خانهتله حذف حجاب و گرفتاری در استاندارد های خطرناک صنعت مد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور پس از لاغری به تناسب اندام برسیم؟
به گزارش بهداشت نیوز برخی افراد تصور می کنند لاغر بودن به معنی تناسب اندام است. در حالی که این یک تصور کاملاً اشتباه است. منظور از تناسب اندام، این است که تمامی اندام ها سایز و اندازه متعادلی داشته باشند. لاغری بیش از حد نه تنها بر زیبایی اندام شما تاثیرگذار است، بلکه سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. تغذیه مناسب به حفظ سلامتی بدن کمک می کند. می توانید با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، سلامت ...
هیچگاه این غذاها را با ماهی نخورید / ترکیب سمی ماهی با این مواد خوراکی
. جفت کردن ماهی با غذاهای بسیار فرآوری شده یا سرخ شده ممکن است مزایای ماهی برای سلامتی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. سطوح بالای چربی های اشباع شده و ترانس در غذاهای سرخ شده می تواند برای سلامت قلب و عروق مضر باشد و دقیقا تاثیری عکس ماهی بر سلامت بدن می گذارد. متخصصان تغذیه همچنین به اجتناب از ترکیب ماهی با غذاهای سنگین یا نشاسته ای، مانند سیب زمینی یا ماکارونی توصیه کرده اند ...
جشنواره غذای محلی و سنتی در منطقه پدافند هوایی شمال شرق برگزار شد
بیان کرد: استفاده از مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمترین استفاده از چربی، روغن های ناسالم، نمک، شکر و انواع سس های مضر، معرفی انواع چاشنی های سالم و غذاهای سنتی، بومی و محلی از شرایط شرکت در این جشنواره است تا خانواده ها به ویژه نسل جوان با غذاهای سالم و سنتی آشنا شوند. رئیس عقیدتی سیاسی منطقه پدافند هوایی شمال شرق کشور در پایان با اشاره به مقایسه غذاهای ...
شیرکاکائو جای شیر را می گیرد؟
فهرست اخبار زیرنویس1 آیا شیرکاکائو، همان مواد مغدی شیر ساده را دارد؟2 آیا شیرکاکائو باعث علاقه مند شدن کودک به نوشیدن شیر می شود؟3 میزان شکر موجود در شیر کاکائو برای کودک مضر نیست؟4 آیا شیرکاکائو باعث اضافه وزن کودک می شود؟5 شیرکاکائو و پوسیدگی دندان به گزارش زیرنویس، شیرکاکائو برای کودکان مفید است یا [... ...
فواید بادمجان برای خواب
اشاره می کنیم. 7 فایده بادمجان برای سلامتی بدن: انواع مختلفی از بادمجان وجود دارد که از نظر اندازه و رنگ متفاوت هستند. در حالی که بادمجان ها با پوست بنفش بسیار رایج ترهستند، بادمجان هایی به رنگ قرمز، سبز یا حتی سیاه نیز وجود دارد. علاوه بر اینکه یک حالت منحصر به فرد و عطر و طعم مطبوعی را به غذاها می بخشد، بادمجان ها چند خاصیت بالقوه برای سلامتی نیز با خود دارند. ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
تقویت بدن شده و انرژی مورد نیاز را برای آن ها فراهم می کند. همچنین با دفع مواد مضر و خطرناک از ابتلا به انواع عفونت ها جلوگیری می کند و در نهایت تغذیه جنین را بهبود می بخشد. افزایش وزن را باعث می شود افراد لاغر با مصرف مرتب شیره انگور می توانند وزن خود را افزایش دهند. همچنین ترکیبات موجود در شیره انگور امکان چاقی موضعی صورت را فراهم می کند. درمان بیماری ها با ترکیب ...
قبل خرید لباس زیر بچه گانه؛ حتما اینو بخونید
اهمیت خرید لباس بچه، فقط به قیمت و مدل لباس کودک ختم نمیشود و شما باید بحث سلامت پوست فرزند دلبندتان را نیز مد نظر بگیرید؛ اینجاست که اهمیت دقت و داشتن اطلاعات کافی برای خرید سالم، روشن می شود. انتخاب و خرید یک لباس زیر مناسب برای کودک، موردی است که اکثر والدین آن را به راحتی و بدون توجه به مسئله ای بجز رنگ و طرح یا قیمت، انجام می دهند. در نگاه اول ممکن است ساده به نظر برسد؛ اما همین ...
