خانه
مهمترین عامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
... به گفته فزونی، روزانه از انواع حبوبات در وعده های غذایی استفاده کنید و 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب خصوصاً از نوع پرو بیوتیک مصرف کنید. وی ادامه داد: چای یا دمنوش خود را با یک عدد توت یا کشمش یا یک عدد خرمای کوچک میل کنید و به اندازه کافی آب بنوشید. فزونی گفت: در صورتی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستید برای کاهش وزن تحت نظر کارشناس تغذیه اقدام کنید. وی در پایان افزود: ارائه خدمات مشاوره تغذیه از جمله تنظیم برنامه غذایی در مراکز خدمات جامع سلامت رایگان است و افراد می توانند برای انجام مراقبت های تغذیه ای به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. ...
دیابت، بیماری مهلکی که با تغییر سبک زندگی مهار می شود
ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشد بنابراین حتما بیماریابی یا آزمایش قندخون برای افراد ضروری است و برخلاف دیابت نوع یک، می توان با کاهش وزن، مصرف غذاهای سالم و ورزش های منظم از ابتلا به دیابت 2 و یا پیشرفت آن جلوگیری کرد. دکتر یعقوبی با بیان اینکه در دیابت نوع 2 سلول های لوزالمعده 50 درصد توانایی خود را از دست می دهند، افزود: فشار خون بالا، اختلال چربی های خون، سبک زندگی و تغذیه نادرست ...
انواع دیابت و علل بروز آنها / بیماری های ویروسی از عوامل ابتلا به دیابت نوع یک
آنها دیابت نوع یک، نوع دو و دیابت بارداری است. در دیابت نوع یک به هر دلیل انسولین از سلول های بتای لوزالمعده که انسولین ترشح می کنند تا قند به مصرف سلول های بدن برسد، ترشح نمی شود. علت این اتفاق هنوز کاملا مشخص نیست، اما به هر دلیلی از جمله استعداد ژنتیکی یا عامل محیطی مانند بیماری ویروسی ممکن است دیابت نوع یک به عنوان یک بیماری خود ایمنی بروز یابد که در آن سلول های بتای پانکراس تخریب شده و هورمون ...
تغذیه تأثیری بر بیش فعالی کودکان دارد؟
ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) موثرترین اسیدهای چرب آزمایش شده باشد. مطالعات با معیارهای ورود دقیق نشان می دهد که زیر گروهی از کودکان هستند که به مکمل ها پاسخ مثبت داده اند. در حالی که نتایج تحقیقات در مورد رژیم غذایی و ADHD هنوز غیر قطعی است و تنوع فردی قابل توجهی در پاسخ به مواد غذایی وجود دارد، می توان گفت: کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده، افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا 3 و اطمینان از افزایش وزن و رشد مناسب باید بخشی از رژیم درمانی برای ADHD باشد. بیشتر بخوانید: با کودک فضول و خبرچین چگونه برخورد کنیم؟ آموزش نظم به کودکان با چند تکنیک ساده ...
بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان با این میوه
سلامت قلب دارد. بهبود سلامت استخوان پوکی استخوان با کاهش توده استخوانی و کیفیت بافت استخوان مشخص می شود که می تواند خطر شکستگی را افزایش دهد. میزان پوکی استخوان در کشور های مدیترانه ای کمتر از بقیه اروپا است که برخی مصرف زیتون را عامل آن می دانند. پیشگیری از سرطان زیتون و روغن زیتون معمولا بیشتر در منطقه مدیترانه مصرف می شوند جایی که میزان ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن کمتر از سایر کشور های غربی است؛ بنابراین متخصصان سلامت احتمال می دهند که ممکن است زیتون به کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز کمک کند. ...
کبد چرب، دلایل ایجاد آن و درمانش
ساوالان خبر : بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه گیر تبدیل شده به طوری که از هر 10 نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت. آشنایی با کبد چرب بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در ...
مبتلایان کلسترول قارچ بخورند
قارچ یک ماده مغذی و مفید به نام بیوفریولید وجود دارد. این ماده غذایی مانع از افزایش کلسترول بد خون (LDL) و اسیدهای چرب در سلول ها می شود. 2- پیشگیری از پوکی استخوان: به دلیل اینکه قارچ حاوی مقدار زیادی ویتامین D است، به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. کسانی که روزانه قارچ مصرف می کنند، از ابتلا به در امان می مانند. 3- تقویت سیستم ایمنی بدن: در قارچ مقدار ...
