خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری اختلال در بلع چیست؟راه درمان آن
هم تا حدی ماهیچه های آن را شل می کند . هوا را مرطوب کنید . چون بسیاری از اختلالات بلع ناشی از خشکی هواست ، مرطوب کردن هوا می تواند کمک کننده باشد . بعضی متخصصان خوردن روزانه لااقل هشت لیوان آب را هم توصیه می کنند . هوا باید 35 تا 40 درصد رطوبت داشته باشد . گذاشتن دستگاه در اتاق خواب مؤثر است . گرچه تأثیر هوای مرطوب گرم یا سرد هنوز مورد بحث است ، ولی هوای خنک و مرطوب برای گلو بهتر است ...
خانوم! داری مرد میشی!
عوامل مختلفی از جمله وجود تومور در هیپوفیز، تخمدان پلی کیستیک، مصرف قرص های اعصاب، قرص های معده و. . . اتفاق می افتد. درواقع پرولاکتین یا هورمون شیر یکی از هورمون های مترشحه از هیپوفیز قدامی است که در بارداری و بعد از زایمان میزان آن افزایش پیدا می کند و باعث ترشح شیر از سینه می شود اما بالا رفتن آن در زمانی غیر از بارداری می تواند باعث اختلال قاعدگی و نازایی شود. کافی است یک آزمایش خون ...
چای سبز و سندرم متابولیک
حال در ارتباط با اثربخشی چای سبز بر کنترل قندخون دلایل قطعی وجود ندارد. اثر چای سبز بر سلامت قلب و عروق مطالعه ای نشان داد که بروز سکته مغزی در افرادی که بیشتر از 5 لیوان چای سبز در هفته می نوشند کمتر است و کلسترول خون با مصرف 9 لیوان در روز چای سبز 8 میلی گرم درصد، کاهش بیشتری دارد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف مکمل چای سبز طی 3 ماه در افراد چاق مبتلا به فشارخون منجر به کاهش ...
توصیه های مهم برای تقویت استخوا ن ها
مفاصل مهم هستند. کلسیم نیز از املاح معدنی مهم موجود در کنجد است. نقش موثر کلسیم در کنجد باعث پیشگیری از کاهش توده ی استخوانی که در یائسگی یا بیماری های خاصی مانند آرتریت روماتوئید مشاهده می شود می گردد. 10 پیشنهاد مفید و موثر که رعایت آنها به تقویت استخوانها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک می کند. این 10 توصیه مفید عبارتند از: • از مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که ...
دانشگاه صنعتی امیرکبیر: تلاش در جهت افزایش بازدهی و کاهش اثرات جانبی شیمی درمانی
استفاده از این نانوحامل ها در فرایند شیمی درمانی، علاوه بر بهبود عملکرد درمانی دارو، کاهش اثرات مخرب مصرف دارو بر بافت های سالم را در پی دارد. روش های مرسوم درمان بیماری سرطان به دو دسته ی اصلی شیمی درمانی و پرتودرمانی تقسیم می شود. داروهای مورد استفاده در فرایند شیمی درمانی، اثرات جانبی مخربی بر بافت ها و سلول های سالم بدن دارد؛ از این رو، اخیراً تحقیقاتی در راستای توسعه ی روش هایی ...
معرفی یادمان های راهیان نور در خوزستان
فارس به بلد الصواریخ یعنی شهر موشک ها مشهور شد ، اما مردم دلیر و خون گرم دزفول شهر را ترک نکرده و در راه دفاع از میهن اسلامی و اهداف والای خود 2600 شهید تقدیم اسلام کردند. این شهر پس از جنگ به پاس مقاومت هایشان، به عنوان شهر نمونه انتخاب شد. پایگاه چهارم شکاری (پایگاه وحدتی) : این پایگاه با انجام 1515 سورتی پرواز برون مرزی در زمان دفاع مقدس و تقدیم 45 شهید ، جانباز و آزاده خلبان و بیش ...
مصرف زیاد نمک میل به غذاهای چرب را افزایش می دهد
بر این ضرورت است که استفاده از نمک و یا سدیم در محصولات صنایع غذایی کاهش یابد. امروزه، مواد غذایی فرآوری شده و غذاهای رستوران ها به یکی از علت های اصلی پرمصرفی نمک بدل شده اند. برخی کارشناسان مصرف نمک کمتر از 2،300 میلی گرم در روز را توصیه کرده اند، هر چند مصرف روزانه آن در افراد 50 سال به بالا و مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون و یا بیماری های کلیوی نباید بیشتر از 1،500 میلی ...
