سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی مفید برای تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین
کرده تا دچار بیماری های گوارشی نشوید. برای پیشگیری از گرمازدگی از شربت های خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنید. البته تا جایی که امکان دارد در خانه این شربت را تهیه کرده و به همراه داشته باشید. شست وشوی قاشق، چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام شود. در صورت امکان، از قاشق های یک بار مصرف استفاده کنید. نباید غذاهایی را که زود فاسد می شود، به همراه داشته ...
طراحی سیستم بسته بندی هوشمند مواد غذایی فاسدشدنی
به گزارش فیز، محققان دانشگاه کیس وسترن رزرو آمریکا در حال توسعه یک سیستم بسته بندی هوشمند برای کنترل نوسانات دما، تغییرات رطوبت و عوامل بیماری زا در محصولات غذایی فاسدشدنی در طول حمل ونقل هستند. رویکرد مصرف انرژی آنان ممکن است زنجیره تامین مقرون به صرفه تری برای توزیع کنندگان، صرفه جویی برای تولیدکنندگان مواد غذایی و مواد غذایی با کیفیت بالاتر برای مصرف کنندگان ارائه دهد. ...
درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی
کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس: مواد غذایی سرد و تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و... را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید. از مصرف میوه و آب سرد خصوصاً همراه غذا، بلافاصله بعد از غذا، در شب هنگام و صبح ناشتا اجتناب کنید. هنگام غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید. از روغن های سوپرمارکتی و مواد غذایی بسته بندی و دارای نگه ...
توصیه های طب ایرانی برای زائران اربعین
و خستگی زودرس، مایعات کافی مصرف کنید. استفاده از شربت سکنجبین رقیق، شربت خاکشیر یا تخم ریحان، دوغ و تخم خرفه هم برای پیشگیری از گرمازدگی مفید است. علاوه بر نوشیدن مایعات، خوردن خوراکی های رطوبت بخش مانند سوپ جو رقیق، عناب، آلو، شیربرنج، کاهو، کدو و خیار می تواند به پیشگیری از گرمازدگی در سفر کمک کند. خانم های باردار به خصوص در سه ماه اول در مصرف دانه ها و گل های لعاب دار مانند خاکشیر ...
نسخه پیچی در سوپر مارکت!
الکل یا به دلیل استفاده بیش از حد از داروهایی مانند ترامادول، متادون و... دچار مسمومیت یا حتی مرگ می شود. دکتر طریقت در این باره نیز می گوید: مصرف خارج از دوز داروها می تواند تبعات و عوارض خطرناکی داشته باشد؛ مثلا ترامادول یک مسکن با ریشه مواد مخدر است که در داروخانه ها موجود است و تنها در شرایط ضروری باید تجویز شود. خطر مصرف ترامادول کمتر از تریاک و هروئین نیست و مصرف خارج از دوز آن، علاوه بر اینکه ...
کشف و جمع آوری 280 کیلوگرم گوشت فاسد از یک فروشگاه در نیشابور
دکتر علی سلیمانی رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان نیشابور، با تاکید بر تشدید نظارت بهداشتی بر فرآورده های پروتئینی اظهار داشت: طی بازدید کارشناسان واحد نظارت این شبکه از یک فروشگاه عرضه مواد پروتئینی مقدار 280 کیلو گرم انواع گوشت سفید و قرمز فاسد و تاریخ گذشته کشف و جمع آوری و متصدی واحد مذکور با تنظیم صورتجلسه به مراجع قضایی معرفی گردید . رئیس شبکه دامپزشکی از شهروندان خواست؛ در هنگام تهیه ...
راهنمای انتخاب بهترین نوع کشک برای طعمی متفاوت
این کشک مانند کشک سفید است اما به دلیل رنگ تیره ای که دارد برای تزئین غذا مناسب نیست. کشک زرد : این کشک نیز یکی دیگر از غذاهای مردم جنوب خراسان است. کشک زرد به صورت یک پودر زردرنگ خشک است که از روزگاران کهن در این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این کشک پودری خشک برای تهیه نوعی کاله جوش به همراه گوشت قرمه یا بدون آن در فصل فراوانی شیر تهیه می شود و برای روزهای سرد سال ذخیره می شود. ...