توصیه های تغذیه ای برای کمک به بهبودی بیماری آنفلوآنزا
آنتی بیوتیک ها تخریب شده است، تأمین کند؛ توصیه می شود ماست تازه از شروع آنتی بیوتیک تا ده روز بعد به طور روزانه مصرف شود. به گفته اسلامی نسب زنجبیل حاوی موادی است که علاوه بر کاهش درد، تب و سرفه، اثر آرام بخش و خواب آور نیز دارد. مصرف کدم مواد غذایی در آنفلوآنزا ممنوع است؟ این کارشناس تغذیه علوم پزشکی شیراز در ادامه اشاره ای هم به مواد غذایی ممنوع در هنگام ابتلا ...
فواید شگفت انگیز خوردن یک مشت بادام
کلسترول در سلول ها جلوگیری می کند؛ بنابراین مصرف روزانه یک مشت بادام می تواند ویتامین E بیشتری را وارد جریان خون کند و افراد را از خطر ابتلا به کلسترول نجات دهد. گفته می شود مصرف بادام باعث تنظیم سطح قند خون و تثبیت آن می شود. این به این دلیل است که بادام منیزیم دارد با این حال، برای افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، بادام نقش مهمی در تثبیت آن دارد. بنابراین، اگر یک فرد دیابتی بادام مصرف کند، فرد دچار مقاومت به انسولین می شود که برای افراد مبتلا به دیابت عالی است و این به دلیل محتوای منیزیم موجود در آجیل است. انتهای پیام/ ...
رژیم دیابتی چیست؟
شفاآنلاین سلامت احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افراد دیابتی حدود 2 برابر بیشتر از افراد سالم است. همچنین اختلالات روانی از جمله افسردگی در مبتلایان به دیابت شایع تر می باشد. با این وجود، بسیاری از موارد ابتلا به دیابت نوع دوم قابل، پیشگیری یا برگشت پذیر است. به گزارش شفاآنلاین : قدم گذاشتن در راه کنترل و درمان دیابت به معنای گرسنگی کشیدن نیست؛ بلکه به معنای مصرف صحیح و ...
سیستم ایمنی در برابر ویروس ها تقویت می شود یا تضعیف؟
ابتلا به سرماخوردگی چند هفته بعد محافظت نکند. از سوی دیگر، در معرض عوامل بیماری زا قرارنگرفتن به صورت کامل هم برای ما خوب نیست. پس از برداشته شدن محدودیت های کووید، موارد ابتلا به نوعی ویروس سنسیشیال تنفسی (respiratory syncytial virus) که علت شایع عفونت های حاد تنفسی تحتانی در کودکان خردسال است افزایش یافت. پروفسور پابلو مورسیا، ویروس شناس دانشگاه گلاسگو می گوید: معمولا این یک ویروس ...
این فناوری جدید ابتلا به سرطان کبد را زودتر تشخیص می دهد!
یک فناوری جدید آزمایش خون مبتنی بر هوش مصنوعی که برای تشخیص سرطان ریه در مطالعه ای در سال 2021 مورد استفاده قرار گرفته بود اکنون بیش از 80 درصد از سرطان های کبد را در یک مطالعه جدید شناسایی کرده است. در این مطالعه 724 نفر شرکت داشتند. آزمایش خونی موسوم به ارزیابی قطعات دی ان ای برای رهگیری اولیه به اختصار "DELFI"، تغییرات در تجزیه دی ان ای سلول های سرطانی که به جریان خون ریخته شده را ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین های ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد سلول های سرطانی ریه کمک کند. میوه نارگیل دارای خواص و فواید شگفت انگیزی است و مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماری های مزمن، کم خونی، مشکلات پوست و مو و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است؛ در این مطلب ...
با کمک بادام لاغر شده و سیر بمانید
به گزارش سیناپرس،بسیاری از ما در طول روز گرسنه شده و هوس غذا خوردن می کنیم. این میان وعده هایی که عمدتا ناسالم هستند، یکی از اصلی ترین دلایل چاقی است. مطالعات جدید نشان می دهد بهترین میان وعده برای سیر شدن و پیشگیری از چاقی، خوردن بادام است. اگر به دنبال کاهش کالری روزانه خود هستید، تحقیقات جدید نشان می دهد که تنها چیزی که لازم دارید، یک مشت بادام است. دانشمندان دانشگاه استرالیای جنوبی ...
