افزایش قیمت خوراکی های ماه رمضان نسبت به سال گذشته
سایر منابع:
سایر خبرها
سفره های گران رمضان
رمضان مانده و ممکن است قیمت ها در طول این هفته و در جریان ماه رمضان افزایش یابند. پهن کردن یک وعده سفره افطاری برای یک خانواده پنج نفره شامل 300 گرم خرما، 300 گرم زولبیا و بامیه، نیم کیلو آش، 300 گرم پنیر، نیم کیلو سبزی خوردن، چهار عدد نان است. در سال 1401، تهیه این سفره در حداقلی ترین حالت ممکن حدود 150 هزار تومان آب می خورد. این در حالی است که این مبلغ در سال 1402 – 1403 بسیار بیشتر شده ...
افطاری با طعم گرانی
ماه رمضان در حالی فرا می رسد که قیمت اقلام و کالا های مصرفی در وعده افطار و سحر نسبت به رمضان گذشته چندین برابر شده است. پهن کردن یک وعده سفره افطاری برای یک خانواده 4-5 نفره در کمترین حالت ممکن چیزی حدود 900 هزار تومان آب می خورد.
رمضان در آئینه رسوم و سنن استان مرکزی؛ از سحرخوانی تا شب تیغ در خمین
می روند. همچنین در شب 27 رمضان که مصادف با روز کشته شدن ابن ملجم مرادی است، برای افطار و شام تمام خانواده ها آش رشته می پزند و اقوام درجه یک را مهمان می کنند. بعضی ها نیز آش را بین همسایگان توزیع می کنند. پختن غذاهای محلی مانند شله زرد ،حلوای شیره انگور، شیر برنج و حلیم در هنگام افطار از رسوم مردم خمین است. در روستای فرنق هم قبل از آمدن ماه رمضان سه نوع نان خانگی مخصوص ماه رمضان به نام های فطیر شیر ، نان گرده و نان شاطه می پزند. برگزاری ختم قرآن و افطاری دادن نیز یکی دیگر از رسومی است که مردم خمین همچنان به آن پایبند هستند. انتهای پیام/ ...
از سفره های خالی سحر و افطار اهالی غزه تا آذین بندی مناطق ویران شده + تصاویر
...> بزرگترین نگرانی که محاصره شدگان غزه دارند این سوالی است که هر لحظه هزار بار تکرار می شود با چه چیزی افطار کنیم؟ و سحری برای نیرو داشتن چه بخوریم؟ مردم همه چیز خود را از دست دادند نان کمیاب است این را ابو محمد بعلوشه می گوید او یک کارمند دولتی است که دارای سمت معتبری در وزارت آموزش و پرورش است درباره حال و هوای رمضانی در غزه گفت: تمام پول خانه را جمع کردم تا برای ماه مبارک رمضان یک کیسه آرد ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
و سحر است، اما در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلاً 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد. بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری می توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد که البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او ...
سفره افطار اهالی غزه پر از خالی
مقابل یک چادر ساده با وسایل فرسوده در اردوگاه رفح ایستاده بود. میساء نقابی بر چهره داشت و سیاه پوش بستگان از دست رفته خود بود و نمی دانست برای افطار روز اول ماه مبارک رمضان چه بر سر سفره آورد. می گفت: خدا من را بس است و او بهترین پشتیبان است. ما تنها یک گوجه فرنگی با یک بسته کوچک پنیر بدون هیچ تکه ای نان در چادر داریم. او ادامه داد: این زندگی نیست. آب برای نوشیدن، دست شستن، غذا پختن نیست و ...
نکات مهم روزه داری در نوجوانان و روزه اولی ها
وعده های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیاز بدن فرد روزه دار تامین شود. البته می توان میزان نان و غلات را کاهش داد اما سایر گروه های غذایی نباید کم شود زیرا بدن دچار کمبود مواد مغذی خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، مواد غذایی شیرین و چرب را بی کیفیت برشمرد که فقط دارای انرژی و کالری هستند و خاطرنشان کرد مصرف آنها در وعده های غذایی ماه رمضان سبب تضعیف سیستم ایمنی فرد می شود ...
