خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمز و راز جلوگیری از چاقی کودکان چیست؟
اقتصاد24- کودکانی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله: آسم، آپنه خواب، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته، اختلالات اسکلتی عضلانی مانند آرتروز، برخی از سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ و سرطان سینه و کبد چرب هستند. علاوه بر این، چاقی در دوران کودکی ممکن است سبب انزوای اجتماعی، کاهش عزت نفس و افسردگی نیز شود. برخی از علائم ...
آثار مثبت شیردهی بر سلامت مادران و نوزادان
...: تغذیه با شیر مادر دارای یک لیست چشمگیر از فواید سلامتی است و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در کودک از جمله عفونت گوش میانی، عفونت های دستگاه تنفسی، سرماخوردگی، عفونت های روده، آسیب به بافت روده، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، بیماری های آلرژیک، بیماری سلیاک، بیماری التهابی روده، دیابت و سرطان خون در دوران کودکی را کاهش می دهد. علاوه بر این، به نظر می رسد اثرات حفاظتی شیردهی در کل دوران کودکی ...
سبزیجاتی که باعث سرطان معده می شوند
عنوان مثال کلم بروکلی، کلم و شاهی آبی؛ و سبزیجاتی چون پیاز، سیر و تره فرنگی از جمله سبزیجات غیرنشاسته ای هستند. در نقطه مقابل، میزان کربوهیدرات در سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و سیب زمینی شیرین بسیار بالاتر از سبزیجات غیرنشاسته ای است. به گزارش سیناپرس، مطالعات حاکی از آن است افرادی که رژیم مداومی از غذاهای شور را مصرف می کنند، دو برابر بیشتر در معرض خطر سرطان معده قرار دارند. ...
گامی مهم به سوی نسل بعدی پروبیوتیک ها
سازد تا بازده تولید را افزایش دهیم و به طور بالقوه تولید بوتیرات را در آینده افزایش دهیم. این مطالعه نشان می دهد که ترکیبی از باکتری ها برای مصرف انسان بی خطر است. گام بعدی مطالعه ای برای بررسی چگونگی تاثیر مکمل ساخته شده از این باکتری ها بر کنترل قند در افراد مبتلا به پیش دیابت خواهد بود. پروفسور بکهد نتیجه می گیرد: ما امیدهای زیادی داریم. مطالعات بیشتر نشان خواهد داد که آیا ما در این فرضیه که باکتری های روده پتانسیل بهبود سلامت ما را دارند در مسیر درستی هستیم یا خیر. منبع: Nature مترجم: کیانوش کرمی ...
این علامت کمتر شناخته شده سرطان می تواند هر روز صبح روی ملحفه ها ظاهر شود
...> مطالعه ای که در سال 2010 منتشر شد نشان داد که بیماران 65 ساله و بالاتر که تعریق شبانه را گزارش کردند در مقایسه با افرادی که تعریق شبانه را گزارش نکردند در طی هفت سال پیگیری در معرض خطر مرگ و میر بیشتری قرار نداشتند. این مطالعه شامل 1534 بیمار بود و توسط محققانی از اوکلاهاما انجام شد. در صورت ابتلا به برخی از سرطان ها احتمال تعریق بیش از حد وجود دارد. این موارد عبارتند از: لنفوم غیر هوچکین لنفوم هوچکین تومور های کارسینوئیدی سرطان خون مزوتلیوما سرطان استخوان سرطان پروستات سرطان کلیه سرطان مدولاری پیشرفته تیروئید ...
تماشای بیش از حد تلویزیون در ابتلا به سندروم متابولیک نقش دارد
مطالعه طولانی مدت جدید نشان می دهد تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در سن 45 سالگی می شود. کولین کرافت، متخصص اطفال گفت: حتی اگر کودکان بی تحرک در دهه 20 زندگی خود تصمیم بگیرند فعال شوند، باز هم در سن 45 سالگی با افزایش خطر متابولیک روبرو هستند؛ بنابراین نتیجه این است که بچه های کم تحرک در آینده در معرض خطر مشکلات سلامتی هستند. ...