6 کربوهیدرات سالم برای کمک به کنترل قند خون
. افرادی که مستعد ابتلا به دیابت هستند می توانند روزانه قبل از دو وعده اصلی دو قاشق غذاخوری سبوس جو دو سر را با یک لیوان آب میل کنند. توجه داشته باشید که سبوس جو دوسر نمی تواند جایگزین دارو شود، اما می تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرده و در درمان آن موثر باشد. سیب زمینی شیرین یک سیب زمینی شیرین که در اجاق کبابی شده 30 درصد کمتر از سیب زمینی معمولی قند خون را افزایش می دهد ...
مواد غذایی که خوردنش به مردان توصیه می شود
...، مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به دیابت هستند. معمولاً می توان از دیابت نوع 2 با ورزش، سبک زندگی سالم و مصرف مواد غذایی گیاهی و مواد غذایی حاوی فیبر مثل لوبیا، عدس، آجیل، دانه های گیاهی، میوه و سبزیجات جلوگیری کرد. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به بیماری های عروقی، دیابت کبد چرب، سنگ کلیه، آپنه خواب، بیماری کلیوی و سرطان های خاص را افزایش می دهد. مصرف مواد غذایی گیاهی در طول هفته به مدیریت وزن مردان کمک می کند. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
خطر ابتلا به دیابت در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان
این عوارض پیشگیری می شود. بنابر اعلام روابط عمومی پژوهشگاه ابن سینا، وی در پایان تاکید کرد: همان طور که گفته شد، در سندرم تخمدان پلی کیستیک بیش و پیش از هر درمانی، اصلاح سبک زندگی مؤثر است. کاهش وزن در خانم های دارای اضافه وزن یا چاقی، حتی در حد چند کیلوگرم، بسیار کمک کننده است. همچنین، تغذیه سالم، یعنی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، چربی های اشباع و مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی قند ...
ممنوعیت های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسکا نیوز، فرشته فزونی رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار، غذاهای چرب و سرخ شده، مواد قندی و شیرین، کاهش مصرف میوه و سبزی ها و عدم تحرک بدنی کافی از عوامل مؤثر در بروز اضافه وزن، چاقی و دیابت در کشور است. وی خاطرنشان کرد: تنظیم رژیم غذایی در مبتلایان دیابت علاوه بر کنترل ...
با خوردن این ویتامین دیگر سرما نمی خورید
زخم ها و آسیب مو می شود. علائم دیگر اسکوربوت شامل افسردگی، تورم و خونریزی لثه و لق شدن یا از دست دادن دندان ها است. افراد مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار کم خونی نیز شوند. اسکوربوت اگر درمان نشود، می تواند باعث مرگ شود. فواید ویتامین سی بر سلامتی پیشگیری و درمان سرطان؛افرادی که با مصرف میوه ها و سبزی ها، ویتامین سی زیادی دریافت می کنند، ممکن است کمتر در خطر ابتلا ...
برخی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی حیوانی و کم کربوهیدرات با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است، در حالی که رژیم غذایی گیاهی و کم کربوهیدرات با خطر کمتر ابتلا به دیابت همراه است. به نقل از مدیسن نت، یلی وانگ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: برای جلوگیری از خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 برای افراد سالم بدون پیش ...
این میوه عملکرد قلب و عروق را تقویت می کند
کربو هیدرات و 33 گرم شکر و علاوه بر تمامی این ها بدون هیچ ارزش غذایی است. از سوی دیگر، آب بدون کالری، کربو هیدرات و قند است و تنها 20 کالری و 7 گرم کربو هیدرات در عصاره لیمو وجود دارد. مصرف روزانه یک لیوان آب طعم دار شده با لیمو می تواند به از دست دادن 12 پوند وزن در طول یک سال کمک بسیاری کند. لیمو را به یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه روزانه خود اضافه کنید و چندین بار در هفته ورزش کنید تا ...
غذاهایی که باعث افزایش باروری می شوند
شفاآنلاین سلامت سازمان جهانی بهداشت، ناباروری را به عنوان یک بیماری که بر روی 13 تا 17 درصد زوج ها تاثیر می گذارد، نام برده است. در حالی که زوج ها نمی توانند همه علت های ناباروری را کنترل کنند، اما عواملی مانند شیوه زندگی، نوع تغذیه، اضافه وزن و میزان فعالیت قابل کنترل است. برای افزایش باروری در هر دو جنس توصیه به حفظ وزن سالم و رسیدن به وزن ایده آل می شود. به گزارش شفاآنلاین : انجمن ...
