سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات روانی ناشی از خالکوبی افراد
دنیای مجازی و افرادی که اثرپذیری شان بالاست منجر به این می شود که این رفتار را انجام دهند. مطالعات درباره این موضوع حاکی از آن است افرادی که معمولا به سرگشتگی، تنهایی و انزوا دچار هستند، بیشتر به این سمت و سو متمایل می شوند. افرادی که در زندگی شان لذت و شادی های مناسبی ندارند بیشتر به بدن خود آسیب وارد می کنند چرا که تتو و خالکوبی با درد و رنج زیادی نیز همراه است. افراد با وجود درد، حاضر به زدن طرح و ...
آیا نارسایی قلبی باعث افزایش وزن می شود؟
نارسایی قلبی تجمع مایعات اضافی در بدن شما می تواند بار اضافی بر روی اندام های شما از جمله کلیه ها، ریه ها و قلب وارد کند. به عنوان مثال، مایع می تواند در ریه ها جمع شود و باعث ایجاد مشکلات ریوی شود. این امر می تواند منجر به تنگی نفس شود. در شرایط شدیدتر، ممکن است باعث مشکلات تنفسی شدید شود که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. علائم تشدید نارسایی قلبی علاوه بر نظارت بر ...
آشنایی زوج ها با شرایط قهرکردن
سکوت می کنند ولی دوست دارند دیگران بدانند که احساسات آن ها چیست. یعنی روابط آن ها درست شکل نگرفته و دو طرف شناخت درستی از همدیگر ندارند. زوجین فقط تحت این شرایط می توانند کوتاه مدت با همدیگر قهر کنند یا چند روزی با هم صحبت نکنند: -توجه داشته باشیم هیچ کدام از زوجین حق اینکه به خانواده های هم توهین کنند ندارند. -فراموش نکنیم لزومی ندارد همسران مسائل و مشکلات کهنه را ...
فال ابجد فردا شنبه 5 اسفند 1402
صفحه اقتصاد - فال حروف ابجد یکی از فال های پرطرفدار و بسیار قدیمی است که افراد بسیاری به پیشگویی ها و طالع های این فال اعتقاد دارند. فال ابجد روزانه متولدین فروردین سختی های زیادی را در کارتان تجربه کرده اید و به همین دلیل فکر می کنید استحقاق ترفیع مقام یا افزایش حقوق را دارید. امروز زمان خوبی است که در این باره با رئیستان صحبت کنید پس اعتماد به نفس داشته باشید تا ...
یاران حضرت حجت(عج) چه ویژگی هایی دارند
ن اویند، سپس فرمود: اگر ایمان به ستاره ثریا آویخته باشد، هر آینه مردانی از ایرانیان به آن دست یابند. از این رو، بر همه علاقه مندان به اسلام و ایران و انقلاب اسلامی واجب است که برای حفظ این سند افتخار قرآنی و تداوم این دستاورد بزرگ تاریخی، برنامه ریزی کنند و در این راه، همه توان خود را به کار گیرند. حفظ این سند افتخار، در گرو تداوم و تقویت ویژگی هایی است که قرآن برای یاوران راستین اسل ...
مغز شما از کسی که دوستش دارید بیشتر می آموزد
که در آن افراد مجبور بودند اشیاء مختلف مانند کاسه، توپ، قاشق، قیچی یا سایر اشیایی که در زندگی روزمره دیده می شوند را به خاطر بسپارند و با هم مرتبط کنند. علاوه بر این، شرکت کنندگان بر اساس دیدگاه های سیاسی، عادات غذایی، سرگرمی ها، ورزش های مورد علاقه و سایر ترجیحات خود، آنچه را که دوست دارند و ندارند توصیف کردند. در طول آزمایش، محققان متوجه روند جالبی شدند. افراد وقتی اطلاعات جدید توسط ...
