خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ این تغییرات در دست ها خبر از بیماری خطرناک می دهند!
دهند و درمان و تشخیص آنها را آسانتر خواهند کرد. 1- درد در انگشت شست و انگشت اشاره اگر شما در این قسمت از دستتان احساس سوزش و درد کردید، این درد می تواند منجر به صدمه زدن به سندرم تونل کارپ که مرتبط به مچ دست می باشد. ما هنگامی این مشکل را تجربه می کنیم که تورم در مچ دست ظاهر می شود که باعث فشار بر عصب و همچنین باعث ایجاد یک سری احساسات کاملا ناخوشایند می شود. این یک مشکل است که ...
آخرین وضعیت بازیگر مطرح سینما و تلویزیون | از درد نمی توانم راه بروم؛ دعا کنید
و هم حدود پنج جلسه فیزیوتراپی کرده ام اما متاسفانه هنوز هیچ اتفاقی نیفتاده است و خیلی اذیت هستم. فعلاً تحت درمان هستم و معلوم نیست چقدر زمان ببرد تا بهبود پیدا کنم. در حال حاضر توانم هیچ حرکتی ندارم حتی راه هم نمی توانم بروم و فقط باید استراحت مطلق داشته باشم تا ان شاءالله به امید خدا مشکلم برطرف شود. بازیگر سریال های پهلوانان نمی میرند ، پشت کنکوری ها ، بدون شرح ، پیامک از دیار باقی و ...
آخرین وضعیت سلامت رضا بنفشه خواه از زبان خودش
هم ام آر آی انجام داده ام و هم حدود پنج جلسه فیزیوتراپی کرده ام اما متاسفانه هنوز هیچ اتفاقی نیفتاده است و خیلی اذیت هستم. فعلاً تحت درمان هستم و معلوم نیست چقدر زمان ببرد تا بهبود پیدا کنم. در حال حاضر توانم هیچ حرکتی ندارم حتی راه هم نمی توانم بروم و فقط باید استراحت مطلق داشته باشم تا ان شاءالله به امید خدا مشکلم برطرف شود. بازیگر سریال های پهلوانان نمی میرند ، پشت کنکوری ها ، بدون ...
تست جالبی که خصوصیات اجتماعی تان را لو می دهد /چرا تورم و درد پا در شب بیشتر است؟
مونا فرجاد از نمای نزدیک تست جالبی که خصوصیات اجتماعی تان را لو می دهد تیپ مشکی شهره سلطانی در یک مراسم خواص تخم شربتی برای سلامتی آیا خوردن خربزه با عسل منجر به مرگ می شود؟ چرا تورم و درد پا در شب بیشتر است؟ چند نوع احساسات در انسان وجود دارد؟ تصادف زنجیره ای هولناک در اتوبان تهران-کرج راز قتل گدای ثروتمند فاش شد علم الهدی آواز کدام خواننده را گوش می کند؟ برهنگی و بی حجابی جرم اعلام شد تکلیف بنزین روشن شد ...
کلسترول بالا چه عوارضی دارد؟
...> مشکلات قلبی: سطح بالای کلسترول می تواند باعث تشکیل پلاک در رگ های قلبی شود و در نتیجه آنژین قلبی (درد قفسه سینه) و طیفی از بیماری های قلبی مرتبط با آن، شامل کاهش عملکرد قلب (کمبود قلبی) و سکته قلبی شود. مشکلات عروقی: سطح کلسترول بالا می تواند با آسیب رگ ها و عروق بزرگتر دیگری در سراسر بدن همراه باشد. این مشکلات می توانند شامل تنگی رگ ها (تسکین پریفری)، آنسوریسم عروقی (انبساط و ضعف دیواره ...
روزمرگی: نشستن و خوابیدن با حالت نادرست بدن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
نظر داشته باشید در زمان تایپ کردن، وضعیت مچ دست نباید به صورت خمیده باشد. مچ دست شما باید به صورت تخت روی صفحه کلید قرار گیرد. خمیده نگه داشتن مچ برای زمان طولانی باعث می شود فشار اضافی به مفاصل و اعصاب آن وارد شود. این فشار بی رویه منجر به گزگز کردن و بی حسی انگشتان دست و پا می شود. طرز صحیح ایستادن در ایستادن به خصوص برای مدت طولانی، باید دقت کنید که از عضلات مرکزی بدن ...
