خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا به سرطان ریه با مصرف زیاد دو خوراکی
...:مصرف سبزیجات و میوه در کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر است،درحالی که افزایش مصرف گوشت قرمز و چربی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. محققان برای مشخص شدن ارتباط بین گلیسمی (GL) و خطر ابتلا به سرطان ریه، 1905 بیمار با سرطان ریه و 2413 فرد سالم مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه 31 درصد افراد هرگز سیگار مصرف نکرده بودند، اما بیمار شدند که دلیل آن مصرف بیش از حد بعضی از ...
ویروس تبخال و سایر میکروب ها از عوامل بروز بیماری آلزایمر
، مشخصه اصلی بیماری آلزایمر است. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، بر اساس این تحقیقات وجود باکتری و ویروس در مغز افراد سالخورده ، امری طبیعی است و ویروس تبخال می تواند سیستم عصبی مرکزی و سیستم کنترل اندام ها را در مغز تخریب کند. این سیستم مسئولیت نگهداری حافظه، اجرای فرآیندهای شناختی و حفظ شخصیت را برعهده دارد و هر سه مورد در بیماری آلزایمر دچار اختلال می شود. آلزایمر یکی ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
بروز دیابت در افراد غیردیابتی ایجاد می کند. دکتر 'اسدالله رجب' رئیس انجمن دیابت ایران در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا، با توصیه به پرهیز از مصرف بی رویه شیرینی ها و تنقلات چرب و شیرین در طول زندگی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و یا تشدید آن، گفت: نیاز روزانه بدن به گلوکز از طریق برخی موادغذایی مانند نان، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، میوه ها و لبنیات تامین می شود و دیگر نیازی به مصرف سایر ...
این 7 خوراکی کودک را باهوش می کند
سیگنال های بین سلول های مغز(میانجه های عصبی) نقش دارد. همچنین این ماده در تقویت ضریب هوشی و مشکلات رفتاری کودکان مانند بیش فعالی موثر است. امگا3 ماده ای است که در آبزیان مخصوصا ماهی های چرب موجود است. مثل ماهی تن، ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا. بعضی از روغن های گیاهی نیز به میزان کمتر دارای امگا3 هستند. به عنوان مثال روغن زیتون، روغن کانلو، روغن بذرکتان. همین طور دانه های مغذی مانند ...
شناسایی بیشتر لوپوس
...، بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس می توانند یک زندگی کامل داشته باشند. در این بیماری، زنان حدود 9 برابر بیشتر از مردان مبتلا می شوند. معمولا افراد 15 تا 45 سال به این بیماری مبتلا می شوند، ولی احتمال ابتلای کودکان و افراد مسن نیز وجود دارد. علائم این بیماری از انواع خفیف تا شدید متفاوت است. بعضی از بیماران فقط دچار علائم خفیف بیماری می شوند. نشانه های این بیماری در افراد مختلف، ممکن ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
های شیرین شده آن مصرف کنید. یکی دیگر از استفاده های این میوه، استفاده مستقیم آن روی موهاست. بد نیست موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپو زدن، به سر خود بمالید. نسخه ...
نقش چربی قهوه ای بدن در مقابله با دیابت
.... ابتلا به دیابت نوع 2 که از طریق قند خون بالا مشخص می شود، به حد اپیدمی در سطح دنیا رسیده است. لازم است که علاوه بر راهکارهای درمانی موجود، به شیوه های جدید تحت کنترل گرفتن سطح قند خون دست یافت. در حال حاضر محققان نشان داده اند که چربی قهوه ای می تواند در به حداقل رساندن نوسانات انباشت قند خون در افراد نقش داشته باشد. پال لی ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: به نظر می ...
بیماری اوتیسم یا اختلال درخودماندگی چیست؟ + علت، علائم و درمان
، بویایی و چشایی) نیز حساسیت های غیر معمول دیده شود. علت بروز اوتیسم چیست؟ باوجود آنکه علت اصلی این بیماری هنوز ناشناخته است، اما کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد زنانی که چاق و یا دیابتی هستند، در صورتی که باردار شوند بیش از مادران سالم با احتمال تولد نوزاد اوتیسمی روبرو خواهند ...