10 ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
همچنین حاوی مقادیر خوبی فیبر برای تغذیه باکتری های مفید در روده است. _ فلفل های چیلی: این نوع فلفل ها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند؛ چون حاوی ترکیبی به نام کپسایسین هستند. این ترکیب با افزایش سرعت سوزاندن چربی و کاهش اشتها، می تواند در مدیریت وزن نیز نقش داشته باشد. کپسایسین همچنین ممکن است باعث کاهش درد و التهاب شود. این ترکیب ممکن است به درمان شرایطی مانند آرتریت روماتوئید و ...
روش محاسبه چربی بدن/ درصد چربی ایده آل برای مردان و زنان چقدر است؟
. در شرایطی که شاخص توده بدنی و شاخص های دیگر مانند درصد چربی بدن هدفی را دنبال می کنند، باید به یاد داشته باشید که فعالیت بدن و انتخاب های هدفمند درباره غذاهای مصرفی نیز به سلامت کلی شما کمک می کند. با در نظر گرفتن این موضوع، شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن را می توانید به عنوان یک روش برای ارزیابی و نظارت بر وزن و ترکیب کلی بدن خود مد نظر قرار دهید. وقتی نوبت به ...
آشنایی با خواص عالی ترب و آب ترب سفید
مقابل واکنش های اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی باشند و یا بدن را مستعد بیماری کنند، محافظت می کنند. ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک می کنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلول ها می شود. آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم پوست، مو ...
به این دلایل هرروز کشک بخورید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از lybrate ، کشک می تواند یک میان وعده اصلی هر فردی باشد و یا حتی با غذاهای داغ سرو شود یا به تنهایی بعد از غذا خورده شود. اینماده غذایی ساده حاوی تعدادی مواد مغذی است و به افزایش فواید سلامتی در بدن شما کمک می کند. فواید خوردن کشک در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید: پروبیوتیک ها به هضم غذا کمک ...
عادت های بد غذایی که باعث چاقی میشود
از سایر مواد غذایی جذب می شود. یکی دیگر از عادت های بد غذایی که باعث چاقی میشود، این است که افراد به اندازه کافی پروتئین و غذاهای فیبردار مصرف نکنند. برای تأمین پروتئین و فیبر موردنیاز بدن، مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ، ماست، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات، کلم بروکلی، حبوبات، سبزیجات، سیب و غیره را افزایش دهید. خوردن بیش از حد چربی های سالم خوردن بیش از حد چربی های سالم مانند ماهی ...
7 راهکار برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم های لاغری
. هیدراته ماندن بهترین راه برای ترمیم پوست است. _ طناب زدن: شما باید با وجود شل شدن پوست بعد از کاهش وزن، حتما ورزش کنید. طناب زدن یکی از بهترین گزینه های ورزشی است و به تقویت ماهیچه ها کمک می کند. بهتر است طناب زدن را به تدریج شروع کنید. مثلا دو بار به اندازه 15 دقیقه در روز. _ نوشیدن چای دارچین با عسل: یک روش موثر برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است و منجر به تقویت ماهیچه ها و ...
10 راهکار برای افزایش تراکم استخوان ها
، ماست، سبزیجاتی مانند کلم، لوبیا و ماهی. _ خوردن غذاهای سرشار از ویتامین D و K: این دو ویتامین در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان ها می شود. ویتامین D نیز به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی هستند. فرد می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور ...
11 اشتباه افرادی که اصرار به گرفتن رژیم کتوژنیک دارند
...> خیلی از افراد هر رژیمی که درباره آن تبلیغ شود را دنبال می کنند. درحالی که متخصصان می گویند هر رژیم باید بر اساس موقعیت و شرایط زندگی فرد در نظر گرفته شود. پس رژیم کتو برای همه افراد مناسب نیست و بهتر ایت قبل از شروع رژیم کتو از یک متخصص تغذیه مشورت بگیرید. بسیاری از افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، تصورشان این است که رژیم کتوژنیک برخلاف رژیم های دیگر هیچ عوارضی ندارد و ایمن ترین ...
این باورهای اشتباه درباره کاهش وزن را کنار بگذارید!