چرا عضلات پا در شب می گیرد؟
شوید که مایعات کافی مصرف می کنید. کشش پا را قبل از خواب انجام دهید. به طور منظم در تمریناتی شرکت کنید که باعث افزایش گردش خون و انعطاف پذیری می شوند. برای اطمینان از دریافت کافی مواد معدنی و الکترولیت ها، یک رژیم غذایی متعادل را حفظ کنید. از مصرف بیش از حد کافئین خودداری کنید؛ زیرا می تواند به کم آبی بدن منجر شود. اگر گرفتگی عضلات ادامه یافت یا کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار داد، حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
راه حل رفع ورم قسمت های مختلف بدن
بالا بیایید. اگر عفونتی در قسمت شکم، پا یا دست خود دارید، بهتر است این کار را نکنید. آب گرم را فراموش نکنید آب گرم باعث افزایش جریان خون می شود و گوارش را بهبود می بخشد. رگ های خونی را گشاد می کند، اکسیژن رسانی را به سرتاسر بدن افزایش می دهد و در نتیجه ورم و پف کم تر می شود اما مراقب باشید خیلی از آب داغ استفاده نکنید و فقط به دنبال آب گرم یا ولرم باشید؛ چرا که آب داغ تاثیر ...
چه افرادی مستعد گرمازدگی هستند؟
نمک دارید و یا مبتلا به یک بیماری مزمن مثل بیماری قلبی، فشارخون بالا، بیماری قند یا بیماری ریوی هستید، دمای بالا و رطوبت به شدت خطرناک است و باید قبل از فعالیت در هوای داغ یا مرطوب با پزشک خود مشورت کنید. اگر دچار سرگیجه ، تهوع ، خستگی بیش ازحد، سردرد، گرفتگی عضلانی و درد و سوزش معده شدید، باید تحت مراقبت پزشک قرار بگیرید. کمک های اولیه در گرمازدگی مهم ترین اقدام ...
با این 5 راهکار فوق العاده آرتروز زانوی خود را درمان کنید!
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: 1. ماساژدرمانی؛ بهبود آرتروز در ناحیه زانو با تقویت عضلات اطراف مفاصل آرتروز باعث خشکی مفصل و ضعف عضلات اطراف مفصل زانو می شود. ماساژدرمانی با افزایش گردش خون در ناحیه زانو، مواد غذایی لازم را به عضلات اطراف این ناحیه می رساند. عضلات با دریافت مواد مغ ...
افراد مستعد استرس و اضطراب در معرض ابتلا به فشار خون بالا
ارزیابی هستند که بهبود در کنترل فشار خون را در افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با فشار خون ایجاد می کنند. به همین دلیل، مهم است که افراد به مراجعه به پزشک خود و استفاده از روش های مناسب جهت کنترل فشار خون توجه کنند تا از بروز عوارض جدی جلوگیری شود. فشار خون یک پدیده کاملا ثابت نیست و فرد بر اساس فعالیتی که انجام می دهد، باعث تغییر در میزان و شدت آن می شود. به عنوان مثال ورزش و فعالیت های هیجان انگیز در تنظیم یا بالا رفتن فشار خون تغییر ایجاد می کند و در مقابل استراحت طولانی مدت موجب افت فشار خواهد شد. ...
علت همه نوع “سر درد”
خوشه ای هستند. همچنین به نظر می رسد درارتفاعات بالا، نور و حرارت روشن باعث سردرد خوشه ای می شود. چگونه درمان می شود؟ به خاطر شروع سریع درد شدید، درمان سردرد خوشه ای دشوار است. استفاده از اکسیژن خالص از طریق ماسک می تواند به اکثریت مبتلایان کمک کند و در عرض 15 دقیقه آسودگی را تامین خواهد کرد. داروهایی به نام تریپتان - موجود به عنوان تزریق، اسپری بینی یا قرص نیز می توانند به درمان سردرد ...
5 ساعت هوشمند محبوب جوانان
، سلامتی شما را به دقت زیر نظر دارد. شما می توانید به طور یکپارچه آن را از طریق بلوتوث به تلفن هوشمند خود وصل کنید تا تماس ها، پیام ها و اعلان های برنامه را مستقیما روی مچ دست خود دریافت کنید. DT.no1 8max همچنین دارای عمر باتری طولانی مدت است و استفاده بی وقفه در طول روز را تضمین می کند. این ساعت هوشمند با طراحی شیک و صفحه های قابل تنظیم، سبک و عملکرد را به راحتی ترکیب می کند. ...
