سایر منابع:
سایر خبرها
پروتئین ، نیاز اصلی سبد غذایی انسان
ناگفته نماند هورمون های بدن، پادتن ها و دیگر مواد مهم بدن از جنس پروتئین هستند. توجه داشته باشید پروتئین در نقش سوخت بدن استفاده نمی شود؛ مگر در مواقع لازم که بدن نیاز ضروری به آن داشته باشد. پروتئین ها همچنین از آمینواسیدهای گوناگونی تشکیل شده اند. بدن می تواند برخی از این آمینواسیدها را تولید کند؛ ولی آمینواسیدهای ضروری ای نیز وجود دارد که تنها از طریق تغدیه دریافت می شود. برای این که بدن شما عملکرد مناسبی داشته باشد، نیاز به آمینواسیدهای متنوعی خواهید داشت. حال خبر خوب این است که الزامی وجود ندار ...
این ها دشمن لاغری تان هستند، بشناسیدشان!
طول زمان منجر به افزایش وزن شوند. مانند هر ماده غذایی دیگری، بهره مندی از فواید کربوهیدرات ها نیز به انتخاب انواع باکیفیت و حفظ تعادل در مصرف آنها بستگی دارد. البته حذف کامل کربوهیدرات از برنامه غذایی کار درستی نیست، چرا که نخوردن کربوهیدرات کافی می تواند باعث کاهش انرژی، خستگی، تحریک پذیری و تمایل به شیرینی خواری شود. کربوهیدرات ها همچنین فیبر موردنیاز بدن را تأمین می کنند که برای سلامت ...
بهترین تأمین کننده تیرآهن؛ قیمت تیرآهن و آهن 14 اصفهان در مشهد
قیمت انواع تیرآهن و قیمت روز آهن 14 اصفهان در مشهد ، وزن آن ها خواهد بود. از آنجایی که وزن تیرآهن های کارخانههای مختلف با یکدیگر تفاوت زیادی دارند، متعاقبا قیمت آن ها هم متفاوت است. تفاوت در وزن تیرآهن تولیدکنندگان مختلف نیز به جهت استاندارد تولید، نوع و ابعاد تیرآهن، مواد اولیه، آلیاژ به کار رفته و غیره خواهد بود. همچنین افزون بر وزن و تفاوت در تولید، عواملی از جمله میزان عرضه و تقاضا، قیمت جهانی ...
بیش از 13 هزار نفر در چهارمحال و بختیاری از بیماری دیابت و فشار خون خود مطلع شدند
... رییس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری تصریح کرد: همه افراد بالای 18 سال تا پایان دی ماه 1402 فرصت دارند یا مراجعه به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی محل سکونت، با انجام تست رایگان فشار و قند خون از وضعیت سلامت خود مطلع شوند. احمدی با بیان اینکه شیوع فشار خون بالا در استان بالاتر از میانگین کشوری است، افزود: شیوع فشارخون بالا در استان 35.3 درصد است در حالی که متوسط کشوری آن 32 درصد است ...
انعقاد تفاهم نامه بین دانشگاه علوم پزشکی همدان و سازمان جهاد کشاورزی استان
غذایی استان را مکلف به پیگیری مهمترین چالش های استان تا حصول نتیجه کردیم عنوان کرد: اگر نظارت و پیگیری دقیقتری بر تولیدات مواد غذایی صورت گیرد، تولیدکننده ها دقت و تولید بر اساس اصول سلامت را مدنظر قرار می دهند و بهتر است این کار را از مواد غذایی و محصولات استراتژیک باغی و زراعی آغاز کنیم. وی تشریح کرد: شناسنامه دار کردن مزارع یکی از مهمترین گام های تولید محصولات سلامت محور است در این ...
معدوم سازی 338 تن لاشه ضبط شده دام و طیور در خراسان رضوی
به گزارش قدس خراسان، محمود قربان زاده اظهار کرد: میزان کشتار دام سبک و سنگین، شتر و شترمرغ در کشتارگاه های استان طی 9 ماه نخست سال جاری معادل یک میلیون و 351 هزار و 516 رأس انجام شده است. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی ادامه داد: مجموع وزن این میزان کشتار معادل 48 هزار تن شده است. وی بیان کرد: لاشه های ضبط و معدوم شده دام سبک و سنگین در این بخش معادل 92 تن بوده ...
