سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار؛ سردرد صبحگاهی نشانه این اختلال است
...> آزمودنی هایی که در این گروه بودند دو برابر بیشتر احتمال تجربه سردردهای صبحگاهی را گزارش کردند. در میان اختلالات طبیعی دریافتیم که افراد مبتلا به فشار خون بالا یا بیماری های اسکلتی عضلانی خطر بیشتری برای گزارش سردرد صبحگاهی داشتند. همچنین درک کردیم که تغییرات فشار خون به احتمال زیاد باعث سردرد می شود. در میان اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد بالا مشخص نشده است ...
سردرد پیشانی و بالای سر چه زمانی خطرناک می شود ؟ دلایل سردرد
سستی و ضعف است. حتی در برخی از موارد سردرد ثانویه ممکن است به دلیل تومور و سکته هم ایجاد شود. علائم سردرد پیشانی چیست؟ اولین علامت بروز سردرد، فشار در دو طرف سر است که می تواند خفیف تا شدید باشد. این درد به بستن کمربندی دور سر تشبیه می شود و اغلب اوقات باعث می شود فرد نتواند فعالیت های عادی در خانه یا محل کار خود را انجام دهد. سردرد پیشانی علاوه بر خستگی و کمبود خواب ...
اختلال خواب در بارداری چه علتی دارد؟
کافی در شب، در طول روز احساس بی حالی داشته باشد. گرفتگی عضلات و بروز اختلال خواب گرفتگی عضلات و بروز اختلال خواب در بارداری نیز محتمل است. به دلیل افزایش وزن مادر به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری، فشار بیشتری به عصب پا وارد شده و این موضوع می تواند باعث گرفتگی و درد عضلات شود. علاوه بر این، در حدود 15 درصد از خانم های باردار، به خصوص در سه ماهه سوم بارداری ...
گل همیشه بهار برای سلامت پوست معجزه می کند!
دهان و دندان کالاندولا برای سلامت دهان و دندان و لثه ها مفید است و به درمان مشکلات دهان و دندان کمک میکند. مطالعات نشان داده است التهاب لثه در افرادی که از دهانشویه های کالاندولا استفاده کرده اند، کاهش یافته است. ضد پیری عصاره کالاندولا یکی از موارد دوست دار پوست است که به صورت گسترده در محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله کرم و پماد استفاده می شود. این ماده به آبرسانی پوست کمک کرده و باعث افزایش استحکام و خاصیت کشسانی پوست می شود. به همین دلیل می توان از آن در کاهش و پیشگیری علائم پیری زودرس استفاده نمود. ...
چاقی خطرناک در کمین دانش آموزان
کودکان و نوجوانان ایرانی به دلایل مختلف رو به افزایش است که مهم ترین آنها به گفته پزشکان کم تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب است. دکتر مریم مظاهریون می گوید: اضطراب یکی از علل چاقی کودکان است. خیلی از مراجعان ما کودکانی هستند که والدین شان طلاق گرفته اند و کودک از استرس و اضطراب زیاد به پرخوری مبتلا شده است. پرخوری هم قاعدتا منجر به چاقی کودک می شود. البته اضطراب کودک دلایل متعددی دارد ...
سخت خوابتان می برد؟ این 7 روش را امتحان کنید
بیدار می شدند، کمتر است. در برخی موارد، خواب ناآرام با یک بیماری زمینه ای مرتبط است. برخی از شایع ترین اختلالات خواب عبارتند از: بی خوابی شایع ترین اختلال خواب است و زمانی اتفاق می افتد که شما به طور دائم در خوابیدن و به خواب رفتن مشکل دارید. این اتفاق زمانی رخ می دهد که در طول خواب به مدت 10 ثانیه یا بیشتر تنفس متوقف شود. این حالت باعث ایجاد احساس گزگز ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
ه فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند مصرف این نوشیدنی در اوایل صبح و زمانی که سطح کورتیزول بالاست، ضرر دارد. اختلال در تنظیم قند خون: به گفته محققان، مصرف قهوه در اول صبح ممکن است تأثیر منفی بر تنظیم قند خون داشته باشد. کافئین به خودی خود می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود و حساس ...
گوش درد نشانه چیست؟
صدای زیاد از هدفون ها می تواند باعث بروز گوش درد شود. سعی کنید صدای هدفون را در حد معقول نگه دارید و استفاده مداوم از هدفون های بلند صدا را محدود کنید. تقویت سیستم ایمنی تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش منظم میتواند به پیشگیری از گوش درد کمک نماید. معاینه و درمان به موقع در صورت بروز علائم عفونت گوش مانند درد شدید، تورم، قرمزی یا ترشح غیر عادی، به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص و درمان مناسب را تعیین کند. ...
