خانه
کاهش اشتها به کمک صبحانه مفصل/ چگونه گریه نوزاد متوقف کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیستم ایمنی نوزادان در مبارزه با عوامل جدید بیماری زا قوی تر است
) نوزاد به خوبی برنده شدند: سلول های T ساده از موش های شیرخوار سطوح پایین تری از ویروس را نسبت به سلول های بالغ تشخیص می دهند، سریع تر تکثیر می شوند، تعداد بیشتری به محل عفونت می روند و به سرعت یک دفاع قوی در برابر ویروس ایجاد می کنند. یک مقایسه آزمایشگاهی پیشرفت های مشابهی را در میان نوزادان انسان در مقایسه با سلول های T بالغ نشان داد. فاربر در این زمینه گفت: ما در حال بررسی سلول های ...
بهترین دارو و لوازم برای درمان نفخ نوزادی
نوزاد می گردد. نوزادانی که به این مشکل دچار می شوند، خواب کافی ندارند و بیشتر شبانه روز در حال گریه هستند. این معضل بعد از چند ماه خود به خود برطرف می شود، اما در تایمی که نوزاد را آزار می دهد، هیچ درمان قطعی ندارد. اگر نوزادی مبتلا به کولیک و نفخ شکمی دارید، تنها می توانید با خرید لوازم نفخ نوزاد مثل خرید پستانک ضد نفخ از داروچی از شدت درد دلبند خود بکاهید و به عبارتی وضعیت نوزاد خود را کنترل کنید ...
چرا غذا و تنقلات خوردن در ساعاتی قبل از خواب بیشتر باعث چاقی می شود؟
توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام انجام شده، به دنبال بررسی جامع برخی از اثرات بدنی غذا خوردن در اواخر شب بود. تا حالا برخی از مطالعات جالب رابطه بین زمان غذا خوردن و سلامت انسان را روشن کرده اند، از جمله برخی که پتانسیل ضد پیری غذا خوردن در طول روز. همچنین یک تحقیق جدید دیگر نشان می دهد که چگونه یک صبحانه بزرگ می تواند به سرکوب اشتها در افراد چاق کمک کند. نویسندگان مطالعه جدید بر سه ...
عوارض بی اشتهایی صبحگاهی در دانش آموزان
تربیتی والدین است که موجب می شود کودک صبحانه نخورده و کم کم به بی اشتهایی صبحگاهی مبتلا شود. چرا بیشتر بچه ها صبحانه نمی خورند؟ برای برخی نوجوانان، غیر مهم ترین غذای روز است ؛ آن ها عجله دارند. خسته هستند. الان هنوز گرسنه نیستند. این عادتی است که محققان پزشکی می گویند اگر تا بزرگسالی ادامه یابد، می توانند مشکلات سلامتی جدی را ایجاد کند با این حال، بسیاری از کودکان وقتی که بزرگ ...
چطور از شر افکار ناخواسته خلاص شویم؟
روانشناسی در دانشگاه مینه سوتا نوشته شده، شرکت کنندگان در این مطالعه، تمام افکار خود در طول یک روز را رصد کردند و به طور میانگین افراد بیش از 4000 فکر فردی را در طول یک روز گزارش دادند؛ این افکار زودگذر بودند و به طور میانگین هریک بیش از 5 ثانیه طول نکشیدند. مگی دراین رابطه گفته: افکار دائما در حال فروپاشی و در جریان هستند و بسیاری از ما متوجه آن نمی شویم. در مطالعه سال 1996، به نظر می رسید که ...
خواص و مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
آن در زمان خواب می تواند چرخه خواب شما را قطع کرده و بر سلامت قلب تاثیر منفی بگذارد. برای جلوگیری از کمبود آب بدن و جلوگیری از مصرف بیش از حد آب در شب باید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید. یکی از نشانه های کمبود آب بدن ادرار تیره است، اگر به اندازه کافی آب می نوشید ادرار شما باید زرد روشن یا شفاف باشد. نوشیدن هشت لیوان آب در روز یک هدف مفید است اما این تعداد می تواند از یک نفر به فرد دیگر متفاوت باشد. بسته به میزان فعالیت، آب و هوا یا بارداری ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. انتهای پیام/ ...