مایه کوبی بیش از 250 هزار راس دام سنگین خوزستان در برابر لمپی اسکین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان ، معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خوزستان گفت: امسال بیش از 250 هزار راس دام سنگین، معادل 80 درصد از جمعیت دامی سنگین استان زیر پوشش طرح واکسیناسیون در برابر بیماری لمپی اسکین قرار گرفته اند. عملیات واکسیناسیون به صورت رایگان و توسط گروه های بخش خصوصی و دولتی دامپزشکی در نقاط مختلف استان خوزستان انجام شده است و همچنان ادامه دارد و درصد زیر پوشش واکسیناسیون ...
انتصاب سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان کهگیلویه و بویر احمد
به گزارش پایگاه خبری سازمان بیمه سلامت ایران، دکتر محمد مهدی ناصحی در حکمی خانم فروغ شباهنگ را به عنوان سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان کهگیلویه و بویر احمد منصوب کرد. متن حکم مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران به شرح ذیل است. سرکارخانم فروغ شباهنگ با سلام نظر به تعهد، دانش و تجربیات جنابعالی به موجب این ابلاغ به عنوان "سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان کهگیلویه و ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز، لبو سرشار از مواد مغذی ضروری، منبع عالی فیبر، فولات(ویتامین B9)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر و آب چغندر با فواید متعددی از جمله بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط هستند. بسیاری از این مزایا به دلیل محتوای بالای نیترات های معدنی درون لبو است. چغندر بیشتر به صورت پخته یا ترشی استفاده می شود. در زیر 7 خواص لبو را برایتان شرح می ...
آموزش راه اندازی خط تولید خوراک دام و طیور
...، اطمینان حاصل می شود که حیوانات از ترکیبات غذایی متناسب با نیازهای فیزیولوژیک و رشدی خود بهره مند می شوند. این اصول شامل موارد زیر هستند: ترکیب متعادل: جیره بندی با هدف تامین ترکیب مناسب از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مواد معدنی به منظور پاسخ به نیازهای مختلف فیزیولوژیک حیوانات انجام می شود. تطابق با مراحل حیاتی: نیازهای تغذیه ای حیوانات در دوره های مختلف زندگی آنها متفاوت است ...
راهکارهای کاهش وزن صحیح پس از زایمان
اطرافیان به پرخوری روی می آورند و بعد از زایمان به شدت دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. دکتر سهراب با تاکید بر این موضوع که مصرف بی رویه مواد غذایی پرکالری کمکی به افزایش حجم شیر نمی کند تاکید کرد: مواد غذایی پرکالری، چرب و ناسالم تنها باعث افزایش وزن مادران پس از زایمان می شود. وی گفت: به عنوان یک مادر جدید، (حتی اگر این اولین زایمان شما نیست)، شما نیاز به مقدار زیادی انرژی برای ...
برگزاری کارگاه آموزشی ترویجی با حضور دهیاران و اعضای شورای اسلامی روستا
به گزارش روابط عمومی اداره دامپزشکی شهرستان همدان دکتر کامران درخشنده رئیس این اداره گفت:در راستای پیشگیری از بیماری های مشترک و آشنایی هر چه بیشتر بهره برداران یک دوره کارگاه آموزشی آشنایی با بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان و تب برفکی با حضور بخشدار مرکزی؛دهیاران و اعضائ شورای اسلامی روستا در محل اداره کل دامپزشکی استان همدان برگزار گردید. درخشنده در ادامه هدف از برگزاری چنین کارگاه ...
دوره روزنامه نگاری کوله پشتی در خراسان جنوبی برگزار شد
به گزارش “ پیام خاوران” ، محمود رمضانی با اعلام این خبر اظهار داشت : دوره آموزشی روزنامه نگاری پیشرفته با سرفصل روزنامه نگاری کوله پشتی با تدریس تقی دژکام، روزنامه نگار و مدرس دانشگاه، به مدت هشت ساعت در بیرجند برگزار شد. وی گفت: در این دوره، مباحثی مانند تعریف و اهداف روزنامه نگاری کوله پشتی، اصول و معیارهای انتخاب موضوع، روش های جمع آوری اطلاعات و منابع، نوشتن تیر لید و شرح خبر، اصول ...
