خانه
علائم اصلی گرمازدگی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟
خصوص عارضه گرمازدگی اظهار کرد: دمای بدن انسان در حالت عادی بین 36 تا 38 درجه است، اما اگر دمای بدن به مدت طولانی و به تاثیر از دمای محیط و متابولیسم فرد، به بیش از 40 درجه افزایش یافت، به عوارضی دچار خواهد شد که به آن گرمازدگی می گویند. وی با اشاره به علائم بارز در افراد گرمازده، افزود: افزایش دمای مرکزی بدن انسان تا حدود 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر، علامت اصلی گرمازدگی است اما شواهدی ...
چطور در دماهای بالا خود و خانواده تان را ایمن نگهدارید| اثر جزیره گرمایی در شهرها خطرات را بیشتر می کند
رسد یا از آن بالاتر می رود، گرمازدگی رخ می دهد. گرمازدگی شدیدترین عارضه مربوط به گرما است و یک وضعیت اضطراری پزشکی شمرده می شود. بروز گرمازدگی به این معنا است که سازوکارهایی در بدن که مسئول مقابله با گرما هستند، توانایی شان را از دست داده اند. در فرد دچار گرمازدگی، ممکن است عرق کردن متوقف شود و این فرد احساس سرگیجه می کنید یا از حال می رود. نکته مهم این است که نباید ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان 50 درجه ای استان بوشهر
موسوی توضیح می دهد: در روزهای گرم تابستان افراد به خصوص قشرهای آسیب پذیر در ساعت های اوج گرما (ساعت 10 صبح تا چهار بعد از ظهر) سعی کنند کمتر در معرض نور آفتاب و هوای گرم باشند و همچنین از سپردن کودکان در خودرو خاموش برای مدت طولانی باید خودداری کرد. همچنین استفاده از کلاه و عنیک آفتابی و کرم های ضد آفتاب از جمله توصیه هایی است که باید مورد توجه مردم قرار گیرد. ...
گرمازدگی و راه های جلوگیری از بروز آن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ این حالت در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از دارو ها را مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می کند و در صورت ...
راه خنک ماندن موقع ورزش در روزهای گرم
.... کم آبی، عرق کردن و سرد شدن را دشوار می کند و می تواند منجر به آسیب گرمایی شود که از گرفتگی خفیف عضلات تا گرمازدگی تهدیدکننده زندگی را شامل می شود. مهم است که خنک و هیدراته بمانید. به گفته آکادمی حدود 70 تا 90 درصد انرژی که بدن فرد در طول ورزش منظم تولید می کند، توسط گرما آزاد می شود. همچنین محیط، لباس و کم آبی می تواند مانع انتشار گرما و تعریق شود. ویتشتاین ...
علائم سکته گرمایی و راه های درمان
گرفتن در یک محیط داغ: یک نوع از گرما زدگی به نام گرمازدگی (کلاسیک) که قرارگرفتن در یک محیط داغ منجر به افزایش دمای بدن می شود. این نوع گرمازدگی معمولا بعد از قرار گرفتن در معرض هوای گرم، مرطوب به ویژه برای دوره های طولانی مدت رخ می دهد این بیماری اغلب در بزرگسالان مسن تر و افراد با بیماری های مزمن رخ می دهد. فعالیت شدید: گرما زدگی ناشی از افزایش دمای بدن است که با ...
با رعایت این توصیه ها از گرمای تابستان مصون بمانید
با توجه به تابش مستقیم نور خورشید در تابستان، قرار گیری بیشتر در سایه، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از ضد آفتاب راهکارهای مهمی برای مصون ماندن از اثرات گرما و آفتاب محسوب می شوند. اما بسیاری افراد به علت شرایط شغلی خود مجبور به رفت و آمد در ساعات گرم روز هستند.این حضور در شرایط هوای گرم مشکلاتی به دمبال دارد که گرما زدگی و کلافگی از مهمترین عواقب این حضور است. گرمازدگی ...