چرا نوازش سگ ها، حالتان را خوب می کند؟
کمک کند. در این راستا، قشر جلویی مغز می تواند نقشی خاص ایفا کند، زیرا به تنظیم و پردازش تعاملات اجتماعی و عاطفی یاری می رساند. در مطالعه فوق، هنگامی که 19 زن و مرد با سگ ها تعامل داشتند، فعالیت قشر جلویی یا پیش پیشانی مغز آن ها با فناوری تصویربرداری عصبی فروسرخ غیرتهاجمی اندازه گیری شد. این تعامل ها شامل مشاهده، نوازش یا قرار دادن سگ روی پاهای خود بود. آن ها این کارها را با یک ...
دیابت بارداری می تواند به دیابت نوع دو تبدیل شود
...> گروهی از محققان به منظور بررسی عوارض دیابت بارداری، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، بیش از چهار هزار نفر را برای تقریباً 28 سال مورد ارزیابی قرار دادند. در این بازه زمانی پیگیری، 924 شرکت کننده به دیابت نوع دوم مبتلا شده بودند. در این پژوهش، عوامل قابل اصلاح در میان زنانی که سابقه دیابت بارداری داشته اند نیز مورد بررسی قرار گرفته است. این عوامل شامل نداشتن اضافه وزن یا چاقی، داشتن ...
شنا کردن در آب سرد، خطر ابتلای مردان به دیابت را کاهش می دهد!
کردن در آب سرد بود، از جمله اثر آن بر چربی قهوه ای که به چربی خوب شناخته می شود و به سوزاندن کالری ها کمک می کند. محققان عقیده دارند این فعالیت از افراد در برابر چاقی و بیماری قلبی عروقی محافظت می کند. با این حال، مطالعاتِ گذشته در خصوص مزایای حمام کردن در آب سرد که این روز ها به یک سرگرمی زبانزد تبدیل شده، به طور کلی بی نتیجه است. بسیاری از تحقیقات موجود دربرگیرنده ی شمار اندکی از شرکت ...
لیست مواد غذایی موجود در صبحانه مفید برای فعال شدن مغز
بدن سالم تری را به ما بدهد و حال می خواهیم در این بخش از تغذیه به بهترین مواد غذایی برای صبحانه اشاره کنیم. آکادمی های مربوط به تغذیه جهانی به شدت پیشنهاد می کنند که روز خود را با مصرف غلات کامل مثل جو شروع کنید تا قدرت مغز خود را بهینه سازی کنید ، زیرا این ماده گلوکز را افزایش می دهد که سوخت پایه برای بدن می باشد و از طرفی این ماده می تواند قند خون را در بلندمدت بالا نگه دارد و تا ساعت ...
روش درمان فشار خون بالا چگونه است؟
توفو را انتخاب کنید. میزان سدیم رژیم غذایی را کاهش دهید افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند ممکن است لازم باشد تا مصرف روزانه سدیم خود را بین 1.500 میلی گرم و 2300 میلی گرم در روز حفظ کنند. بیشتر اوقات بهترین راه کاهش سدیم، طبخ غذاهای تازه است. از خوردن غذاهای رستورانی یا غذاهای آماده که عموماً سدیم بسیار زیادی دارند، خودداری کنید ...
5 خصیصه ای که از مادرمان به ارث می بریم
زمان و چگونگی ریزش موی یک مرد نتیجه ی خصیصه ایست که از مادرش به ارث برده است. با این حال، مطالعه ای (منتشر شده د مجله PLoS Genetics) که روی بیش از 55000 مرد انجام شد ثابت کرد این گفته حقیقت ندارد. محققان 287 سیگنال ژنتیک مستقل را یافتند که با ریزش موی مردانه مرتبط بود در حالی که 40 مورد فقط در کروموزوم X یافت شد، به این معنا که از طرف مادری به ارث رسیده اند و باقی در سراسر دی ان ای پخش شدند که هم ...