واکسیناسیون 80 درصد دام های سنگین خوزستان در برابر لمپی اسکین+فیلم
درصد زیر پوشش واکسیناسیون افزایش خواهد یافت. جوشن در تشریح مهم ترین راه های پیشگیری از شیوع لمپی اسکین در جمعیت دامی می گوید: باتوجه به اینکه این بیماری مسری در دام ها است، واکسیناسیون و رعایت اصول بهداشتی در جلوگیری از شیوع آن موثر است، زیرا بیماری ویروسی است و تنها راه درمان یا پیشگیری آن، واکسیناسیون به موقع است. معاون سلامت اداره کل دامپرشکی خوزستان با بیان اینکه ...
نسکافه برای چی خوبه ؟ (18 خاصیت معجزه آسای نسکافه برای سلامتی)
شرح دهیم. در انتها نیز یک فروشگاه معتبر برای خرید قهوه و نسکافه به شما معرفی خواهیم کرد. پس تا انتها همراه ما باشید. حتی اگر شما در مورد مواد مغذی موجود در نسکافه اطلاعات زیادی ندارید، باید بدانید که قهوه به تنهایی از فواید زیادی برای بدن برخوردار است و یکی از محصولات طبیعی محسوب می شود که می تواند خواص بسیاری را به بدن منتقل کند که این خواص باعث حفظ سلامت و تندرستی بدن شما خواهد شد ...
بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند
سبز قند اندکی دارد؛ بنابراین به بدن شما در سوزاندن چربی کمک می کند. بیشتر سبزی ها و به ویژه سبزی های سبز و برگ دار حاوی مقادیر زیادی فیبر است که می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. آن ها همچنین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را برای عملکرد بهینه فراهم می کند که می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند. همانطور که در یک مطالعه در سال 2019 در مجله ...
7 بیماری رایج در ایران که باید از آنها خبر داشته باشید
...، دیابت، انواع سرطان، بیماری های تنفسی و گوارشی، و بیماری های کلیوی، اتخاذ یک سبک زندگی سالم و توجه به تغذیه می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری و مدیریت این بیماری ها داشته باشد. توصیه های کلیدی: مصرف متعادل ویتامین ها و مواد معدنی : ویتامین هایی مانند ویتامین D، C و E و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت کلی دارند. رژیم غذایی متعادل و سرشار از ...
دوره تخصصی آموزشی ضمن خدمت "اصول و مبانی نقد هنرهای تجسمی"در سالن اجتماعات اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین در راستای ارتقا و توانمندسازی دانش شغلی کارشناسان هنری، دوره تخصصی آموزشی ضمن خدمت " اصول و مبانی نقد هنرهای تجسمی" به مدت 26 ساعت در 3 جلسه متوالی با هدف کسب توانایی های لازم برای نقد آثار هنرهای تجسمی و شناخت حوزه ها و توانایی های بیان هر یک از آثار تجسمی در سالن اجتماعات اداره کل ارشاد برگزار گردید. شایان ذکر است مدرس این دوره سرکارخانم مریم اعتماد زاده است و در پایان این دوره گواهینامه آموزشی برای شرکت کنندگان صادر خواهد شد. ...
انتصاب سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان مرکزی
به گزارش پایگاه خبری سازمان بیمه سلامت ایران، دکتر محمد مهدی ناصحی در حکمی آقای بابک بوالحسنی را به عنوان سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان مرکزی منصوب کرد. متن حکم مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران به شرح ذیل است. جناب آقای بابک بوالحسنی با سلام نظر به تعهد، دانش و تجربیات جنابعالی به موجب این ابلاغ به عنوان "سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان مرکزی" منصوب می شوید ...
5 باور رایج اشتباه تغذیه ای؛ از سلامت نان سنگک تا روغن دنبه
که "دوره بارداری دوره رژیم غذایی نیست" اضافه کرد: خیلی از مردم برداشت درستی از واژه رژیم ندارند، رژیم بارداری به معنی برقراری تعادل تغذیه ای برای حفظ سلامت مادر و جنین است. وی یادآوری کرد: دوره بارداری بی تردید زمان گرفتن رژیم کاهش وزن نیست، یک خانم باردار حتی اگر حین بارداری وزن بسیار بالایی هم داشته باشد نباید رژیم هایی را با قصد کاهش وزن دنبال کند، در این دوران حساس وزن باید به صورت ...
دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران به کوشش اداره آموزش کارکنان مرکز برگزار شد
دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران؛ دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران به کوشش اداره آموزش کارکنان مرکز برگزار شد به گزارش روابط عمومی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان بوشهر دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران به کوشش اداره آموزش کارکنان ، برای همکاران اداره کل منابع طبیعی استان بوشهر توسط محمود دشتی زاده عضو ...
دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران به کوشش اداره آموزش کارکنان مرکز برگزار شد
دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران؛ دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران به کوشش اداره آموزش کارکنان مرکز برگزار شد به گزارش روابط عمومی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان بوشهر دوره آموزشی آئین نگارش و مکاتبات اداری ویژه مدیران به کوشش اداره آموزش کارکنان ، برای همکاران اداره کل منابع طبیعی استان بوشهر توسط محمود دشتی زاده عضو ...
کارگاه آموزشی اصول بازاریابی در دوران رکود در ملایر همدان برگزار شد
به گزارش میراث آریا و به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان همدان، ابراهیم جلیلی گفت: کارگاه آموزشی اصول بازاریابی در دوران رکود در محل سالن جلسات کتابخانه علامه مجلسی با حضور هنرمندان صنایع دستی با مشارکت شرکت دانش گستر استان همدان برگزار شد. رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ملایر افزود: این کارگاه با تدریس محمد جواد وثاق از اساتید ...
جلسه آموزشی آسیب های اجتماعی با محوریت پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر در لنگرود برگزار شد
به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان گیلان : جلسه آموزشی آسیب های اجتماعی با محوریت پیشگیری از مضرات انواع مواد مخدر با مشارکت و همکاری بهزیستی لنگرود بین ادارات تعاون، کار و رفاه اجتماعی شهرستان لنگرود و تامین اجتماعی لنگرود و با حضور شعبان پناه رئیس اداره و همکاران دو اداره در محل تامین اجتماعی لنگرود برگزار شد. در این جلسه کارشناس بهزیستی ضمن بیان اهداف ...
لیست نهایی داوطلبین پنجمین دوره انتخابات شورای نظام دامپزشکی استان کرمان
این انتخابات با شرکت 26 کاندیدا از استان کرمان انجام می گیرد که لیست آن به شرح زیر می باشد.
فراخوان ثبت نام دوره آموزشی سواد روایت
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از قزوین ، دوره آموزشی سواد روایت به همت اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس استان قزوین، اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران، سازمان بسیج هنرمندان،شبکه فعالان جهاد و شهادت (وارثون) برگزار می شود. این دوره ویژه فعالان فرهنگی است و در این دوره همه ابعاد سواد روایت در نظر گرفته شده است. در این دوره سرفصل هایی همچون: سوژه یابی، اصول تحقیق و ...
مسابقه ایمنی در آزمایشگاه نانو برگزار می شود
آزمایشگاهی نفر پنجم: 2 میلیون تومان جایزه نقدی – 5میلیون گرنت شبکه آزمایشگاهی این دو استاندارد با عناوین آیین کار سلامت و ایمنی در محیط های کار با نانو مواد و فناوری نانو – بسته بندی و حمل ونقل ایمن نانو مواد – آیین کار ، آیین کار و موارد ایمنی مرتبط با نانو مواد را شامل می شوند که آشنایی با آنها برای کارشناسان آزمایشگاه، پژوهشگران و دانشجویانی که با نانو مواد کار می کنند، ضروری است. ...
تشکیل بیش از 100 باشگاه کتابخوانی در مشهد
باشند نیز خاطرنشان کرد؛ این جام با مشارکت تمام دستگاه های فرهنگی استان از جمله ستاد هماهنگی کانون های فرهنگی هنری مساجد، فرمانداری مشهد مقدس؛ اداره کل ارشاد اسلامی استان ، اداره کل کتابخانه های عمومی استان، سازمان دانش آموزی خراسان رضوی و سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری مشهد برگزار خواهد شد. دوره های تربیت تسهیل گر کتابخوانی نوجوان؛ پیش نیاز ورود به دومین رویداد جام باشگاه کتابخوانان مشهدی ...