خانه
جایگزین های شکر حافظه شما را بدتر می کند/ اثرات طولانی مدت و منفی نوشابه ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها حافظه را ضعیف می کنند
به گزارش اقتصاد آنلاین نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان با استفاده از مدل های آزمایشگاهی کشف کردند که مصرف میزانی از ساخارین، اسسولفام پتاسیم (ACE-K) و استویا که از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا تأیید شده است، در اوایل زندگی ممکن است در بدن از جمله در بخش هایی از مغز که با حافظه و رفتار های با انگیزه پاداش مرتبط هستند، تغییرات زیادی ایجاد کند. رژیم های غذایی با قند زیاد در اوایل ...
تاثیر امگا 3 در سلامت مغز میانسالان و جلوگیری از زوال عقل
بیشتر شود و از نظر تفکر انتزاعی، حتی در دوران میانسالی، عملکرد بهتری داشته باشند. اسید های چرب امگا3 نقش مهمی در بهبود انعطاف پذیری شناختی افراد دارند. * رژیم غذایی و سلامت مغز بر اساس اعلام دانشمندان در سن آنتونیو، محققان دیگر روی داوطلبان مسن تر همین بررسی ها را انجام داده اند و معتقدند که باید دید مصرف مکمل های امگا3 روی افراد میانسالی که معمولا کاهش شناختی در آن ها شروع ...
ژنی که درمان آلزایمر است
برقراری ارتباط با سایر نورون ها استفاده می شود و برای یادگیری و حافظه مهم هستند. با این حال جزء اصلی پلاک های آلزایمر، آمیلوئید بتا را می تواند مهار کند و موجب آسیب به این ساختارها شود. محققان دریافتند که بیان بیش از حد این ژن در موش های مبتلا به آلزایمر منجر به بهبود عملکرد در آزمون های شناختی در مقایسه با موش های آلزایمری با سطوح طبیعی KIF11 شد سپس آنان داده های ژنتیکی بیماران مبتلا به ...
انجام بازی های کامپیوتری با عملکرد شناختی بهتر در کودکان مرتبط است
که بازی های کامپیوتری بازی نمی کنند عملکرد شناختی بهتری نشان می دهند. محققان 2217 کودک را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که "تفاوت سیگنال وابسته به سطح اکسیژن خون" در ارتباط با بازی های کامپیوتری در مناطقی از مغز وجود دارد که به وظایف مربوط به کنترل، مهار و حافظه فعال مربوط می شود. این تحقیق بیان کرد: این یافته ها نشان می دهد که بازی های کامپیوتری ممکن است با بهبود توانایی ...
غذاهایی که حافظه شما را تقویت می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مصرف قرص برای بهبود حافظه یک فریب بزرگ است؛ این در حالیست که برخی از مواد غذایی اثرات بهتری روی مغز انسان می گذارند و برای انسان مفیدتر هستند. اول باید بدانید این مواد غذایی را نباید سرخ کرد زیرا ویتامین ها و عناصر کمیاب خود را از دست می دهند اما آنهایی که پختنی هستند را می توانید با بخار یا حرارت 40 درجه بپزید. ماهی چرب شاه ماهی ...
تاثیر خارق العاده حل کردن جدول بر تقویت حافظه
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که حل کردن جدول کلمات متقاطع به تقویت حافظه بهتر از بازی های ویدیویی کمک می کند. به گزارش سیناپرس، حل کردن جدول کلمات متقاطع یک فعالیت روزمره برای بسیاری از افراد است، اما تاکنون تأثیر این سرگرمی سنتی بر اختلالات شناختی خفیف مرتبط با بیماری آلزایمر، به طور سیستماتیک مورد مطالعه قرار نگرفته است. محققان دانشگاه کلمبیا دریافتند: افراد مسن که ...
از اثرات هورمون محبت بر آلزایمر تا تشخیص سرما خورگی از آنفلوآنزا
. خوراکی هایی که باعث ضعیف شدن حافظه می شوند طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، شیرین کننده های مصنوعی باعث ضعیق شدن حافظه می شوند. آیا باکتری های روده می توانند باعث آرتریت روماتوئید شوند؟ محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو دریافته اند یک باکتری منحصر به فرد موجود در روده می تواند مسئول ایجاد آرتریت روماتوئید (RA) در افرادی باشد که در حال حاضر در معرض خطر ابتلا ...