نوبت دهی آنلاین پزشکان تهران
وابسته به موقعیت و اندازه تومور است و علائمی مانند مشکلات بینایی، شنوایی، تکلم، تعادل و سردرد ایجاد می کنند. اختلالات روانی برخی از بیماری های مغز و اعصاب اختلالات روانی ایجاد می کنند. این اختلالات می توانند شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، اختلالات شخصیت و هویتی و... باشند. بیشتر اختلالات روانی به ظاهر خطرناک نیستند اما وقتی به مرحله حاد برسند ممکن است فرد به خود یا ...
تاثیر چای و نوشیدنی های کافئین دار بر جذب آهن در بدن
آن استفاده کند. یکی از کارکردهای مهم این ویتامین در بدن ما کمک به جذب کلسیم است و بر رشد استحکام استخوان ها و دندان ها موثر است. کمبود این ویتامین به صورت غیرمستقیم باعث کمبود کلسیم در بدن می شود و عوارض کمبود کلسیم هم رشد نامناسب، پوسیدگی دندان، پوکی استخوان را در پی دارد. این کارشناس تغذیه بیان کرد: علاوه بر این موارد امروزه بسیاری از تحقیقات نشان داده کمبود ویتامین D باعث بروز خیلی ...
اختلال در یادگیری دانش آموزان و نگرانی والدین
رابطه با یادگیری کودک شما اظهار نگرانی می کند، صرف نظر از اینکه مشکلات فرزند شما به دلیل اختلال در یادگیری است یا خیر مداخله لازم است. کرمی با بیان اینکه اختلال یادگیری دارای انواع مختلفی است، اضافه کرد: از جمله انواع اختلال یادگیری شامل اختلال در خواندن و نوشتن، اختلال در حرف زدن و استفاده از کلمات در جای خود، محاسبه و ریاضیات، اختلال در استدلال دیده ها و شنیده ها، مشکل در درک و پیروی از ...
راهکارهایی برای پیشگیری از کوچک شدن مغز
اثرات خاص خود را دارند؛ اما طبق یافته ها بهتر است ترکیبی از فولیک اسید یا همان B9، ویتامین B6 و ویتامین B12 مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 بخش بزرگ و مهمی از غشای سلول های مغزی را تشکیل می دهند و در انواع و اقسام عملکردهای سلولی نقش دارند. ضمناً 30 تا 50 درصد از اسیدهای چرب در غشای سلول های مغز از نوع اسیدهای چرب چند غیراشباع و بلند زنجیره اند که شامل گروه امگا 3 ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب" + اینفوگرافیک
با نگرانی های مداوم و بیش از حد تعریف می شود که حتی در غیاب یک عامل استرس زا نیز از بین نمی رود. علائم اضطراب چیست؟ علائم اختلال اضطرابی شامل احساس عصبانیت، بی قراری یا تنش، احساس خطر قریب الوقوع، احساس وحشت، تنفس سریع، تعریق زیاد، لرزش، احساس ضعف و خستگی، مشکل در تمرکز، اختلالات خواب و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های اضطراب آور است. عوامل بروز اضطراب چیست؟ ...
درمان قطعی برای بیماری پارکینسون
به گزارش پارسینه، بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیش رونده است که باعث اختلال در حرکات، تعادل و کنترل عضلات می شود. این بیماری در اثر کاهش تولید دوپامین، یک ماده شیمیایی مغزی که به انتقال پیام های حرکتی کمک می کند، ایجاد می شود. علائم این بیماری شامل لرزش، سفتی عضلانی، کندی حرکت، تغییرات گفتار و خلق و خو، افسردگی، یبوست، فشار خون پایین، اختلالات خواب و اختلالات شناختی می شوند. ...
علت خمیازه کشیدن زیاد از حد و راه درمان آن
تواند به مشکلات خواب مربوط باشد، شامل موارد زیر است : - سختی در تمرکز - عکس العمل های آرام - کلافگی - بی انگیزگی - ضعف یا درد عضلانی - خشم عصبانیت یکی دیگر از عواملی است که باعث خمیازه کشیدن می شود. خشم می تواند روی قلب، سیستم تنفسی و سطح انرژی فرد تاثیرگذار باشد و همچنین می تواند تنگی نفس، خمیازه و احساس ترس را به ...