چکاپ های مهم و حیاتی بعد از 30 سالگی
مصرف دارو، پزشک برای این بیماران درمان لازم را شروع کرده و این بیماران بصورت منظم توسط پرسنل بهداشت پیگیری و مراقبت می شوند. وی با تاکید بر اینکه دیابت بیماری مزمنی است که در تمام عمر بیمار باقی خواهد ماند و نیاز به کنترل دقیق دارد اظهار کرد: بدون کنترل صحیح دیابت، ممکن است قند خون خیلی بالا برود. قند خون بالا به مدت طولانی باعث آسیب رساندن به بدن و اختلال در ارگان ها و بافت های مختلف ...
یادداشت| تحلیلی بر پرسش غلط عباس عبدی از دولت
داشته باشند تا همان طور که در دولت حسن روحانی از 1396 تا 1400 به مرور روند رشد نقدینگی مسیر خطرناکش را طی کرد، به مرور نیز در دولت رئیسی کاهش یابد و اثر کاهشی اش بر تورم هویدا شود. کاهش رشد نقدینگی ظرافت هایی دارد و همان طور که در شعار سال، مهار تورم و رشد تولید در کنار هم قرار گرفتند، دولت نمی تواند کاهش رشد نقدینگی را با فشار روی واحدهای تولیدی دنبال کند! ترکیب نقدینگی بسیار مهم است؛ باید در عین ...
زرد شدن ناخن دست و پا نشانه چیست؟
استفاده کنید زیرا مشکل کمتری دارد. تمیز کردن ناخن ها به طور مرتب و سوهان زدن آنها یک بار یا دو بار در هفته. همیشه جوراب های تمیز بپوشید تا پاهای خود را مرتب در معرض هوای تازه قرار دهید و از عفونت های ناخن پا جلوگیری کنید. منبع : handresearch / healthline / medicalnewstoday / بخش بهداشت و سلامت نمناک ...
نشانه های کمبود کلسیم در بدن که باید جدی بگیرید
بشناسید و در صورت ناکافی بودن مقدار آن، در کنار رژیم غذایی مناسب شروع به مصرف مکمل های کلسیم کنید. این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که مصرف کلسیم در کودکی بصورت کافی می تواند شما را از خطرات کاهش کلسیم در بدن حفظ کند. فهرستی کاملی از این مواد غذایی سرشار از این ماده مغذی در هر محدوده سنی را می توانید در مطلب “هر آنچه که باید از کلسیم بدانید!” بیابید و همینطور برای شناخت بیشتر ...
شرایط اهدای خون و موارد معافیت از آن چیست؟
خونگیری قرار می گیرد. با محلول ضدعفونی کننده ناحیه داخلی آرنج ضدعفونی می شود و با استفاده از وسایل استریل، سوزن خونگیری را که به یک کیسه مخصوص متصل است به رگ ناحیه آرنج وارد می کنند. در آنجا که تمامی وسایل مورد استفاده استریل و یکبار مصرف هستند بنابراین به هیچ وجه خطر آلودگی فرد را تهدید نمی کند. در هر اهدای خون حدود 450 میلی لیتر از خون فرد گرفته می شود یعنی با هر اهدای خون فقط یک کیسه خون می ...
تقویت کلیه ها و کبد با گیاهان دارویی شگفت انگیز
...> یافته ها نشان می دهد رومیان قرن اول از گیاه خارمریم برای سلامت کبد استفاده می کردند زیرا ماده فعال موجود در گیاه خارمریم به کلیه ها و کبد کمک می کند که به آن سیلی مارین گفته می شود. تاثیرات مصرف خارمریم بر کلیه ها : زمانی که در معرض آسیب مواد شیمیایی قرار می گیرید سیلی مارین به بافت کلیه کمک می کند تا سریع تر بهبود یابد. گیاه خار مریم غنی از آنتی اکسیدان است و می تواند ...