چگونگی انتخاب و مصرف مکمل کلسیم
اضافه به طرق مختلف از بدن دفع می شود، بنابراین بهتر است مکمل غذایی خود را طی روز و در چند نوبت مصرف کنید مثلا اگر قرار است 1000 میلی گرم مکمل کلسیم در روز مصرف کنید، بهتر است 500 میلی گرم آن را در وعده صبح و 500 میلی گرم باقی مانده در شب خورده شود. کار شناس سابق دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: همانطور که پیش از این نیز اشاره شد، مکمل کلسیم با مارک ها و شکل های مختلف در بازار ...
آشنایی با بیماری لوپوس و راه های درمان آن
لوپوس در اکثر موارد ناشناخته می باشد. بعضی از محرک های بالقوه ابتلا به این بیماری قرار گرفتن در برابر نور خورشید، سیگار کشیدن، استرس شدید و مصرف داروهایی خاص همچون داروهای ضد صرع، داروهای فشار خون و همچنین بعضی از انواع آنتی بیوتیک ها باشند. افرادی که به دلیل مصرف دارو به این بیماری مبتلا شده اند معمولا با قطع مصرف دارو بیماریشان بهبود می یابد. عوامل خطرزای بیماری لوپوس عواملی همچون ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
خود توجه و لوازم مورد نیاز برای اندازه گیری و کنترل را به همراه داشته باشند. رئیس انجمن دیابت ایران در مورد معیارهای سنجش قندخون گفت: در صورتی که قندخون فردی زیر 100 میلی گرم درصد پیش از صرف غذا و زیر 140 میلی گرم درصد دو ساعت پس از صرف غذا باشد، آن فرد دیابت ندارد. رجب افزود: همچنین مبتلایان به دیابت که پس از صرف غذا، سطح قندخون بین 90 تا 130، دو ساعت پس از صرف صبحانه و ...
اولین مصاحبه بهروز وثوقی/پرسپولیسی بودم به خاطرحجازی طرفدارآبی ها شدم
دنیرو صحبت می کردم و پرسیدم برای برگشتن به وزن عادی چه کار کردی؟ او گفت 30 کیلو با خوردن اضافه کردم و فقط با ورزش به وزن قبلی برگشتم. یعنی رژیم های غذایی و دارو و... هیچ کدام به اندازه ورزش مؤثر نیستند و حالا بحث سلامت هم جای خود. * شما هنوز هم مرتب ورزش می کنید؟ بله. من هر روز صبح بدون استثنا یک ساعت پیاده روی دارم و 4 روز در هفته نیز عصرها به باشگاه بدنسازی می روم و برنامه ای ...
راههایی برای کاهش دل درد نوزادان
ای در درمان دل درد و قولنج مورد استفاده قرار می گیرد. پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که به حفظ تعادل طبیعی ارگانیسم ها در روده ها کمک می کنند و برای مشخص شدن تاثیر این نوع باکتری در پیشگیری از دل درد و دیگر بیماری های گوارشی، پزشکان در بیش از 500 نوزاد از قطره پروبیوتیک یا یک نوع دارونما استفاده کردند. طبق مشاهدات پزشکان در دوره سه ماهه این بررسی، نوزادانی که از قطره پروبیوتیک ...
بازخوانی رنج نامه سید احمد خمینی به آیت الله منتظری درباره منافقین، لیبرالها و مهدی هاشمی معدوم
. در صفحه بعد او را خیرالموجودین می دانید. از این تناقضات بگذریم که بسیار است و این نوشته این مسائل را دنبال نمی کند. شما در نامه ای به حضرت امام که در تاریخ 66.7.4 نوشته شده است یعنی چند روز قبل از اعدام مهدی هاشمی، مسائلی را آورده اید که باور نمی کردم و باعث تعجب شد. در این نامه آورده اید: سند شماره 28: او از خیلی از کسانی که مورد عفو امام قرار گرفته اند ...
