و غشا و موکوس موجود در بینی و مجاری تنفسی گیر ...
غذاهای ممنوعه ای که جان سگ ها رو به خطر می اندازد !
خیلی از افراد فکر می کنند که مراقبت و نگهداری از حیوانات مثل سگ و گربه آسان است، مخصوصا در بحث تغذیه و این دیدگاه را دارند که می توانند هرچی خودشان می خورند به حیوان خانگی خود بدهند و به فکر هزینه ای که باید برای تغذیه آن ها داشته باشند نیستند، ولی نکته ای که اگر علاقمند به نگهداری این حیوانات هستید باید مواظب تغذیه این حیوانات دوست داشتنی باشید. در غیراینصورت به سلامت آن ها آسیب می زنید. همان ...
هر تخم مرغ چقدر پروتئین دارد؟
.... علاوه بر محتوای مواد مغذی، تخم مرغ با فواید سلامتی متعددی از جمله فواید مربوط به کاهش وزن و حفظ وزن مرتبط است. تخم مرغ همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته را کاهش دهد. تخم مرغ و کاهش وزن نشان داده شده است که تخم مرغ احساس سیری را تقویت می کند، که می تواند به حمایت از خوردن در حد اعتدال کمک کند . این تأثیر به ویژه زمانی که شما برای ...
زمان مناسب برای انجام ورزش در فصل تابستان چیست؟
زهرا طالبی پور در گفت وگو با ایسنا درخصوص نکات انجام ورزش در فصل تابستان، اظهار کرد: ورزش کردن فصل خاصی ندارد و افرادی که اهل ورزش و تمرینات بدنی هستند می توانند در هر فصل و آب و هوایی به تمرینات ورزشی خود در منزل، باشگاه و یا فضای باز ادامه دهند البته در فصل تابستان با توجه به گرمی هوا لازم است در هنگام ورزش کردن برخی اصول توسط ورزشکار رعایت شوند که بدن آن ها دچار کم آبی، گرمازدگی و برهم خوردن ...
شهروندان هرمزگانی ساعات اوج گرما در خانه بمانند
حتی مرگ را به همراه خواهد داشت. نوروزیان با اشاره به اینکه گرمازدگی بیشتر متوجه بیمارانی می شود که از بدن خود کمتر مراقبت می کنند، اضافه کرد: معلولان، سالمندان، کودکان، معتادان و سایر افراد همچون ورزشکاران و افرادی که به واسطه شغل خود مدت زمان زیادی را در فضای باز و گرم سپری می کنند نیز دچار گرمازدگی می شوند. وی اظهار کرد: مصرف نوشیدنی های خنک، استفاده از کلاه های لبه دار ...
چگونه در بهار و تابستان بهتر بخوابیم؟
...: با فراسیدن فصل تابستان هوا گرم تر می شود و خوابیدن دشوارتر، اما این بدان معنا نیست که شما مجبور هستید تسلیم شب های گرم اواخر بهار و کل فصل تابستان شوید. به گزارش گاردین، ماه های بهار و تابستان می توانند خواب را غیر ممکن سازند آن هم به دلیل همه آن چه مرتبط با این فصول است از دمای بسیار بالا گرفته تا و باربیکیوهای شبانه پر سرو صدای اواخر شب همسایگان، آواز پرندگان و طلوع های ...
گرمازدگی؛ بیماری شایع اما خطرناک
رویداد24 سید ابوالفتح شیرمردی درخصوص گرمازدگی، اظهار کرد: این بیماری در فصول گرم سال ظهور پیدا می کند که موجب بروز یک موقعیت حاد و تهدیدکننده زندگی در فرد می شود چرا که سیستم تنظیم کننده دمای بدن دچار اختلال می شود و معمولا دمای بدن این افراد به بالای 40 درجه سانتی گراد می رسد و درنتیجه سیستم های تنظیم کننده گرما و سرمای بدن مختل می شوند بنابراین فرد قادر نیست گرمای اضافه بدن را دفع کند که این ...