خواص شگفت انگیز قارچ که از آن خبر ندارید
مقدار زیادی فسفر نهفته است. سایر خواص دارویی قارچ عبارتند از: 1- پیشگیری از ابتلا به کلسترول خون: در قارچ یک ماده ی مغذی و مفید به نام بیوفریولید وجود دارد. این ماده ی غذایی مانع از افزایش کلسترول بد خون (LDL) و اسیدهای چرب در سلول ها می شود. 2- پیشگیری از پوکی استخوان: به دلیل اینکه قارچ حاوی مقدار زیادی ویتامین D است، به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. کسانی که روزانه ...
اهمیت اصلاح کیفیت زندگی بیماران دیابتی
چرب دچار این بیماری می شوند و شماری نیز اصلاً در این دو حالت نیستند . دیابت در بانوان باردار نیز یک بیماری و اختلال شایع به شمار می رود و از این جهت بارداری نیز می تواند عامل شیوع این بیماری در بانوان باشد. کودکان متولدشده از مادران دیابتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. این بیماری می تواند تمام گروه های سنی را درگیر خود کند و از میان مبتلایان آن حتی گروه های کودک و ...
اکسیر عمر طولانی کشف شد
رویداد24 به نقل از هلث، اسید آلفا لینولنیک (ALA) همان اسید چرب امگا سه است که به طور طبیعی در موادی مانند گردو، بادام، فندق، دانه کتان، شاهدانه، سویا، دانه چیا و روغن کانولا یافت می شود. نتایج یک تحقیق جدید نشان داد مصرف مقدار زیادی اسید آلفا لینولنیک با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه دلایل بیماری ازجمله بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. در مقابل غذا ها و نوشیدنی های حاوی ...
مبارزه با چاقی و دیابت با محدودیت پروتئین
آفتاب نیوز : به نقل از مدیکال اکسپرس، سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت از جمله فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول را افزایش می دهد. نتایج این تحقیق نشان داد که کاهش مصرف پروتئین به 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن برای دستیابی به نتایج بالینی مشابه با محدود کردن ...
اضافه وزن شایع ترین عامل ابتلا به دیابت در اصفهان است
رامش حسین خانی افزود: حدود 65 درصد از افراد بالای 18 سال در استان اصفهان به اضافه وزن و چاقی دچار هستند که این موضوع تاثیر بسزایی در ابتلا به بیماری دیابت دارد. وی اظهار کرد: تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد شیرینی، چربی، غذاهای فوری (فست فود) و کربوهیدرات ها در گسترش اضافه وزن و چاقی در بین افراد بسیار موثر است. حسین خانی با اشاره به اینکه اضافه وزن و چاقی بین دانش آموزان از 14 ...
چرا چاقی در حال افزایش است؟
مشکلات تنفسی بسیاری از انواع سرطان به گفته متخصصان، با توجه به پیامد های وخیم چاقی از نظر بیماری های همراه و مرگ و میر، این یافته های اپیدمیولوژیک به روز، نیاز به اقدامات هماهنگ از سوی دولت های محلی و منطقه ای، جامعه علمی، بیماران و همچنین صنعت مواد غذایی به طور یکسان دارد. متخصصان خواستار تلاش های هماهنگ بین المللی برای مبارزه با همه گیری چاقی مشابه با موارد مورد استفاده در ...
گلوکوبر 300 داروی گیاهی سندروم متابولیک + روش خرید اینترنتی
استفاده کنند؟ باید بدانید گیاهی بودن هر دارویی، باعث نمی شود که همه افراد بدون توجه به عوارض جانبی و موارد منع مصرف بتوانند از آن استفاده کنند. بلکه داروهای گیاهی نیز می توانند همانند داروهای شیمیایی، عوارض و مضراتی در پی داشته باشند. فلذا بهتر است برای استفاده از هر نوع داروی گیاهی که گلوکوبر نیز شامل آنها می شود به موارد منع مصرف و عوارض جانبی آنها دقت نمایید. ...
نشانه های سرطان لوزالمعده چیست؟علائم ساده ای که باورتان نمی شود
لوزالمعده درد شکم یا کمر، کاهش وزن، کاهش اشتها و مشکلات گوارشی است. سایر علائم رایج شامل زردی پوست و چشم است که به نام یرقان شناخته می شود. مدفوع چرب یا آبکی؛ و دیابت نیز از دیگر نشانه های این بیماری هستند. جولی فلشمن رئیس و مدیر عامل PanCAN در این رابطه گفت: علائم سرطان لوزالمعده مبهم هستند و می توانند با بسیاری دیگر از مشکلات شکمی یا گوارشی اشتباه گرفته شوند. درک این علائم همراه با ...