آیا چای داغ باعث سرطان مری می شود؟
آفتاب نیوز : نوشیدن چای داغ به تنهایی باعث ایجاد سرطان نمی شود بلکه عوامل خطر دیگری مانند استعمال سیگار یا قلیان، نوشیدن الکل، مصرف تنباکو، رژیم غذایی نامناسب و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا نیز می توانند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را افزایش دهند. مطالعه ای انجام شده است که نشان می دهد میزان سرطان مری در استان های مناطق شمالی و شمال شرقی کشور ایران، بالاتر از حد ...
روغن زیتون ضرر دارد؟
های سر سیاه باز می کند. بیماری های مرتبط با چربی های اشباع شده روغن زیتون منبع غنی چربی های تک غیراشباع است. هر قاشق غذاخوری از این روغن حاوی حدود 14 درصد چربی اشباع شده و 120 کالری است. این مقدار بسیار زیاد است. مصرف منظم روغن زیتون فرآوری نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری های کشنده مانند تصلب شرایین، چاقی، حمله قلبی، ، سرطان سینه و سرطان روده را افزایش دهد. خطر ...
برای دور کردن ریه ها از سرطان چه کنیم؟
این ویروس ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را دوبرابر کند. ورزش منظم داشته باشید مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را 20 تا 30 درصد برای زنان و 20 تا 50 درصد برای مردان کاهش دهد. رژیم غذایی سالم داشته باشید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، یک رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی میوه و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی داشته باشید. ...
برای یکبار هم که شده کیک قاشقی رو امتحان کن! | همه عاشقش میشن | طرز تهیه کیک قاشقی + ویدئو
اکسیدانی از سیستم گوارش ما برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، شکم، پانکراس و روده نیز را کاهش می دهد. خواص ملین فیبرهای غذایی سیب زمینی حرکات روده را بهبود می بخشد و یبوست و سایر مشکلات گوارشی مانند درد شکم، گاز و نفخ را برطرف می کند. با وجود این مزیت، سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف کنید. زیرا فیبر زیاد ممکن است باعث سوء هاضمه، اسهال، گاز ...
التهاب معده و روده را با این سبزی برطرف کنید
کرد که روشی منحصر به فرد است. . یک فرد یک حمله ویروسی در نظر گرفته می شود. پونه کوهی یک ادویه بسیار معطر و قوی محسوب می شود. مطالعات انجام شده در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد که از این ادویه می توان برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلولی جلوگیری می کند. دکتر سوپریا باوادکار، استادیار دانشگاه لانگ آیلند خاطرنشان می ...
اگر به اچ پی وی مبتلا هستید باید بدانید
بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت HPV هستند. ابتلا به بیماری ایدز یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود. پوست آسیب دیده. مناطق آسیب دیده پوست بیشتر مستعد ابتلا به زگیل های معمولی هستند. تماس. تماس با زگیل های فرد مبتلا یا عدم رعایت نکات بهداشتی قبل از تماس با سطوحی که در معرض HPV قرار گرفته اند، ممکن است خطر ابتلا به عفونت HPV را افزایش دهد. انواع ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی
کدو تنبل یک نکته مهم دیگر را به همراه دارد: کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان، مانند سرطان ریه یا پروستات. مطالعات نشان می دهند که این مزیت تنها زمانی حاصل می شود که غذاهای حاوی ویتامین A مصرف کنید. شما به تنهایی از مکمل های ویتامین A محافظت نمی کنید. خواص کدو تنبل برای چشم کدو تنبل در تولید آنتی بادی هایی نقش دارد که با عفونت مبارزه می کنند. کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن ...
چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟
/> مصرف بیش از حد فست فود با افزایش خطر ابتلا به چندین مشکل سلامتی از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری قلبی و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. این شرایط سلامتی می تواند عواقب طولانی مدتی برای رفاه و کیفیت زندگی نوجوانان داشته باشد.
اثر فعالیت های روزانه شدید بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
این حال، ما چندین اقدام آماری انجام دادیم تا این احتمال را به حداقل برسانیم که افراد با پایین ترین سطح فعالیت، ناسالم ترین افراد نباشند و از این رو بیشترین احتمال ابتلا به سرطان را داشته باشند، پدیده ای که علت معکوس نامیده می شود. تحقیق ما نمی تواند مکانیسم های بیولوژیکی را توضیح دهد که چگونه فعالیت شدید ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد. آزمایش های مرحله اولیه قبلی نشان می دهد که این نوع ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از سرطان پستان
، سریعا به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید به بهترین نحو بیماری را درمان کنید. “ طبق مطالعاتی که بر روی زنان صورت گرفته است، افرادی که رژیم غذایی حاوی گیاهان بیشتری دارند تا 15 درصد خطر ابتلا و گسترش سرطان سینه در خودشان را کاهش دادند. توصیه می شود تا در مجموع 8 الی 10 وعده میوه و سبزیجات در طول روز مصرف کنید. در اینصورت میزان مواد معدنی مانند فلاونوئید و یا کارتنوئیدها که به جلوگیری از ...
غذا هایی که ممکن است به کاهش خطر سرطان شما کمک کند
آفتاب نیوز : بعضی از مواد غذایی دارای خاصیت جلوگیری از رشد سرطان هستند و بعضی از مواد غذایی دارای خاصیت جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان می باشند. در این مطلب لیستی از چند مواد غذایی که خطر مبتلا شدن به سرطان را در بدن شما کاهش میدهند تهیه شده که شما میتوانید با مطالعه این مواد غذایی، آن ها را در رژیم غذایی خود جای دهید. کلم بروکلی کلم بروکلی دارای مواد مغذی بسیار زی ...
10 راهکار برای این که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید
که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، آن ها را رعایت کنید. خودداری از مصرف تنباکو تنباکو می تواند به بروز انواع گوناگونی از سرطان منجر شود، زیرا حاوی مواد شیمیایی است که به DNA آسیب می رسانند. بنابراین، در صورتی که به مصرف سیگار یا جویدن تنباکو می پردازید، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارید. همچنین، تنباکو به شدت اعتیادآور است و همین موضوع، ترک کردن ...
آشنایی با فواید انبه
ها محافظت می کند. مشخص شده است که مانگیفرین احتمالا خطر ابتلا به سرطان های مغز، پستان، دهانه رحم، روده و پوست را کاهش می دهد. دکتر سدلاچک می گوید: هیچ غذایی نمی تواند به طور کامل از شما در برابر سرطان محافظت کند اما انبه قطعا حاوی مواد مغذی ضدسرطان است. خوردن انبه و دیگر محصولات به جای غذاهای فراوری شده، راهی موثر برای کاهش خطر کلی ابتلا به سرطان است. حساسیت به ...
روشی جدید برای تشخیص سریعتر سرطان روده
، در واقع اساس کار کولونوسکوپی و آندوسکوپی به یک صورت است. کولونوسکوپ، از یک لوله انعطاف پذیر با قطری کوچک درست شده که مجهز به عدسی و منبع نور است. زمانی که این لوله، وارد روده بزرگ می شود، تصویری از داخل روده را روی صفحه نمایشگر، نشان می دهد. همه باید کولونوسکوپی کنند؟ شاید این سؤال ذهن خیلی از افراد را به خود درگیر کند که آیا همه باید کولونوسکوپی انجام بدهند یا نه؛ در جواب به ...
