خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در منزل رانی پرتقال درست کنیم
رانی از انواع نوشیدنی های سرد و بسیار دلچسب و خوشمزه است که ویژگی مهم آن وجود تکه های میوه همراه با آب میوه است. رانی در انواع و طعم های گوناگون مانند رانی هلو، لیمو، موز، پرتقال، آناناس و... در بازار موجود است. قطعا درست کردن رانی در منزل بسیار هیجان انگیز و تجربه بسیار جالبی است؛ زیرا رانی های خانگی عاری از هر نوع مواد افزودنی و نگه دارنده هستند، به همین دلیل سالم ترند و شما می ...
رهایی از صورت و چهره خسته با ماسک های خانگی
باعث لطافت پوست می شود. برای تهیه این ماسک توت فرنگی را له و با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید و روی صورت بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب گرم بشویید. در ماسک سیب زمینی یک سیب زمینی را از وسط نصف کنید و آن را له کرده و خمیری کنید. سپس دو قاشق غذاخوری ماست تازه و یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و حدود 20 دقیقه روی صورت نگه دارید و ...
ترفند جادویی تازه نگهداشتن موز | ترفند تازه نگهداشتن موز که قطعاً نمی دانستید
نمی رسند و هنگامی که درون یخچال قرار بگیرند رنگشان روشن خواهد ماند و قهوه ای نمی شود. باقیمانده موز اگر در معرض هوا قرار بگیرد قهوه ای می شود، بهتر است آن ها را درون ظرف دربسته و در جای خنک نگهداری کنید. می توانید برای نگهداری طولانی مدت موز آن را قطعه قطعه یا پوره کنید و سپس در فریزر نگهداری کنید. پوست آن را بکنید، پوره کنید و در ظرف های مخصوص یخ بریزید و در فریزر بگذارید ...
مرصع پلو مجلسی رو این طوری درست کن/دستور تهیه مرحله به مرحله
دهیم تا سبک شده و از روی حرارت بر می داریم. حالا پوست پرتقال را درون یک قابلمه حاوی آب ریخته و روی حرارت قرار می دهیم تا بجوشد. مرحله هشتم در این مرحله برنج از قبل خیس خورده را به همراه مقداری نمک و روغن درون قابلمه مناسبی ریخته و به اندازه 1 بند انگشت به آن آب می افزاییم و روی حرارت قرار می دهیم تا آب اضافی برنج کشیده و به روش کته به مدت 40 دقیقه دم می کنیم. ...
اگر قند خونتان بالاست به این میوه ها لب نزنید | میوه هایی که قند پایینی دارند | میزان قند و کالری موجود ...
که قند بالایی دارند انبه میزان قند میوه متغیر است اما انبه مقدار زیادی دارد. یک انبه 46 گرم قند دارد، بنابراین اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید یا میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید، از مصرف این میوه صرفنظر کنید. اگر می خواهید طعم خوبی داشته باشید، فقط چند برش را انتخاب کنید تا مصرف قند خود را کم نگه دارید. انگور انگور با 23 گرم شکر در یک فنجان در انتهای بالاتر ...
قیمت میوه در میادین تره بار امروز + جدول
...> پرتقال تامسون شمال نایلون پیچ 8,500 پرتقال تامسون شمال واکس خورده 12,000 پرتقال تو سرخ 15,500 پیاز ریز انواع 7,500 پیاز زرد 16,000 پیاز سفید صدفی 16,000 پیاز قرمز 15,000 ترب سفید 5,800 ترب سیاه 8,800 تره فرنگی 14,000 توت فرنگی 65,000 چغندر برش 13,000 خربزه بذر مشهدی 6, ...
مواد غذایی که فریز کردن آنها کاملا اشتباه است
اشتباهید زیرا طعم و مزه آن به علت جذب رطوبت تغییر می کند حتی اگر آنها را در پلاستیک نیز قرار دهید باز هم رطوبت را جذب خواهند نمود و روند فساد آنها افزایش می یابد. برخی میوه ها نگهداری برخی میوه ها در یخچال سبب کاهش کیفیت آنها بر اثر دمای پایین می شود. این میوه ها شامل: سیب، موز، توت فرنگی و آلبالو هستند که بهتر است آنها را در خارج از محیط یخچال نگهداری کنید و اگر دوست دارید ...
طرز تهیه هویچ پلو با مرغ، یک غذای فوق العاده خوشمزه!