با پرخوری عصبی آشنا شوید
پرخوری می کنیم؟ متخصصان معتقدند که گرسنگی تنها عامل پرخوری نیست، بلکه این عادت تا حد زیادی به فرآیندهای مغزی انسان مربوط می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد که پرخوری تا حد زیادی مشابه اعتیاد به مواد مخدر و الکل است. در حقیقت مکانیسم مغزی ناتوانی ترک اعتیاد ، مشابه عدم کنترل غذا خوردن در افراد پرخور است. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داد که تغذیه موش ها با غذاهای ناسالم همان ...
ارتباط مصرف زیاد نان سفید و ذرت با احتمال سرطان ریه
کربوهیدرات در رژیم غذایی مورد استفاده است و نشان می دهد که چگونه قندخون بعد از غذا به سرعت بالا می رود. "استفانی ملکونیان"، یکی از محققان این بررسی اظهار کرد: برای مشخص شدن ارتباط بین GL و خطر ابتلا به سرطان ریه، 1905 بیمار با سرطان ریه و 2413 فرد سالم مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه 31 درصد افراد هرگز سیگار مصرف نکرده بودند، اما بیمار شدند که دلیل آن مصرف بیش از حد بعضی از ...
غذاهای محلی کهگیلویه وبویراحمد (+تصاویر)
خیسانده تا کمی ترش شود و سپس تابه سنتی که قطر آن معمولا 90 سانت است را روی آتش قرار داده و خمیر را روی آن پهن می کنند. در مرحله بعد تابه را از روی آتش برداشته و وارونه روی زغالها قرار می دهند تا پخته شود و سپس با روغن یا کره حیوانی چرب کرده و می خورند. شُلشُلی از دیگر نانهای استان است که با آرد گندم تهیه می شود. این نان با آرد گندم تهیه شده و بسیار خوشمزه است. ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت گوارش
به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. ماست های پروبیوتیک همچنین به بهبود عملکرد روده در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده می انجامد. ماهی قزل آلا: ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند منجر به کاهش التهاب در دستگاه گوارش شود. بررسی های بالینی در سال 2014 میلادی نشان داد که امگا 3 موجود در ماهی در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. روغن زیتون : اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود ...
سالم ترین شیرینی های عید
شیرینی ها و قندهای ساده تامین شود. شیرینی ها در بالای هرم راهنمای غذایی نشان داده می شوند و چون مواد غذایی داخل آن اکثرا پرچرب، شیرین یا شور هستند، حاوی کالری بالا و در عوض مواد مغذی اندک بوده و بنابراین مصرف آنها خصوصا به افراد علاقه مند به داشتن اندام متناسب، افراد چاق، بیماران قلبی – عروقی و افراد دیابتی توصیه نمی شود. همچنین کاهش مصرف چربی ها و شیرینی ها به حفظ و طراوت ...
آیا چشم هم سرطان می گیرد؟
است در مغز، پاها و حتی چشم ها مشاهده شوند. چشم و بینایی یکی از مهمترین ابزارهای شناختی انسان به شمار می رود که به وسیله ای می تواند درک درست و شناختی ژرف و واقع بینانه از زندگی داشته باشد. هر چند که ابتلا به سرطان چشمی نادرترین بیماری چشمی بی شمار می آید، اما حتی از احتمال مبتلا شدن به این بیماری و نابینا شدن در افراد ترسی انکار نشدنی ایجاد می کند و به همین جهت نباید به دلیل ...
ایدز دیگر نمی کُشد
به گزارش شفا آنلاین ، باران های اطلاعاتی مداوم و تکراری که حاکی از احتیاط هایی هستند که باید در سطح عمومی انجام شوند تا جلوی اپیدمی شدن یک بیماری خطرناک را بگیرند پیامدی افراطی هم دارند: حجم عظیم هشدارهای بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا این شبهه را پدید می آورد که باید کار کسی را که به آن بیماری مبتلاست تمام شده دانست؛ او مهمان این جهان است و مسافری به آن جهان. در کشور ما درباره سرطان و ...