رمضان، ماه تبلور بندگی و برابری در لرستان دیار آئین ها
اظهار داشت: یکی از غذاهای سنتی این استان که معمولا در ماه رمضان سر سفره افطار به چشم می خورد چزنک رغو است که یک نوع فطیر نازک و روغنی است. وی همچنین از سغدو به عنوان یکی دیگر از غذاهای سنتی این استان یاد کرد، برنج مخصوصی که با آلو مخلوط می شود و در درون شکمبه گوسفند طبخ می شود، همچنین داد: آبگوشت، شومی کوو (شامی کوکو)، نان برساق و سمنو هم دیگر اجزای سفره سحر و افطار لرها هستند که به این سفره های محلی رونق می دهند. ...
ماه مبارک رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
انرژی می شوند؛ لذا باید قبل و ابتدای ماه رمضان مصرف این مواد را کاهش دهیم. بهترین مواد غذایی برای ماه مبارک رمضان عضو هیات علمی تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد با بیان اینکه در ماه رمضان مصرف سحری بسیار مهم است، ابراز داشت: بهتر است که در این وعده غذایی کربوهیدرات پیچیده مصرف کنیم مانند انواع نان های سبوس دار، نان جو و یا حبوبات، ماکارانی های سبوس دار و برنج هایی که مخلوط هستند ...
"کاسه بَهره" به وقت افطار؛ سنتی ماندگار از ماه رمضان در کهگیلویه وبویراحمد
اقوام مختلف ایرانی چون ترک ، لر ، کرد، اصفهانی و بندری هستندبر این باور هستند همواره در دستگیری از نیازمندان پیش قدم هستند و در ماه مهمانی خدا با سنت زیبای "کاسه بهره" سعی در سهیم کردن همسایه ها در سفره ساده اما پر از صفا و صمیمیت خود دارند. در این سنت زیبا یکی از اعضای خانواده (معمولا مادر خانواده ها یا یکی از فرزندان)نزدیکی های غروب آفتاب و صرف افطار مقداری غذاهای محلی چون آش ماست ...
برنامه های شبکه قزوین در ماه مبارک رمضان
به گزارش حوزه فرهنگ و هنر پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین ، به نقل از روابط عمومی صداوسیمای مرکز قزوین، علی رحیمی گفت: سیمای مرکز قزوین در ماه مبارک رمضان ویژه برنامه افطار بهار جانان را به صورت زنده به تهیه کنندگی فاطمه باقری چیزه حدود یک ساعت قبل از اذان مغرب ، ویژه برنامه سحر شمیم سحر را به صورت زنده به تهیه کنندگی مرتضی آجوربندی در لحظه های ملکوتی سحر و برنامه جزء خوانی قرآن کریم تلاوت نور به ...
تنوع و تعادل در برنامه غذایی رمضان را رعایت کنیم
در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی دریافت شود، تصریح کرد: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است که، تنوع به معنی استفاده از همه گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه پروتئین ها(گوشت و جایگزین های آن) و تعادل به این معنی که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف و از کم خوری و پرخوری ...
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
به گزارش وبدا، دکتر احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام، بیان کرد: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند . وی با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، افزود: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. ...
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب از افطار تا سحر ضروری است/ خوردن سحری به مقدار کافی و مناسب
های سبوس دار)، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل، استفاده شود. اسماعیل زاده با تاکید بر پرهیز از مصرف غذاهای حجیم، خیلی چرب و خیلی شیرین به هنگام سحری، تاکید کرد: در وعده افطار بهتر است دو عدد خرما، یک لیوان شیر ولرم (نه داغ و نه سرد)، آب جوشیده ولرم، سبزی خوردن تازه، پنیر، نان سبوس دار، مربا، یا شعله زرد، بیسکویت سبوس دار، چای کم رنگ ، سبزی خوردن و یا خیار و گوجه مصرف شود. وی همچنین گفت: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوست پیشگیری شود. حیات ...
تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
قلب به شکل قابل توجهی افزایش می یابد و درجه حرارت بدن بالا می رود، بنابراین بهتر است این فعالیت ها 45 دقیقه تا یک ساعت پس از افطار انجام شوند تا مراحل هضم، تخلیه معده و جذب اولیه کربوهیدرات ها در دستگاه گوارش به پایان رسیده باشد و ورزشکار به علت سطح قند خون نامناسب احساس ضعف یا کاهش کارآیی نکند. بر مصرف افطاری سبک و کم چرب حاوی کربوهیدرات پیچیده و طبیعی مانند نان سبوس دار، سیب زمینی آب پز، توت ...
اینفوگرافیک | تهران به استقبال بهار قرآن رفت | برنامه های شهرداری برای شب های رمضان
به گزارش همشهری آنلاین ، قرار است مسلمانان در ضیافتی با شکوه مهمان باشند و برای یک ماه روح و جان خود را رنگی تازه ببخشند. همزمانی ماه مبارک رمضان و سال نو حال و هوای خاصی را رقم زده است و شهر و اهالی آن برای رسیدن به ماه مهمانی خدا و سال نو در تکاپو هستند. از یک سو سفره های هفت سین زینت بخش خانه ها می شود و از سوی دیگر لحظات افطار و سحر است که رنگ و بوی تازه ای به زندگی روزه داران می ...
همه برنامه های سحر و افطار تلویزیون
برنامه افطار شبکه تهران است که در ماه مبارک رمضان هر شب از ساعت 17:30 روی آنتن می رود. این برنامه با اجرای محسن قره شیخ لو در قالب یک مهمانی ساده افطاری از شبستان مسجد صنیع الدیوان یکی از مساجد معروف شهر تهران و با قدمتی بیش از 110 سال، تماشایی می شود. در این ویژه برنامه حجت الاسلام محمد محمدی به عنوان کارشناس درخصوص سوژه ها و موضوعات متنوع با مهمانان گفتگویی خودمونی دارد و هر شب یکی از ...
توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان
خطرناک به نام کتواسیدوز دیابتی شود. اسیدیته بالا اگر به موقع درمان نشود می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. بهترین غذاها برای روزه داری سحری (غذای قبل از سحر): خوردن یک وعده غذایی متعادل قبل از سحر بسیار مهم است تا سطح انرژی خود را در طول روز حفظ کنید. برخی از گزینه های خوب ماهی، مرغ، لبنیات کم چرب مانند ماست، میوه ها و سبزیجات تازه و غلات کامل مانند برنج و نان گندم کامل هستند. ...
میزبانی ویرانه های غزه از رمضان
گروه بین الملل ایران آنلاین : سور و سات جشن و پایکوبی این بچه ها میان خرابی های شمال غزه برای شروع یک میهمانی است، میهمانی که جنسش در این جغرافیایی که درگیر جنگ و خونریزی است با بقیه دنیا فرق می کند. رمضان امسال اهالی غزه، در حالی شروع شد که سرپناهی برای پهن کردن سفره افطار و سحر نیست و حتی آب سالم و نان گرمی هم پیدا نمی شود تا با آن افطار کنند، البته تهدیدهای اسرائیلی ها برای تشدید ...
باید و نباید های سحری و افطار
در ماه مبارک رمضان تغییرات خاصی در روال روزمره، سبک زندگی مسلمانان، از جمله الگوی غذا خوردن و خوابیدن، ایجاد می شود. به گزارش همشهری آنلاین، هنگام روزه داری، مهم است که برخی غذا ها به مقدار زیاد مصرف شوند و تا حد امکان از نوشیدنی های گازدار پرهیز شود. در این مطلب به 12 ماده غذایی که بهتر است برای سحر (وعده سحری) و افطار در نظر گرفته شود، اشاره شده است. غذا هایی برای وعده ...