توصیه های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
، سکته گرمایی می تواند موجب نارسایی سیستمی اعضا و مرگ شود. علائم سکته گرمایی چیست؟ . دمای بسیار بالای بدن (بالای 39 درجه سانتیگراد) . قرمزی و داغی و خشکی پوست بدون عرق . تنفس تند و سطحی . سرگیجه سکته گرمایی می تواند ناشی از فعالیت بدنی شدید در هوای گرم یا قرارگرفتن طولانی مدت در معرض گرما و رطوبت باشد. دمای بسیار بالای بدن می تواند به مغز و دیگر اندام های حیاتی ...
پیشگیری از بیماری های ناخوانده در گرم ترین فصل سال
بیشتر به چشم می خورد. از همایون قاسمیان متخصص بیماری های گوارشی سؤال می کنم: علت پدیدار شدن بیماری های گوارشی شایع در تابستان چیست؟ وی توضیح می دهد: هر چقدر گرم شدن هوا روحیه برخی را پرنشاط می کند، عملکرد بدن عده دیگری را تحت الشعاع قرار می دهد. درواقع بدین صورت که با گرم شدن هوا، سیستم دفاعی و دستگاه گوارشی تحت تأثیر افزایش دمای جو قرار گرفته و باعث به وجود آمدن چنین بیماری هایی در بدن ...
چی بخوریم تا گرما زده نشیم؟ / بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از گرمازدگی
عسل طعم دار کند. بیشتر بخوانید: این متخصص تغذیه تاکید کرد: البته دمای مایعات مصرفی باید با دمای بدن هماهنگ باشد یعنی نه خیلی سرد و نه خیلی گرم. چراکه درغیر اینصورت آب و مایعات تا زمان رسیدن به دمای بدن در معده باقی مانده و خارج نمی شود. همین مساله روند تامین آب برای فرد گرمازده را طولانی تر می کند. وی در خصوص سایر مایعات پیشنهادی برای روزهای گرم تابستان، به تهیه ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در روزهای داغ تابستان
به گزارش خبرنگار ایرنا ، گرمازدگی یکی از معضلات مرتبط با سلامت در فصول گرم سال و یک وضعیت اورژانسی تهدید کننده زندگی است، گرمازدگی نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید است در این حالت فرد به اندازه کافی عرق نمی کند تا دمای بدن را کاهش دهد گرمازدگی سه مرحله کرامپ (گرفتگی عضلات) گرمایی، خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی شدید (سکته گرمایی) دارد که از فوریت های اختلالات گرمایی و جدی هستند. ...
با رعایت این نکات روزهای گرم را تحمل کنید؛ لباس چی بپوشیم؟/ خطر تنها ماندن کودکان در اتومبیل
با دقت برنامه ریزی کنید: سعی کنید فعالیت در فضای باز را به زمانی که خنک ترین زمان است، مانند ساعات صبح و عصر محدود کنید. اغلب در مناطق سایه استراحت کنید تا بدن شما فرصتی برای بهبودی داشته باشد. سرعت خود را حفظ کنید: ورزش را در طول گرما کاهش دهید. اگر عادت به کار یا ورزش در محیط گرم ندارید، به آرامی شروع کنید و به تدریج سرعت خود را افزایش دهید. اگر تلاش در گرما باعث تپش قلب شما و نفس نفس ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
مغذی گیاهی آنتی اکسیدانی، ویتامین C و پتاسیم نیز در هنگام نوشیدن آب دریافت کنید. – وقتی عرق کرده اید هر چیزی که باعث تعریق شما شود – سونا یا جکوزی، پیاده روی در یک روز گرم و ... – باعث از دست دادن مایعات بدن شما می شود. همینطور ورزش کردن نیز موجب گرم شدن ماهیچه ها می شود و در نتیجه بدن شما عرق می کند تا گرما را دفع کند. – قبل، حین و بعد از ورزش کردن ورزش ...