و پوست می گیریم و درشت رنده می کنیم و کنار می گذاریم در یک قابلمه آب ریخته و روی حرارت اجاق گاز قرار می دهیم و صبر می کنیم تا آب به جوش بیاید. مرحله سوم سپس مرغ را به همراه یک عدد پیاز که پوست گرفته شده و دو قاچ کرده ایم و مقداری پودر زعفران به آب جوش می افزاییم و اجازه می دهیم با هم بپزند تا بوی زهم مرغ از بین برود و مرغ کاملا پخته شود. مرحله چهارم بعد ...
با این راهکارهای بی نظیر پوست دست خود را سفید کنید
به نقل از لند اسپا: از آن جایی که اکثر افراد در ابتدا به دست های شما توجه می کنند ، بهتر است که همیشه آن ها را تمیز ، شفاف و آراسته نگه دارید . پس، با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای ساده ای را به شما معرفی کنیم تا دستان خود را صاف و شفاف نگه دارید . برش های سیب زمینی خام : آب سیب زمینی به عنوان یک سفید کننده طبیعی و همچنین عامل سفید کننده پوست عمل می کند. سرشار از ...
آموزش روش های خشک کردن سیر تازه در منزل
سینی را روی بخاری یا شوفاژ قرار دهید تا سیرها به تدریج در خانه و بدون آلودگی خشک شوند. خشک کردن سیر تازه با استفاده از فر برای خشک کردن سیر می توانید سیرها را پوست بگیرید و ورقه ورقه کنید و کف سینی فر و یا یک توری مناسب پهن کنید و بعد آن ها را به مدت 1.5 الی 2 ساعت با دمای 110 درجه سانتی گراد داخل فر قرار دهید. بهتر است در زمانی که سیرها در فر قرار دارند، هرازگاهی سیرها را چک ...
میوه ای که به B کمپلکس معروف است
بهداشت نیوز، درخت شاتوت درختی است به ارتفاع 4 تا 10 مترکه به حالت طبیعی به ارتفاع 20 متر نیز می رسد. رنگ پوست آن قهوه ای تا قهوه ای سیر ولی شاخه هایش تا اندازه ای سبز روشن و با دانه دانه های فراوان روی پوست آن است. جوانه هایش نسبتاً قوی و کلفت (قوی تر از جوانه های درخت توت سفید) و براق به شکل بیضی مخروطی و به رنگ قهوه ای بنفش هستند. طول برگ هایش 7 تا 18 سانتی متر و عرض آن حدود 8 سانتی ...
آجیل عید را اینگونه نگه دارید تا همیشه تازه بماند + راهنمای خرید
شب عید به گزارش اقتصاد آنلاین، مشکل این است که آجیل و مغز ها ماندگاری محدودی دارند. آجیل ها با پوست و یا به صورت مغز متخلخل هستند و به راحتی می توانند عناصر محیط اطراف خود را جذب کنند، هر دو حاوی مقدار قابل قبولی روغن هستند که از چربی های غیراشباع سالم به دست می آیند. متأسفانه، چربی های غیراشباع ظریف هستند و وقتی در معرض گرما، نور و اکسیژن قرار می گیرند، تجزیه می شوند و فاسد می شوند – که ...
درمان سرماخوردگی در یک روز
انتخاب خوب دیگر برای یک صبحانه خوب عصاره سبزیجات یا مرغ پخته است. احتقان و گرفتگی و آبریزش بینی همگی از علائم سرماخوردگی هستند که مانع از تنفس طبیعی می شوند و ابتلا به سینوزیت و سردرد های شدید را افزایش می دهند. برای رفع احتقان بینی و باز شدن مجاری تنفسی بخور بدهید طوری که یک حوله روی سرتان بیاندازید روی بخار آب جوش به مدت 5 دقیقه نگه دارید. برخی به غلط می پندارند که بیرون ...
طرز پخت ماهیچه به روش رستورانی
خلالی شده بپوشانید. 3 برای بوگیری ماهیچه دو عدد بوته سیر را پوست کنید و همراه با برگ بو چوب دارچین دور و بر ماهیچه ها بگذارید. نیازی به اضافه کردن آب نیست. 4 یک پیمانه زعفران روی ماهیچه بریزید و حرارت اجاق گاز را زیاد کنید. نیم ساعت بعد وقتی پیاز ها از ازیر آب انداخت و شروع به جوشیدن کرد، حرارت اجاق گاز را کم کنید و روی درب قابلمه دمکنی بگذارید و به مدت دو ساعت و نیم ماهیچه را ...
