خانه
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قارچ و اثرات آن بر افراد مبتلا به کلسترول بالا
، وجود آنتی اکسیدان های فراوان در این ماده ی غذایی است. در قارچ مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدان از جمله آل ارگوتیونین و مواد ضدالتهابی وجود دارد. این آنتی اکسیدان ها تاثیر مواد و عناصر سرطان زا بر بدن مردان را کاهش می دهد. یکی از خواص دارویی قارچ تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است. میزان پروتئین موجود در قارچ دو برابر سایر سبزیجات و حبوبات است. به طوری که محققان، پروتئین قارچ را با ...
با کمک بادام لاغر شده و سیر بمانید
به خواص سیر کنندگی آن کمک کرده و توضیح دهد که چرا کالری کمتری مصرف شده است. به گزارش سیناپرس، در مجموع، یافته های این مطالعه قویاً نشان می دهد که خوردن بادام می تواند تغییرات کوچکی در انرژی دریافتی افراد ایجاد کند. دکتر کارتر معتقد است که این الگوی غذایی ممکن است اثرات بالینی در طولانی مدت داشته باشد. شرح کامل این یافته ها در آخرین شماره مجله اروپایی تغذیه (European Journal of Nutrition) منتشر شده است. مترجم: رقیه رضایی ...
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
روده و هضم غذا کمک می کند. شما می توانید از خواص دمنوش عناب (جوشانده عناب) برای درمان یبوست یا بواسیر استفاده کنید. همچنین تحقیقات نشان می دهد که عناب برای کودکان – بزرگسالان و نوزادانی (مصرف عناب برای نوزادان حتما با تایید پزشک باشد) که یبوست مزمن (یبوست طولانی مدت) دارند سودمند است. برای درمان یبوست می توانید عناب را به صورت خشک و تازه و دمنوش مصرف نمایید. برای ...
بازار طلای سبز ایرانی رنگ دانش بنیان می گیرد
فته وی، بحث دیگر در این زمینه توزیع گیاهان دارویی است که بایستی وزارت جهاد کشاورزی و وزارت صمت با همکاری ستاد توسعه گیاهان دارویی معاونت علمی اقداماتی را انجام دهند. وی با اشاره به دیگر چالش حوزه گیاهان دارویی در کشور گفت: مردم طالب استفاده از داروهای گیاهی هستند و این بازار در کشور وجود دارد اما موضوع این است که نظارت بر عطاری ها به عرضه محصولات وجود ندارد. علاوه بر کشش بازار، کشش ...
با این آبمیوه حافظه تان حسابی تقویت می شود
پژوهش می گوید: عملکرد شناختی عامل کلیدی تعیین کننده استقلال و کیفیت زندگی بین افراد مسن است. این فواید بالقوه آلبالوهای ترش می تواند به ترکیبات زیست فعال موجود در آن ها از جمله پلی فنول ها، آنتوسیانین ها و ملانین مربوط باشد. این خواص همچنین ممکن است به خاصیت این آلبالوها در کاهش فشار خون مرتبط باشد، زیرا فشار خون می تواند بر جریان خون وارده به مغز اثر بگذارد. ...
بهترین ویتامین برای مقابله با آلودگی هوا
...، سیلنیوم و روی هستند. این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارند به طور موثری از بروز التهابات جلوگیری کرده و موجب غیرفعال شدن رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می شوند. منابع غذایی حاوی ویتامین E را می توان جزء یکی از بهترین های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا دانست؛ مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در ...
معرفی 6 کربوهیدرات که برای مبتلایان به دیابت مناسب است
بلغور جو می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. نتایج یک پژوهش نشان می دهد بتاگلوکان که یک فیبر محلول در آب است و به میزان زیادی در این ماده غذایی وجود دارد سرعت جذب قندها را کاهش می دهد و قند خون و نیاز به انسولین را پایین می آورد. افرادی که مستعد ابتلا به دیابت هستند می توانند روزانه قبل از دو وعده اصلی دو قاشق غذاخوری سبوس جو دو سر را با یک لیوان آب میل کنند. توجه داشته باشید که سبوس جو دوسر نمی ...