مشکلات دهان و دندان عامل بروز زایمان زودرس
زنده بمانند احتمالأ دچار اختلالات بینایی، شنوایی، تکاملی و اختلال سکل (سندرم Seckel یک اختلال وراثتی بسیار نادر است که با عقب ماندگی رشد پیش از تولد، عقب ماندگی رشد داخل رحمی مشخص می شود. عقب ماندگی رشد، پس از تولد نیز ادامه می یابد و منجر به کوتاه قامتی در فرد بیمار می شود) در آن ها افزایش می یابد. معمولا درصد زنده ماندن نوزادان زودرسی که 32 هفته را رد کرده اند بیشتراست و نوزاد ان زودرسی که بین ...
سردرد خوشه ای با میگرن چه تفاوت هایی دارد؟
. برخی از مبتلایان به میگرن هم با مراحل پیش درد یا پس درد مواجه می شوند. مرحله پیش درد، سه روز قبل از بروز سردرد اصلی شروع می شود و نشانه های مختلفی مانند خمیازه بیش از حد، میل به غذا، تغییرات خلق وخو و بی خوابی دارد. مرحله پس درد نیز تا دو روز طول می کشد و شامل نشانه هایی مانند تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز، خستگی و سفت شدن گردن است. سردردهای خوشه ای معمولا ...
چه مواردی در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند؟
کافی در بدن به شدت در جذب کلسیم موثر است. - فعالیت بدنی مناسب و روزانه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد. چه مواردی در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند؟ - خطر ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که بیش از حد نیاز پروتئین مصرف می کنند وجود دارد زیرا پروتئین زیاد باعث دفع زیاد کلسیم از ادرار می شود و با گذشت زمان، می تواند به کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان منجر ...
چگونه بر اضطراب در زندگی امروزی غلبه کنیم؟
ای را که نسبت به افراد دیگر به وجود می آید سرچشمه این اضطراب می دانند.اما متخصصان معتقدند سرچشمه اصلی اضطراب فراتر از این ها است. دکتر جاستین کی در نیوجرسی می گوید: در جوامعی مانند آمریکا به مردم می آموزند که اضطراب غیرطبیعی است و همین باعث می شود که آستانه تحمل افراد پایین بیاید. او در این باره توضیح می دهد: افراد به دلیل اضطراب داشتن خودشان را سرزنش می کنند و اضطراب را ...
برونکوسکوپی چیست و چگونه انجام می شود؟
کننده را مستقیماً در گلو (احتمالاً در صورت لزوم در بینی و دهان) تجویز می کند تا ناراحتی مربوط به ورودی برونکوسکوپ را کاهش دهد. همچنین می توان یک سوزن کوچک را در رگ بازو وارد کرد تا داروی ضد اضطراب تجویز شود که می تواند باعث خواب آلودگی شود. برونکوسکوپی چگونه انجام می شود؟ در پزشکی برونکوسکوپی به دو نوع انعطاف پذیر و سخت تقسیم می شود. برونکوسکوپی انعطاف پذیر ...
لرزش دست نشانه چه بیماری هایی است؟
...، یا مشکلات تعادل و هماهنگی را تجربه می کنید، ضروری است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. بسیاری از شرایط پزشکی می توانند باعث لرزش شوند که شامل مواردی مانند مولتیپل اسکلروزیس، بیماری تیروئید، بیماری پارکینسون، سکته مغزی، عدم تعادل الکترولیت ها یا حتی مصرف بیش از حد الکل است. علاوه بر این، اگر به نظر می رسد که لرزش شما بدتر می شود یا اگر به طور قابل توجهی در فعالیت های روزانه ...
سم زدایی و پاک سازی بدن در کمترین زمان با نوشاتی
اینکه هنگام خواب مشکل دارند یا دچار بیداری های مکرر هستند که این موضوع می تواند از عوامل متعددی نشات بگیرد اما یکی از عوامل آن وجود سموم در بدن می باشد. همان طور که دربالا هم به آن اشاره شد وجود سموم سیستم عصبی را دچار اختلال می کند که باعث عدم تعادل در هرمون های تنظیم خواب می شود که در نتیجه خواب شما با مشکل مواجه می شود. 5. بوی بد دهان و بدن: زمانی که سموم در بدن به صورت طبیعی ...
عنبرنسا حریف سینوزیت و سردرد + مضرات عنبرنسا
. از دیدگاه بعضی از افراد استفاده از دود عنبرنسا در دوران بارداری برای درمان عفونت بلامانع است. اما از دیدگاه برخی دیگر استفاده از عنبرنسا در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود. به همین خاطر توصیه می شود در دوران بارداری استفاده از عنبر نسارا با نظر پزشک انجام شود. مضرات عنبرنسارا استفاده از عنبرنسا بدون عارضه بوده و مصرف به اندازه از دود عنبر نسارا می تواند بدون ...
