خانه
تاثیر جایگزین های محبوب شکر بر حافظه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان آلزایمر با کمک هورمون محبت
تواند نقایص شناختی ایجاده شده در موش ها را معکوس کند. افول شناختی و از دست دادن حافظه در بیماری آلزایمر به تجمیع پروتئین A نسبت داده شده است که موجب نقصان کارکرد عصبی در مغز می شود. آزمایش ها نشان می دهد که اکسی توسین – هورمون پپتید (peptide ) که بیشتر مسوولیت زایش و شیرآوری را در جوندگان بر عهده دارد – همچنین رفتار شناختی در سیستم عصبی مرکزی (CNS) را تنظیم می کند. ...
ژنی که درمان آلزایمر است
برقراری ارتباط با سایر نورون ها استفاده می شود و برای یادگیری و حافظه مهم هستند. با این حال جزء اصلی پلاک های آلزایمر، آمیلوئید بتا را می تواند مهار کند و موجب آسیب به این ساختارها شود. محققان دریافتند که بیان بیش از حد این ژن در موش های مبتلا به آلزایمر منجر به بهبود عملکرد در آزمون های شناختی در مقایسه با موش های آلزایمری با سطوح طبیعی KIF11 شد سپس آنان داده های ژنتیکی بیماران مبتلا به ...
از تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ تا معجزه خواب کافی و تاثیر آن بر حافظه
سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند؛ محققان رابطه بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر را تشریح کرده اند. باکتری های مغناطیسی سرطان را درمان می کنند باکتری های مغناطیسی برای کاشت دارو های ضد سرطان به داخل تومور ها هدایت می شوند. معجزه خواب کافی و تاثیر آن بر حافظه پژوهشگران در مطالعات خود، فعالیت الکتریکی مغز را برای شناخت محل ذخیره خاطرات ثبت کردند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
تاثیر امگا 3 در سلامت مغز میانسالان و جلوگیری از زوال عقل
های چرب امگا3 هستند. * بررسی اثر اسید های چرب امگا3 روی مغز محققان سن آنتونیو اثر اسید های چرب امگا3 را روی 2183 نفر با متوسط سن 46 سال بررسی کردند. این محققان از ابتدا افرادی را که به نوعی بیماری زوال عقل مبتلا بودند یا سابقه خانوادگی ابتلا به سکته مغزی داشتند از تحقیق کنار گذاشتند. این محققان، ترکیب اسید های چرب موجود در بدن داوطلبان و حجم ماده های خاکستری و ...
ذرات شن تصفیه شده اثرات ضد چاقی دارند
پرچرب استفاده می کردند، وقتی با نانوذرات سیلیس متخلخل (MSPs) تغذیه می شدند، وزن کمتری داشته و درصد کل چربی بدن آنها نیز کاهش یافت. با این حال، به نظر می رسید که این اثر بر اساس اندازه نسبی ذرات سیلیس استفاده شده باشد و پژوهش ها نشان داد که ذرات بزرگتر در نهایت موثرتر بودند. در ادامه مطالعات بعدی نشان داد که اندازه و شکل مناسب ذرات سیلیس متخلخل به نظر می رسد که قدرت هضم موش را در روده کوچک تعیین می ...
چند ماده غذایی برای کاهش قند خون
کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. سیر و پیاز آلیسین که مسئول بوی تند پیاز و سیر است، یکی از اجزای فعال اصلی است که اثرات درمانی متعددی در بدن دارد، مانند افزایش حساسیت به انسولین، کاهش سطح قند خون، تنظیم متابولیسم چربی و محدود کردن التهاب. توت و گیلاس بسیاری از مطالعات مصرف توت ها را با بهبود کنترل قند خون مرتبط کرده اند. یک مطالعه در سال ...
احساس تنهایی خطر ابتلا به دیابت را 2 برابر می کند
هورمون استرس، کورتیزول، در ایجاد دیابت نوع دو نقشی کلیدی ایفا می کند. این فرآیند همچنین بر نحوه کنترل رفتارِ خوردن توسط مغز تأثیر می گذارد که منجر به افزایش میل به کربوهیدرات و در نتیجه افزایش میزان قند خون می شود. پژوهش قبلی، تغذیه ناسالم مانند مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین و غذاهای سرشار از چربی و قند را با احساس تنهایی مرتبط دانسته بود. پژوهشگران پرسشنامه هایی را تهیه و احساس ...