تحول جدید مطالعات بیماری های ویروسی از روزنه کووید
مطالعاتی علاقه نشان نمی دهند، اما کووید طولانی مدت این مفهوم را تغییر داده و جامعه علمی را تحریک کرده است. هلموت همچنین بر نیاز به علوم پایه بیشتر، مانند درک بهتر نحوه حرکت و ماندن ویروس ها در بدن، تاکید می کند. برای مثال، هلموت گفت در مورد اچ ای وی، ویروس به سمت مغز حرکت می کند، جایی که احتمالا مخازن کوچکی ایجاد می کند که می تواند باعث عوارض درمان ناپذیری شود. او درباره سایر ویروس ها گفت: امیدواریم بتوانیم مکانیسم های مشابهی را شناسایی کنیم و نه تنها درمان ها، بلکه راهکار های پیشگیری از چنین عوارضی نیز ایجاد شود. روزنامه جام جم ...
چند دلیل مهم برای مصرف مرکبات
...: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنابر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز: فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند ...
از بهترین گزینه ها برای ذخیره سازی ابری تا واردات 50 تن دارو برای تنظیم بازار دارویی کشور
...> واردات 50 تن دارو برای تنظیم بازار دارویی کشور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از واردات 50 تن دارو از جمله انواع آنتی بیوتیک ها برای تنظیم بازار دارویی کشور خبر داد. استفاده از قرص برنج برای نگهداری حبوبات و برنج نادرست و موجب مسمومیت است مدیر کل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در حال حاضر بیشترین مسمومیت ها که منجر به مرگ و میر ...
8 راهکار برای اینکه کل شب را بیدار بمانید
طبیعی است که در غذاها و نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات در مقادیر مختلف یافت می شود. اگر این ماده به روش درست مصرف شود، می تواند با خواب آلودگی مقابله کرده و هوشیاری را افزایش دهد. چراکه گیرنده های آدنوزین را در مغز مسدود می کند و با این کار سیگنالی را که باعث خواب آلودگی می شود کاهش می دهد. اثرات کافئین ممکن است 6 ساعت یا بیشتر دوام داشته باشد. اگر از ...
قارج گانودرما یا گیاه توانمند معنوی چه خواصی دارد؟
نشان داد که مصرف منظم گانودرما می تواند به بیمارانی که آلزایمر دارند کمک کند. این ماده یک اثر آرام بخش دارد که مانند موادمخدر و هیپنوتیزمی نیست. 8. آرام بخش عضلانی گانودرما برای اثرات آرام بخش عضلانی و جلوگیری از درد استفاده می شده است. باور بر این است که این گیاه همچنین بی اشتهایی و ضعف در اثر بیماری های مزمن را درمان می کند. 9. تقویت سیستم ایمنی بدن ...
6 منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید
، خامه، پنیر و سایر مواد حاوی چربی را در رژیم غذایی خود قرار می دهند تا چربی مورد نیاز بدن شان را فراهم کنند. اما کسانی که بیشتر به سلامت خود اهمیت می دهند، از مصرف این مواد غذایی دوری می کنند. با این حال باید گفت که هر دوی این دو روش صحیح نیست. چربی هایی که از کره یا پنیر در رژیم غذایی می گنجانید، در گروه چربی های اشباع ترانس یا چربی های ناسالم قرار می گیرد. چربی ها حتی بیشتر از ...
تایید تاثیر خواب بر تثبیت خاطرات و حافظه
به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، اینکه مردم چگونه چیزهایی را که یاد گرفته و به خاطر سپرده اند به یاد می آورند، هنوز برای دانشمندان یک معما است و برای رسیدن به پاسخ این معما، به تازگی مطالعه ای را انجام داده اند که به عمق مغز انسان نگاه می کند، جایی که یادگیری های قبلی در طول خواب دوباره فعال و در نتیجه در حافظه ماندگار می شوند. دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه نورث وسترن و پزشکان مرکز ...
معجزه کندر در سلامت جسم و روح را بشناسید
کندر چه خواصی دارد؟ خواص کندر چیست؟ 1. بهبود آرتروز 2. بهبود دیابت 3. کاهش دردهای مفاصل 4. کاهش حملات آسم 5. بهبود کولیت روده 6. بیماری کرون 7. بیماری التهاب شکمی 8. تقویت حافظه 9. بهبود سردرد و میگرن 10. کاهش دردهای قاعدگی 11. کاهش آسیب های پوستی ناشی از پرتودرمانی کندر چه عوارضی دارد؟ مقدار مصرف مناسب کندر به گزارش اقتصاد آنلاین؛ کندر (Boswellia) یک عصاره از انگم (Resin) است که توسط ...