این 13 خوراکی چرب را حتما بخورید!
زیتون شامل اسید اولئیک و secoiridoids منجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند . آووکادو : منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح ...
خانم ها، به این دلایل مهم خاکشیر مصرف کنید
اسیدهای چرب پالمیتیک، لینولنیک، اولئیک و استئاریک می باشند. املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم می باشند. دانه همچنین حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ازت دار است. اثرات مهم: در طب عوام و سنتی از دانه های خاکشی به عنوان درمان اسهال، ادرارآور، تب بر، رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان آب آوردن انساج به صورت جوشانده استفاده می شده ...
تا عید زیبا شوید
شستن یا بد شستن یا استفاده از شامپوی نامناسب یا... دچار شوره مو می شوند، به این افراد توصیه می شود از شامپوهای مناسب و به روش صحیح استفاده کنند راه خلاصی چربی مو چیست؟ کسی نیست که دوست داشته باشد روزهای عید را با موهای چرب طی کند، به خصوص آن هایی بعد از حمام هم احساس می کنند هنوز موهای شان چرب است، متاسفانه چربی موها ژنتیک است و درمان قطعی ندارد و تنها راه چاره استفاده از ...
آبله مرغان در بچه ها، چند نکته ایمنی
کودکان و نوزادان، گفت و گو کرده ایم: دکتر منتصری، درباره شرایطی که امکان ابتلا به آبله مرغان وجود دارد می گوید: بچه ای که آبله مرغان دارد و یا برای اولین بار به این بیماری مبتلا شده است محیطی را که در آن قرار دارد، کاملا آلوده می کند و احتمال ابتلا به این بیماری در افراد دیگری که در آن محیط هستند و یا وارد آنجا می شوند بسیار زیاد است. دکتر منتصری درباره نحوه انتقال این ویروس توضیح ...
آیا دستگاه های همراه برای سلامتی زیان بار هستند؟
افراد به دلیل تماشای طولانی مدت صفحه های دیجیتال، مشکلات بینایی و ناراحتی های چشم را تجربه می کنند. سطح و میزان این ناراحتی با میزان استفاده از صفحه دیجیتال افزایش پیدا می کند. این مؤسسه فهرستی از نشانه های متداول از سندروم دید کامپیوتر را منتشر کرده است که شامل درد چشم، سردرد، دید تار و چشم های خشک می شود. همچنین گفته شده در این بیماران، درد گردن و شانه بسیار شایع است. آیا شما هم چنین تجربه ...
چرا جوش می زنیم
روی پوست صورت هیچ فشاری به پوست وارد نکنید. لیمو را بر پوست ماساژ دهید و چند دقیقه بعد پوست را شست وشو دهید. این عمل باعث از بین رفتن محیط آلوده ای که باکتری های سطح پوست برای زندگی استفاده می کنند خواهد شد. این شربت را بنوشید زرشک سیاه یا زرشک آبگیری با زرشکی که در انواع غذاها از آن استفاده می کنیم کمی متفاوت است. این زرشک که به رنگ تیره متمایل به سیاه است برخلاف زرشک پلویی ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
استرس را به او تحمیل می کند و همین مساله می تواند باعث پیری زودرس پوستش بشود. به عبارت ساده تر، محققان دریافته اند که استرس مزمن ناشی از کارهای روزمره، می تواند باعث ترشح سطح بالایی از رادیکال های آزاد در بدن بشود و این رادیکال های آزاد با تخریب سلول های سالم، زمینه ابتلا به پیری و چروکیدگی زودرس پوست را فراهم کنند. چاره: همیشه یک دفترچه یادداشت برای برنامه ریزی انجام دادن کارهای روزانه ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در هفته سیزدهم بارداری شکل گیری جنین بیشتر از قبل تکمیل می شود و زیبایی او دوچندان شده است اما همچنان رشد و تکمیل اندام های او ادامه دارد. در این هفته جنین شبیه یک کودک زیبا و کوچک است اما مانند تمام هفته های قبل همچنان در حال رشد است اما شکل کلی او مشخص شده است. در واقع، در این هفته جنین کاملا شبیه بچه انسان با تمام ...