فیلم های سینمایی انتخابی شبکه تهران برای آخر هفته اعلام شد
صاحبین خانه ارث رسیده است ولی آنها هیچ وصیت نامه ای جهت مالکیت خانه در دست ندارند. از طرفی آقای پارکر که فردی سود جوست می خواهد خانه آنها را خراب کند. صاحبخانه ها مجبور به ترک خانه می شوند ولی پسرشان پیت خانه را دوست دارد و نمی خواهد از آنجا بروند. او با دیدن آدم کوچولوها سعی می کند که آنها را هم با خود به خانه جدید ببرد. ولی بچه های آدم کوچولوها آریتی و پگرین جا می مانند و متوجه می شوند که آقای ...
آموزش دوره تربیت فرزند به 4هزار خانواده
، مشاور تربیتی در قالب گفتمانی روان و ساده با درگیر کردن والدین در بحث، سعی در ارائه نحوه صحیح و اصولی و توجه دادن به راهکارهای مناسب برای تعلیم و تربیت داشت؛ به تاکید صادقیان نخستین گام در تربیت درست فرزندان که منجر به شکل گیری شخصیتی پویا در آنان می شود ، امر ارتباط صحیح پدر و مادر با آنهاست که باید مورد توجه ویژه ای قرار گیرد. این کارشناس حوزه خانواده به والدین تاکیدکرد: برای تحقق این هدف در مرحله ...
10 جنبه اثرگذاری آموزش در افزایش بهره وری کارکنان
اعتماد کارکنان را نسبت به توانایی های خود افزایش دهد که می تواند منجر به احساس توانمندی بیشتر و تمایل به مقابله با چالش های جدید شود. کارکنان با اعتمادبه نفس بیشتر احتمال دارد ابتکارعمل داشته باشند و فعال باشند که می تواند منجر به افزایش بهره وری شود. 4. خطاها و اشتباهات را کاهش می دهد زمانی که کارکنان آموزش و توسعه را در مورد بهترین شیوه ها و رویه های عملیاتی استاندارد دریافت می ...
چرا فرق گذاشتن والدین میان فرزندان ایرادی ندارد و برای مدیریت آن چه باید کرد؟
جهت فرزندپروری داشتند اما در مورد تربیت فرزند آخر خود احساس اعتماد به نفس و راحتی بیشتر می کردند. به علاوه، کارشناسان می گویند از جهت ترتیب تولد، بزرگ ترین فرزند بیشترین امتیاز را دریافت می کند و کوچک ترین فرزند بیشترین محبت را. فرزند وسط اما معمولاً این شانس را پیدا نمی کند. به گفته ی روانشناسان، اگر کودکی در محیطی رشد کند که در آن با او اغلب رفتار ناعادلانه ای می شود، این امر حس ...
استادیوم سه کینگدام | توصیف هایی که راجب استادیوم سه کینگدام می شود حقیقت دارد؟
برای اطلاع از فال تاروت امروز 4 اسفند در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت ابله : قوی و با اعتماد به نفس باشید و نگذارید دیگران از روحیه حساس شما سو استفاده کنند. شما بیش از آنچه از دیگران دریافت می کنید، به آنها فایده می رسانید و این جزو طبیعت شما است اما مراقب باشید زیرا این خصلت می تواند انرژی شما را از بین ببرد. بنابراین از چگونگی کارهایی که برای دیگران می کنید، آگاه باشید و کمی هم ...
تحقیقات علمی تحت رهبری پزشک ایرانی / کشفی تازه درباره مضرات زیاده روی در خوردن پروتئین
فرارو- پروتئین به دلیل خاصیت عضله سازی و کاهش اشتها به شدت مورد تبلیغ قرار گرفته، اما دانشمندان نگران هستند که مصرف بیش از اندازه آن برای شریان های شما مضر باشد. محققان دانشگاه پیتسبرگ نشان دادند که مصرف بیش از یک پنجم کالری پروتئین می تواند سلول هایی را فعال کند که شریان ها را با پلاک مسدود می کنند ماده ای که به عروق آسیب می رساند و جریان خون را مختل می کند. فقدان جریان خون سالم در بدن منجر به ...
