سایر منابع:
سایر خبرها
نعناع را در برنامه غذایی خود فراموش نکنید
خواهیم کرد: بهبود سندرم روده تحریک پذیر با نعناع سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نوعی اختلال شایع در دستگاه گوارش است که علائمی از جمله درد معده، تغییر در عادات روده، گاز و نفخ دارد. اگرچه درمان IBS معمولاً با تغییرات رژیم غذایی و مصرف دارو ها انجام می شود، اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن یا اسانس غلیظ نعناع نیز می تواند به عنوان یک داروی گیاهی مفید برای افراد مبتلا به این ...
طرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
تواند فشار خون را کنترل کند و در نهایت منجر به سلامت قلب شود. افرادی که دارای فشار خون هستند، می توانند از کشمش در برنامه غذایی خود استفاده کنند. کشمش و دیابت مصرف متعادل کشمش در کنترل قند خون بسیار مفید است اما با توجه به اینکه میوه های خشک قند زیادی دارند و می تواند سطح تری گلیسیرید را زیاد کند، همین موضوع باعث ابتلاء به دیابت می شود. کشمش باعث کاهش استرس می شود ...
6 نوشیدنی که برای کاهش وزن مناسب هستند
مواد همگی بدن شما را هیدراته نگه می دارند و به کاهش وزن، مبارزه با مشکلات پوستی مختلف، کاهش سرعت فرآیند پیری و کاهش استرس کمک می کنند. آب لیمو ترش و زنجبیل زنجبیل ادویه ای است که دارای خواص جادویی است. این ادویه به پیشگیری از مشکلات مختلف مربوط به معده و روده مانند اسهال، ناراحتی معده و سندرم روده تحریک پذیر کمک زیادی می کند. همچنین زنجبیل در تسکین درد مفصلی و میگرن هم مفید ...
عوارض بد داروهای آرام بخش
مترجم : زینب سادات کسنوی به تازگی متیو پری ستاره سریال دوستان پرده از راز بزرگی از زندگی خود برداشت. او گفت که بر اثر سوء مصرف مواد مخدر دچار ترکیدگی کولون(روده بزرگ) شده و دو هفته در کما بوده و مجبور شده است به مدت 9 ماه از کیسه کولوستومی استفاده کند . این خبر باعث هشدار بزرگی در دنیای پزشکی شد، زیرا بسیاری از افراد برای مدیریت درد از داروهای مخدردار مانند کدئین و هیدروکودون استفاده ...
30 خواص خوردن میوه ملون
دارای خاصیت ضد پیری است که از پیری زودرس جلوگیری می کند و به حفظ سلامت پوست کمک می کند و باعث می شود جوان تر به نظر برسید. ضد سرطان یکی از خواص شگفت انگیز ملون این است که می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند، کارتنوئید یک رنگدانه طبیعی است که در میوه ها و سبزیجات وجود دارد، مقدار بالای کاروتنوئید موجود در این میوه می تواند از شما در برابر سرطان ریه و سرطان پستان محافظت کند. ...
روغن زنجبیل و خواص بی نظیر آن
روغن زنجبیل میتواندباعث بروز حساسیت شود. استفاده بی رویه از روغن زنجبیل منجر هب اسهال خواهد شد. احتیاط مصرف روغن زنجبیل مصرف روغن زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. مصرف روغن زنجبیل برای نوزادان ممنوع است. روغن زنجبیل با داروهای دیابت تداخل دارد و میتواند باعث کاهش بیش از حد فشار خون شود. منبع: بیتوته ...
این افراد هرگز فلفل سیاه نخورند | هشدار جدی درباره مصرف فلفل سیاه
... مصرف فلفل در بیماریهای اعصاب به علت محرک بودن منع گردیده ودر سیستم گوارش افراد آلرژی ایجاد میکند در مصرف فلفل تند نباید زیاده روی کنید. خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد. فلفل قرمز از جمله موادی است که بهتر است در دوره بارداری و تا چند ماه بعد از ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورند
قند خون ناشتا و فشار خون را کاهش می دهد. ترکیبات موجود در این نوع شکلات به نام پلی فنول ها، باعث کاهش قند خون می شود. روغن زیتون: مصرف چربی های اشباع نشده به جای چربی های اشباع و ترانس، یک توصیه کلیدی برای همه افراد است. اما تاثیر مصرف این نوع چربی ها در مبتلایان به دیابت نوع 2 شاید بیشتر به چشم بیاید. مصرف روزانه روغن زیتون کمتر فراوری شده و بکر، نه تنها با کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه ...
مصرف زیاد کافئین باعث سقط جنین می شود؟
دارند که کافئین ممکن است شرایط افراد مبتلا به ضربان قلب نامنظم را بدتر کند. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در مورد کافئین مصرفی خود در روز احتیاط کنند. کافئین فشار خون را در مدت زمان کم افزایش می دهد. از طرف دیگر، بعضی از مطالعات عنوان می کنند که مصرف زیاد کافئین با فشار خون بالا ارتباط ندارد. بنابراین به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. بین کافئین و حمله ی قلبی در جوانان ...