تولید کنسانتره سیب فراسودمند با گیاه استویا و سبوس برنج
، ویتامین های گروه B و ترکیبات گیاهی مانند پلی فنول ها و فلاونوئیدها، ماده ای مقوی برای بدن به شمار می رود و در درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی تأثیرگذار است. وی متذکر شد: مطالعات علمی نشان می دهد که پلی فنول ها از اکسیدشدن و تجمع کلسترول با (LDL) در عروق جلوگیری می کند و موجب کاهش استرس در رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. عضو هیئت علمی و رئیس حوزه دانش بنیان ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
می کند. خواص نارگیل برای کاهش فشار خون مصرف مقادیر متعادل از نارگیل برای کاهش کلسترول خون و درنتیجه جلوگیری از رسوب آن در دیواره رگ ها مفید است و از این طریق می تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کند همچنین یک مطالعه که در هند روی 28 نفر انجام شد نشان داد که مصرف آب نارگیل تأثیر 71 درصدی در کاهش فشار خون دارد. خواص ضدسرطانی نارگیل نارگیل به دلیل دارا بو ...
فواید شگفت انگیز لیمو برای سلامت بدن
بر روی سنگ کلیه وجود دارد، اما تحقیقات فراوانی هستند که اثرات اسید سیتریک درباره پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه را نشان می دهند. به عنوان مثال مطالعه ای که در درمان بیماران مبتلا به سنگ کلیه با مصرف روزانه لیموناد در دوره ای چهار ساله نشان داد، که به طور متوسط باعث کاهش 0.13 درصدی در سال می شود. همچنین با افزایش میزان مصرف مایعات روزانه و مواد غذایی غنی از منیزیم مانع تشکیل سنگ کلیه شوید. ...
رازهای درمان با زالو
....زالودرمانی صورت در جلوگیری از فساد دهان و لثه و همچنین داشتن دندان های محکم اثرگذار است.از زالو در درمان بسیاری از بیماری های چشمی، واریس، بواسیر، بیماری های پوستی، آبسه های چرکی و... استفاده می شود.بررسی ها و مطالعات بی شمار محققان نشان داده است که بزاق زالو، دارای بازدارنده های تجمع پلاکت ها و آنزیم های خاص است که قادر هستند در درمان بعضی از سرطان ها کمک کننده باشند؛ البته در این مورد باید ...
خواص انار
1 سرشار از مواد مغذی: پوست انار ضخیم و خارق العاده است اما درون این پوست ضخیم صدها دانه ظریف و خوشمزه یاقوت مانند قرار گرفته است. هرکدام از این دانه ها دارای خواص شگفت انگیزی هستند که انار را به یک میوه خاص تبدیل کرده است. هر یک لیوان دانه انار حدود 21 گرم قند و حدود 144 کالری انرژی دارد. علاوه بر این انار ترکیباتی قوی با خواص دارویی هم دارد. 2 خواص دارویی : درون انار دو ماده وجود دارد ...
طرز تهیه انواع دمنوش انار / از خواص درمانی دمنوش انار در این روزها غافل نشوید
. مبتلایان به زخم معده باید با احتیاط از دمنوش انار استفاده کنند. برای شیرین کردن دمنوش انار می توانید به جای عسل از نبات هم استفاده کنید. دمنوش انار با مقداری نبات و زنجبیل برای افراد سردمزاج مناسب تر است. دمنوش انار خواص فوق العاده ای دارد اما شما باید در مصرف آن احتیاط نمایید. فواید دمنوش انار از دوران های کهن، از انار به عنوان ...
نکاتی که باید قبل از خوردن تخم مرغ بدانید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، مطالعات جدیدتر نشان دادند تخم مرغ در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود می تواند خوردنی مغذی و بسیار مفیدی در رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. حتی متخصصین قلب و عروق می گویند برخی از افرادی که بیماری قلبی دارند هم می توانند هر روز تخم مرغ بخورند، هر چند که در هر زرده تخم مرغ، 210 میلی گرم کلسترول وجود دارد. همچنین پژوهش ها نشان می دهند تخم مرغ دارای خواص بی نظیری ...
میوه ای کم کالری، سرشار از فیبر و ضدالتهاب
از فیبر و آب است که به شما کمک می کند احساس سیری کنید. داده های مطالعه ای که اثرات افزودن میوه هایی مانند سیب یا گلابی به رژیم غذایی در مقابل جو را بررسی کرد، نشان داد که میوه ها به کاهش مصرف انرژی و کاهش وزن بدن در طول زمان کمک می کنند. کمک به سلامت قلب گلابی سرشار از زردینه های مفید است که با بهبود فشار خون و سطح کلسترول از قلب حمایت می کند. به طور خاص، مطالعه ای که مصرف ...
