سایر منابع:
سایر خبرها
پیش بینی کشت گوجه فرنگی در 160 هکتار از زمین های کشاورزی میاندورود
رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. وی خاطرنشان کرد: گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی مفید است. مدیر جهاد کشاورزی میاندورود اضافه کرد: با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است. موسوی در پایان گفت: براساس تحقیقات و مطالعات صورت گرفته، مواد موجود در گوجه فرنگی درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. انتهای پیام/86035/ ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به آهن دارند و سطح پایین آهن می تواند منجر به صدمه به گردش خون شود. سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته ...
12 منبع سرشار از ویتامین D
در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در معرض آفتاب را باید افزایش دهید. ماهی های چرب: ماهی های چرب از قبیل قزل آلا، ماهی تن و ...
عوامل خانگی فعال کننده آلرژی را از خانه دور کنید
به گزارش ایران خبر ، عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید که آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید. از اتاق خواب تان شروع کنید ...
طبیعی ترین، کم هزینه ترین و موثرترین درمان برای بی خوابی
مصرف قرص و دارو پناه می برند، در صورتی که این مواد نه تنها تاثیری کوتاه مدت دارند، بلکه اثرهای جانبی آن ها بیشتر از فوایدشان است. یکی از بهترین درمان ها برای یک خواب خوب و با کیفیت نوشیدن چای موز است. برای تهیه چای موز کافی است یک عدد موز شسته شده را بردارید و سر و ته آن را جدا کنید و بدون کندن پوست، آن را به همراه یک لیوان آب در ظرفی به مدت 10 دقیقه بجوشانید. آب آن را جدا کنید و ...
این کارها همسرتان را دیوانه می کند!
است که مردها از آرایش غلیظ بدشان می آید و دوست دارند همسران شان آرایش سبک و کم رنگ داشته باشند، به خصوص آرایش چشم ها را خیلی می پسندند و دوست دارند. در تحقیقاتی که انجام دادم متوجه شدن که مردها بیش از هر موردی از کرم پودر و رژگونه بدشان می آید. هنگامی که مردها به صورت همسرشان نگاه می کنند به جای آنکه پوست تان را ببینند با لایه ای از کرم پودر و ... روبه رو می شوند و نسبت به شما سرد می شوند. از ...
موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگه داریم
مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه ها، اسفناج، تخم مرغ، شیر، کره، آجیل ها و روغن های نباتی. ماساژ درمانی کنید افزایش جریان خون در پوست سر اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می سازد و سبب ...
خاصیتهای مهم مصرف تخم مرغ در وعده های غذایی
...> نکته مفید-برای یک وعده ی غذاییِ محافظ چشم خیلی قوی، کلم برگ یا اسفناجِ سرشار از لوتئین و زیگزانتین را در املت مخلوط کنید. 6. لاغر شوید خبر خوب در این جا یک روش خوشمزه برای کاهش وزن وجود دارد. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا دریافتند هنگامی که افراد چاق حداقل 5بار درهفته تخم مرغ را به عنوان صبحانه به نان شیرینی حلقوی ترجیح می دهند، 65 درصد بیشتر وزن کم می کنند. و دانشمندان ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر به سرطان و مرگ دچار شده بودند. 4- کاهش وزن تغییر رژیم غذایی از گوشت به رژیم کم کالری گیاهی موجب شروع فرایند کاهش وزن در تمامی افراد می شود. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2007 مشخص شد، رژیم غذایی کاملاً گیاهی با کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن در طول دوره یک الی دو ساله رژیم گیاهی ...
بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف
آن را دچار مشکل کنند. این نوشته، شما را با برخی از مهم ترین عوارض پوستی مشاغل آشنا می کند. شغل و نور آفتاب افرادی که بنا به مقتضیات شغلی، زیاد در معرض نور آفتاب هستند، سردسته بیماران مبتلا به سرطان پوست هستند، چون بیشتر سرطان های پوست به واسطه زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. کشاورزان، دامداران، کارگران ساختمانی، آسفالت کاران، رفتگران شهرداری، رانندگان وسایط ...
با کودک افسرده چه باید کرد؟
مواردی هم بویژه در سنین 12 سال به بالا ممکن است به سمت مصرف موادمخدر و مشروبات الکلی کشیده شوند. دختران بیشتر تلاش می کنند خود را از بین ببرند ولی پسرها اغلب دست به خودکشی می زنند. در کودکانی که در خانواده آنها سابقه خشونت، سوءمصرف موادمخدر و مشروبات الکلی یا سوءاستفاده جنسی وجود داشته، خطر خودکشی کودکان افسرده بیشتر به چشم می خورد. چه کودکانی در معرض افسردگی هستند؟ ...
سریال شهرزاد نبینید ،تا لاغر شوید
... استرس تاثیرات منفی بسیار زیادی دارد. یکی از آنها این است که باعث می شود سرعت سوخت و ساز بدن پایین بیاید. محققان متوجه شدند خانم هایی که طی 24 ساعت گذشته یک یا چند مورد استرس زا را گزارش داده اند 104 کالری کمتر از آنهایی که استرس نداشته اند کمتر کالری سوزانده اند – این تقاوت می تواند سالانه 5 کیلو اضافه وزن به همراه خود داشته باشد. استرس هورمون هایی که مرکز اشتها را تحریک می کنند افزایش می ...
