سایر منابع:
سایر خبرها
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
... به گفته فزونی، روزانه از انواع حبوبات در وعده های غذایی استفاده کنید و 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب خصوصاً از نوع پرو بیوتیک مصرف کنید. وی ادامه داد: چای یا دمنوش خود را با یک عدد توت یا کشمش یا یک عدد خرمای کوچک میل کنید و به اندازه کافی آب بنوشید. فزونی گفت: در صورتی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستید برای کاهش وزن تحت نظر کارشناس تغذیه اقدام کنید. وی در پایان افزود: ارائه خدمات مشاوره تغذیه از جمله تنظیم برنامه غذایی در مراکز خدمات جامع سلامت رایگان است و افراد می توانند برای انجام مراقبت های تغذیه ای به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. ...
لیپولیزر چیست و چگونه اثر می کند؟
دکتر وحیدی دراینباره می گوید: لیپولیزر یک روش غیرتهاجمی مکش چربی یا لیپوساکشن است که می تواند توده های سخت انباشته شده چربی در قسمت های مختلف بدن مثل غبغب، پهلو و کناره های باسن را از بین ببرد. وی اظهار کرد: کارکرد اصلی لیپولیزر حذف موثر چربی های سخت است که در مقابل رژیم و ورزش مقاوم اند و به روش های گفته شده آب نمی شوند. این متخصص پوست، مو و زیبایی عنوان کرد: لیپولیزر در مقایسه با روش های قدیمی مثل لیپوساکشن، عوارض جانبی کمتری دارد. لیزر در این روش، پس از شکستن چربی های سخت در مواضع موردنظر، بدن را تحریک می کند و چربی ها را می سوزاند، البته با کمک دستگاه های مکش، می توان حجم های وسیع تری از چربی را از بین برد. وی مطرح کرد: برخلاف تبلیغات وسیعی که اظهار می کنند لیپولیزر یک درمان سرپایی است و فرد نیازی به سپری کردن دوران نقاهت ندارد. لیپولیزر در مجموعه روش های جراحی قرار دارد. در این روش، جراح شکاف کوچکی در موضع مورد نظر ایجاد کرده و با استفاده از داروهای بی حسی آن قسمت را بی حس می کند. ...
خواص شگفت انگیز قارچ که از آن خبر ندارید
سرطان پروستات باعث افزایش وزن غده ی پروستات در مردان می شود. این بیماری ارتباط نزدیکی با افزایش سن و تغذیه ی مردان دارد. سرطان پروستان یک بیماری غیرتهاجمی است. به این معنا که ممکن است مردان مبتلا تا سال ها آن را با خود همراه داشته باشند، اما هیچ علامتی از آن را مشاهده نکنند. این بیماری باعث بروز مشکلات جنسی، ادراری و درد در مردان می شود. به دلیل اینکه غده ی پروستات در پایین مثانه قرار ...
فواید شگفت انگیز مصرف فلفل تند/ آشنایی با 6 خاصیت مهم فلفل تند
مدت تقریباً 20 سال می خورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا 13 درصد کاهش می دهند. کپسایسین سرعت متابولیسم بدن را بیش از پیش افزایش می دهد. همچنین یک نورون حسی به نام TRPV1 را فعال می کند که به جلوگیری از تجمع چربی و کنترل اشتهای شما کمک می کند. این ترکیب تسریع کننده متابولیسم، ممکن است به کاهش وزن کمک کند. کپسایسین باعث ایجاد حس گرما در سلول های عصبی می شود. این ماده غذایی ...
تاثیر تغذیه بر بیش فعالی کودکان
، زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض سرب، آفت کش ها برشمرد. البته مواردی مانند تماشای تلویزیون، شیوه های فرزندپروری، مصرف قند، و یا سوء عملکرد خانواده باعث ADHD نمی شود، اگرچه می تواند علائم را تشدید کند. تأثیر مصرف داروهای محرک بر رشد کودکان مبتلا به ADHD اندازه گیری قد و وزن برای کودک باید به طور منظم انجام شود. داروهای مورد استفاده در درمان به ویژه در صورت ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
ر به هزینه های بالای مراقبت از آن ها و بروز مشکلات عصبی و فیزویولژیک در این نوزادان می شود. یکی از راه های افزایش وزن در نوزادان نارس، ماساژدرمانی است. در یک پژوهش که روی نوزادان نارس انجام شد نشان داد که ماساژ 10 روزه با روغن نارگیل باعث افزایش وزن آن ها می شود. محققان می گویند جذب روغن نارگیل از طریق پوست این نوزادان، باعث افزایش جذب اسیدهای چرب خون شده و بر وزن گیری آن ها تأثیر می گذارد. ...