فواید جدیدی از گردو به دست آمد/ گردو منبع غنی از آنتی اُکسیدان های مفید و ضروری برای بدن
. این می تواند به تفاوت در طراحی مطالعه، از جمله مدت مداخله (به عنوان مثال، چند ماه تا 30 سال) یا میزان مصرف آجیل مربوط باشد. در نهایت، محققان سایر آجیل های خاص را در پایگاه داده خود جدا نکردند، بنابراین یافته ها نمی تواند نشان دهنده عدم فایده سایر آجیل ها باشد. این مطالعه یکی از طولانی ترین مطالعاتی است که نشان می دهد افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی روزانه و در اوایل زندگی می تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی به عنوان یک غذای حامل سالم برای قلب مرتبط باشد که در هر موقعیت غذایی مناسب است. انتهای پیام/ ...
استرس سرعت سفید شدن مو را تسریع می بخشد؟
بالا استفاده شد. تغییرات رنگ مو با یادداشت های شرکت کنندگان درباره ی سطح استرس شان مقایسه شد. نتایج نشان داد برخی افراد با کاهش سطوح استرس توانستند رنگ موی مایل به سفیدشان را به رنگ طبیعی قبل بازگردانند. مدیریت استرس صرفنظر از اثری که روی ظاهر می گذارد، هدفی سالم است. اگرچه پیرشدن اجتناب ناپذیر است، به این معنا نیست که قرار نیست با افزایش سن حس خوبی از خودمان داشته باشیم. مراقبت کردن از ...
افزایش فعالیت مغزی کودکان با بازی های ویدیویی
...، از جمله درآمد والدین، ضریب هوشی و علایم سلامت روان، دریافتند که بچه هایی که بازی های ویدیویی انجام می دهند در هر دو کار به طور مداوم بهتر عمل می کنند. هنگامی که بچه ها مشغول آزمایش ها بودند، مغز آن ها با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی (fMRI) اسکن شد. نواحی مرتبط با توجه و حافظه در مغز بچه هایی که بازی ویدیویی انجام می دادند، فعالیت بیشتری نشان داد. محققان به این نتیجه ...
جانوران مرکب؛ موش هایی با مغز انسان
محققان سبیل های موش ها را لمس می کردند عصب های انسانی در کورتکس حسی فعال می شدند و به این ترتیب نشان می دادند که سلول های عصبی انسان قادر به جمع آوری اطلاعات حسی موش هستند. مسأله اخلاق مغز را شاید بتوان مهم ترین اندام بدن در مرز های اخلاق شناخت و به خصوص در ادبیات علمی-تخیلی شخصیت هایی وجود دارند که از ترکیب مغز انسان با مغز جانوران خلق شده اند. برای مثال، سال 1367/1988 پیتر ...
شش خوراکی برای پایین آوردن فشار خون بالا
خون را تا 9/5 میلی لیتر جیوه کاهش می دهد. محققان اظهار داشتند که مقادیر بالای نیترات غیرآلی چغندر باعث کاهش فشار خون می شود. شکلات تلخ شکلات تلخ نیز موجب پایین آوردن سطح فشار خون می شود. بررسی 15 مطالعه نشان می دهد که مصرف شکلات غنی از کاکائو موجب پایین آوردن فشار خون افراد مبتلا به پرفشاری خون می شود. برای این منظور باید شکلات تلخی انتخاب کرد که حاوی حداقل 70 درصد کاکائو باشد ...
اعتیاد به شکر؛ چگونه از این وابستگی رها شویم؟
رسیده است که به اعتیاد خود غلبه کنید. معتاد بودن به قند خطرات زیادی را متوجه سلامت عمومی شما می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف قند به طور مستقیم با چاقی، بیماری های قلبی عروقی و بسیاری از موارد بهداشتی دیگر مرتبط است. توجه داشته باشید که وقتی از اعتیاد صحبت می کنیم، ترک کردن آن تا چه میزان سخت است؛ بنابراین شما کاری شبیه ترک کوکائین انجام می دهید و از این بابت گمان نکنید که کار کوچکی است که شما از ...
کلید پیشگیری از آلزایمر کشف شد
از شمال و جنوب آمریکا، اروپا، آفریقا، آسیا و استرالیا سرچشمه گرفته و بخشی از مطالعات گروهی حافظه در یک کنسرسیوم بین المللی یا جهانی است. پروفسور پرمیندر ساچدف، یکی از دانشمندان مرتبط با این پژوهش، خاطرنشان کرد: داشتن محققان پیری مغز از سراسر جهان در این همکاری برای تعیین اینکه چه عواملی از ارتباط اجتماعی برای کاهش حافظه مشترک است، تاثیر قابل توجهی بر تغییر سیاست ها برای آینده بیماری ...