باید و نبایدهای نگهداری آجیل
به گزارش مشرق ، آجیل میان وعده ای سرشار از پروتئین و چربی های سالم و مورد نیاز بدن است و از محبوبیت بالایی در میان اکثر افراد برخوردارمی باشد اما با ابن حال، در صورت عدم نگهداری صحیح از این میان وعده های خوشمزه و مغذی، آن ها سفت شده و کیفیت اولیه خود را از دست خواهند داد. در این قسمت به ارائه راهکار های مناسب برای نگهداری بهتر از آجیل ها خواهیم پرداخت. روش1:عدم نگه داری آجیل در دمای ...
15 میان وعده خوشمزه برای کودکان
. مرغ و پیاز رنده شده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. دانه ها را از فلفل دلمه ای جدا کرده و با پنیر بز نمکی پر کنید و با یک شاخه آویشن تمام کنید. ساقه های کرفس را ریز خرد کنید. میوه ها را به اندازه لقمه خرد کنید. همه کالا ها را به ترتیب مناسب در جعبه ناهار قرار دهید. اسنک های پروتئینی بدون آجیل برای کودکان اگر کودک شما به آجیل حساسیت ...
کمپوت های میوه مضر هستند یا مفید؟
برای بیماران، کودکان و سالمندان ضرری ندارد؟ میوه های تازه و فصلی در مقایسه با کمپوت ها در اولویت مصرف قرار دارند و کمپوت های خانگی نسبت به کمپوت های کارخانه مناسب تر هستند. به دلیل زیادی بیش از حد میزان شکر کمپوت ها، مصرف مداوم آن توصیه نمی شود، اما افرادی که مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش هستند یا تحمل هضم فیبر خام میوه را نداشته و دچار دل درد و اسهال می شوند یا سالمندان و ...
طرز تهیه ترشی مدیترانه ای؛ چاشنی خوشمزه و هیجان انگیز برای غذا
مطابق میل شماست، بریزید؛ سپس روی زیتون ها 2 قاشق روغن زیتون و یک قاشق گل پر بریزید و در جای خنک به غیر از یخچال نگه دارید. طرز تهیه ترشی مدیترانه ای 1 برای شروع کار ابتدا گوجه فرنگی را پوست کنید؛ سپس پوره کنید و داخل قابلمه بریزید و روی اجاق گاز بگذارید تا گوجه با حرارت کم به مدت ده دقیقه بجوشد. 2 در این فاصله گل کلم، هویج، سیر، فلفل دلمه ای قرمز و فلفل هالوپینو را ...
طرز تهیه شور خانگی
گرم مرزه100 گرم سرکه سفید به میزان لازم نمک به میزان لازم طرز تهیه شور خانگی مرحله اول در طرز تهیه شور خانگی ابتدا ظرف مناسبی که قرار است شور را داخل آن بریزید، شسته و کاملا خشک کنید. بهتر است از ظرف شیشه ای استفاده کنید. مرحله دوم کلم ها را به تکه های کوچک تر تقسیم کرده و خوب بشویید سپس روی یک پارچه تمیز پهن کنید تا کاملا ...
میوه رسیده بهتر است یا نارس؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هنگامی که میوه ها می رسند، سطح قند، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در آن ها چگونه تغییر می کند؟ آیا مفیدتر می شوند یا مضرتر؟ موز رسیده بهتر است یا نارس؟ بهتر است پرتقال را چه زمانی بخوریم؟ این ها سوالاتی است که در این مطلب پاسخ هایشان را پیدا می کنید. پنج نوبت خوردن میوه در روز می تواند به اندازه کافی سخت باشد. اما مهمتر از آن این است که خوردن میوه و ...
خوردن این میوه ها برای دیابتی ها ممنوع
...> میزان قند میوه ها متغیر است اما انبه مقدار زیادی دارد. یک انبه 46 گرم قند دارد، بنابراین اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید یا میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید، از مصرف این میوه صرف نظر کنید. اگر می خواهید طعم خوبی داشته باشید، فقط چند برش را انتخاب کنید تا مصرف قند خود را کم نگه دارید. انگور انگور با 23 گرم شکر در یک فنجان در انتهای بالاتر جدول میزان قند میوه قرار دارد. انگور در ...