مردم با حضور خود در انتخابات امید دشمن را ناامید می کنند
باره علاقه ای ندارند که این بی علاقگی این دست از افراد در بحث انتخابات معلول بی تدبیری و منفعل عمل کردن برخی از نمایندگان مجلس است. بنابراین وظیفه داریم که مردم را در این باره تبیین کنیم. وی خاطر نشان کرد: مشارکت فراگیر در انتخابات از آنجا که فرصت رشد همگانی و برابر استعدادها است، عین عدالت است و چون نظارت جمعی را افزایش می دهد قطعا کاهنده فساد است و قدرت توزیع عادلانه ای پیدا می کند و ...
مهارت نه گفتن ؛ نیاز امروز دانش آموزان در مقابله با آسیب ها
بین دانش آموزان و همچنین شیوع مفاسد آشکار و پنهان، افزایش قابل توجه بزهکاری ها و کژ روی های اجتماعی و آلودگی به مواد مخدر، به ویژه در میان جوانان و نوجوانان جامعه در حال گسترش است و این امر مستلزم تعمق و چاره اندیشی اساسی است. وی تاکید کرد: دانش آموزان باید مهارتهای نه گفتن را بیاموزند. اغلب این نوجوانان، توانایی نه گفتن به درخواست های گروههای همسالان خود ندارند که باید با آموزش های لازم، اعتماد به نفس آنها را افزایش دهیم. خبرنگار: فاطمه شعبانی ...
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
چیزی بشکند، نمی دانند باید آن را چه کار کنند. اختلال در انجام کارهای پیچیده و استدلال کردن: آن ها توان رسیدگی به امور مالی و بانکی را ندارند؛ همچنین درک درستی از خطرات ندارند. تغییرات رفتاری و خلقی: تغییرات خلقی نظیر آشفتگی، لج باز شدن، اعتماد نداشتن به دیگران و گوشه گیری از علائمی است که شروع و به مرورزمان تشدید می شوند. افسردگی: ناامیدی، گوشه گیری و انزوا، کاهش اعتمادبه نفس در ...
2 میلیون خودرو بدون بیمه در خیابان ها تردد می کنند/ کارت سوخت فاقدان بیمه می سوزد
خودرو بیمه شخص ثالث ندارند. وی در پایان افزود: ماده 42 بیمه شخص ثالث نیز درباره اعمال قانون و جریمه هاست که متاسفانه توسط دستگاه های ذی ربط اعمال قانون، این امر جدی گرفته نمی شود. سال گذشته از مجموع 12 میلیون وسیله نقلیه بدون بیمه نامه تنها 8 هزار فقره جریمه بیمه شخص ثالث اعمال شده است که اصلا منطقی به نظر نمی رسد. ...
نویدکیا: برای هواداران نساجی ناراحت شدم، اما فوتبال همین است
هایی که اغلب از مرکز زمین هستند، کار کند. روی این مساله هم کار کرده بودیم. درکل می توانم بگویم فضا های خیلی خوبی از نساجی به دست آوردیم. توانستیم موقعیت های زیادی بسازیم. بازی قبلی موقعیت سازی ما کمتر بود. این بازی خیلی زیاد بود. سرمربی مس رفسنجان گفت: این فوتبالی است که دوست دارم. همیشه دلم می خواهد مالکیت توپ بالا داشته باشیم و بازیکنانم با اعتماد به نفس بازی کنند، موقعیت سازی کنیم، شانس ...
نویدکیا: این فوتبالی است که من دوست دارم/ مشکل نساجی روحی روانی است
فضاهایی که نساجی در زمین به تیم ما داد بهتر استفاده کردیم. او افزود: نساجی بیشتر دوست داشت روی توپ های بلند استفاده کرد. در کل بازی بهتری را انجام دادیم و توانستیم موقعیت های زیادی را بسازیم. در بازی قبلی این مساله کمتر بود. این فوتبالی است که من خیلی دوست دارم. باید در زمین با اعتماد به نفس بالا به میدان برویم و بتوانیم شانس گل ایجاد کنیم. برای مردمی که به ورزشگاه آمده بودند ناراحت بودم اما ...
