چای مناسب برای افزایش رشد مو
سایر منابع:
سایر خبرها
دانه چیا برای لاغری بخوریم یا نه؟
دانه چیا منبعی غنی از فیبر، پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و آنتی اکسیدان بالایی دارند. همه این موارد باعث می شود که دانه چیا فواید زیادی برای سلامتی بدن ازجمله کاهش التهاب، بهبود هضم و بهبود سلامت قلب و تناسب سالم داشته باشد. فواید دانه چیا Healthline می گوید دانه چیا فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد و خواص دانه چیا برای لاغری نیز همیشه زبانزد خاص و عام ...
سفرۀ رمضانتان را با قوتو دلچسب تر کنید+ نحوه استفاده
این مطلب با ما همراه باشید. قوتو، این شیرینی سنتی و پرخاصیت، گویی هدیه ای از دلِ طبیعت برای ایرانیان است. این خوراکی مغزها و گیاهان دارویی با خود ترکیب می کند تا معجونی جادویی خلق کند. قوتو یا قاووت سرشار از پروتئین، مواد معدنی و عناصر مغذی است که نیازهای بدن را به بهترین نحو برآورده می کند. طعم بی نظیر و خواصِ بی بدیل قاووت، آن را به سلطانِ بی رقیبِ شیرینی های ایرانی تبدیل کرده است ...
کند کردن روند پیری با خوردن این مواده غذایی
.... زنان یائسه که بادام را به عنوان یک میان وعده روزانه مصرف می کردند، به طور متوسط کاهش بیشتری در اندازه و شدت چین و چروک روی پوست خود مشاهده کردند. انار انار جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت مغز و شناخت و کمک به محافظت از پوست با افزایش سن مرتبط است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول است که به محافظت از پوست ...
نوشیدنی طبیعی ای که هم وزنتان را کم می کند، هم از کبدتان محافظت می کند
به گزارش بهداشت نیوز چای رزماری سرشار از دی ترپن ها، فلاونوئید ها، مشتقات فنلی، گلیکوزیدها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است که به رزماری خواص دارویی می بخشد. چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می کند. طب سنتی از رزماری برای جلوگیری از دست دادن حافظه و تقویت قدرت حافظه استفاده می کردند. آلزایمر سبب زوال عقل و تخریب سلول های عصبی در افراد مبتلا ...
معرفی دمنوش های دکتر سلامت
می دانستید که ممکن است به اندازه برخی داروها در تسکین اضطراب موثر باشد؟ اسطوخودوس می تواند برای کاهش اضطراب و کمک به بهبود شرایط مراقبت از پوست مانند آکنه و سوختگی و همچنین درد در بدن مفید باشد. سنبل الطیب: از دیگر دمنوش های دکتر سلامت می توان به دمنوش سنبل الطیب اشاره کرد. سنبل الطیب معمولاً به عنوان یک داروی گیاهی برای بی خوابی و سایر اختلالات خواب استفاده می شود. همچنین ممکن است به ...
ادویه پرکاربردی که روند پیری را کند می کند و نفخ شکم را می گیرد
، اگر چه در کشورهای دیگر نیز در قالب طب جایگزین استفاده می شود. در آیوردا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. علم مدرن نیز نشان داده، فلفل سیاه در واقع فوایدی برای سلامتی دارد، عمدتاً در نتیجه آلکالوئیدی به نام پیپرین، ماده شیمیایی که طعم تند فلفل و آنتی اکسیدان قوی آن را مهیا می کند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که مواد مضری به نام رادیکال های ...
بهترین ادویه ها برای سلامت بدن در زمستان
سرطان و از بین بردن درد های آرتروزی می شود. می توانید زردچوبه را هنگام صبح و عصر استفاده کنید و آن را در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. دانه رازیانه به گزارش وب گاه نمناک، رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می برد. ...
معجزه سلامتی با تره فرنگی
؟ فواید تغذیه ای تره فرنگی برای سلامت به گزارش خبرآنلاین، تره فرنگی مملو از مواد مغذی است که باعث شده این سبزی خوشمزه عجیب و غریب در نظر متخصصان تغذیه به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی در نظر گرفته شود. تره فرنگی مانند سایر سبزیجات گونه آلیوم سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو و کاهش التهاب کمک کند. علاوه بر این، تره فرنگی ...
خواص فلاونول های کاکائو برای سلامتی
کاکائو مورد استفاده برای تهیه شکلات تلخ سرشار از فلاونول است که در گیاهانی مانند درخت کاکائو (محل رشد دانه کاکائو) یافت می شود. شکلات تلخ به هر شکلاتی گفته می شود که حداقل 50 درصد مواد جامد کاکائو، کره کاکائو و شکر داشته باشد. برخلاف شکلات شیری، شکلات تلخ با شیر درست نمی شود. انسان ها از زمانی که مایاها برای اولین بار آن را در حدود 1500 سال قبل از میلاد مسیح نوشیدند، شکلات ...