فوت و فن پخت سمنوی خوشمزه و خانگی
مواد لازم برای تهیه سمنو گندم: 1 کیلوگرم آرد گندم: 3 کیلوگرم آب: 5 لیتر طرز تهیه سمنو 1. ابتدا باید گندم را تمیز و قسمت های زائد آن را جدا کنید. سپس گندم ها را با آب سرد بشویید و آن ها را در آب سرد قرار دهید؛ به اندازه ای که آب 1 الی 2 بند انگشت بالاتر از گندم باشد. گندم را باید به مدت یک الی دو روز در آب خیس کنید. حتما در این مدت سه مرتبه آب گندم را ...
اگر در رژیم غذایی قند کمی باید مصرف کنید این میوه ها را نخورید
وزن خود را کاهش دهید یا میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید، از مصرف این میوه صرفنظر کنید. اگر می خواهید طعم خوبی داشته باشید، فقط چند برش را انتخاب کنید تا مصرف قند خود را کم نگه دارید. انگور انگور با 23 گرم شکر در یک فنجان در انتهای بالاتر جدول میزان قند میوه قرار دارد. انگور در لیست محتوای قند میوه نزدیک به بالای راس است. یک فنجان انگور حدود 23 گرم قند دارد. هنگام خوردن انگور ...
افزایش وزن تا عید 1402؛ 20 روش سریع برای چاق شدن تا نوروز
تخم مرغ آب پر را به همراه یه موز و یک لیوان شیر در میان وعده مصرف کنید. نوشیدنی : برای افزایش وزن بهتر است به جای نوشیدنی های ناسالم مانند نوشابه و الکل از آبمیوه طبیعی و شیر پر چرب استفاده کنید. همچنین بهتر است نوشیدنی های مانند چای سبز، قهوه ، چای زنجبیل را حذف کنید. غذاهای خوشمزه بپزید: تنها راه چاره برای افزایش وزن خوردن غذاست. بنابراین برای دست یابی به هدفتان باید غذای شما خوشمزه و خوش رنگ ...
پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها
بر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ریه ناشی از سیگار کشیدن کمک می کند. پاکسازی ریه با ویتامین سی ویتامین سی آنتی اکسیدان دیگری است که برای سلامت تنفس و ریه ها مفید است . مصرف منظم این ویتامین به رهایی بدن از سموم کمک می کند و پوست را جوان و سالم نگ ...
با این رژیم غذایی 20 کیلو وزن کم کنید
.... آجیل - منبع عالی انرژی و مواد مغذی است آجیل مانند بادام، پسته و گردو بهترین انتخاب برای کاهش وزن است 12 بادام (85 کالری)یا 7 نیمه گردوی (95 کالری)یا 20 پسته (80 کالری)برای کنترل گرسنگی شب مناسب است عصاره آرنج (آب پرتقال)روش سالم برای گرفتن ویتامین ث و نگه داشتن کالری تحت کنترل است. یک لیوان آب پرتقال تازه حاوی 90 کالری است. زمان شام (8:00 - 9:30 بعد از ظهر) ...
مواد غذایی که بدن را سالم نگه می دارند
وزن ایده آل باشد. به گفته این متخصص تغذیه، حبوبات به ما کمک می کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند. سهراب استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار داد و افزود: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم. ...
خوردن این مواد غذایی بدنتان را سالم نگه می دارد
برای اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده آل باشد. به گفته این متخصص تغذیه، حبوبات به ما کمک می کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند. سهراب استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار داد و افزود: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر ...
غذاهای محلی و لذیذ اردبیل؛ از آش میوه تا دمی یارما
...، آن را در ظرف موردنظر بکشید و روی آش را با نعناع داغ، سیرداغ و پیازداغ تزیین کنید. آش شیر مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: یک لیتر شیر 300 گرم گندم پوست کنده 60 گرم نخود نمک و فلفل به میزان لازم کشمش، گردو، بادام برای تزیین طرز تهیه آش شیر گندم را از شب قبل خیس کنید. سپس آن را همراه با نخود و یک لیتر آب روی حرارت قرار دهید تا بپزند و کاملا لعاب دار شوند. وقتی آب ...
درمان های خانگی آنفولانزا را بشناسید
مرطوب نگاه دارید؛ زیرا عامل بیماری آنفولانزا در محیط خشک خیلی سریع تر رشد می کند. برای این منظور می توانید از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید. اما در استفاده از دستگاه بخور دقت داشته باشید که آب آن را به صورت روزانه عوض کنید؛ چون باقی ماندن آب داخل دستگاه باعث رشد کپک و قارچ می شود. روش صحیح بخور دادن چگونه است؟ یک قابلمه پر از آب را روی گاز قرار دهید تا بجوشد و سر خود را ...