نظری: منتقدان "روزنه گشایی" هیچ راه حل ایجابی برای رفع مشکلات ندارند/ هدف ما تغییر وضع موجود است
این اقدام قرار است منتج به یک نتیجه ای در عالم واقع شود. وی افزود: این که گفته شود امضاکنندگان این بیانیه هیچ هدفی از انتشار آن دنبال نمی کردند از اساس مردود است چراکه ما معتقدیم از قِبَل فعالیت های این چنینی می توان اقداماتی ولو محدود یا در فواصل زمانی بلندمدت انجام داد که منجر به تغییرات مثبتی در جهت منافع ملی شود. عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی خاطرنشان کرد: عمده تفاوت ...
تولید محتوای سایت با سرعت 2 برابر
... شاید فکر کنید اعتماد به نفس بیشتر به ویژگی های شخصیتی افراد بستگی دارد. خب در این صورت شما باید حواس تان را به خوبی جمع کنید؛ چراکه ماجرا خیلی بیشتر از ویژگی های شخصیتی است. وقتی شما اطلاعات دقیقی درباره دیگران داشته باشید، اعتمادتان به توانایی های خود افزایش خواهد یافت. به علاوه، آن وقت سراغ ایده هایی می روید که در حالت عادی حتی به آنها فکر هم نمی کردید. ایده ما در این بخش بی ...
مهران فاطمی استاندار یزد به بیست و هشتمین جشنواره تئاتر کوک و نوجوان پیام داد
مفاهیم است که رهبر عظیم الشان انقلاب اسلامی (مدظله العالی) همواره بر بهره گیری و تولید این هنر اصیل برای تمامی اقشار جامعه تاکید داشته اند. برگزاری بیست و هشتمین جشنواره بین المللی تئاتر کودک و نوجوان با شعار تئاتر، تمرین ناب زندگی به میزبانی شهرستان فرهنگ دوست و تاریخی اردکان، بستر و فرصت ذی قیمتی برای تعاملات بیشتر هنرمندان این حوزه از کشورها و فرهنگ های گوناگون بوده و منجر به اعتلا و ...
چند روش برای افزایش عزت نفس در کودکان
. جمله بهتر این است که: تو واقعا برادرت رو دوست داری و من از این که او را نزدی و بر سرش فریاد نکشیدی از تو تقدیر می کنم. این تشویق به کودک کمک می کند انتخاب درستی داشته باشد. محیط امن تربیتی را در خانه به وجود آورید: کودکی که در خانه احساس امنیت نمی کند و از ترس سوء استفاده از او رنج می برد و در هراس است از عزت نفس پایینی برخوردار است. کودکی که پدر و مادرش مدام در حال بحث، جدل و ...
دختران سیلوستر استالونه ؛ یاد گرفتن دفاع شخصی از نیروی دریایی آمریکا
در نیویورک، سوفیا و سیستین از مارس 2023 در این شهر ساکن شده اند. این دو خواهر حتی در تمرینات خود مجبور به دنبال کردن مرغ ها شده بودند. سیلوستر استالونه در توضیح این تمرین گفت: دنبال کردن مرغ ها مثل یک بازی سرگرم کننده است. باید سریع، صبور و چابک باشید و این را هم در نظر داشته باشید که ممکن است از یک چیز یک کیلویی نوک دار، کتک بخورید. سیستین هم درباره ی این تمرین ...
بازی؛ دریچه ای نوین برای رشد و آموزش
به همراه خواهد داشت و حتی منجر به ایجاد اختلال در روابط اجتماعی صحیح، نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس در سنین بالاتر خواهد شد. کودکانی که در کودکی به خوبی بازی و ورزش کرده باشند، از نظر جسمی نسبت به دیگران دارای استخوان بندی محکم تر و قوی تری هستند، تحرک مناسب و ورزش کودکان همچنین باعث بهبود وضعیت روحی کودک از لحاظ افسردگی، استرس و اضطراب می شود. بازی های کودکان از لحاظ فعالیت ...
