سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین B1 شده اید
ضربان قلب: ضربان قلب، با مشخص کردن تعداد دفعات تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص می شود و میزان تیامین موجود در بدن می تواند باعث تغییر آن شود. کمبود تیامین موجب پایین آمدن سرعت ضربان قلب می شود. خارج شدن سرعت ضربان قلب از حالت معمول و پایین آمدن آن می تواند باعث خستگی مفرط، گیجی و افزایش احتمال بیهوشی شود. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بسیاری از غلات کامل، منابع ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
.... کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. وظیفه گلبول های قرمز انتقال اکسیژن به سراسر بافت های بدن شما است. بدون اکسیژن رسانی درست به بافت های بدن، ممکن است احساس خستگی و تنگی نفس کنید. افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن، آهن کافی در خون ندارند. آهن برای ساختن گلبول های قرمز خون ضروری است. بدون آهن کافی، گلبول های قرمز خون نمی توانند اکسیژن را به درستی حمل ...
یک کارشناس: افراد مسن هر ماه تست فشار خون بدهند
شفقنا_ کارشناس پیشگیری و کنترل فشارخون و بیماری های قلبی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: افراد مسن هر ماه تست فشارخون دهند چراکه این آزمایش باعث می شود که فرد به موقع از فشارخون خود مطلع شده و درمان را آغاز کند. امید ساعتچی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه تغذیه، سبک زندگی، مصرف زیاد نمک، چاقی، عدم تحرک و برخی بیماری ها احتمال ابتلا به فشارخون را افزایش می دهد، اظهار کرد ...
کبد چرب عامل سکته قلبی و مغزی است
تبدیل می کند که با تجمع تری گلیسرید در سلول های کبدی، باعث تخریب کبد می شود. این استاد دانشگاه تاکید کرد: حد ایمنی از مصرف الکل وجود ندارد و مصرف کم الکل نیز با ابتلاء به بسیاری از بیماری ها همراه است. اگر فردی مبتلا به کبد چرب باشد و همزمان حتی میزان کمی الکل مصرف کند، با تخریب کبد همراه خواهد بود. انتهای پیام/ ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن در سفر
تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب وبیداری در بدن کمک می کند. درواقع این هورمون علاوه بر اینکه نقش آرام بخش دارد، زمان خواب وبیداری ما را نیز کنترل می کند. ملاتونین به عنوان ساعتی در بدن فعالیت می کند. با افزایش سن، سطح ملاتونین در بدن کاهش پیدا می کند. مصرف مقدار مناسب از این دارو در زمان مناسب می تواند به بهبود اختلالات خواب در سفر کمک کند. مقدار مناسب مصرف این دارو برای بهبود اختلالات خواب سه تا ...
مصرف خودسرانه دارو چه عوارضی را برای سلامتی انسان به همراه دارد؟
ناخواسته دارویی، تداخلات دارویی، مقاومت آنتی بیوتیک، سمیت دارویی، انتخاب نادرست دارو و پوشاندن علائم را ایجاد کند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به تأثیر مصرف خودسرانه دارو برسلامت و سیستم ایمنی انسان بیان کرد: خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو خطر استفاده از داروهای غیرقانونی، ایجاد وابستگی به داروها و پوشاندن شرایط پزشکی زمینه ای را افزایش می دهد که همگی می توانند ...
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
... با گذشت زمان، بالا رفتن بیش از حد سطح قند خون می تواند عروق کوچک و بزرگ بدن را تحت تأثیر قرار داده و منجر به عوارضی در چشم ها، قلب، کلیه ها و پاها شود. اگر به دیابت مبتلا هستید لازم است تا به طور منظم قند خون خود را اندازه بگیرید تا در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کنید. علائم پرتکرار قند خون بالا وجود علائم شایع قند خون در کسانی که هنوز بیماری دیابت در آنها تشخیص داده نشده ...
شیوع سالک در استان سمنان 90 درصد کاهش یافت
سعید کساییان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ابراز کرد: سال گذشته 50 نفر در نقاط مختلف تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به بیماری سالک مبتلا شدند. طبق گزارش ها پس از گذشت 23 سال از زمان شروع شیوع بیماری سالک در شهرستان دامغان، سال 1401 کمترین آمار مبتلایان به بیماری سالک ثبت شد. وی ادامه داد: طبق گزارش ها 2 سال پیش ابتلا به سالک یکهزار نفر در نقاط مختلف استان ...
10 دلیل برای اینکه بدن شما پر از انگل است!
باعث ایجاد واکنش التهابی در بدن شوند. علاوه بر این، درد را می توان در نتیجه واکنش سیستم ایمنی به این انگل ها، تجربه کرد. اگر شما قادر به کاهش علت درد ناگهانی در ماهیچه ها، مفاصل و یا هر بخش دیگر بدن نیستید و دردتان روز به روز بدتر می شود، با پزشک مشورت کنید. چگونه می توان انگل ها را بررسی کرد؟ اگر به یک فرد مبتلا به عفونت انگلی مظنون هستید، پس بهتر است قبل از اینکه هر چیزی را ...
تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی چیست؟
بتاکاروتن هستند، در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اینکه در هنگام سرماخوردگی، خوردن شلغم و خانواده آن مانند تربچه و انواع ترب سفید و سیاه می تواند موثر باشد، گفت: این مواد به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدمیکروب و ضدویروس هستند و در درمان سرماخوردگی موثرند. وی خاطرنشان کرد: در مجموع توصیه می شود از تمام ...
چرا نباید چای پررنگ بنوشیم؟
خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود.این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی در ادامه توصیه کرد: افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع ...
از تداخل مواد غذایی با داروها چه می دانید؟
.... همچنین می تواند جذب و استفاده از آهن را برای بدن شما دشوارتر کند. آنتی هیستامین ها اینها به عطسه و آبریزش بینی ناشی از آلرژی کمک می کنند، اما برخی از آنها می توانند داروهای فشار خون بالا را کم اثر کنند و ضربان قلب را افزایش دهند. داروهای ضد صرع این موارد تشنج را در افراد مبتلا به صرع کنترل می کند. اما داروهای ضد صرع می توانند اثر قرص های جلوگیری از ...
مراقب آلرژی های فصل پائیز باشید
برخی افراد بسیار آشنا هستند. به زبان ساده آلرژی یعنی واکنش تغییر یافته بدن در مواجهه با برخی عوامل خارجی، از این رو در بیماران مبتلا به آلرژی مکانیزم های دفاعی بدن در هنگام مواجهه با چیزی که از نظر طبیعی بی خطر است واکنش های نامتناسب و مضری ایجاد می کند و از انواع آن می توان به حساسیت فصلی، آسم، قرمزی و خارش پوست، آلرژی غذایی و آلرژی نسبت به گزش حشرات اشاره کرد. بعضی از افراد ...
خوراکی های تشدیدکننده حساسیت های فصلی را بشناسید
اجتناب کنند. درصورتیکه دچار حساسیت فصلی عطسه و آبریزش بینی هستید، توصیه می شود از خوردن سیب نیز خودداری کنید. جالب است بدانید که سیب باعث تشدید علائم آلرژی فصلی پاییز و بهار شده و با مصرف آن، دهان و گلویتان شروع به خارش می کند، زردآلو هم از دیگر میوه های ممنوعه برای افراد مبتلا به حساسیت محسوب می شود و خوردن این میوه به دلیل ترکیباتی که دارد، موجب بدتر شدن علائم آلرژی خواهد شد ...
خوردن عرق نعناع برای این افراد ممنوع است
گروه سلامت:عرق نعناع دوست کبد است اما برای برخی افراد که زخم معده دارند توصیه نمی شود.به گزارش برنا،عرق نعناع در باد شکن و ضد تشنج، معالج بواسیر، دل پیچه، سکسکه، رفع اسهال و استفراغ، رفع سوء هاضمه، تقویت کننده معده، رفع تپش قلب، ضد عفونی کننده، ضد درد، ضد گرفتگی عضلانی، تب بر، چای و روغن آن در حالات عصبی، بیخوابی، سرفه، میگرن، تهوع و دردهای شکم کار برد دارد. نوع مصرف: نصف لیوان آب با ...
1 نوشیدنی با زردچوبه که کبد دست اول و صفر کیلومتر تحویل بگیرید + کاملا تضمینی
. همچنین مصرف این قرص ها در دوران بارداری یا برای کودکان توصیه نمی شود. برخلاف خواص مثبتی که زردچوبه دارد، مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. برای نمونه، افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از مصرف زیاده زردچوبه پرهیز کنند، چرا که ممکن است وضعیت بیماریشان را وخیم تر کند. همچنین افرادی که مستعد ایجاد سنگ در کلیه هایشان هستند باید با احتیاط به مصرف آن پرداخته و نسبت به مصرف بی رویه و زیاد قرص زردچوبه واقف باشند، زیرا این ممکن است سبب بزرگ شدن بیش از حد کبد و خطر ابتلا به سرطان کبد شود. ...
فواید فندق برای سلامتی
. مطالعات اندکی نیز این موضوع را درباره فندق تایید می کنند. مطالعه ای تاثیر فندق بر سطح خون را هنگام ناشتایی بر 48 فرد مبتلا به دیابت نوع دوم بررسی کرد. از این 48 نفر، نیمی از افراد، از فندق به عنوان میان وعده استفاده کرده بودند و نیمی دیگر نیز به عنوان گروه کنترل بررسی شدند. بعد از 8 هفته، افرادی که فندق مصرف می کردند، هنگام ناشتایی، کاهش محسوسی در سطح خون خود نداشتند. مطالعه ...