میوه های تابستانی برای چه افرادی مضر است؟
تابستان نوع شیرینش به عمل می آید را بخورند، به طور کلی هر چه میوه رسیده تر و شیرین تر باشد برای افراد سرد مزاج و سالمندان بهتر است البته جوانان و افراد گرم مزاج هم می توانند از میوه های شیرین استفاده کنند و مشکلی در این خصوص وجود ندارد. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افرادی که خشک مزاج هستند و کمتر گرمی و یا سردی دارند بهتر است بیشتر از میوه های آبدار نظیر خیار استفاده کنند، اظهار ...
مفیدترین نوشیدنی ها برای گرمازدگی چیست؟
به گزارش برنا؛ در فصل گرم و سوزان تابستان قرار داریم و هوای گرم و طاقت فرسای تابستان غالب افراد را با حرارت بالای خود آزار می دهد.هرکس به ویژه افرادی که هر روز مجبور هستند در بیرون از خانه باشند، سعی دارند به اشکال مختلف خود را خنک نگهداشته تا از گزند گرما زدگی مصون نگهدارند. مصرف مایعات در این روزهای گرم بسیار تاکید شده و افراد بنا بر میزان نیاز بدن شان و با توجه به میزان حضور در هوای ...
بررسی بازمهندسی ویروس تبخال به عنوان راهکاری برای درمان سرطان پانکراس
صورت مشترک بین بخش های پزشکی مولکولی و ویروس شناسی مولکولی انستیتو پاستور ایران اجرا شده است. افراد دارای ضعف سیستم ایمنی در معرض بروز تبخال پیش تر نیز کیوان الچیان ، متخصص داخلی اظهار کرد: تبخال منشأ ویروس هرپس سیمپلکس است که در بدن انسان ممکن است، وجود داشته باشد یا با تغییر سیستم ایمنی فرد، افراد ممکن است دچار عارضه تبخال شوند. گاهی تبخال در بسیاری از نواحی بدن از جمله دهان ...
بهترین راه برای جلوگیری از اثرات نامطلوب قند بر روی بدن چیست؟
غذایی حاوی قند زیاد مصرف می کنید، این مواد قندی می توانند منجر به تولید بیش از حد انسولین در بدن شوند. انسولین قند را به انرژی تبدیل می کند و وقتی بدن شما در یک زمان بیش از حد آن را تولید کند، می تواند منجر به شرایطی شود که به عنوان هیپوگلیسمی واکنشی شناخته می شود. هیپوگلیسمی واکنشی که به عنوان هیپوگلیسمی پس از غذا نیز معروف شده است، معمولا در عرض چند ساعت پس از خوردن غذا رخ می دهد و با علائمی مانند ...
مزاج شما چیست؟
عوامل دیگر در این دوره، تاثیر مهمی در تعیین طبع افراد دارد ولی به طور کلی مساله طبایع افراد وراثتی است. مزاج فرزندی که والدینش هر دو طبع گرمی داشته اند حتما گرم خواهد بود مگر اینکه مادر در دوره بارداری تحت تاثیر عوامل مهم و طولانی مدت سردی یا بیماری های رحم، مغز یا کبد قرار گرفته باشد تا با این عوامل طبع متفاوتی در فرزندش شکل بگیرد. اگرنه در حالت عادی و معمولی هر فرد وارث طبع والدینش است. ...
گرمازدگی: راهکارهای موثر جهت درمان و پیشگیری
اکثر موارد، عارضه ی خفیفی به شمار می رود اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود. گرمازدگی شدید می تواند باعث آسیب جدی به مغز و سایر اندام های داخلی شود. این مسئله عمدتا افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، اما این امر در فصول گرم و در فضای باز، ورزشکاران جوان را نیز بی نصیب نخواهد گذاشت. دانستن علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن، به مهار این عارضه در فصل تابستان کمک شایان می کند ...
نشانه های گرمازدگی را جدی بگیرید
، عنوان کرد: این افراد بهتر است در روزهای گرم سال لباس هایی با رنگ روشن بپوشند و از کلاه و عینک استفاده کنند تا احتمال گرمازدگی آنها کاهش پیدا کند. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با اشاره به اینکه افراد باید در روزهای گرم سال به آب مناسب نیز دسترسی داشته باشند، توضیح داد: برای پیشگیری از گرمازدگی باید یک بطری آب آشامیدنی همراه شخص باشد. علاوه بر این نباید فراموش کرد که گرما روی پوست و ...