خواص انواع بادام که از آن بی خبرید
زمینی در این دوره کمک زیادی به سلامتی آن ها می کند. تحقیقات دیگری نشان داده که مصرف 10 عدد بادام زمینی در هفته می تواند از بروز سرطان روده پیشگیری کند. فیتواسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی می تواند رشد سلول های سرطانی، خصوصا سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز بعضی سرطان ها جلوگیری کند. همچنین ثابت شده مصرف مرتب بادام زمینی می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند. زیرا ...
نشانه کمتر شناخته شده ابتلا به سرطان که می تواند صبح ها روی ملافه و بالش ظاهر شود
آنها به وجود آمده است یا خیر. البته پزشکان معتقدند که دلایل زیادی برای تعریق شبانه وجود دارد، از جمله عفونت های مختلف (باکتریایی و ویروسی)، واکنش بدن به مصرف مواد مخدر یا الکل، اختلالات هورمونی (مانند عملکرد بد تیروئید و قند خون پایین)، بیماری عصبی و ابتلا به برخی از بیماری های بدخیم همچون سرطان (خون، استخوان، پروستات و کلیه). هنوز مطالعات پزشکی جامع زیادی وجود ندارد که بررسی ...
5 خوراکی ای که بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر دارند
منجر به ایجاد آکنه شود. بنابراین، محدود کردن مصرف میوه های پر قند مانند انبه می تواند به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند، به خصوص اگر پوست مستعد آکنه دارید. دکتر موهان می گوید: میان وعده های شیرین، غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند باعث افزایش سریع سطح گلوکز خون و در نتیجه باعث ایجاد آکنه شوند. این به نوبه خود باعث افزایش تولید فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) در بدن می ...
روشی برای درمان زخم دهانه رحم
شریک های جنسی متعدد • ابتلا به بیماریهای التهابی سیستمیک نظیر لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری التهابی روده • ابتلا به یک یا تعداد بیشتری از بیماریهای منتقله آمیزشی نظیر تبخال تناسلی یا ایدز • ابتلا به بیماریهای سرکوبگر سیستم ایمنی نظیر ایدز یا انجام شیمی درمانی برای درمان سرطان • انجام ندادن تست پاپ اسمیر بطور منظم • استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری بیش از 5 ...
7 خطر پیش روی مردان بالای 40 سال
آفتاب نیوز : دلایل عمده مرگ و میر مردان در دوران میانسالی و پس از آن عبارتند از: بیماری های قلبی- عروقی، سرطان، جراحات غیر عمدی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های تنفسی، خودکشی و آلزایمر. برای کاهش خطر مرگ در اثر این عوامل، از 7 عامل زیر دوری کنید: تجرد و تنهایی بررسی های متعدد نشان می دهند که مردان متاهل به ویژه در دهه 50، 60 و 70 زندگی خود از سلامتی بیشتری برخوردارند ...
این افراد حتما واکسن هپاتیت B را بزنند
که در زمان ابتلا هیچ علامت مهمی ایجاد نمی کنند و بعد از ورود ویروس به بدن هم تا سال ها فرد بی علامت باقی می ماند و خیلی اوقات بعد از گذشت چند سال، اولین علائم بالینی، زمانی خود را نشان می دهند که فرد دچار عوارض بلندمدت بیماری نظیر سیروز کبدی (از کار افتادن کبد) شده باشد. دکتر سهراب پور می گوید: متاسفانه چنین فردی در این مدت طولانی ممکن است ویروس را به بدن افراد دیگری هم منتقل کرده و ...
فال ابجد | فال ابجد فردا 12 مرداد | خبرهای خوبی در انتظارته! | از این نعمت خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
به کاهش کلسترول بد بدن که به آن ال دی ال هم می گویند کمک می کند. فیبر، کنترل کننده ی قند خون است. مصرف فیبر کافی به کاهش وزن و حفظ وزن در افراد کمک زیادی می کند. فیبر حرکات روده را عادی کرده و در پیشگیری از بیماری های روده بسیار موثر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مناسب فیبر باعث کاهش عود و همچنین پیشگیری از برخی سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ، سینه ...