پنج نشانه سرطان پستان
احتمال ابتلا به سرطان ریه را بررسی کنید. این اتفاق در 60 تا 70 درصد زنان مبتلا به سرطان سینه رخ می دهد. در برخی از مواقع، سرفه خشک و تنگی نفس مشکل زا هستند. خال جدید یا تغییر در وضعیت خال های موجود گفته می شود که خال ها با افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست در ارتباط هستند. خال ها همچنین با سرطان پستان نیز در ارتباط هستند. نتایج مطالعه ی انجام شده بر روی وضعیت پزشکی حدود 89 هزار ...
صندوق های پس انداز ساخت و ساز منتظر مجوز
دار شد، رژیم پس انداز از بین رفت که در اواخر دهه هشتاد شاهد اضمحلال رژیم پس انداز مسکن و تشویق سیاست مصرف مسکن بدون پس انداز بودیم. وی افزود:در حالی که مصرف بدون پس انداز مسکن در اقتصاد حتما تورم دارد و سیاست شکست خورده ای در تمام دنیا داشته است. نه تنها در بخش مسکن بلکه در هر حوزه ای در تمام دنیا این تجربه وجود دارد که تولید انبوه آن کالا بدون سیستم پس انداز به تورم انجامیده است. ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
. کارهای زیادی هست که می توانید برای جلوگیری از شکستن استخوان های دست و پایتان انجام دهید مثل تمرین اقدامات مربوط به ایمنی در منزل مثل جلوگیری از درهم ریختگی. سعی کنید کارهایتان را با آرامش بیشتری انجام دهید تا احتمال زمین خوردن شما کمتر شود، مگر اینکه دزد و جانی دنبالتان کرده باشد! 7. مراقب داروهایتان باشید. بسیاری داروها می تواند بر تراکم استخوان ها تاثیر بگذارد. مثل داروهای ...
اسپاسم یا پریدن چشم نشانه خوبی نیست!
اسپاسم چشمی یا تیک پلک چیست؟ خانواده ایرانی - اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که اخیرا یا مدتی طولانی دچار پریدن چشم یا ماهیچه های اطراف آن شده اید، بهتر است به شما بگوییم که پریدن چشم نشانه خوبی نیست. در اصطلاح پزشکی به این وضعیت اسپاسم چشمی یا تیک پلک می گویند و به طور ناخودآگاه ابتدا پلک پایین را تحت تاثیر قرار می دهد و پس از مدتی سبب پرش پلک بالا نیز می شود. در بیشتر ...
مواد غذایی که عمر شما را طولانی می کند
به گزارش بولتن نیوز ،پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب و نداشتن تحرک و فعالیت بدنی می تواند سبب ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون مشکلات قلبی عروقی، چاقی، اضافه وزن، دیابت، کلسترول، فشار خون و سرطان شود. به همین علت راز افزایش طول عمر در کاهش ابتلا به این بیماری های مرگبار نهفته است. بر این اساس بهتر است که مواد موجود در برنامه غذایی شما سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ...
تصاویر: رقابت داغ انتخاباتی در امریکا
انتخابات کشور مورد عمل قرار گیرد. اطلاعیه, وزارت, کشور, اطلاعیه شماره 104 ستاد انتخابات کشور رحمانی فضلی: آغاز مرحله دوم انتخابات؛ تلاش می کنیم نتایج تا صبح شنبه اعلام شود ظریف در اعتراض به مصادره اموال ایران به بانکی مون نامه نوشت چرا رسانه ملی ، میلی به انتشار دستاوردهای دولت ندارد؟ توضیحات وزیرکشور درمورد ادعای حدادعادل،اعتبارنامه مینوخالقی،گشت نامحسوس و زمان اعلام نتیجه مرحله دوم ...
رازهای بدن انسان که تابحال آنها را نشنیده بودید!!
قطع اکسیژن مورد نیاز و آسیب به عصب های بینایی، موجب آسیب دیدن بینایی شخص می شود. *نحوه پیر شدن پوست با احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نیز در ارتباط است. گفته می شود که میزان بالای چروک های پوستی در فرد با افزایش احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های مربوط به آن در ارتباط است. *چندی پیش هم نتایج یک مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که انگشت نشانه ...
فایده ی اعجاب انگیز جعفری برای سلامت
دهد جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. جعفری همچنین از رشد و تکثیر سلول های سرطان زا نیز جلوگیری می کند. روش استفاده توصیه می کنیم مصرف جعفری را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید. جعفری خواص دیورتیک ...
گفت و گوی با امیررضا دلاوری و همسرش ودخترش دیار (عکس)
والدین چندان وابسته نیست. دیار ژن مظلومیت و معصومیت و ادب را از مادرم به ارث برده است؛ مثلا وقتی خیلی کوچک بود بدون اینکه ما از او خواسته باشیم موقع عطسه و سرفه کردن جلوی دهانش را می گرفت یا چند روز پیش که لوزه سومش را جراحی کردیم و با بی حالی ناشی از بی هوشی از اتاق عمل خارج شده بود گفت: گلوم خشکه. میشه لطفا یه کم بهم آب بدید واقعا در آن لجظه از بچه ای که این قدر بی حال است و درد دارد ...