اکسیر عمر طولانی کشف شد
، اسید آلفا لینولنیک و علل مختلف بیماری مانند سرطان و بیماری قلبی عروقی(CVD) وجود دارد یا خیر. گروه تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیشتر اسید آلفا لینولنیک با 11 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر قلب، کاهش 10 درصد خطر مرگ به علت هر بیماری و هشت درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی همراه است. هر چه میزان مصرف اسید آلفا لینولنیک بیشتر باشد، میزان مرگ و میر ناشی از ...
با کود درآمد خود را میلیاردی کردم
قیمتی بسیار مقرون به صرفه این کنسروها را خریداری نمایند. همانطور که در مطالب بالا گفته ایم خورشت فسنجان به دلیل مواد غذایی که در آن وجود دارد از خواص فراوانی برخوردار می باشد از خواص گردو برایتان گفته ایم اما یکی دیگر از مواد اولیه اصلی این خورشت رب انار می باشد که بسیار خوشمزه و مفید است و در ادامه از ویژگیهای مفید این مواد برایتان مطالبی را ارائه خواهیم کرد. اولویت در خرید هر ...
همه چیز درباره روغن نارگیل+ فواید درمانی
در درمان بسیاری از اختلالات می پردازند. بیشترین اثرات درمانی این رژیم در بهبود صرع مقاوم به درمان در کودکان است. این رژیم باعث کاهش محسوس صرع کودکان می شود. کاهش دریافت کربوهیدرات و افزایش دریافت چربی منجر به افزایش غلظت کتون ها در خون می شود. سلامت مو روغن نارگیل می تواند بر سلامت مو نیز تاثیرات مثبتی داشته باشد. مصرف مرتب روغن نارگیل به صورت موضعی، قبل یا بعد از شستن مو، می ...
این 4 خوراکی کلسترول خون شما را افزایش می دهند!
این وجود، کلسترول رژیم غذایی در واقع تاثیر بسیار کمتری بر سطح کلسترول بدن شما نسبت به آن چه که پیش تر تصور می شد خواهد داشت. پژوهش های انجام شده در کلینیک مایو نشان می دهند که رژیم های غذایی سرشار از چربی های اشباع شده و ترانس تاثیر بیش تری بر کلسترول شما در مقایسه با کلسترول موجود در غذا دارند. در ادامه به مواد غذایی ای خواهیم پرداخت که به طور مخفیانه کلسترول شما را در طول زمان افزایش ...
با این 5 ترفند در روزهای آلوده پاییزی ریه هایتان را صفا دهید
، کلم و سایر سبزیجات با خطر کمتر سرطان ریه مرتبط هستند. عسل: عسل نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان است، بلکه دارای اثرات ضد میکروبی، ضد التهابی و ضد سرطانی بر اساس بررسی تحقیقات پزشکی است و از زمان های قدیم برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های ریوی و تنفسی از جمله آسم، سل و عفونت گلو استفاده می شد. صبح ناشتا یک قاشق عسل با آب ولرم بخورید. آب توت یا توت: نقش موثری در پاکسازی ریه ...
روش های کاهش و پایین نگه داشتن قند خون
گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و ایده آل به صورت قابل توجهی در معکوس کردن این شرایط نقش داشته باشید. با وجود اینکه غذا، مکمل و یا گیاه دارویی خاص خاص وجود ندارد که میزان قند خون را در بدن کاهش دهد اما برخی مواد غذایی برای یک رژیم غذای دیابتی بسیار مفید خواهند بود زیرا پس از مصرف آنها قند خون افزایش پیدا نمی کند. در واقع شاخص گلیسمی مقیاسی است که نشان می دهد هر ماده غذایی قند خون را به چه میزان ...
گلوکوبر 300 داروی گیاهی سندروم متابولیک + روش خرید اینترنتی
برای کاهش مشکلات ناشی از بیماری سندروم متابولیک، موفق شدند که مجوز تولید آن را به عنوان اولین داروی گیاهی سندروم متابولیک در کشور از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اخذ کنند. موارد مصرف گلوکوبر 300 همانطور که گفته شد این دارو برای کنترل سندروم متابولیک و همچنین عوارض بعدی ناشی از آن کاربرد دارد. کاهش قند خون و چربی خون در افراد مبتلا به سندروم متابولیک از مهمترین ...