7 عادت غذایی برای کند کردن روند پیری مغز
فرارو- با این وجود، چگونه برخی از افراد در اواخر دهه هشتم و نهم عمرشان نیز از پیر شدن مغز جلوگیری کرده اند؟ شاید بگویید این موضوع مربوط به ژنتیک است، اما نتایج پژوهش ها نشان می دهند که رژیم غذایی در این مورد نقش مهمی ایفا می کند چرا که التهاب عصبی را می توان بر اساس نحوه غذا خوردن تنظیم کرد. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز؛ رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند بر هیپوکامپ ...
تضمین سلامت روده با مصرف بادام
.... به عبارت دیگر، آنچه در روده اتفاق می افتد قطعاً به سایر اندام بدن مرتبط است. به تازگی پژوهشگران کینگز کالج لندن دریافته اند که مصرف روزانه بادام به طور قابل توجهی تولید بوتیرات را افزایش می دهد.به گزارش سیناپرس، بوتیرات نوعی اسید چرب با زنجیره کوتاه است که به تقویت سلامت روده کمک می کند. طی این مطالعات، تیم تحقیقاتی فوق تاثیر بادام کامل و آسیاب شده را بر ترکیب میکروب های روده ...
6 منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید
، خامه، پنیر و سایر مواد حاوی چربی را در رژیم غذایی خود قرار می دهند تا چربی مورد نیاز بدن شان را فراهم کنند. اما کسانی که بیشتر به سلامت خود اهمیت می دهند، از مصرف این مواد غذایی دوری می کنند. با این حال باید گفت که هر دوی این دو روش صحیح نیست. چربی هایی که از کره یا پنیر در رژیم غذایی می گنجانید، در گروه چربی های اشباع ترانس یا چربی های ناسالم قرار می گیرد. چربی ها حتی بیشتر از ...
5 اثر خارق العاده موز برای تقویت سیستم ایمنی
انواع پاسخ های ایمنی بدن تاثیر می گذارد. همچنین مطالعات مستندی وجود دارد که نشان می دهد چگونه عوامل خارجی، مانند رژیم غذایی، بر شیمی مغز تأثیر دارد تا احساس شادی و تندرستی را برای افراد ایجاد کند. در واقع موز یکی از سالم ترین مواد غذایی است که حاوی مقادیر زیادی ویتامین B6 است که تولید سروتونین را در مغز تسهیل می بخشد. سروتونین به عنوان هورمونی کلیدی برای تثبیت خلق وخو و احساس خوشبختی در ...
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
های عصبی را متعادل می کند. در حالت خواب مغز ما پردازش می کند و خواب در سلامت روانی اثر دارد. عملکرد شناختی مغز در هفت ساعت در بهینه ترین حالت قرار دارد. خواب بیشتر یا کم تر از هفت ساعت روی عملکرد شناختی اثر منفی دارد. دیابت مطالعات نشان داده اند که خواب طولانی می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. تحمل گلوکز به توانایی بدن در پردازش قند ها اشاره دارد و اختلال در تحمل ...
معجزه کندر در سلامت جسم و روح را بشناسید
...، کسانی که علاوه بر استنشاق درمانی مکمل کندر دریافت کرده بودند، تعداد دفعات استنشاق مورد نیازشان نسبت به افرادی که استنشاق درمانی تنها داشتند، کاهش یافته بود. 5. بهبود کولیت روده مصرف کندر در برخی افراد می تواند علائم کولیت زخمی را بهبود بدهد. در برخی افراد کندر به خوبیِ داروی سولفاسالازین (داروی ضدالتهاب گوارشی) عمل می کند. براساس برخی مطالعات کندر می تواند کولیت زخمی را در ...
علائم اولیه آلزایمر را بشناسید/ زوال عقل چگونه از راه می رسد؟
از این که زوال حافظه حالتی جدی به خود بگیرد را مد نظر قرار داده اند. پژوهشگران بافت مغز 1,092 فرد بزرگسال را که طی یک دهه گذشته در سائوپائولو فوت کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. سپس، پژوهشگران عوامل دخیل در انحطاط مغز مرتبط با بیماری آلزایمر، مانند گوریده های تائو و پلاک های بتاآمیلوئید و سوابق پزشکی بیماران را ارزیابی کردند. علائم اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر که آنها کشف ...