ارتباط مصرف زیاد نان سفید و ذرت با احتمال سرطان ریه
کربوهیدرات در رژیم غذایی مورد استفاده است و نشان می دهد که چگونه قندخون بعد از غذا به سرعت بالا می رود. "استفانی ملکونیان"، یکی از محققان این بررسی اظهار کرد: برای مشخص شدن ارتباط بین GL و خطر ابتلا به سرطان ریه، 1905 بیمار با سرطان ریه و 2413 فرد سالم مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه 31 درصد افراد هرگز سیگار مصرف نکرده بودند، اما بیمار شدند که دلیل آن مصرف بیش از حد بعضی از ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
. نتایج مطالعات نشان می دهد این افراد بیشتر از کسانی که یک قواره چاق هستند در خطر کبد چرب قرار دارند. از دیگر عوامل موثر بر ایجاد این بیماری می توان به بیماری های متابولیک از جمله افزایش چربی خون، فشار خون و دیابت اشاره کرد. درمان دست خود شماست! باید بدانید یکی از راه های تشخیص کبد چرب انجام سونوگرافی است. با این حال گاهی اوقات ممکن است بیمار کبد چرب داشته، اما جواب سونوگرافی اش طبیعی باشد ...
گیاهان دارویی پایین آورنده قند خون
این میوه شبیه کدوی زگیل دار است و در نواحی گرمسیر مانند آمازون، آفریقای شرقی و آسیا رشد می کند و در آمریکای جنوبی به عنوان غذا و دارو کشت می شود. میوه تازه آن به رنگ سبز است که با رسیدن به رنگ نارنجی- زرد تبدیل می شود. تمام قسمت های این میوه بسیار تلخ است. میوه خیار تلخ حاوی ماده ای شبیه انسولین است و مصرف روزانه حدود 60 گرم شیره این گیاه به کاهش مختصر قندخون منجر می شود. 3 ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند
. همچنین گروه درمانی یکی از مهم ترین روش هایی است که در درمان بیماری افسردگی در این سنین مورد استفاده قرار می گیرد. انجام مشاوره های گروهی باعث می شود بیان آزادانه احساسات و افکار برای سالمندان فراهم گردد. به طور کلی روش های زیر را می توان برای کمک به رفع افسردگی فرد سالمند پیشنهاد داد: 1-بیرون آمدن از خانه: می توان به پارک رفت، ناهار را با دوستان میل کرد. قدم زد، فعالیت های هنری ...
سالم ترین شیرینی های عید
سهم محدود ذکر شده برای شیرینی ها، نکاتی را در مورد روش های بهبود کیفیت و سالم تر کردن شیرینی ها و همچنین استفاده صحیح از آنها در این مقاله آورده ایم: دو نکته انواع کاکائو های خالص می تواند برای سلامت بدن و قلب و عروق شما متناسب تر از شیرینی ها باشد. اکثر شیرینی های صنعتی خصوصا شیرینی های تر از انواع روغن ها و چربی های جامد اشباع تهیه می شوند که عامل افزایش چربی ...
ایدز دیگر نمی کُشد
میزان انتقال را کم می کند؟ بله، چون ویروس را در بدن کاهش می دهد. اسم این دارو چیست؟ داروهای متفاوتی وجود دارند که به صورت کلی با عنوان Antiretroviral Treatment شناخته می شوند. این داروها اجازه رشد و تکثیر ویروس را نمی دهند و باعث می شوند افراد ویروس کمتری در بدنشان داشته باشند و در صورت انجام رفتارهای پرخطر احتمال انتقال بیماری کمتر باشد. این دارو کی ساخته ...
خانم ها، به این دلایل مهم خاکشیر مصرف کنید
گیاهان خانواده خاکشی که مشابه با آن می باشند به اشتباه توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرند، لذا باید به رنگ، اندازه و شکل دانه ها دقت کافی نمود. 3 – باید توجه داشت که شکل مصرف خاکشی در اثرات دارویی آن دخالت دارد، مثلاً خاکشی مخلوط با آب سرد دارای خاصیت ملین (ضد یبوست) و خاکشی به صورت جوشانده دارای خاصیت ضد اسهال می باشد. در حالت اول صمغ و موسیلاژهای خاکشی در آب متورم شده و باعث ...
30 خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص
آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و سیگار دست دارند . 15)حقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . 16)اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد . 17)بهترین دارو برای ...
تایید داروی ضدمیگرن کودکان
مطالعه فاز3 روی اثربخشی و ایمنی و نیز فارماکوکینتیک و عوارض درازمدت مصرف آن به سازمان غذا و داروی آمریکا صورت گرفت. تریمنت از سال 2008 میلادی برای درمان حاد میگرن مورد تایید سازمان غذا و دارو بوده است. در حدود 8 تا 23 درصد از تمام بیماران گروه اطفال بالای 11 سال، از میگرن رنج می برند؛ اما گزینه های درمانی برای کنترل این بیماری در گروه کودکان در مقایسه با بزرگسالان بسیار محدود اند. دوز توصیه ...