چرا رکورد اوردوز شکست؟
جم آنلاین این مساله را تایید کرده و گفته بود، قیمت تریاک بالا رفته است و بیشتر افرادی که مصرف کننده تریاک بوده اند، برای دریافت شربت تریاک به کلینیک ها مراجعه می کنند. البته برخی نیز به سمت تغییر مواد مصرفی رفته اند. اما با توجه به اینکه شربت تریاک نیز به شکل محدود در اختیار کلینیک های ترک اعتیاد قرار می گیرد همه معتادان نمی توانند شربت تریاک را جایگزین تریاک کنند. مساله دیگری که در این بین باید به آن اشاره کرد افزایش معتادانی است که به صورت ترکیبی از مواد مخدر استفاده می کنند، این افراد نیز به دلیل سوء مصرف جان خود را از دست می دهند. ...
توصیه هایی برای تغذیه سالم پیاده روی اربعین
گرمازدگی کند. به اضافه این که تا حد امکان از مصرف غذاهای پرچرب و شور خودداری کرده تا دچار بیماری های گوارشی نشوید. برای پیشگیری از گرمازدگی از شربت های خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنید. البته تا جایی که امکان دارد در خانه این شربت را تهیه کرده و به همراه داشته باشید. شست وشوی قاشق، چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام شود. در صورت امکان، از قاشق های یک بار مصرف ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی زائران اربعین حسینی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام ؛ کارشناسان پزشکی و بهداشتی توصیه هایی را برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی در بین زائران اربعین حسینی دارند: زائران برای کم آب نشدن بدن در گرمای مسیر پیاده روی از مصرف نوشیدنی های گازدار و کافئین دار خودداری کرده، و به جای آن از شربت های سنتی همچون سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنند. با توجه به اینکه مصرف یخ و آب بسیار خنک دمای بدن را بالا ...
توصیه های طب ایرانی به زائران اربعین
، فعالیت بدنی عملاً زیاد می شود. افرادی که به این مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. بعد از بازگشت از سفر نیز حتماً به ورزش ادامه دهند. بهتر است زائران اربعین از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذا های سنگین، چرب و پرادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذا های آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنند. نوشیدنی های کافئین دارنخورید از مصرف ...
روزانه پنج تُن یخ به همت موکب اوقاف ایلام در مهران عرضه می شود
مذهبی استان نظیر مساجد، حسینیه ها، امامزدگان و ... برای اسکان و پذیرایی زوار اربعین در استان و به خصوص مرز مهران استفاده می شود. وی اضافه کرد: سال گذشته بیشتر اماکن مذهبی استان برای اسکان زوار اربعین به سیستم های سرمایشی تجهیز شده و امسال نیز تعدادی از اماکن مذهبی به سیستم های سرمایشی تجهیز می شوند. به گزارش ایرنا ، مرز مهران در ایام اربعین پذیرای 60 درصد تردد زوار است. ...
زنجان در ایام اربعین 33 موکب برپا می کند
اشاره به اینکه دو موکب نیز داخل استان در نظر گرفته شده است، ابراز کرد: یک موکب در خروجی شهر زرین آباد ایجرود و یکی هم در خروجی بزینه رود خدابنده استقرار خواهد یافت. وی در مورد اقلام مورد نیاز و در اختیار موکب های اربعین عنوان کرد: تأسیسات زیربنایی، چادر، وسایل آشپزخانه، آب و مواد اولیه برای تهیه غذا همراه موکب ها خواهد بود. بابایی با بیان اینکه موکب ها با غذا، شربت، چایی پذیرای ...
برگزاری چهل و هشتمین جلسه شورای فرهنگ عمومی بندرلنگه
نیاز های ضروری ستاد از جمله وسایل سرمایشی ارزاق جهت تهیه پخت غذا و خودرو و سردخانه جهت نگهداری مواد غذایی فاسد شدنی اشاره کرد و درخواست همکاری و مساعدت نمود. سید کاظم موسوی رئیس ستاد عتبات عالیات استان بابیان اینکه موکب اصالتش مردم نهاد است و مردم در این مسیر و راهپیمایی عظیم اربعین و خدمات رسانی و پذیرایی از زوار برکتی در زندگی خود دیده اند که خواسته یا ناخواسته وارد این جریان شده اند و با آن عجین هستند و دولتی کردن آن به اصل موضوع آسیب می زند. گفتنی است: در پایان طی حکمی حجت الاسلام والمسلمین مجتبی چاووشی بعنوان دبیر ستاد عتبات و عالیات شهرستان بندرلنگه معرفی شد. ...