کلید پیشگیری از آلزایمر چیست؟
محققان و شرکت ها و جامعه بشردوستانه برای تغییر آینده بروز زوال عقل) در دسترس بود. مطالعات پیری برای این تحقیق خاص از شمال و جنوب آمریکا، اروپا، آفریقا، آسیا و استرالیا سرچشمه گرفته و بخشی از مطالعات گروهی حافظه در یک کنسرسیوم بین المللی یا جهانی است. پروفسور پرمیندر ساچدف، یکی از دانشمندان مرتبط با این پژوهش، خاطرنشان کرد: داشتن محققان پیری مغز از سراسر جهان در این همکاری برای تعیین اینکه ...
چجوری می تونم خاطرات بد را فراموش کنم؟
کردن یک خاطره بد استفاده نکنید، مانند مصرف مواد مخدر یا الکل. چرا فراموش کردن خاطرات احساسی سخت است؟ فراموش کردن یک خاطره بد عاطفی به دلیل درگیر شدن بخشی از مغز که نقش مهمی در کنترل رفتارهایی دارد که برای بقای شما مهم هستند، از جمله احساس ترس، اغلب دشوار است. خاطرات عاطفی بیشتر به خاطر ساختاری در مغز به نام آمیگدال هستند. آمیگدال نقش مهمی در نحوه پردازش و رمزگذاری احساسات و ...
درمان بیماری ها با زردچوبه؛ از پیشگیری و درمان آلزایمر تا درمان افسردگی
کورکومین یک ماده فعال اصلی در ترکیبات زردچوبه است؛ یک ضدالتهاب مؤثر با خواص آنتی اکسیدان قوی که سه درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. دوز مصرف مناسب این ماده را 1 گرم در روز توصیه کرده اند. رسیدن به این میزان مصرف از کورکومین فقط با استفاده از پودر زردچوبه به عنوان ادویه در طول یک روز بسیار سخت است. به همین دلیل برای بهره مد شدن از تمام خواص زردچوبه شما می توانید از کپسول زردچوبه استفاده کنید ...
افزایش فعالیت مغزی کودکان با بازی های ویدیویی
توجه و حافظه در مغز بچه هایی که بازی ویدیویی انجام می دادند، فعالیت بیشتری نشان داد. محققان به این نتیجه رسیدند که بازی های ویدیویی احتمالاً یک تجربه آموزشی شناختی با اثرات عصبی شناختی قابل اندازه گیری را ارایه می دهند. چارانی گفت: در حال حاضر نمی دانیم آیا عملکرد شناختی بهتر باعث بازی بیشتر می شود یا نتیجه آن است. این تیم پژوهشی امیدوار است با ادامه مطالعه و بررسی مجدد همان کودکان در سنین بالاتر، پاسخ روشن تری بیابد. او تأکید کرد که استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در کل برای سلامت روان و بدن مضر است. ...
شش خوراکی برای پایین آوردن فشار خون بالا
، فشار خون آن ها کاهش یافت. محققان همچنین دریافتند حیواناتی که رژیم غذایی غنی از هندوانه دارند، از سلامت قلب بهتری برخوردارند. یک مطالعه نشان داد، موش هایی که محلول حاوی آب هندوانه را مصرف میکردند، 50 درصد پلاک کمتری در عروق خود نسبت به گروه کنترل داشتند. همچنین موش هایی که این محلول را مصرف می کردند، نسبت به موش هایی که در گروه کنترل قرار داشتند، 50 درصد کلسترول لیپوپروتئین - کلسترول بد- و 30 درصد افزایش وزن، کمتری داشتند. ...
خواص خرما که حتما باید بدانید
قند موجود در خرما طبیعی است. افرادی که دچار افت فشار خونشان می شوند برای بالا بردن سطح گلوکزشان به جای قند های صنعتی از خرما استفاده می کنند. دانشمندان خرما یکی از ارزشمندترین میوه های شناخته شده در دنیا می دانند. هر خرما شامل حدود 20 کالری و حاوی 2.8 میلی گرم کلسیم و 5 گرم کربوهیدرات است. خرما نیز غنی از آنتی اکسیدان ها است که تانن ها مهمترین آن ها هستند. این تانن ها از آسیب سلولی ...