بیماری های بهار در کمین کودکان
نترسیم زیرا به طور طبیعی کودکان زیادی با این بیماری مواجه خواهند شد. اگر کودک عطسه و آبریزش بینی شدید داشت، چه کنیم؟ - اگر عطسه و آبریزش به حدی شدید است که کودک را اذیت می کند باید با توصیه و تجویز پزشک از داروها کمک گرفت. همچنین اگر سابقه آسم در خانواده یا نشانه های آن در کودک وجود داشته باشد، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه و با او مشورت کرد. مراقب حساسیت فصلی ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
...> نخود تفت داده شده یک ماده سرشار از فیبر و پروتئین است. شما می توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید. هویج: هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوست بسیار ضروری است. تخم مرغ: علاوه بر مصرف مواد غذایی گیاهی بهتر است از تخم مرغ نیز استفاده کنید. این ماده سرشار از پروتئین و ...
نکاتی برای انتخاب عینک دودی استاندارد
حتما باید وضوح و کنتراست را بهبود ببخشد. یک عینک دودی ارزان قیمت و بی کیفیت معمولا مزایای فوق را در اختیار شما قرار نمی دهند بلکه تنها از شدت نور می کاهد ولی اشعه ماوراء بنفش را حذف نمی کند. از این رو عنبیه چشمان بواسطه کاهش شدت نور منبسط تر و بازتر شده و اجازه می دهد اشعه ماوراء بنفش بیشتری به آنها برسد که سبب آسیب به شبکیه چشم و در پی آن ابتلا به آب مروارید و حتی سرطان چشم می گردد. ...
تغییر ماموریت متولی وام مسکن
کی باید بخره؟ مردم؟! مردم که نه پول دارن و نه وام به درد بخور و شما هم بخاطر اینکه ضعیف هستن و ریسک عدم پرداخت بالا حاضر نیستین بهشون وام بلند مدت با سود کم بدید! سرمایه گذار هم چرا باید بره نوسازی رو بخره که توش سودی نیست، کلنگی میخره با وام کم بهره میسازه که توش سودی متصور باشه! سازنده وضعش خوبه، ملک و اموال زیاد داره وثیقه میزاره دو سه ساله هم تسویه باید بکنه که اگر نکرد ملک نوسازش ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
ممنوع است. روغن مصرفی باید حتماً از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفاً از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن، استفاده شود. از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست در غذاهای خود استفاده کنید. مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چرب باشند. میوه و سبزی را به شکل تازه مصرف کنید ...
می خواستند کشاورز شوم، خواستم و جراح شدم
حاضر هزینه جراحی یک عمل سرطان سینه در همین بیمارستان لاله حدود شش ونیم میلیون تومان می شود، خوب اگر بیماری پرداخت این پول برایش سخت باشد حتماً معرفی اش می کنم بیمارستان های تحت پوشش بیمه . ممکن است یک هفته ای معطلی داشته باشد ولی با حداقل هزینه همان جراحی و درمان را دریافت می کند و اگر بازهم بدانم که در مضیقه مالی است حتماً ملاحظه اش را می کنم. با همسرتان چگونه آشنا شدید؟ سال اولی ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
...> نخود تفت داده شده یک ماده سرشار از فیبر و پروتئین است. شما می توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید. هویج: هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوست بسیار ضروری است. تخم مرغ: علاوه بر مصرف مواد غذایی گیاهی بهتر است از تخم مرغ نیز استفاده کنید. این ماده سرشار از پروتئین و ...
10 سؤال از نمایندگان جدید مجلس
، واقعا آیا وقت آن نرسیده است که از نامزد های انتخابات مجلس بپرسیم: آقایان و خانم ها، اصلاح طلبان، اعتدال گرایان، اصولگرایان و مستقل ها؛ 1. مسائل اصلی کشور چیست؟ و آنها را چگونه تعریف می کنید. (لطفا مثل پاسخ گویان نظرسنجی ها، به صورت کلی نگویید بی کاری، تورم، رکود، محیط زیست. این حد از تعریف مسئله به فهم سیاسی، تخصص و ساماندهی سیاسی نیاز ندارد. تعریفی مشخص از این مسائل ارائه کنید.) 2 ...
بیمه های مهم را بیشتر بشناسیم
. مزیت این بیمه نامه ها این است که لازم نیست حتما قرارداد یک ساله بسته شود بلکه بسته به مورد می توان چند روز تحت پوشش این بیمه بود. بیمه خودرو: برای هر خودرو قبل از هرچیز باید دو نوع بیمه نامه تهیه کرد. یک بیمه بدنه خودرو که به وسیله آن خودرو را در برابر حوادثی مانند آتش سوزی، سرقت کلی خودرو و انواع تصادفات مثل برخورد با اجسام ثابت و متحرک و واژگونی و سقوط خودرو بیمه می کند و معمولا یک ...