خواص خوردن خرما همراه با پنیر
خون است. منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن است که به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. مصرف بیش از حد نمک، باعث انقباض رگ های خونی می شود. همانطور که می دانید، پنیر طعم شوری دارد و سرشار از نمک است. به همین دلیل بهتر است در کنار آن، یک ماده غذایی سرشار از منیزیم مصرف کنید. زیرا منیزیم به عنوان گشاد کننده پوشش داخلی رگ ها عمل می کند و اثرات نامطلوب نمک را کاهش می دهد. همچنین خون با کمک ...
دانه پر خاصیتی که به کنترل فشار خون و دیابت کمک می کند
بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان مبتلا به اوتیسم و اختلال نقص توجه - بیش فعالی کمک کرده و برای کنترل علائم افسردگی مفید است. این دانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. با این روش خاصیت تخم کتان را چند برابر کنید | روش صحیح مصرف این دانه پرخاصیت دانه پر خاصیتی که به کنترل فشار خون و دیابت کمک می کند به ...
خواص شگفت انگیز چهارتخم برای سلامتی
تخم برای یبوست ترکیبات چهارتخم یعنی بارهنگ، بِه دانه و قدومه حاوی فیبر و یک ملین طبیعی محسوب می شود، بنابراین مصرف این دم کرده در افرد مبتلا به یبوست با افزایش حرکات روده می تواند به درمان و جلوگیری از یبوست و مشکلات گوارشی و بهبود عملکرد روده ها موثر عمل کند. خواص چهار تخمه برای لاغری چهارتخم حاوی مقدار زیادی فیبر است و با کمک به پایداری سطح انسولین منجر به به کاهش اشتها و احساس سیری در بدن می شود، بنابراین مصرف چهارتخم می تواند برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید باشد. ...
درمان گرفتگی رگ های قلب با 12 خوراکی
قلبی کمک کند، بنابراین سعی کنید یک قاشق غذاخوری ازآن را به عنوان مثال، به غلات صبحانه دلخواه خود اضافه کرده مصرف کنید. 9.زردچوبه درمان گرفتگی رگهای قلب، زردچوبه به دلیل طعم و رنگ ویژه و منحصربفردی که دارد شناخته شده است و یکی از مواد تشکیل دهنده متداول در ادویه کاری است. مصرف زردچوبه به سلامت قلب کمک می کند. اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی روزانه می تواند التهاب و تشکیل پلاکهای ...
غذاهایی که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
تغذیه موش ها با لوبیای سیاه یا لوبیای سفید (و سپس ایجاد تعمدی سرطان در آنها) باعث شده بود پیشرفت سلول های سرطانی تا 75 درصد مهار شود. طبق این نتایج، خوردن دو سه وعده لوبیا در هفته می تواند مصرف فیبرتان را بیشتر کرده و ریسک سرطان را کاهش دهد. توت ها توت ها سرشار از آنتوسیانین هستند که رنگ دانه ای گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی است و می تواند ریسک سرطان را کاهش دهد. در یک مطالعه ...
روغن کرچک، گنجی پنهان برای پوست و مو
معرض نور خورشید می تواند به کاهش قرمزی و بهبود سریعتر کمک کند. ابرو و مژه استفاده منظم از روغن کرچک روی ابرو ها و مژه ها به رشد و ضخامت مو کمک می کند، زیرا فرمول روغن غنی از مواد مغذی عناصر ضروری برای فولیکول های موی سالم را فراهم می کند. بیشتر بخوانید: با نسخه های طب سنتی همیشه جوان و زیبا بمانید! آشنایی با خواص روغن شترمرغ آرایش پاک کن خواص ...
تنباکو کدام قسمت های بدن را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد؟
به گزارش مردم فردا ،لذت مصرف تنباکو در مقایسه با آسیب های بی شماری که به سلول ها وارد می کند، بی معنی به نظر می رسد. دود تنباکو بعد از وارد شدن به دهان به ریه ها و سلول ها رفته و سپس سیستم های عصبی را متأثر می کند. در هر مرحله، اثرات علمی ثابت شده ای را که این ماده در سطح میکروسکوپی و سلولی بر بدن ما دارد، خواهیم دید. اثرات اولیه در دهان و حلق اولین سلول هایی که دود را دریافت می کنند ...