وضعیت بازار کالا های اساسی ماه رمضان در مشهد | بازار خرما همچنان داغ است
، مضافتی و زاهدی بگیرید تا کبکاب و خاصویی. می توان گفت بیشترین ترافیک خودرو ها مقابل غرفه های فروش خرماست. حتی خودرو هایی با پلاک های دولتی نیز در محل غرفه های فروش خرما به چشم می خورند که احتمالا در حال تدارک اقلام مورد نیاز سفره افطار نیرو های خود هستند. کسبه می گویند: قیمت رطب در یک هفته تا 10 روز اخیر حدود 20 درصد افزایش داشته و از یک ماه قبل از آن نیز روی دور افزایش قیمت بوده است ...
برنامه ریزی ویژه صداوسیمای استان زنجان برای ماه مبارک رمضان
صداوسیمای استان در آستانه حلول ماه مبارک رمضان برنامه های مختلفی را ماه میهمانی خدا تدارک دیده است. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، عطرلی بهار، عنوان ویژه برنامه افطاری ماه مبارک رمضان شبکه اشراق است، که در ساعات افطار به مدت 70 دقیقه میهمان سفرهای مومنین روزه دار است. بهره مندی از سخنان نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان، گزارش های ویژه جهت اشاعه فرهنگ سفره های ساده در افطار ...
سنت های عجیب ماه رمضان در سراسر جهان
... خانواده های مسلمان در تایلند گاو یا پرنده قربانی می کنند، همسایه ها وعده های افطاری برای یکدیگر می برند و زنان در حیاط بزرگی مقابل خانه هایشان جمع می شوند تا با هم غذا بخورند. یمن مردم یمن در ماه رمضان خانه های خود را رنگ آمیزی می کنند، ظروف جدید می خرند و به تزئین سفره های افطار در خیابان ها می پردازند و جشن برپا می کنند. سریلانکا مردم سریلانکا با ...
وضعیت بازار کالاهای اساسی در ماه رمضان/سفره افطار چند تمام می شود
تومان به فروش می رسید. این عدد در هفته سوم اسفند با افزایش 10 درصدی رو به رو شد. علی ابراهیمی، مدیرعامل اتحادیه مرغداران گوشتی کشور تاکید کرد، در 3 ماه پایانی سال ماهانه 150 تا 152 میلیون قطعه جوجه ریزی انجام می شود و کمبودی در بازار گوشت مرغ وجود ندارد. با برآوردهای انجام شده برای ماه مبارک رمضان و ایام نوروز پیش بینی ها انجام شده و نگرانی در تأمین بازار گوشت مرغ نداریم. گوشت ...
افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟!
وعده غذایی مصرف شوند. به صورت سنتی و از دیرباز مردم در ماه رمضان روزه خود را با خوردن یک عدد خرما افطار می کنند. خرما علاوه بر اینکه منبع بسیار خوبی از انرژی است، به خاطر داشتن پتاسیم بالا به ماهیچه ها و اعصاب هم کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشند. ولی نباید خرمای زیادی مصرف شود، چرا که این ماده ی غذایی قند بالایی دارد. نان کامل، برنج قهوه ای و نودل ترکیباتی کربوهیدراتی ...
رنج مردم از گرانی در بازار رمضان و نوروز
اطلاعات نوشت: مراسم نوروز سنتی چند هزار سالهاست که مردم از ابتدای ماه آخر زمستان برای تدارک و استقبال از آن به تکاپو می افتند اما در سال های اخیر گرانی های بیش از پیش اقلام مورد نیاز نظیر آجیل، شیرینی، میوه و ماهی سبب کم رنگ شدن سفره عید شده است که در این میان خانواده های [...]
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در نوروز
آفتاب نیوز : ندا فرح بخش اظهار کرد: با توجه به همزمانی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، در روزه داری در ایام نوروز باید در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع به معنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی است که در شش گروه اصلی غذایی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و ...