افزایش می دهد. 2. غذا های چربی سوز می توانند به کاهش وزن کمک کنند برخی از غذا ها به عنوان چربی سوز شناخته می شوند. برخی افراد ادعا می کنند؛ غذا هایی مانند آناناس، زنجبیل، پیاز، آووکادو، مارچوبه، کرفس، فلفل قرمز، بروکلی، چای سبز و سیر متابولیسم بدن را تسریع می کنند و در نتیجه به چربی سوزی بدن کمک می کنند. با این حال، شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد این غذا ها می توانند به کاهش ...
خوردن جگر برای کدام افراد ضرر دارد؟
...> مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان عنوان کرد: هیچکدام از سه منبع جگر ویژگی های خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمی دهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذی تر است و چربی بیشتری نیز دارد. وی بیان کرد: بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمی دانند که آیا این غذا سالم است یا خیر. باید توجه شود با وجود اینکه جگر دارای کلسترول بالایی است، این موضوع برای بیشتر ...
چرا سیب زمینی قهرمان جدید کربوهیدراتی است و چگونه سیب زمینی را سالم بخوریم؟
، ویتامین ب - 6، پتاسیم و هم چنین ماده مغذی کم تری به نام کولین است که برای سلامت مغز، اعصاب و ماهیچه ها حیاتی می باشد و به طور خاص برای زنان باردار مهم است". به دلایل ژنتیکی بدن برخی از ما به اندازه دیگران کولین تولید نمی کند بنابراین، خوردن مواد غذایی غنی از آن ترکیب اهمیت دارد. سیب زمینی پس از مواد غذایی غنی از پروتئینی مانند گوشت و سویا در رتبه دوم از نظر دارا بودن کولین قرار دارد. ملور ...
10 چالش عجیب که مدل های سایز بزرگ (over size) با آن دست و پنجه نرم می کنند
...، باید عیوب خود را بپوشانند. اما این رفتار به مدل های سایز بزرگ کمکی نمی کند، زیرا آنها یاد گرفته اند که بدن خود را دوست داشته باشند و می خواهند دیگران هم به آن ها نگاه کنند. 4- در دنیای مد قوانین سختگیرانه ای حتی برای مدل های سایز بزرگ وجود دارد: اضافه وزن مدل باید فقط در قسمت های صمیمی بدن او باشد و با وجود اضافه وزن، بدن او باید حالت انحنا داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از مدل های ...
این خوراکی برای کاهش وزن عالی است
آجیل یک مثال عالی است که چگونه نوع صحیح غذا خوردن می تواند منجر به کاهش وزن شود. بر اساس تحقیقات منتشر شده در nutrients، آجیل ها سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ماده مغذی که باعث افزایش سیری می شوند و به شما کمک می کنند مدت طولانی تری احساس سیری کنید. آن ها همچنین سرشار از چربی های غیراشباع هستند که می تواند به کاهش تجمع چربی در بدن کمک کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داد که مصرف ...
قاتل اصلی فشار خون را بشناسید!
گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند. در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می رویم. امروزه مشکل بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش وزن است؛ بنابراین، بسیاری از روش های رژیم غذایی برای رسیدن به کاهش وزن مورد هدف قرار می گیرند. یک نوع از ...
کدام رژیم غذایی سالم است؟
. 1. مدیریت وزن و حفظ سلامتی یکی از مهمترین فواید داشتن رژیم غذایی سالم مدیریت وزن است. برنامه غذایی سالم شامل غذاهای فرآوری نشده می شود که می تواند به شما کمک کند تا وزن سالمی داشته باشید و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مانند بیماری های قلبی دیابت و بعضی سرطان ها را کاهش می دهد. 2.بهبود خلق و خو یک رژیم غذایی سالم می تواند خلق و خو و سلامت روانه ...
داروهای تجویزی برای کاهش وزن
، Zyban) باز هم نباید از این دارو استفاده کنید. این دارو می تواند احتمال افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی را افزایش دهد. هیچ درمان ساده ای برای چاقی و اضافه وزن وجود ندارد. داروهای تجویزی کاهش وزن می توانند کمکتان کنند تا یک شروع خوب داشته باشید، اما ممکن است با توقف مصرف این داروها، وزنی که کم شده بود برگردد. برای اینکه چنین اتفاقی نیفتد باید همیشه یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و ...