انجام آزمایش های دوره ای تقریبا هر شش ماه یک بار برای افراد توصیه می شود
به گزارش روابط عمومی سازمان جهاددانشگاهی خراسان رضوی، محمد قدسی افزود: رعایت ناشتا بودن طی یک زمان مشخص برای انجام بعضی آزمایش خون ها مانند آزمایش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول و... الزامی است زیرا خوردن غذا می تواند باعث تغییر در نتیجه آزمایش شود. وی با اشاره به این که برای آزمایش ناشتا باید شب قبل از آزمایش شام سبک میل کنید، ادامه داد: 10 تا 12 ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه ...
ارائه خدمات بهداشتی در 24 مرکز خدمات جامع سلامت به زوار اربعین
بهداشتی استان کرمانشاه تصریح کرد: زائران اربعین در مناطقی که آفتاب بسیار سوزان است از چتر استفاده کنند، بطری آب به همراه داشته باشند و مرتب آب بنوشند و لباس گشاد و نخی بپوشند. شاه آبادی با بیان اینکه زوار اربعین کلاه و عینک به همراه داشته باشند، خاطرنشان کرد: زائران اربعین از نوشیدنی هایی نظیر چای و قهوه استفاده نکنند، بلکه نوشیدنی هایی نظیر تخم شربتی و خاکشیر مصرف کنند همچنین برای ...
یک صبحانه کامل با مربای انجیر
اگر می خواهید از انجیرهای درشت استفاده کنید، بهتر است انجیر ها را خرد کنید تا در پایان یک مربای انجیر له شده داشته باشید. قطعات انجیر به دلخواه شما است اما سعی کنید انجیرها را خیلی ریز خرد نکنید، چون در روند پخت مربا، خودشان له می شود. خواص انجیر انجیر و به خصوص انجیر رسیده، سرشار از ترکیبات گیاهی محافظ به نام پلی فنول است. این ترکیبات دارای خواص آنتی اکسیدانی محافظ است، به این معنی ...
توصیه های پزشکی و بهداشتی به زائران اربعین
زائران برای احتیاط کمی خرمای خشک، انجیر خشک، کشمش، مغزدانه های آجیل و کشک خشک همراه داشته باشید که کشک خشک از نظر پروتئین بسیار مناسب و انرژی زا و بهداشتی است و جلوی بسیاری از فسادهای معده را می گیرد. -مواد غذایی کنسرو شده را قبل از مصرف حتما در آب بجوشانید و از مصرف مواد غذایی کنسرو شده بصورت سرد جدا خودداری کنید. -لیوان شخصی دردار، چنگال، قاشق، بشقاب، پتوی مسافرتی، حوله کوچک ...
توزیع 8 هزار پرس غذا در هر وعده در کربلا از روز اول ماه صفر
مشکلی در تأمین آب و مواد غذایی وجود نخواهد داشت. کریمی همچنین درباره آماده سازی صحن عقیله بنی هاشم هم گفت: این صحن به مرور و با توجه به افزایش زوار برای استفاده محیا خواهد شد. کد خبر 5866186
6 تا از غذاهای فاسد نشدنی برای سفر
کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی از غذاهای سالم و البته غیر فاسدشدنی در طول سفر هستند. بعلاوه اغلب افراد به خوردن آنها علاقه دارند و استفاده و حمل آنها در سفر نیز بسیار ساده و بدون دردسر است. پیشنهاد می کنیم کوکوها را بدون مخلفاتی نظیر سسس ها یا موادی مانند خیارشور و گوجه برای سفر آماده کنید. زیرا سس ها به دلیل حالت مایعی که دارند امکان نفوذ میکروب ها و در نتیجه فاسد شدن غذا را تشدید می کنند. بهتر است ...
آیا آب معدنی تاریخ انقضا دارد؟
معدنی برای زمان فاسد شدن و منقضی شدن پلاستیک است. البته هیچ نظر قطعی درباره زمان انقضای پت آب معدنی وجود ندارد. اما این نظریه تقریبا درست است. توصیه می شود که آب داخل بطری های پلاستیکی آب معدنی که از تاریخ آنها بیش از 6 ماه گذشته را مصرف نکنید. پلاستیک بطری BPA (بیس فنول) و سایر مواد شیمیایی را آزاد می کند و این می تواند برای سلامتی انسان ضرر داشته باشد. تاریخ انقضای آب معدنی چقدر است؟ ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین
دمای بدنتان باشد. 2. لباس های گشاد و نخی بپوشید و لباس های چسبان را کنار بگذارید. 3. بار اضافه با خودتان حمل نکنید و اگر مقدور است از کالسکه یا وسایل چرخدار برای جدا کردن بار از بدنتان استفاده کنید. 4. سعی کنید همیشه شربت خاکشیر و تخم شربتی همراه داشته باشید و در هنگام پیاده روی مصرف کنید. 5. در مسیر پیاده روی ممکن است با موکب های توزیع غذاهای مختلف مواجه ...