یوگا، تمرین های هوازی و بی خوابی
، توان برخورد با استرس را کاهش میدهد و سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال میکند. مطالعات خطر افسردگی را در افراد دچار کم خوابی تا 4 برابر ذکر کرده اند و در کل نتایج مطالعات آینده نگر نشانگر این امر است که اشکالات خواب ممکن است اولین علامت اختلالات روانی از قبیل افسردگی، اضطراب، سوء مصرف الکل و بیش فعالی همراه با کاهش تمرکز باشد . اختلالهای خواب از جمله بیدار شدن های پی در پی شبانه، دیر به خواب ...
قرص لوودوپا برای چیست؟ عوارض، بهترین زمان مصرف و قیمت آن
...، قلبی عروقی، گلوکوم با زاویه بسته، ملانومای پوست، بیماری روانی و پسیکوز، انفارکتوس میوکارد و عیب کار کلیه با احتیاط فراوان مصرف شود. الکل : در طول مصرف داروی لوودوپا از مصرف الکل اجتناب کنید. جراحی : قبل از هرگونه عمل جراحی (شامل جراحی دندان) یا درمان اورژانسی، پزشک یا دندانپزشک را از مصرف داروی لوودوپا مطلع سازید. سرگیجه : داروی لوودوپا ممکن است باعث سرگیجه، خواب آلودگی و تاری دید در شما ...
عوارض بیهوشی کودکان (اطفال) در دندانپزشکی برای ترمیم چیست؟
مراجعه به دندانپزشک می تواند باعث ایجاد اضطراب یا استرس در کودکان شود. وقتی کودکان متوجه می شوند که به یک روش ناآشنا برای درمان دندان نیاز دارند، آن قدر از این تجربه می ترسند که ممکن است مانع درمان شوند. این استرس اگر به آشفتگی کودک منجر شود، می تواند روی کار دندانپزشک اثر منفی بگذارد. برای کمک به کودکان در کنار آمدن با اضطراب، روش های مختلفی در مطب های دندانپزشکی استفاده می شود. یکی از آخرین راه ...
همه چیز درباره بهداشت فردی کودکان و دانش آموزان
کردن بیرون از خانه، نظافت خانه، دست زدن به حیوانات، ملاقات با فرد بیمار، سرفه یا عطسه، خوردن غذا و ... دست های خود را طبق اصول گفته شده به صورت کامل بشوید. بهداشت خواب بهداشت شخصی کودکان شامل داشتن خواب درست و کافی نیز می شود. بهداشت خواب کمک می کند تا کودک در شب به راحتی بخوابد و در زمان مقرر نیز بیدار شود و در طول روز فعال باشد. توجه داشته باشید که کودکان به حداقل 10 ساعت ...
خوابیدن روی شکم چه ضرری دارد؟
بدن (مثل درد کمر) منجر شود. در ادامه این مقاله به بررسی عوارض خوابیدن روی شکم می پردازیم. عوارض خوابیدن روی شکم کاهش خواب و خواب عمیق: برخی افراد احساس راحتی و آرامش بیشتری در حالت خوابیدن روی شکم دارند و این می تواند منجر به کاهش زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن و دستیابی به خواب عمیق تر شود. کاهش سردرد: برخی افراد با خوابیدن روی شکم، کاهش سردرد و تنش ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
نامناسب ترموستات داخلی، احساس سرمای بیش از حد معمول داشته باشید. کاهش وزن ناگهانی حساسیت به سرما بعد از کاهش وزن غیرمعمول نیست. از آن جایی که بدن برای حفظ گرما از چربی استفاده می کند، منطقی است که بعد از کاهش وزن احساس سرمای بیشتری داشته باشید. اگر کاهش وزن شما با کاهش مصرف کالری مرتبط باشد، می تواند باعث کند شدن متابولیسم و ناکارآمدی تنظیم دمای بدن شود. اضطراب یا ...
رابطه جنسی زنان|چرا زنان دچار مشکلات جنسی می شوند؟
نیز می تواند منجر به مشکلات جنسی شود. برخی از داروها می توانند رابطه جنسی را کمتر لذت بخش کنند، میل جنسی را کاهش دهند یا باعث ناراحتی واژن شوند. خیانت زنم داغونم کرد/ از کسانی که زندگی من و فرزندم را نابود کردند نمی گذرم! اگر به طور ناگهانی در حین رابطه جنسی دچار درد یا علائم غیرعادی مانند سردرد شدید یا اگر فکر می کنید در معرض یک بیماری مقاربتی قرار گرفته اید، فو ...