9 راز زیبایی/ چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
...، حتما حداقل 20 ثانیه کف حاصل از شوینده را روی تمام سطح پوست صورت خود ماساژ دهید. با آرایش به رختخواب نروید یکی از رایج ترین خطاهای پوستی که باعث ایجاد لک، آکنه و جوش های زیرپوستی در صورت خانم ها می شود، خوابیدن با صورت آرایش کرده و نشسته است. باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست که با آلاینده های محیطی هم ترکیب شده اند، باعث بسته شدن روزنه های تنفسی پوستی و افزایش احتمال ابتلا ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
بروز دیابت در افراد غیردیابتی ایجاد می کند. دکتر 'اسدالله رجب' رئیس انجمن دیابت ایران با توصیه به پرهیز از مصرف بی رویه شیرینی ها و تنقلات چرب و شیرین در طول زندگی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و یا تشدید آن، گفت: نیاز روزانه بدن به گلوکز از طریق برخی موادغذایی مانند نان، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، میوه ها و لبنیات تامین می شود و دیگر نیازی به مصرف سایر موادغذایی دارای قندهای ساده نیست. ...
کاهش سن و افزایش مرگ و میر مصرف کنندگان سیگار
. مصرف سیگار، همچنین احتمال ابتلا به سرطان ریه را 30 برابر و احتمال ابتلا به سکته قلبی را 2 تا 4 برابر افزایش می دهد. **مصرف، واردات و قاچاق 62 میلیارد نخ سیگار علی اصغر رمزی رئیس مرکز برنامه ریزی و نظارت بر دخانیات کشور در خصوص میزان مصرف، واردات و قاچاق سیگار به کشور، گفت: برآورد ما حدود 62 میلیارد نخ در سال است و برخی برآوردها توسط سایر دستگاه ها با حدود 10درصد کمتر یا بیشتر است ...
علت خشکی پوست و راههای مقابله با آن
استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه . هم چنین از کرمهای آرایشی که رطوبت را حفظ می کند استفاده کنید . - به جای اینکه برای مرطوب کردن دستتان به دنبال کرم های گران قیمت باشید ،می توانید کمی روغن کنجد را از عطاری ها بخرید و بعد از حمام پوستتان را با آن چرب کنید. - هر روز کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید. زیرا روغن ماهی پوست ...
مواد غذایی برای سلامت لوزالمعده
پانکراس و دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. این ماست به طور کلی برای سلامت همه مفید است و خطر ابتلا به سرطان پانکراس را کاهش می دهد. اسفناج همه کاره خوشبختانه اسفناج محبوب سفره های ایرانی است. محققان آلمانی به تمامی افراد توصیه می کنند که برای حفاظت از پانکراس و کاهش خطر ابتلا به سرطان این عضو مهم اسفناج بیشتری مصرف کنند. در واقع داشتن یک برنامه غذایی سرشار از اسفناج یا دیگر ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [15 الی 22 اسفند]
، چندی پیش، در تاریخ 3 مارس در اثر ابتلا به سرطان درگذشت. وی نزدیک به 9 ماه با سرطان بدخیمی دست و پنجه نرم کرد و در نهایت، این تومور مغزی وی را از پای در آورد. وبسایت YouCaring.com که کمپین جمع آوری سرمایه ای برای مایکل فورجی به راه انداخته بود روز گذشته در صحفه اعلانات خود نوشت: مایک در روز 3 مارس، ساعت 3:15 بامداد درگذشت. روزهای آخر وی با وجود خانواده اش بسیار آرام بودند. مایک از میزان ...