رعایت بهداشت و پناه بردن به خنکای سایه رمز سلامتی در گرما
های تابستان قرار می گیرد. البته افرادی که برای مدت زمان طولانی در معرض آفتاب هستند، با خطر آفتاب سوختگی مواجه اند. زمانی که اشعه ماورای بنفش برای ساعت های زیادی بر بدن بتابد، افرادی که ملانین کمتری در بدنشان تشکیل می شود، مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند. مهرداد ولی زاده یک متخصص پوست برایمان درباره نشانه های آفتاب سوختگی توضیح می دهد: افراد با نشانه های آفتاب سوختگی، ابتدا دچار حالت لرز ...
بهترین روش برای درمان تعریق بیش از حد
بیماری ها در تعریق بیش از اندازه نقش دارند، گفت: برخی بیماری ها مانند سرطان، تیروئید و... می توانند در افزایش تعریق نقش داشته باشند. از سوی دیگر، برخی مسائل روانی مانند اضطراب، فوبیا و ترس نیز به تعریق بیش از اندازه منجر می شوند. در چنین حالتی که فرد تعریق بیش از اندازه دارد می گوییم دچار هایپرهیدروزیس است. وی درباره عرق کردن کف دست و پا نیز گفت: عرق کردن کف دست و پا نیز در برخی افراد ممکن ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در گفت وگو با دکتر مظهری: هر چقدر بیشتر آب بخورید خطر گرمازدگی تعدیل می ...
ادامه داد: در فصل گرما خوردن منابع پروتئینی زیاد از جمله گوشت های فراوری شده که برای هضم و جذب به آب زیاد نیاز دارند و تشنگی را عارض می کنند خودداری شود. غذاهای سنتی به ویژه میان وعده هایی چون آب دوغ خانگی و ماست و خیار و شوید و گردو می تواند انسان را از گرما زدگی نجات دهد و نیاز های دفاعی بدن را در اختیار افراد قرار بدهد. مساله مهم کودکان و سالمندان و بیمارانی هستند که بیش از گروه های دیگر در معرض ...
چگونه با گرمازدگی مقابله کنیم؟
در فصل تابستان برخی مشکلات برای گروه های پرخطر وجود دارد. سالخوردگان بالای 75 سال، نوزادان و کودکان، افراد با مشکلات سلامتی از قبیل بیماری های قلبی عروقی و تنفسی، افراد مبتلا به پارکینسون و سکته مغزی، کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند، کسانی که از لحاظ جسمی فعال هستند مانند ورزشکاران و کارگران، در معرض خطر جدی مشکلات ناشی از گرما هستند. به گزارش ایسنا، وقتی هوا آنقدر گرم می شود که بدن ...
آب و اندکی نمک نوشیدنی ساده ای که می تواند شما را از گرمازدگی نجات دهد
راحتی دمای 40 درجه سانتی گراد و حتی 45 درجه سانتی گراد را تحمل کند اما در صورت کمبود آب در بدن، فرد دچار گرمازدگی می شود. به گفته وی، دمای بدن 37 درجه سانتی گراد است در صورتی که در دمایی بالاتر از آن قرار گیریم بدن برای مقابله با گرما شروع به تعریق می کند بنابراین باید بدن آب کافی دریافت کرده باشد. مدیرگروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره کرد: بدن برای مقابله با گرمازدگی ...
دلیل عرق کردن کف دست و راه های خانگی درمان آن
...> در صورتی که دستان شما به طور مکرر عرق می کنند یا در قسمت های دیگر بدن نیز تعریق بیش از حد دارید که ناشی از افزایش دمای بدن نیست، ممکن است به هایپرهیدروزیس مبتلا باشید. این وضعیتی است که با تعریق بدون دلیل مشخص مشخص می شود و زندگی اجتماعی فرد را مختل می کند. تمامی اطلاعاتی که در ادامه در اختیار علاقه مندان قرار داده می شوند از طریق وب سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل ...