با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد 10 اتفاق در بدن باشید
است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد، اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود ...
داشتن چربی در هر کدام از بخش های بدن چه معنایی دارد؟
.... اگر این حرکات را افزایش داده و زمان نشستن خود را کاهش دهید، چربی سوزی پایه خود را افزایش داده و شانس تخلیه چربی بدن را بیشتر می کنید. با خوردن انواع بیشتری از میوه ها، سبزیجات، حبوبات و پروتئین های کامل، باکتری های روده خود را تغذیه کرده و مصرف مواد مغذی خود را افزایش می دهید. هرچه مواد مغذی بیشتری بخوریم، کمتر احتمال دارد خودمان را با خوردن غذاهای پرکالری سیر ...
راهکار ژاپنی ها برای آرام کردن گریه نوزاد !
گهواره ای خواباندن نوزاد در یک تخت ثابت محققان دریافتند که گریه نوزادان بیشتر از همه زمانی که آنها را جابه جا می کردند کاهش می دهد چه در آغوش مادرشان یا در یک تخت گهواره ای. در همین حال، برای رسیدن به چارچوب زمانی بهینه، هر روش برای مدت های مختلف آزمایش شد تا ببینیم که چگونه پاسخ های نوزادان متفاوت است. تقریباً نیمی (46درصد) از نوزادان در عرض 5 دقیقه پس از راه رفتن در اطراف خواب ...
خواص شگفت انگیز شنبلیله؛ 13 خاصیت که باید بدانید!
توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی از شنبلیله به عنوان یک داروهای جایگزین و سالم استفاده کرد. مطالعات انجام شده بر روی 77 مادر شیرده نشان می دهد که مصرف چای شنبلیله در یک بازه ی 14 روزه، میزان شیر مادران را افزایش می دهد و به نوزادان کمک می کند تا بهتر وزن بگیرند. در مطالعه ای دیگر، 66 مادر به سه گروه تقسیم شدند: گروه اول چای شنبلیله مصرف کردند، به گروه دوم دارونما دادند ...
خواص و فواید شگفت انگیز "عسل" برای درمان بیماری ها!/ درمان خانگی مشکلات پوست و مو با "عسل"
جزئی و زخم هایی که پس از جراحی عفونت کرده اند، مؤثر است. اثرات ضد التهابی عسل عسل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از بدن در برابر التهاب محافظت کند. التهاب می تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی، سرطان و اختلالات خود ایمنی شود. در یک مطالعه، ثابت شد که دو قاشق چای خوری عسل سرفه شبانه کودکان را تسکین می دهد و به بهبود خواب آنها کمک ...
بهترین روش های لاغری و چربی سوزی
تمرینات با وزن شخص، بلند کردن وزنه و استفاده از تجهیزات باشگاه چند راه آسان برای شروع تمرینات قدرتی است. رژیم غذایی با پروتئین بالا خوردن بیشتر غذاهای غنی از پروتئین به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کند، در واقع مطالعات متعدد، خوردن پروتئین با کیفیت بالا را با خطر ذخیره کمتر چربی در بدن مرتبط دانسته اند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک رژیم غذایی با پروتئین بالا به حفظ ...
تخت خواب دونفره با طرح های مدرن و شکیل
برخوردار بودن از فضای بیشتر در زمان خواب انجام دهید، اما هرگز تختی کوچک تر از نیاز بدنی خود تهیه نفرمایید. تخت خواب نوزاد زیبا اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که به سرویس و کالای خواب نوزادان خود اهمیت ویژه ای می دهید با خرید یک تخت خواب نوزاد زیبا و انجام چیدمان متناسب با فضا و به کارگیری وسایل ساده و در عین حال شیک می توانید. اتاق نوزاد خود را زیبا نمایید معمولا ...