با قرص لورازپام بیشتر آشنا شوید
می کنند، می تواند باعث عوارض جانبی خطرناک یا مرگ شود. قبل از استفاده از داروهای مخدر، قرص خواب، شل کننده عضلانی، یا داروی اضطراب یا تشنج از پزشک خود سوال کنید. همچنین اگر دارویی مصرف می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید خصوصاً داروهایی در گروه های زیر: پروبنسید، آمینوفیلین یا تئوفیلین داروهای درمان بیماری های روانی دارویی که حاوی آنتی هیستامین هستند (مانند داروهای ...
تاثیر خوردن آب لیمو با قهوه بر کاهش وزن
بتوان به آن دست یافت. هنگامی که وزن ما به طور موثر کاهش می یابد ، بدن ما دچار چند تغییر می شود. شما شب ها آرام می خوابید ، احتمال ابتلا به بیماری های دیگر کاهش می یابد ، خلق و خوی شما بهبود می یابد و احساس تناسب اندام می کنید. همچنین اعتقاد بر این است که قهوه لیمو باعث تسکین سردرد و همچنین هضم غذا می شود ، با این حال ، مطالعات متناقض زیادی در این مورد وجود دارد. برخی مطالعات نشان می دهد ...
8 باور غلط درباره سیستم گوارش که باید آن ها را کنار بگذاریم!
.... مصرف فیبر بیشتر، همیشه بهتر است فیبر یک ماده غذایی سالم است که می تواند علائم بیماری های گوارشی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. هدف دریافت روزانه 20 تا 35 گرم فیبر در روز است. اما مصرف فیبر بیش از حد می تواند فرد را دچار نفخ شدید کند. برای جلوگیری از بروز نفخ می توان فیبر را به تدریج به وعده های غذایی افزود. افزایش سن باعث یبوست می شود ...
بهترین مواد غذایی برای زمانی که تب دارید
. نتیجه گیری از تحقیقات در مورد شیر و بلغم - یک زمینه مطالعاتی نسبتاً کوچک - شامل موارد زیر است: مصرف شیر و تولید بلغم در افراد مبتلا به سرماخوردگی در یک مطالعه بالینی، افزایش خلط مرتبط با نوشیدن شیر را نشان نداد. مشکلات مخاطی که توسط خود گزارش شده بود بین دو گروه مطالعه یکسان بود - یکی شیر نوشیدن و دیگری شیر سویا. کودکان مبتلا به آسم، که اغلب به دلیل تئوری افزایش بلغم ...
گیاهان آپارتمانی سمی را بشناسید
امروزی آلوئه ورا است. آلوئه ورا یکی از گیاهان پر خاصیت و پرکاربرد به شمار می رود و در سال های اخیر برای سلامت پوست و مو نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه دارای برگ ها گوشتی، آبدار، حاشیه ای دندانه دار، نیزه ای و سبز رنگ و مراقب از آن شباهت زیادی به کاکتوس دارد. این گیاه برای برای پیشگیری از آسم، سینوزیت، بواسیر، پارکینسون، پسوزیاریس، بیماری های روده، کبد و ... کاربرد دارد. با تمامی این خواص آلوئه ورا نیز می تواند برای گربه ها و سایر حیوانات کوچک بسیار سمی باشد و در صورت لمس یا بلعیدن به آن ها آسیب برساند و سبب استفراغ و اسهال شدید شود. ...
سنتی نایاب صنعتی ارزان
، به این معنی که معتاد پس از گذشت 4 تا 12 ساعت از آخرین مصرف مواد مخدر سنتی دچار علائم ناخوشایندی مثل آب ریزش از چشم و بینی، بی قراری، درد های عضلانی، مشکلات گوارشی به صورت دل پیچه و اسهال و در نهایت تشنج خواهد شد، اما در مورد مصرف شیشه معمولاً مدت های طولانی و حتی تا یک ماه پس از آخرین مصرف، علائم محرومیت از مواد یا خماری بروز می کند که این نکته ای بسیار حائز اهمیت است و به همین دلیل خانواده ها و ...
دگزامتازون بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
... گلوکوم یا آب مروارید عفونت تبخال چشم زخم معده، کولیت اولسراتیو، دیورتیکولیت ، بیماری التهابی روده افسردگی یا بیماری روانی نارسایی احتقانی قلب فشار خون بالا هشدارها درباره مصرف دگزامتازون اگر در هر جایی از بدنتان عفونت قارچی دارید، نباید از دگزامتازون استفاده کنید. در مورد تمام شرایط پزشکی خود و تمام ...
ترفند های غلبه بر پرخوری
، افزایش فشار خون و اضطراب است. راهکارهای غلبه بر پرخوری * تمام عادت های غذایی روزانه تان را در دفترچه ای یادداشت کنید و ببینید چه چیز هایی باعث می شود که حتی وقتی گرسنه نیستید به سراغ مواد غذایی بروید. باید یاد بگیرید از این تحریک کننده ها دوری کنید. * تمرین خودآگاهی کنید. با این کار می توانید روی رفتارتان بیشتر کنترل داشته و دست از پرخوری بردارید. * مواد خوراکی سالم که ارزش غذایی بالایی دارند مصرف کنید. در کنار موارد بالا ورزش و خواب کافی را هم فراموش نکنید. ...