باید و نبایدهای تغذیه تابستانی
زیاد مواد غذایی و پرخوری در فصل تابستان می تواند برای بدن مضر باشد، اظهار کرد: در این فصل باید مصرف ماکارونی و کته برنج را به حداقل رساند و در عوض مصرف غذاهای با طبع سرد و تر مانند آب دوغ خیار در این ماه توصیه می شود. این متخصص طب سنتی و ایرانی اظهار داشت: از سویی چون مصرف ماست و دوغ به همراه غذا موجب اختلال در هضم غذا می شود، می توان به عنوان وعده شام یک کاسه ماست را با نعناع مصرف کرد ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
به طور کلی در این فصل باید از مصرف غذاهای سنگین پرهیز کرد. در ادامه به توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از هریک از بیماری های گوارشی می پردازیم. رعایت توصیه های زیر باعث جلوگیری از یبوست و درمان آن می شود: - مصرف مایعات کافی و خوب و زیاد جویدن غذا - پرهیز از پرخوری و درهم خوری، پرهیز از مصرف زیاد ادویه گرم و خشک و افراط در مصرف خوراکی های یبوست آور مانند ذرت، برنج ...
پیشگیری از تولید ضایعات غذایی در اروپا با راهکاری ساده
مصرف کنندگان در زمینه تاریخ های درج شده روی برچسب های محصولات دورریز و اتلاف مواد غذایی را به حداقل می رساند، زیرا بهترین زمان برای به حراج گذاشتن و خرید آن توسط مصرف کننده را قبل از فاسد شدن مواد غذایی تعیین می کند. فرانسه با ابتکاری جالب یک اپلیکیشن با عنوان Too Good To Go طراحی کرده است که مصرف کنندگان را به سمت رستوران ها و مغازه هایی هدایت می کند که این حراج ها را برگزار کرده اند ...
خوردن کدام غذا در سفر خطرناک است؟
غذاهای فرآوری شده و چرب وشور در طول سفر ممکن است غذاهایی چون فست فود، همبرگر، چیپس و... توجه شما را به خود جلب کند اما این غذاها یکی از بدترین انتخاب ها برای سفر باشند زیرا با روغن ناسالم و زیادی تهیه می شوند و در طول سفر ممکن است سبب دردهای معده و شکمی شوند. همچنین خوردن غذاهای چرب و نمکی می تواند باعث کم آبی و تشنگی تان در طول سفر شود. حبوبات اگر معده تان ناراحتی دارد، از مصرف غذاهای نفاخ مانند کنسرو لوبیا، حبوبات دیگر و... ب ...
ترش کردن معده را اورژانسی درمان کنید
از مصرف نوشیدنی و آب وسط غذا و بعد از آن و پرهیز از مصرف کیک، کلوچه و بیسکویت به رفع مشکل معده خود بپردازند. دکتر روازاده خاطر نشان کرد: توصیه می شود برای رفع سردی معده هرگز چای نخورید، شربت زنجبیل و عسل هفته ای دو یا سه بار حتما خورده شود و هیچوقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، مدتی (حدود 1 ماه) نیز از خوردن مواد خام و لیمو عمانی و ترشیجات و میوه ها خصوصا مرکبات خودداری کنید و عسل بیشتر بخورید. ...
نوشیدن شیر در این زمان از روز سم است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است جنجال تازه بازیگر زیبای ترکیه/ خانم بازیگر شیر مادر می خورد! انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند ک ...
کنترل درد معده بعد از خوردن مولتی ویتامین
برخی ویتامین ها (مانند ویتامین C) اسید بیشتری در خود دارند بنابراین مصرف ویتامین های اسیدی با معده خالی ممکن است باعث ایجاد احساس تهوع در فرد شود. مکمل های آهن یا مولتی ویتامین های غنی شده با آهن نیز در صورت مصرف بدون غذا ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شوند. داروهای مصرفی شما و حتی سایر ویتامین ها نیز می توانند با ویتامین های شما تداخل داشته باشند و شما احساس بیماری کنید. برخی از مکمل های ویتامین می توانند دارای ...