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد و ارتباط با حالت خواباندن
کنند که باعث خواب عمیق آنها می شود، نباید کنار نوزاد و در تختخواب مشترک با او بخوابند. خوابیدن نوزاد کنار پدرو مادری که مشروبات الکی و مواد مخدر مصرف می کنند احتمال سندرم مرگ ناگهانی و خفگی نوزاد را افزایش می دهد. بهترین وضعیت خوابیدن برای نوزاد نارس چیست؟ آخرین مطالعات نشان می دهد نوزاد نارس بیش از سایر نوزادان در معرض خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد قرار دارد بنابراین باید به پشت بخوابد. در برخی موارد در صورت نظارت و کنترل کامل، برای کاهش بیماری های حاد تنفسی می توان نوزاد نارس را روی شکم خواباند. منبع: نی نی پلاس ...
گریه نکردن نوزاد علامت چیست؟
...، خواب و بیداری مشخصی دارد و مهمتر اینکه مادر احساس می کند که فرزند سالمی دارد. رئیس کنگره سلامت نوزادان بیان کرد: وقتی کودکی با مشکل سلامت رو به رو شود، مادر متوجه خواهد شد و می بیند که فرزندش مانند روز قبل نیست؛ اگر قبلا رأس ساعتی از خواب بیدار می شد و دیگر اینطور نیست باید بررسی شود؛ نوع مدفوع و ادرار کودک هم می تواند نشانه ای از وجود بیماری در بدن کودک باشد. سماعی گفت ...
رژیم لاغری معجزه آسا
18 تا 24 ماه استفاده کنند. در همه موارد شرکت کنندگان موظف بودند وزن خود را در طول دوره تحقیق ثابت نگه دارند؛ به این معنا که اگر شرکت کننده شروع به کاهش وزن کرد، از او خواسته شد که بیشتر غذا بخورد تا وزن ثابت بماند. نمونه های خون و ادرار نیز به طور منظم گرفته شد و از نظر سطوح گلوکز، لیپوپروتئین ها و تری گلیسیرید خون مورد بررسی قرار گرفت. گروهی که به مدت 6 ماه از رژیم نوردیک ...
6 آزمایش تاریخ ساز روانشناسی؛ از سگِ پاولوف تا زندان استنفورد
، با این حال حقایق مهمی را آشکار کردند که به شدت بر درک ما از رشد کودک اثر گذاشت. در نسخه ی معروفی از این آزمایشات، نوزادان میمون بلافاصله پس از تولد از مادرشان جدا شده و در محیطی قرار داده می شدند که فقط به یک میمون مادر سیمی یا نسخه ا ی مصنوعی از مادر که در پارچه ی حوله ای نرم پوشانده شده بود دسترسی داشتند. کودک می توانست از پستانکی که به سینه مادر سیمی نصب شده شیر بخورد اما مادر پارچه ...
چای ترش ضرر هم داره؟
کرده این نوع چای ترش، سه بار در روز به مدت چهار هفته تاثیر مثبتی بر دیابت نوع 2 دارد. همچنین، این چای عملکرد سلول های بتا پانکراس را بهبود بخشید. استرس اکسیداتیو دلیل اصلی دیابت است. چای ترش ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند و خواص ضددیابتی از خود نشان دهد. در یک مطالعه، به موش های مبتلا به دیابت سه بار در روز به مدت سه روز عصاره گیاه هیبیسکوس تایواننسیس (یک گونه دیگر از ...
فشار خون در بارداری، کنترل عوارض خطرناک و راه درمان
بدانید چه چیزی خارج از محدوده است. از مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر غیرقانونی خودداری کنید. قبل از مصرف داروهای بدون نسخه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. محققان به مطالعه راه های پیشگیری از پره اکلامپسی ادامه می دهند. مطالعات نشان می دهد که آسپرین با دوز پایین خطر ابتلا به پره اکلامپسی را در افرادی که در معرض خطر هستند کاهش می دهد. کالج آمریکایی متخصصان زنان و ...