شوید، گیاهی کم کالری و پرخاصیت
. هضم راحت تر غذا با شوید شوید دارای خواص اشتها آور است و به همین دلیل در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. روغن موجود در شوید تحریک کننده است و باعث ترشح صفرا می شود و شیره های گوارشی را فعال می کند. این روغن باعث می شود تا حرکات لوله گوارش به درستی انجام شود و به این ترتیب مواد زائد از روده راحت تر دفع شود. خواص شوید برای کودکان خواص شوید در درمان یبوست ...
آشنایی با فواید آب پنیر
...، نوشیدن مداوم این ماده را قرار دهند. مصرف این ماده، رده سنی خاصی ندارد. پروتئین های موجود در آب پنیر، پس از وارد شدن به محیط اسیدی معده، به سرعت از آن عبور کرده و به روده کوچک می رسند. این پروتئین ها در روده کوچک هیدرولیز شده و جذب بدن و خون می شوند. متاسفانه این ماده خوراکی، تنها در مراکز فروش مکمل های بدن سازی یا داروخانه ها پیدا می شود و از خواص بی شمار این ماده، استفاده حداکثری نمی شود ...
از مصرف این خوراکی ها در دوره آنفولانزا خودداری کنید!
است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب ...
کابردها و عوارض قرص هیوتکس را بشناسید
عضلات صاف مانند کولیک کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی کاربردها و عوارض هیوتکس می پردازیم که امیدواریم این مطالب برای شما نیز مفید باشد. بررسی کاربردهای قرص هیوتکس همانطور که گفته شد داروی هیوتکس برای درمان مشکلات شکم و روده مورد استفاده قرار می گیرد اما این دارو در دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول و شیردهی تجویز نمی شود و مصرف آن فقط طبق نظر پزشک است. ...
خوراکی های ممنوعه در دوران شیوع آنفلوآنزا
ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: _ شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ...
ترکیب کدو سبز با این ماده غذای چربی های شکم را سه سوته آب می کند!
به گزارش شمال نیوز، ،فیبرهای محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می شوند. فیبرهای نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می کند و سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می کند. پتاسیم فراوان و فیبرهای محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می کند و به سم زدایی در بدن می پردازد. مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی ...
همکاری ویروس و باکتری علیه انسان؛ جدیدترین خطر کرونا شناسایی شد
بیماران را به خطر می اندازد . اگر سلامت روده مختل شود، این وضعیت، فرد را در برابر نوعی اسهال خطرناک (ناشی از باکتری های مضر مانند C. difficile) آسیب پذیر می کند. همچنین می تواند باعث سایر مشکلات گوارشی مانند نفخ و رفلاکس معده شود. به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد کووید-19 به میکروبیوم روده آسیب می زند. پیش از این، پزشکان مشکوک بودند که مصرف آنتی بیوتیک (برای ...
مضر بودن آبلیمو برای کلیه، درست یا غلط؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، لیمو سرشار از ویتامین سی است که باعث جذب کلسیم می شود. کلسیم ماده ای است که استخوان ها را محکم نگه می دارد. آبلیمو یک نوشیدنی بسیار تازه است که مورد علاقه بسیاری از افراد بوده اما هنوز مطمئن نیستند که آیا آبلیمو مضر است یا مفید. بسیاری از شما بخصوص اگر بیماری کلیوی داشته باشید، احتمالا به دنبال پاسخ این سوال هستید. با ما در این بخش همراه شوید تا در توضیحات ارائه ...
تاثیر قرص اعصاب بر نعوظ
گاباپنتین برای نعوظ گاباپنتین یک داروی ضد تشنج است که برای درمان افراد مبتلا به صرع و همچنین بیماری هایی مانند سندرم پای بی قرار (RLS) استفاده می شود. به طور خاص، با تحریک ناقل عصبی گاما آمینوبوتیریک اسید هیجان غیر طبیعی در مغز را کاهش می دهد.گابا یک پیام رسان شیمیایی مهارکننده است که وقتی در سیستم عصبی مرکزی آزاد می شود، سیگنال های مغز را برای کاهش بیش فعالی مسدود می کند. همچنین ترشح ماده ...
بخور و نخورهای تغذیه آنفلوآنزا را بشناسیم
مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند ، مناسب است زیرا می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه آنفلوآنزا باعث حالت تهوع می شود و غذاها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذاهایی که خودشان بی مزه هستند ، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به ...
سنگ صفرا و درمانهای خانگی آن
هنوز ثابت نشده است که درمان های خانگی یک درمان موثر برای سنگ های کیسه صفرا باشند اما می توانند به عنوان تسکین دهنده مورد استفاده قرار گیرند و همچنین به سلامت گوارش و کیسه صفرا کمک کنند. به گزارش نباءخبر،صفرا در کبد ساخته می شود و برای هضم چربی های موجود در غذای شما ضروری است. هنگام غذا خوردن، صفرا از کبد به روده کوچک شما حرکت می کند. با این حال، زمانی که شما غذا نمی خورید، صفرا در کیسه ...