کیهان و خوانندگان
نظام مهم رویکرد حداکثری به انتخابات است یعنی انتخابات با مشارکت بالا برگزار شود. فتوحی *اقتصاد در ایران نیازمند جراحی های بزرگ و اصلاحات اساسی در همه بخش ها و جنبه هاست. اجرای این اصلاحات ساختاری و نهادی در اقتصاد نیازمند وجود حس اعتماد به نفس در بین کارگزاران و متولیان امر است. بدون تردید این اعتماد به نفس در مسئولان از طریق حمایت مردمی حاصل می شود. از این رو افزایش مشارکت در انتخابات می ...
هیچ مادری نباید بابت این 8 مورد احساس شرمندگی کند
...> - ظاهرتان شما به هیچکس برای داشتن یک ظاهر بخصوص بدهکار نیستید. چه موهایتان مرتب نباشد و چه همیشه لباس های تکراری بپوشید، هیچکس این حق را ندارد که درباره ی شما اظهار نظر کند؛ و اگر یک تازه مادر هستید، مجبور نیستید به محض تولد فرزندتان، برای برگشتن به اندام قبلی تان عجله و وزن کم کنید. بدن خودتان و قدرت شگفت انگیز آن در آوردن فرزندتان به این دنیا را دوست داشته باشید. - همیشه احساس ...
راز یادگیری عمیق تر / تاثیر شگفت انگیز دوست داشتن بر یادگیری
یادگیری و ارتقای روابط بین فردی استفاده کرد. مغز انسان برای دریافت دانش از افرادی که دوستشان داریم، برنامه ریزی شده است. افراد زمانی که اطلاعات جدید توسط فردی که دوستش دارند ارائه می شود، به طور قابل توجهی بهتر آن را به خاطر می سپارند. اعتماد، توجه و انگیزه، عواملی هستند که به مغز در یادگیری از افراد مورد علاقه کمک می کنند. این یافته ها می توانند در زمینه های مختلف زندگی روزمره از جمله آموزش، سیاست و روابط شخصی کاربرد داشته باشند. ...
از این طرف که منم راه کاروان باز است...
جایگاه و اعتبار در ذهن ها و دل ها داشته باشد؛ این اعتبار اگر از بین برود، درست کردن آن بسیار سخت و دشوار است. حرف سرهنگی در این مستند را خوب گوش کنید: ادبیات و هنر، وزیر و وکیل نمی خواهد؛ پدر می خواهد؛ ایشان، [رهبری] پدری می کنند. پدر دلسوز است. پدر صبور است. پدر غصه دار ایرادات و مشکلات فرزندان خود است. آنها را طرد و نفی نمی کند. مشکلات را در درون خانواده حل می کند. همان طور که پیامبر ...
چگونه در روزهای سخت زندگی خود را آرام کنیم؟
بتوانید شفاف فکر کنید، منطقی بمانید و تمام تلاش خود را برای عبور از چالش هایی که با آن ها روبرو هستید انجام دهید. نفس کشیدن همیشه بهترین دوست شماست. اجازه دادن به بدن برای اکسیژن رسانی نه تنها به عضلات شما کمک می کند بلکه به مغزتان نیز اکسیژن می رسانند. با تمرکز بر نفس خود، به ذهن و احساسات خود استراحت بسیار ضروری می دهید. نفس های عمیق را می توان در هر جایی انجام داد: در محل کار، در خانه، در ...
10 ویژگی خانواده های تاب آور | تاب آوری کودکان در خانواده
که ارتباط مطلوب با هم را حفظ کنند. 4. از وجود تنوع ارتباطات و دوستی ها اطمینان حاصل کنید. بچه ها با تنوع ارتباطات و دوستی ها شکوفا می شوند. برقراری ارتباطات انسانی با افراد مختلف را در داخل و خارج از مدرسه تشویق کنید. 5. سایر بزرگسالان را درگیر کنید. با تقویت روابط با بستگان و خویشاوندانِ بزرگسال و دوستان خانوادگی که کودکان می توانند به آنها اعتماد کنند و واقعا قابل اعتماد هم ...