اگر هر روز سیب زمینی شیرین بخورید چه اتفاقی برای بدن تان خواهد افتاد؟
که باعث نارنجی شدن پوست تان می شود وضعیتی که به عنوان کاروتنمی شناخته می شود. کاروتنمی اصطلاحی است که در مورد افزایش سطح بتاکاروتن در خون استفاده می شود. برخی از افراد تنوع ژنتیکی خاصی دارند که تبدیل بتاکاروتن به فرم فعال ویتامین آ را برای بدن شان دشوارتر می سازد و باعث تجمع بتاکاروتن و تبدیل پوست به رنگ زرد مایل به نارنجی می شود. اولین نشانه های این موضوع را می تواند در اطراف کف دست، کف پا و ...
خوردن این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود جدی بگیرید
: خاصیت ضد پیری دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی به شادابی بدن کمک می کند. نوشیدن چای پررنگ: سبب کم خونی می شود. آناناس: مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند و می توان از آن برای کاهش غلظت خون استفاده کرد. بادام: سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ همچنین حاوی ویتامین B است که بدن را ...
مضرات هل برای زنان
کنندگی خون است. شما نباید هل را همزمان با داروهای ضد انعقاد وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین مصرف کنید. اگر یکی از این داروها را مصرف می کنید، قبل از مصرف هل حتما با پزشک صحبت کنید. دیابت هل باعث افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. بر اساس گزارش های منتشر شده در سال های اخیر، “هیپوگلیسمی” موجود در هل می تواند باعث کاهش قند خون در برخی افراد شود. اگر دیابت ...
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا چه وقت است؟
ایمنی مصرف می کنند ممکن است ایمنی چندان بالا نباشد اما می تواند در برابر موج های آنفلوانزای فصلی نوعی ایمنی نسبی ایجاد کند. دکتر بیگلری اذعان کرد: کودکانی که اولین بار است واکسن آنفلوانزا را دریافت می کنند بهتر است در دو نوبت به فاصله یک ماه این واکسن تزریق شود. به گفته بیگلری واکسن آنفلوانزا می تواند تا حدود زیادی از شدت عوارض این ویروس در بدن جلوگیری کند. وی ...
داروهایی که برای افراد بالای 50 سال خطرناک است!
اثر مسکن برای بدن دارند و می توانند باعث سردرگمی و سرگیجه شوند. زمانی که در ترکیب با داروهای دیگر استفاده شوند، خطرناک تر هم هستند. خطرات نوشیدن زیاد انرژی زاها برای بدن بسیاری از افراد مبتلا به سوزش معده و رفلاکس اسید ممکن است علاوه بر یک رژیم غذایی از این دارو هم استفاده کنند. این دارو گاهی اوقات باعث ایجاد کمبود در بعضی از مواد مغذی بدن، اسهال شدید و نارسایی کلیه می شود ...
ابتلای 40 درصد مردم به این بیماری
آغاز شود. سندروم روده تحریک پذیر درمان می شود؟ استاد گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که سندروم روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد؛ خاطرنشان کرد: مجموعه ای از اقدامات درمانی مانند پیروی از رژیم غذایی متناسب با بیماری، مصرف برخی داروها و ورزش باعث می شود که علائم فرد کنترل شده و بهبود یابد؛ ورزش به شدت در کنترل علائم روده تحریک پذیر موثر است و به درمان کمک می کند. ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
...، سعی کنید در همان وعده غذایی از منابع سرشار از ویتامین C مانند گوجه فرنگی، فلفل یا توت فرنگی استفاده کنید تا آهن به صورت حداکثری جذب بدن شود. 3- استفاده از شیرین کننده های طبیعی در مقدار کم : انواع مختلف شیرین کننده های طبیعی مثل شیره انگور، توت و خرما و همچنین عسل جایگزین بسیار خوبی برای شکر در افراد دارای کم خونی است. همان طور که می دانید شکر و قند های مصنوعی باعث اختلال جذب آهن ...
ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد
تحقیقات دیگر نشان داد که مکمل های دارچین به ویژه در مقایسه با یک استاتین با دوز پایین هیچ تاثیری نداشتند. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2023 که در نشریه کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، مصرف روزانه 2400 میلی گرم دارچین به مدت 28 روز به میزان قابل توجهی سطح کلسترول افراد را تغییر نداد. همچنین باید مراقب باشید که در مصرف مکمل های دارچین زیاده روی نکنید. دارچین ممکن است در دوز های بالا مشکلاتی ...
دردی که استرس به جان روده می اندازد
استرس با مشکلات گوارشی مواجه می شوند و استرس باعث ایجاد یبوست در آن ها می شود. عوارض رایج استرس هنگامی که استرس از حد کنترل خارج شود، ممکن است طولانی گردد و باعث شود که شما تغییراتی را در روحیه، رفتار و بدن خود احساس کنید. استرس تاثیرات مختلف جسمی و ذهنی روی افراد دارد که اثراتش شامل موارد زیر است: افسردگی اضطراب خشم مشکلات شکمی مشکلات قلب سر ...