داروهایی که دشمن دندان هستند!
...> معمولا افراد برای محافظت از دندان هایشان از فلوئور استفاده می کنند اما مصرف بی رویه و سرخود این ماده می تواند به دندان ها صدمه بزند. استفاده بیش از حد فلوئور در کودکان (بیش از 1.5 میلی گرم در روز برای کودکان و 0.1 میلی گرم بر کیلوگرم در نوزادان) می تواند به مبنای دندان آسیب برساند. در این شرایط معمولا فلوئور باعث ایجاد لک های سفید و متخلخل روی دندان می شود. به این حالت فلوئوروز می گویند که به ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
این دوران به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید. مصرف کافئین در این دوران بلامانع است اما باید به اندازه کافی استفاده شود. در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 300 ملی گرم در روز باشد. منبع: MedicalNewsToday انتهای پیام/
9 راز زیبایی/ چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
ای 600 گرم گوشت انواع ماهی های چرب یا 7 تا 14 عدد گردو (روزی 1 تا 2 عدد) یا 7 تا 14 قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری) مصرف کنید. آب کافی بنوشید کم آب شدن بدن، یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسب تری صورت می گیرد و جلوی کدر و چروک شدن پوست ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
را به همراه داشته باشند. رئیس انجمن دیابت ایران در مورد معیارهای سنجش قندخون گفت: در صورتی که قندخون فردی زیر 100 میلی گرم درصد پیش از صرف غذا و زیر 140 میلی گرم درصد دو ساعت پس از صرف غذا باشد، آن فرد دیابت ندارد. رجب افزود: همچنین مبتلایان به دیابت که پس از صرف غذا، سطح قندخون بین 90 تا 130، دو ساعت پس از صرف صبحانه و ناهار سطح قند خون زیر 160 و پیش از خواب سطح قند خون 180 میلی ...
توصیه های دارویی در سفرهای نوروزی
بیماران مبتلا به دیابت و داروهای مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفرلازم است. تویسرکانی افزود: همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون، قند حبه ای، نبات، بیسکوییت و آبمیوه برای رفع کاهش احتمالی قند خون و همراه داشتن میان وعده مانند میوه و ساندویچ کوچک توصیه می شود. وی گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بهتر است دستگاه فشار سنج و داروهای خود را همراه داشته باشند و از مصرف مواد حاوی نمک از جمله آجیل و تنقلات و مواد غذایی پرچرب خودداری کنند. مرجع / ایرنا ...
پاسخ به مهم ترین سوالات زنانه/آسپرین عامل بیماری کلیوی؟
دارو رو تجویز کردند. مشکل الانم این هستش ک من تا قبل مصرف این قرص پریود منظمی داشتم ولی دیشب به مدت چند ساعت دچار خونریزی شدم که این خونریزی به حالت لک و در حد خون آب بودش و در حال حاضر نمیدونم علت این خونریزی مقطعی چی هست. پاسخ: می تواند عوارض ناشی از مصرف قرص باشد، بهتر است به پزشک معالج مراجعه کنید. سوال: من 23 سالمه و مجردم. نزدیک به پریود که میشم یه جوش توی ...
سویا تقلبی بزرگ در تولید مواد غذایی جهانی
با سویا عیناً مساوی با تجویز قرصهای ضد بارداری برای آنهاست طی مشاهدات بیشماری به این نتیجه دستیابی شده که میزان استروژن موجود در بدن نوزادان تغذیه شده با شیرسویا از 13000 تا 22000 برابر بیشتر از نوزادان تغذیه شده با شیر مادر می باشد؛ یعنی اینکه آنها بطور روزمرّه مورد تهاجم چیزی معادل 4 تا 5 قرص ضد بارداری در روز هستند. – ) تأخیر در بلوغ فیزیکی پسران، عدم رشد مناسب دستگاه ...
فرهنگ در رسانه
دقیق نگاه کنید غمی در صورتش وجود دارد که برای این نقش مناسب است. به نظرم شاید همین اتفاق باعث شد از آن به بعد کاهانی در فیلم هایش از بازیگران طنز استفاده کند و آنها وجوه دیگری از توانایی شان را به نمایش بگذارند. امیدوارم این دوستان مرا ببخشند که این مسائل را عنوان کردم، تنها دلیلم ارادت به تک تک آنهاست، چون می دانم توانایی های زیادی دارند، وگرنه سوءنیتی پشت این گفتار نیست ...