روغنی که ناجی بیماران دیابتی است
به گفته کلینیک مایو ایالات متحده دیابت نوع یک می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود، اما می تواند از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کنند؛ در نتیجه سلول ها به درستی از انسولین استفاده نکرده و سطح قند خون را تخریب می کنند. هیچ درمان شناخته شده ای برای هر ...
مهمترین عامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
ترین عامل چاقی است.علاوه بر چاقی بیماری های دیابت ، مصرف بعضی از داروها و یا ابتلا به نوعی از هپاتیت C ممکن است باعث رسوب چربی در بافت کبد شود. وی با بیان اینکه درسطح کل جوامع در دنیا حدود 20 تا 30 درصد به کبد چرب مبتلا هستند گفت: کبد چرب اختصاص به بالغین ندارد و در اطفال هم دیده می شود، متأسفانه به علت الگوی بد تغذیه و عدم فعالیت فیزیکی که منجر به اضافه وزن می شود، آمار ابتلا به کبد چرب ...
بررسی اهمیت کبد چرب در بدن
. باید هرچه سریع تر بیماری های کبد درمان شود، در صورتی که بیماری کبد درمان شود به مرور زمان باعث مرگ تدریجی فرد می شود. در نهایت باعث سکته ی قلبی و یا سکته مغزی می شود. برای درمان کبد چرب کلیه موارد پیشگیری باید رعایت شود. علاوه بر آن وارد زیر هم باید رعایت شود. برای درمان کبد چرب با ورزش مناسب و رژیم غذایی درست باید وزن خود را کاهش دهید. خوردن وعده های غذایی مناسب میوه ها ...
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
قوی خطر ابتلا به انواع بیماری های کبدی را کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف عناب در یک رژیم غذایی درست می تواند باعث سلامت و تقویت کبد نیز شود. ضمنا عناب برای سم زدایی از کبد هم کاربرد دارد و با سم زدایی از کبد به درمان بیماری هایی مانند کبد چرب هم کمک می کند. یکی دیگر از خاصیت های مصرف عناب برای سلامت کبد این است که باعث می شود عملکرد کبد بهبود یابد. برای استفاده از خواص عناب در ...
خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان
به دلیل داشتن ویتامین A و همچنین وجود ماده ای به نام کاروتنوئید باعث رفع اختلالات کبدی شده و برای سلامت کبد و بهبود کبد چرب بسیار مفید است. خواص پرتقال برای کبد می توان به خواص آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سبب افزایش سلامت کبد می گردد. خواص پرتقال برای فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ضروری است. با اینحال افزایش مصرف پتاسیم می تواند به اندازه این موضوع مهم باشد ...
ممنوعیت های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسکا نیوز، فرشته فزونی رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار، غذاهای چرب و سرخ شده، مواد قندی و شیرین، کاهش مصرف میوه و سبزی ها و عدم تحرک بدنی کافی از عوامل مؤثر در بروز اضافه وزن، چاقی و دیابت در کشور است. وی خاطرنشان کرد: تنظیم رژیم غذایی در مبتلایان دیابت علاوه بر کنترل ...
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از دیابت
انسولین وجود دارد. این ماده در غدد لوزالمعده انسان ترشح شده و باعث می شود تا قند خون بدن که از تغذیه مواد مختلف به دست آمده است هضم شود. انسولین از طریق خون به سلول ها انتقال پیدا می کند و در آنجا قند یا گلوکز را، به انرژی تبدیل می کند . بدن فرد مبتلا توانایی سوزاندن این قند را از دست می دهد و نمی تواند آن را در سلول ها به انرژی تبدیل کند. قند موجود در خون در صورت افزایش بیش از حد، باعث ایجاد ...