درمان شب ادراری با نسخه ابن سینا
ادراری کودکان مفید است. برخی ورزش ها مانند دراز و نشست و بشین و پاشو نیز در تقویت عضلات شکم و مثانه مؤثر است، همچنین باید توجه کرد در طول شب به ویژه چند ساعت قبل از خواب، کودک مایعات کمتری را بنوشد و حتماً قبل از خواب به دستشویی برود؛ بهتر است از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند در شب خودداری شود. بهتر است افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند از ...
مکمل ها و عوارض آن برای سالمندان
برای ساخت گلبول های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند، لازم است . با این حال، مصرف آهن بیش از حد سمی است. آهن اضافی در اندام های شما رسوب می کند و این امر سپس با عملکرد طبیعی بدن و همچنین تولید هورمون هایی که متابولیسم و میل جنسی را تنظیم می کنند تداخل ایجاد می کند. ویتامین ایی اگر با افزایش سن نگران سلامت قلب خود هستید مراقب مصرف ویتامین ایی باشید. دکتر لزلی چو ، متخصص قلب و عروق، می گوید: بیمارانی که به دلیل مسائل مربوط به سلامت قلب تحت مراقبت های پزشکی قرار دارند، باید از مصرف ویتامین E اجتناب کنند. منبع: ایرنا ...
زیاده روی در نوشیدن آب چه خطراتی دارد؟
نشانه زیاده روی شما در نوشیدن آب است. واقعیت این است که بی رنگ بودن ادرار، یکی از زنگ خطرهایی است که باید جدی گرفته شود. بیشتر از هشت بار ادرار می کنید؟ بدن هر فرد واکنش متفاوتی به نوشیدن مایعات نشان می دهد. در حالی که بعضی از افراد به نوشیدن 10 لیوان آب در روز نیاز دارند، برخی دیگر تنها با نوشیدن شش یا هفت لیوان آب، نیاز بدنشان را برطرف می کنند. زیاد از حد ادرارکردن، یکی از ...
آیا خوردن کپک شما را بیمار می کند؟
تهران (پانا) - همه ما می دانند که کپک ها برای سلامتی مضر هستند و از خوردن مواد غذایی کپک زده پرهیز می کنند اما واقعا چرا کپک برای بدن ضرر دارد؟ به گزارش ایرنا، فرض کنید در حال لذت بردن از صبحانه خود هستیم که می بینیم کلوچه مورد علاقه مان که نصف آن را خوردیم، کپک زده است. قطع به یقین باید از ادامه ی خوردن آن امنتاع کنیم؛ ولی مقدار کپکی که نادانسته خوردیم و حالا در بدن ما است چه کنیم ...
خواص طالبی و فواید درمانی بیشمار طالبی + عوارض
طالبی دارای کالری کمی می باشد، این میوه 64 کالری دارد که تقریبا می توان گفت فاقد چربی و کلسترول مضر برای بدن می باشد. اگر قصد کاهش وزن دارید به شما توصیه می کنیم حتما طالبی مصرف کنید. این میوه سرشار از پتاسیم است که باعث می شود تا فشار خون کنترل شود و ضربان قلب شما منظم کار کند. پتاسیم برای مقابله با سدیم بدن عملکرد بالایی دارد. خواص هر برش از طالبی برای سلامت ، درمان و زیبایی ...
درمان فوری کلسترول بالادر خانه
بسیار تاثیرگذار می باشد و می توانید از آن با خیال راحت استفاده کنید. استفاده از این غذاها در رژیم غذایی بسیار ضروری می باشد. و اگر میخواهید که این نوشیدنی ها در کاهش و از بین بردن کلسترول موثر باشد ، باید بتوانید که سبک زندگی خود را تغییر دهید.برای انجام اینکار باید واقع بین باشید که ممکن است مقداری سخت و مشکل باشد ولی این رفتار بعدها یک روند تدریجی خواهد شد. لازم نیست که شما خوردن گوشت را متوقف سازید،تنها کار مهم این است که شما غذاهای با چربی بالا را کنار بگذارید و نخورید و لازم نیست گوشت را کنار بگذارید و یا کاملا از برنامه رژیمی خود کنار بگذارید. ...