فواید شگفت انگیز و درمانی این میوه برای سلامتی
...، 12 میلی گرم منیزیم، 206 میلی گرم پتاسیم و 8 گرم ویتامین C دارد. وجود فیبر زیاد در گلابی هم به احساس سیری کمک می کند و هم برای سلامت قلب و روده ها مفید است. البته استفاده ترکیبی از گلابی در کنار منابع پروتئینی باکیفیت مانند پنیر و مغزهای خام می تواند یک میان وعده سالم را در اختیار تان قرار دهد. در ادامه این مطلب به 4 مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب ...
کم خون ها بخوانند
صورت تجمع در بدن شما می توانند به ترکیبات سلولی بدن آسیب برسانند. برای مثال، آسیب رادیکال های آزاد به پیری و برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی، کبدی و سرطان منجر می شود. 4-کمک به کاهش وزن فیبر و پروتئین موجود در دانه چیا می تواند برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند، مفید باشد. اگرچه تحقیقات در مورد این موضوع متفاوت است، برخی از مطالعات نشان می دهد که خوردن فیبر ممکن است در ...
10 موضوع که برای حفظ احترام هرگز نباید درباره آنها صحبت کنید
دیگران احترام قائل هستید. 3.ظاهر ممکن است صحبت از ظاهر دیگران موضوعی کاملا بی خطر به نظر برسد اما درواقع در زمره بدترین موضوعات غیبت است. چقدر می خواهید درباره وزن، مدل مو، سلیقه لباس پوشیدن و ...افراد در گوشی پچ پچ کنید؟ غیبت درباره ظاهر افراد می تواند به شرم از بدن منجر شود و کلیشه های منفی درباره استانداردهای زیبایی را تقویت کند. قطعا صحبت از ترندهای مد بامزه است ...
آشنایی با دستگاه استرچ پالت
توجه داشته باشید و ممکن است برای برخی از افراد سوال باشد در مورد جنس استرج پالت می باشد؟ در مورد این موضوع باید بگوییم که جنس استرچ پالت با توجه به محیطی که قرار است قرار داده شود و نیاز کارخانه ها و صنایع می تواند متفاوت باشد. جنس دستگاه پالت پیچ می تواند از چوب، فلز و پلاستیک باشد. در مورد هر یک از این موارد باید بگوییم که طراحی انتخاب شده برای استرچ پالت فلزی به گونه ای می باشد که باعث می شود تا ...
چه کسانی باید آب بیشتری مصرف کنند؟
شما کاری طاقت فرسا به نظر می رسد، به یاد داشته باشید که 20 درصد از نیاز بدن شما به هیدراتاسیون می تواند از غذاها تامین شود. احتمالا از قبل می دانید که غذاهایی مانند طالبی، اسفناج و هندوانه دارای میزان آب بالایی هستند و می توانند به هیدراتاسیون شما کمک کنند اما بلغور جو دوسر نیز می تواند به شما کمک کند تا نیازهای هیدراتاسیون خود را رفع کنید. صبحانه مورد علاقه شما در هوای سرد نیز ممکن است ...
2 نسخه معجزه آسای تصفیه کبد
به گزارش رکنا، به عنوان دومین اندام بزرگ در بدن پس از پوست و یکی از مهم ترین اندام های حیاتی بدن پس از قلب و دستگاه تنفسی، نیازمند پاکسازی، مراقبت و توجه ویژه است. وظیفه ی کبد، پاکسازی تمامی سمومی که در مواد غذایی، داروها و هر آنچه ما می خوریم وجود دارند و جلوگیری از تجمع آن ها در خود می باشد. اگر عادت به مصرف سیگار یا مشروبات الکلی دارید، دائما غذاهای چرب می خورید و علاقه ای به ورزش کردن ندارید ...
HTC Vive Ultimate Trackers دوربین هایی برای بهبود ردیابی کل بدن دارند
، مدیر محصولات HTC، گفت که فناوری تعبیه شده در ردیاب Ultimate تجربه واقعیت مجازی را بهبود می بخشد و جلسات را “بسیار واقعی تر و همه جانبه تر” می کند. مدل های قبلی برای قابلیت های ردیابی به ایستگاه پایه متکی بودند. ردیاب های موقعیتی سبک وزن، با وزن 94 گرم در هر واحد، می توانند به انواع لوازم جانبی مانند مجموعه ورزشی راکت متصل شوند، که کاربرد آن را برای مواردی مانند آموزش واقعیت مجازی و رقص در VRChat ...