فواید شگفت انگیز خوردن یک مشت بادام
کلسترول در سلول ها جلوگیری می کند؛ بنابراین مصرف روزانه یک مشت بادام می تواند ویتامین E بیشتری را وارد جریان خون کند و افراد را از خطر ابتلا به کلسترول نجات دهد. گفته می شود مصرف بادام باعث تنظیم سطح قند خون و تثبیت آن می شود. این به این دلیل است که بادام منیزیم دارد با این حال، برای افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، بادام نقش مهمی در تثبیت آن دارد. بنابراین، اگر یک فرد دیابتی بادام مصرف کند، فرد دچار مقاومت به انسولین می شود که برای افراد مبتلا به دیابت عالی است و این به دلیل محتوای منیزیم موجود در آجیل است. انتهای پیام/ ...
شناخت بادام تا ثروتمند شدن یک قدم است
بسیاری می کند. چربی های غیر اشباع یا اسید های چرب ضروری موجود در بادام، باعث کنترل سطح چربی پوست و از بین رفتن آکنه و جوش های سرسیاه می شود.یتامین های B2, B1, D, A, B6 و اسید های چرب موجود در بادام به حفظ رطوبت سطح پوست سر و شادابی و درخشانندگی مو می شود. همچنین درمان فولیکول های مو درمان و جلوگیری از شوره را به همراه دارد. پتاسیم موجود در بادام از فشار خون بالا جلوگیری می کند؛ اگر شما دارای فشار ...
میوه و مواد غذایی ضد آکنه و جوش صورت
تیره مانند بلوبری و توت سیاه به عنوان آنتی اکسیدان قدرتمند شناخته می شوند. آن ها استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند و بنابراین به جوانسازی پوست به مدت طولانی کمک خواهند کرد. به طور کلی توت ها دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی هستند که به افزایش متابولیسم بدن کمک می کنند. ان ها شاخص گلیسمی پایینی دارند بنابراین سطح قند خون را کنترل می کنند. ماهی های چرب امگا-3 یکی از مواد مغذی ...
همه چیز درباره "دیابت بارداری" و نحوه کنترل و درمان آن
دهیم؟ یک متخصص تغذیه می تواند به شما بگوید که چگونه رژیم غذایی خود را تغییر دهید. هر خانمی با دیگری کمی تفاوت دارد، در نتیجه یک رژیم غذایی واحد که برای یک فرد مناسب است، لزوما برای دیگری مناسب نیست. اغلب زنان باید از مصرف مواد غذایی شیرین و غذاهای پرچرب اجتناب کنند و سعی کنند از مواد غذایی با فیبر فراوان استفاده کنند. آیا لازم است برای درمان دیابت بارداری ورزش کنیم؟ شما نیاز نیست ...
روش های تشخیص سرطان تخمدان+ علل
: بهترین روش درمان تنبلی تخمدان علل ابتلا به سرطان تخمدان چیست؟ مشخص نیست که چه عواملی باعث سرطان تخمدان می شود، اگرچه پزشکان مواردی را از جمله مصرف سیگار، مشروبات الکلی، ابتلا به زگیل های تناسلی خطرناک شناسایی کرده اند که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. پزشکان می دانند که سرطان تخمدان زمانی شروع می شود که سلول های داخل یا نزدیک تخمدان ها دچار جهش شوند. ...
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟
فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. خواص ارده و شیره انگور برای سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین بردن لکه های پوستی به ور مستقیم روی پوست قرار داد. این ماده پر خاصیت ...
بوتاکس؛ روشی برای درمان بیماری فلج معده
اگرچه بیماری فلج معده باعث مرگ نمی شود و طول عمر را تغییر چندانی نمی دهد، ولی کیفیت زندگی کاهش قابل ملاحظه ای پیدا خواهد کرد لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد دراینباره با دکترسید امیر منصور رضادوست، فوق تخصص گوارش و کبد و دکترامیر سعید صادقی، فوق تخصص گوارش و کبد و دکتر مسعود صدرالدینی، فوق تخصص گوارش و کبد گفتگو کرده است.دکتررضادوست دراینباره می گوید: فلج معده وضعیتی است ک ...
کبد چرب خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد
، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم، خواب کافی و کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون را توصیه می کنند. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به خوبی خون را پمپاژ نمی کند، این بیماری با تغییر سبک زندگی، مصرف دارو و روش های جراحی قابل درمان است. با توجه به داده های ارائه شده، از هر چهار بزرگسال در ایالات متحده، یک نفر به بیماری کبد چرب غیرالکلی مبتلا است. این بیماری ...