شکلات تلخ یا شکلات شیری ؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟
ایجاد کند. شکلات شیری ترکیبی لذیذ از مواد جامد کاکائو، کره کاکائو، شکر و مواد جامد شیر است. مردم آن را به خاطر طعم غنی، خامه ای و شیرین آن دوست دارند. مانند همه شکلات ها، شکلات شیری حاوی ترکیباتی است که می تواند ترشح اندورفین و سروتونین را تحریک کند و به طور بالقوه خلق و خو را بهبود بخشد و سطح استرس را کاهش دهد. شکلات شیری حاوی کلسیم، فسفر و منیزیم به مقدار کم است. از آنجایی ...
فواید چای آبی برای سلامتی که نمی دانستید
همه ما فواید چای سبز را برای سلامتی می دانیم، اما آیا می دانستید که چای آبی که از گل نخود به دست می آید، فواید سلامتی متعددی مانند تقویت حافظه و کنترل دیابت دارد؟ چای آبی به عنوان چای نخود آبی یا نخود پروانه ای نیز شناخته می شود. از سلامت قلب گرفته تا سلامت مغز و متابولیسم، چای [...]
خواص تخم کتان
تواند سبب کاهش برخی ناهنجاری های التهابی مانند آرتریت روماتویید، لوپوس و پسوریازیس شود. تحقیقات نشان می دهند تخم کتان نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده و سینه دارد و این گیاه به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های مهمی همچون لیگنان ها که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می تواند با پیشگیری از رشد سلول های سرطانی، با سرطان مبارزه کند. دانه های تخم کتان را ...
خواص باورنکردنی جو برای سلامتی بدن که تاکنون نمی دانستید
.... این روش های آماده سازی باعث جذب بیشتر مواد مغذی جو می شود. خیساندن و جوانه زدن به مراتب سطح ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و آنتی اکسیدان را نیز افزایش می دهد. علاوه بر این، می توانید از آرد جو و جو جوانه زده برای پخت و پز استفاده کنید. خواص جو برای روده فیبر موجود در جو به بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و از بدن در برابر انواع سرطان ها محافظت می کند. این ...
ارزش غذایی انواع لوبیا و طبع آن در طب سنتی | آیا مصرف خام لوبیا مضر است؟
حافظه و بهبود عملکرد مغزی است. این ویتامین به عملکرد صحیح سلول های عصبی کمک کرده و در تولید انرژی مورد نیاز برای عملکرد مغز نقش دارد. مصرف منظم لوبیا به تقویت حافظه و بهبود تمرکز کمک می کند. فواید لوبیا قرمز در کنترل فشار خون و کلسترول لوبیا قرمز به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم، به کاهش فشار خون بالا و کنترل سطح کلسترول خون کمک می کند. طبق بررسی پتاسیم به عنوان یک وازودیلاتور ...
سیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنی ها تقویت کنید
، همچنین حفظ آرامش کمک می کند، این معجون سبزرنگ به باعث عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می شود، زیرا سرشار از ویتامین های A، C و K، همچنین مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. آب هویج، چغندر و سیب ترکیب آب چغندر، هویج و سیب از سلامت قلب حمایت می کند، این نوشیدنی سرشار از فیبر و ویتامین C است؛ همچنین، ویتامین B6، آهن و منگنز به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک قابل توجهی می کند. ...
معجزه نوشیدن چای سبزبرای بدن
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی هایی است که مردم در سراسر جهان از آن لذت می برند. برای هزاران سال، طب شرقی چای سبز را برای فواید سلامتی آن توصیه کرده است. اکنون، تحقیقات امروزی دلایل بی شماری را که چای سبز باعث بهبود سلامت و تندرستی می شود - از کاهش چربی بدن و سطح قند خون گرفته تا تقویت سلامت مغز، اثبات می کند. بر اساس یک مطالعه اخیر در سال 2023، محققان دریافتند که پلی فنول های موجود در ...
دستگاه روغن گیری پرس سرد بهتر است یا پرس گرم؟
های روغنی برای تولید روغن است . در این روش، دانه های روغنی، تحت فشار قرار می گیرند تا روغن موجود در آنها به طور کامل جدا شود. اگرچه در این روش، فرایند استخراج روغن دشوارتر است، اما در عوض، ویژگی های تغذیه ای و مواد مفید در روغن حفظ می شوند و تغییرات اساسی در طعم و خواص روغن ایجاد نمی شود. به همین منظورانتخاب دستگاه روغن گیری پرس سرد باید با دقت بیشتری انجام شود. کدام روش برای روغن گیری ...
آنچه از خواص چای آبی نمی دانید!
ظاهر برخی از بیماری ها را محدود می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در این چای آبی همچنین از پراکسیداسیون لیپیدی محافظت می کند که غشای سلولی را از بین می برد و پیری را تسریع می کند. سلامت قلب را ارتقا می دهد: همچنین ثابت شده است که چای آبی ممکن است سلامت قلب را تقویت کند، زیرا به کاهش عوامل خطر مانند فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که عصاره گل ...