خواص خرما که حتما باید بدانید
قند موجود در خرما طبیعی است. افرادی که دچار افت فشار خونشان می شوند برای بالا بردن سطح گلوکزشان به جای قند های صنعتی از خرما استفاده می کنند. دانشمندان خرما یکی از ارزشمندترین میوه های شناخته شده در دنیا می دانند. هر خرما شامل حدود 20 کالری و حاوی 2.8 میلی گرم کلسیم و 5 گرم کربوهیدرات است. خرما نیز غنی از آنتی اکسیدان ها است که تانن ها مهمترین آن ها هستند. این تانن ها از آسیب سلولی ...
راه های طبیعی برای بهبود حافظه
فرزندان یا محل کار خود زنگ بزنیم. سارا مدنیک، استادیار علوم شناختی در دانشگاه کالیفرنیا ایروین می گوید: مغز یک دستگاه استفاده یا از دست دادن آن است. " وقتی چیز های جدید را یاد می گیریم و آن ها را به یاد می آوریم، هیپوکامپ و قشر جلوی مغز که با حافظه درگیر هستند را فعال می کنیم. اما وقتی ما برای یادآوری از منابع خارجی، مانند تلفن یا اینترنت استفاده می کنیم، ممکن است آن مناطق از مغز تضعیف ...
تنها ثروت است که افراد را به خوشبختی می رساند
نقره قزوین فلز نقره تاثیر بسیار زیادی بر گردش خون بدن دارد برای مثال زمانی که افراد دچار حملات عصبی می شوند گردش خون در بدن آنها بسیار زیاد می شود اگر در آن هنگام از نقره قزوین به عنوان انگشتر یا گردن بند درحال استفاده باشند این فلز می تواند به راحتی سوخت و ساز بدن آنها را تنظیم کرده و سبب ایجاد آرامش بشود. بازی فکری حافظه محققان بر این نتیجه رسیده اند بازی فکری ...
مولکولی که با بیش از 300 باکتری مقاوم به دارو، مبارزه می کند
مبتلا به ذات الریه و عفونت های دستگاه ادراری سرکوب می کند. به گفته محققان، ترکیب فابیمایسین ممکن است روزی برای درمان عفونت های باکتریایی شدید در انسان استفاده شود. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، باکتری های گرم منفی گروهی از میکروب ها هستند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان آلوده می کنند و منجر به بیماری هایی مانند ذات الریه، عفونت های مجاری ادراری و ...
چجوری می تونم خاطرات بد را فراموش کنم؟
مشکلات حافظه نیز ممکن است در افق باشد. تحقیقات نشان داده است که تنوع ژنی فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) با ایجاد ترس مرتبط است. ژن درمانی BDNF را می توان در آینده با تغییر ژن هایی که به ترس و اضطراب کمک می کنند، استفاده کرد. به همین ترتیب، مسیر ژن Tac2 نشان داده شده است که ذخیره سازی خاطرات آسیب زا را کاهش می دهد. در نتیجه، دارویی که فعالیت این مسیر را مسدود می کند می تواند در وهله ...
بازی هایی که برای تقویت مغز فوق العاده موثرند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بازی های تمرینی برای مغز بازی های هستند که باعث می شوند تا بازیکنان بتوانند وظایفی را در طول بازی به انجام برسانند و مهارت های ذهنی خاصی را به کار بگیرند که باعث تمرین حافظه، افزایش تمرکز، توجه منطقی و فکر سریع می شود. بیشتر بخوانید: فعالیت های تمرینی مغز می تواند شامل پازل، بازی های ویدئویی و بازی های روی تخته باشند و همگی درجات مختلفی از ...
ذرات شن تصفیه شده اثرات ضد چاقی دارند
پرچرب استفاده می کردند، وقتی با نانوذرات سیلیس متخلخل (MSPs) تغذیه می شدند، وزن کمتری داشته و درصد کل چربی بدن آنها نیز کاهش یافت. با این حال، به نظر می رسید که این اثر بر اساس اندازه نسبی ذرات سیلیس استفاده شده باشد و پژوهش ها نشان داد که ذرات بزرگتر در نهایت موثرتر بودند. در ادامه مطالعات بعدی نشان داد که اندازه و شکل مناسب ذرات سیلیس متخلخل به نظر می رسد که قدرت هضم موش را در روده کوچک تعیین می ...