التهاب در بدن؛ علائم، عوامل، کنترل و پیشگیری
التهاب مزمن را کاهش دهید: . رسیدن به یک وزن سالم و حفظ آن . ترک سیگار . ورزش کردن حداقل پنج بار در هفته . مدیریت استرس با تکنیک هایی مثل عبادت، مدیتیشن یا نوشتن و... چه زمانی باید در مورد التهاب به پزشک مراجعه کرد؟ اگر درد، تورم، سفتی یا علائم دیگر وجود داشت، با پزشک خود صحبت کنید. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند علت را محدود کند و راه هایی را بیابد که به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. ...
اقدامات بعد از پیچ خوردگی مچ پا | پیچ خوردگی مچ پا چقدر طول می کشد؟
قسمتی از مچ پا که درد می کند، قرار دهید. 15 دقیقه یخ گذاشتن روی ناحیه ای از مچ پا را که درد می کند سه بار در روز انجام دهید تا درد و تورم کاهش یابد. یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید و از حوله یا پارچه به عنوان محافظ استفاده کنید. - فشرده سازی: استفاده از ساق بند طبی، بسته بندی بانداژ الاستیک یا ... روی مچ پای آسیب دیده می تواند از تورم بیش از حد جلوگیری کرده و این ناحیه را از ...
علائم مصرف زیاد نمک کدام است؟
.... گرچه نوشیدن آب و مایعات کافی برای بهبود این حالت موثر است اما باید از مصرف خوراکی های پرنمک نیز پرهیز کرد. سردرد سردرد نیز می تواند به دلیل مصرف زیاد نمک باشد زیرا سطح بالای سدیم خون می تواند موجب اتساع عروق خونی شود که با سردرد شدید و ضربان دار همراه است. این نوع سردرد معمولا یک تا دو ساعت پس از مصرف خوراکی های شور ایجاد می شود. تورم دست ها و پاها ...
درد آرنج نشانه این بیماری هاست؛ جدی بگیرید
، نقرس نام دارد. نقرس یکی از بیماری هایی است با افزایش اوریک اسید در خون و همچنین جمع شدن آن در خون و رگ های خونی ایجاد می شود. نقرس یکی از نشانه های درد آرنج محسوب می شود و می تواند باعث درد زیاد در نواحی آرنج و همچنین تورم بالا آن است. بورسیت از دیگر نشانه های درد آرنج می توان به عارضه بورسیت اشاره کرد که می تواند در اثر تکرر بالا یک حرکت شکل بگیرد. عفونت و تصادف نیز می تواند یکی ...
صفر تا صد تفاوت و شباهت آبسه مقعدی و بواسیر چیست؟
با مهم ترین علائم این بیماری آشنا می شوید: بیماری بواسیر که با نام هموروئید نیز شناخته می شود به تورم رگ های مقعد و پایین راست روده گفته می شود. در این وضعیت رگ های این ناحیه شبیه رگ های واریسی پا می شوند. این بیماری در افراد بسیار شایع است و خوشبختانه امروزه درمان های مؤثری برای آن وجود دارد. بواسیر به دو نوع داخلی و خارجی تقسیم می شود: این بواسیر در داخل کانال مقعد و در ...
دوره نقاهت بعد از پروتز چانه/ عوارض و مزایا
ناراحتی بعد از عمل کمک کنند. بلافاصله پس از عمل، ضروری است که یک هفته از کار خود را مرخصی بگیرید – استراحت، در حالی که سرتان بالا باشد، و آن را راحت کنید. برنامه ریزی برای زمان استراحت برای استراحت و ریکاوری مناسب ضروری است. اگر در طول فرآیند بهبودی ایمپلنت صورت نگرانی های پزشکی دارید، باید فوراً با جراح زیبایی خود تماس بگیرید. مراحل بهبود دوره نقاهت پروتز چانه آیا به دنبال ...
قبل از ورزش این 7 کار را انجام ندهید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با یک روتین صحیح بدن شما می توانند در سطح بالاتری عمل کند، امری که شما را به اهداف ورزشی تان نزدیک تر و نزدیک خواهد کرد. برخی افراد از روزه ی کاردیو استفاده می کنند که با معده ی خالی انجام می شود. ایده ی پشت این شیوه این است که با این کار بدن برای تأمین انرژی موردنیازش از چربی ها و کربوهیدرات ها استفاده خواهد کرد و بنابراین به کاهش وزن کمک خواهد شد ...