تاثیر بادام بر بهبود سلامت سیستم ایمنی
بوتیرات است. این مولکول ها به عنوان منبع سوختی برای سلول های روده بزرگ عمل می کند، جذب دیگر مواد مغذی را در روده تنظیم می کند و باعث تعادل سیستم ایمنی می شود. به گفته محققان مصرف انواع خاصی از غذاها بر نوع باکتری های ساکن در روده انسان و نقش مرتبط با سلامتی آن تأثیر می گذارد. مصرف یک مشت بادام در روز به میزان قابل توجهی تولید بوتیرات را افزایش می دهد که یک اسید چرب با زنجیره کوتاه برای افزایش سلامت روده است. نتایج این مطالعه در مجله آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شده است. کد خبر 614660 ...
بازی ویدئویی مهارت های شناختی بچه ها را بالا می برد
دهند که با توجه و حافظه مرتبط است. در همان زمان، آن دسته کودکان گروه اول، فعالیت مغزی بیشتری در نواحی جلویی مغز نشان دادند که با وظایف شناختی مرتبط است و فعالیت مغزی کمتری در مناطق مغز مرتبط با بینایی داشت. محققان فکر می کنند که این الگوها ممکن است ناشی از تمرین وظایف مربوط به کنترل رفتار در شرایط بحرانی و حافظه در حین بازی های ویدئویی باشد که می تواند از نظر شناختی سخت باشد و این ...
جانوران مرکب؛ موش هایی با مغز انسان
آسیب ها و یافتن شیوه های درمانی موثر برای آن ها بسیار دشوار است. ازاین رو، دانشمندان امیدوارند با پیوند سلول های مغز انسان به موش، بتوان به شناخت بهتری از این بیماری ها رسید. البته هرچند نتایج موفقیت آمیز این قبیل پیوند ها بسیار نویدبخش است، اما از منظر مسائل اخلاقی هم باید مورد بررسی قرار گیرد. چهارشنبه 20 مهر در نشریه علمی نیچر مقاله ای منتشر شد که در آن تصویری سبز رنگ خودنمایی می کرد ...
افزایش عمر مفید با زردچوبه
به گزارش تلنگر ؛ کورکومین یک ماده فعال اصلی در ترکیبات زردچوبه است؛ یک ضدالتهاب موثر با خواص آنتی اکسیدان قوی که 3 درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. دوز مصرف مناسب این ماده را 1 گرم در روز توصیه کرده اند. رسیدن به این میزان مصرف از کورکومین فقط با استفاده از پودر زردچوبه به عنوان ادویه در طول یک روز بسیار سخت است. به همین دلیل برای بهره مد شدن از تمام خواص زردچوبه شما می توانید از کپسول ...
تاثیر مثبت بازی های رایانه ای بر کودکان چیست؟
...> محققان با نگاهی به داده های یک پروژه عظیم در حال انجام به نام مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان (ABCD) حدود 2000 کودک 9 و 10 ساله را مورد بررسی قرار دادند. حدود 1200 شرکت کننده گزارش دادند که هرگز بازی های ویدیویی انجام نداده اند در حالی که حدود 800 نفر گزارش دادند که حداقل سه ساعت بازی ویدیویی در روز انجام می دهند. در تست های شناختی که کنترل تکانه و حافظه فعال را ارزیابی می کنند ...
بازی های ویدیویی ظاهرا می توانند عملکرد مغز کودکان را تقویت کنند
در صورت مشاهده علامت توقف هیچ دکمه ای را فشار ندهند. در ادامه، چهره هایی برای افراد به نمایش درآمد و بعد از آن ها خواسته شد تا در میان تصاویری که می بینند، اگر چهره ای را شناسایی کردند، اعلام کنند. محققان با استفاده از روش های آماری برای کنترل متغیرهایی مثل درآمد والدین، سطح IQ و نشانه های سلامت روان، سعی کردند عوامل موثر بر کاهش دقت نتایج را از بین ببرند. در نهایت، مشخص شد ...
شن و ماسه شما را لاغر می کند
دانشمندان در حال جست وجوی ابزار های جدید جهت کاهش نرخ چاقی هستند و اخیراً یک طرح امیدوارکننده از توده های شن و ماسه تصفیه شده ارائه شده است. یک مطالعه جدید، پتانسیل ذرات سیلیس ساخته شده از این ماده را با نشان دادن اینکه چگونه فعالیت آنزیمی را برای ممانعت از جذب چربی ها و قند ها توسط بدن مسدود می کند، تقویت کرده است، در حالی که به طراحی ایده آل برای اثر بهینه ضد چاقی اشاره می کند. ...