رازهای درمان با زالو
خون بیمار، فشار مضاعف را از روی سیستم قلبی و عروقی او بردارد.زالودرمانی نشان داده است که با بهبود جریان گردش خون و افزایش سرعت آن می تواند در درمان بعضی از انواع ریزش موی سر و طاسی هم مؤثر باشد.زالودرمانی صورت که به آن هیدروتراپی هم می گویند، باعث افزایش تعداد این سلول ها و بازیافتن توانشان می شود؛ به همین جهت می توان قاطعانه گفت که زالودرمانی صورت اثرات جوان کننده، شفاف کننده و براق کنندگی پوست ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
پلاک در شریان های داخلی افراد مصرف کننده آب انار، ضخامت پوشش داخلی شاهرگ این افراد تا 30 درصد کاهش یافت، درحالی که ضخامت پوشش داخلی شاهرگ افرادی که دارونما مصرف کردند 9 درصد افزایش یافت. تصور می شود که پلی فنل های موجود در انار منبع فعالیت آنتی اکسیدانی هستند. پلی فنول ها مواد شیمیایی مفیدی هستند که در انواع میوه ها، سبزیجات و مغز ها مانند زغال اخته، انگور قرمز و آلو وجود دارد. ...
رژیم دیابتی چیست؟
زندگی دیر نیست؛ حتی زمانی که به دیابت مبتلا شده باشید. با مصرف غذا های سالم تر، افزایش فعالیت های فیزیکی و کاهش وزن، شما می توانید از علائم دیابت بکاهید و بر آن غلبه کنید. چربی دور شکم، بزرگ ترین ریسک فاکتور ابتلا به دیابت داشتن اضافه وزن یا چاقی بیش از حد را می توان بزرگ ترین ریسک فاکتور ابتلا به دیابت نوع 2 دانست. مطالعات نشان داده است که افزایش چربی دور شکم خطرناک تر از تجمع آن در ...
گلوکوبر 300 داروی گیاهی سندروم متابولیک + روش خرید اینترنتی
به مرور بالا و بالاتر رفته و بیمار دچار بیماری دیابت می شود. اما استفاده از گلوکوبر در این مرحله، سریعا اختلال مزبور را برطرف کرده و عملیات ورود قند به از خون به سلول را اصلاح می کند و باعث می شود که هم قند کافی برای سوخت و ساز در اختیار سلول های بدن قرار گرفته و انرژی فرد بالاتر برود و هم قند اضافه در خون تجمع نیافته و از بیماری دیابت جلوگیری کند. چه کسانی نباید از گلوکوبر ...
با بادمجان آفت فقر خود شوید
خوشبختانه در فهرست مواد خوراکی با کالری پایین قرار دارد پس اضافه وزن و چاقی را به دنبال نخواهد داشت. میوه ها و سبزیجات معطر از مهمترین و بهترین منابع در دسترس بشر برای مصرف خوراکی و دریافت ارزشهای غذایی مختلف هستند که چغندر قند هم در همین گروه قرار گرفته و در اینجا قصد داریم 5 خاصیت شگفت انگیز این نوع سبزیجات را برای درمان بیماریهای گوناگون برای شما عزیزان شرح دهیم. چغندر سفید یکی ...
بادمجان را راهی برای ثروتم دیدم
در تنظیم فشار خون دارد. این ماده غذایی دارای ویتامین های مختلف بسیاری از جمله ویتامین E ،C ، B6 و مقدار بسیار بالایی ویتامین Dاست که پزشکان مصرف آن را توصیه می کنند. از خواص دیگر بادمجان داشتن ماده ی اسکوپولیتین است که موجب کاهش استرس و اضطراب می شود و برای درمان افسردگی بسیار موثر است. مقدار آهن موجود در بادمجان موجب رفع کم خونی می شودخوردن یک سری مواد غذایی مضر باعث به وجود آمدن غلظت خون می شود ...
خواص شگفت انگیز قارچ که از آن خبر ندارید
تا 17 درصد کمتر می شود. خواص دارویی قارچ در پیشگیری از سرطان پروستات آنچه باعث می شود تا قارچ به یک ماده ی غذایی مؤثر در پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات تبدیل شود، وجود آنتی اکسیدان های فراوان در این ماده ی غذایی است. در قارچ مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدان از جمله آل ارگوتیونین و مواد ضدالتهابی وجود دارد. این آنتی اکسیدان ها تاثیر مواد و عناصر سرطان زا بر بدن مردان را ...