سایر منابع:
سایر خبرها
درمان اصلی کبد چرب چیست؟
علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قندهای ساده و فعالیت بدن شان نیز کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. کبدچرب درمان دارویی قطعی ...
حذف چربی بدن با این نوشیدنی ضد سرطان
با سرطان کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان های قوی این امر را ممکن کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ترکیب مفید دیگری به نام کاتچین در چای سبز وجود دارد که آن را به ماده غذایی موثری در درمان بیماری های مرتبط با مغز تبدیل می کند. این نوشیدنی اثر مثبت بر نورون ها ایجاد می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می کند. ...
5ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
قاعدگی مرتبط نیستند نیز مفید است. 3. ویتامین D ویتامین D در مبارزه با التهاب مغزی نقش بسزایی دارد و کمبود آن با بروز میگرن مرتبط است. مصرف مکمل های ویتامین D به پیشگیری و درمان حملات میگرن، به ویژه در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D مؤثر است. 4. کوآنزیم Q 10 کوآنزیم Q10 یک ترکیب ویتامین مانند است که اثرات آنتی اکسیدانی در بدن دارد و استرس اکسیداتیو مرتبط با میگرن، مدت ...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید
کرمانی همراه شوید: نمایش فهرست مطالب (کلیک کنید) ارتباط رژیم غذایی با کم کاری تیروئید پیروی از یک رژیم غذایی مغذی برای همه مهم است، اما مطالعات نشان می دهد که برخی از غذاها می تواند مزایای خاصی برای افراد مبتلا به این اختلال داشته باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که تغییرات رژیم غذایی می تواند برای افراد مبتلا به بیماری هاشیموتو از طرق مختلف از جمله بهبود عملکرد تیروئید، ارتقاء وزن بدن سالم و ...
بی خوابی شما را پیر می کند!
...> تیم بین المللی محققان، پرسش نامه هایی را از افراد ثبت نام شده در نظرسنجی سلامت تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. داوطلبان در 21 سایت و در 9 کشور به مدت یک دهه زیر نظر بودند. این مطالعه نشان داد کسانی که دو بار در هفته، حداقل یک ساعت ورزش می کردند، 42 درصد کمتر از افراد غیرفعال دچار مشکل به خواب ...
چاقی در کودکان احتمالاً خطر ابتلا به ام اس را دو برابر می کند
...، احساس یا تعادل می شوند. ام اس یک بیماری مادام العمر است که می تواند باعث معلولیت جدی شود. پژوهش های گذشته از احتمال بین ارتباط شاخص توده بدنی (BMI) در جوانی و افزایش ریسک ام اس خبر می دادند. اما بسیاری از این مطالعات برپایه داده هایی بودند که خود افراد گزارش می دادند. پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا در سوئد در مطالعه خود ریسک ابتلا به ام اس را در یک جمعیت بزرگ از کودکان چاق ...
کشک چه خواصی دارد؟
مناسب همیشه به برچسب ها توجه کنید. حرارت دادن در ماست پاستوریزه باکتری های سالم یا پروبیوتیک های موجود در کشک را از بین می برد، بنابراین همیشه از کشک که با کشت های زنده فعال مشخص شده است استفاده کنید. مصرف مداوم کشک به مدت 8-2 هفته می تواند درد معده را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهش دهد. کشک همچنین به جذب مواد مغذی از غذاهای مختلف کمک می کند. همچنین ...
چرا مردها بیشتر از زنان به سرطان مبتلا می شوند؟
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از نشنال، دو مطالعه منتشر شده در مجله نیچر نقش مهم کروموزوم Y را در درک اینکه چرا مردان اغلب نسبت به زنان از سرطان رنج می برند، نشان می دهد. گفتنی است کروموزوم Y باعث رشد نر در اکثر گونه های پستانداران می شود. مطالعه اول توسط دکتر رونالد دی پینیو، [...]
خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
در پژوهش بررسی شدند، دو سوم از آنها دارای ضایعات ماده سفید (آسیب به پوشش محافظ اطراف رشته های عصبی) بودند؛ یک چهارم بیماران علائمی از میکروبلید های بدون علامت در بافت مغز داشتند و بیش از نیمی از آنها به آتروفی مغز (کوچک شدن مغز به دلیل ازدست دادن نورون ها یا اتصالات بین نورون ها) مبتلا بودند. درکنار سابقه داشتن بیماری های قلبی، عوامل دیگری مانند افزایش سن، فشار خون بالا، دیابت نوع 2، چربی خون بالا و مصرف سیگار باعث ایجاد تغییراتی در سیستم عروقی مغز می شود. منبع: دیجیاتو باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
قاتل پارکینسون کشف شد
زندگی و گاهی اوقات جراحی برای مدیریت علائم در مراحل بیماری استفاده می شود. در چند سال گذشته، محققان نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD+)- یک مولکول مهم که به بدن در ایجاد انرژی کمک می کند- را به عنوان یک درمان احتمالی برای بیماری پارکینسون بررسی کرده اند. تحقیقات قبلی نشان می دهد که افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است کمبود NAD+ داشته باشند و افزایش سطح NAD+ ممکن است تأثیر مثبتی ...
چگونه سریع تر بدویم؟ | این راه ساده به شما کمک می کند
داده ها نشان داد که عصاره ذغال اخته باعث استخراج بهتر اکسیژن توسط عضله، بهبود پاکسازی لاکتات و کاهش اکسیژن زدایی عضلات می شود. ذغال اخته به طور خارق العاده ای غنی از پلی فنول است که یک ترکیب طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی است. این ویژگی ها به محافظت از بدن در برابر اثرات مضر مولکول های رادیکال آزاد تولید شده توسط ورزش شدید کمک می کنند. برگدال می گوید: زیبایی یافته ما این بود که ...
محققان: سرکه سیب در سه ماه بین 6 تا 8 کیلوگرم از وزن شما را کم می کند
بالقوه تعمیم یافته ها محدود می شود و یک دوره 12 هفته ای برای سنجش عوارض جانبی احتمالی درازمدت سرکه سیب کافی نیست. این نتایج نشان می دهد که سرکه سیب ممکن است مزایای بالقوه ای در بهبود پارامتر های متابولیک مرتبط با چاقی و اختلالات متابولیک در افراد چاق داشته باشد. وی افزود: این پژوهش می تواند تحقیقات بیشتر در این زمینه را تحریک کند و دانشمندان را به کشف مکانیسم های اساسی و انجام ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
به سرطان روده گرفته شده بود، بررسی کردند. آنها گزارش دادند که این میکروب چندین زیرگروه دارد، اما به نظر می رسد تنها یکی از آنها به نام Fna C2 با تومور مرتبط است و نه بافت سالم. زیرگروه Fna C2 همچنین در نمونه های مدفوع جمع آوری شده از بیماران سرطان روده بزرگ در مقایسه با افراد سالم بیشتر مشاهده شد. سوزان بولمن ، نویسنده این مطالعه، در بیانیه خبری مرکز سرطان گفت: ما به طور مداوم ...
کمبود کدام ویتامین ها سبب ریزش مو می شود؟
فولیکول های مو ایفا می کنند. آیا کمبود آهن موجب ریزش مو می شود؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مطالعات انجام شده روی زنان نشان می دهد که کمبود آهن موجب با طاسی منطقه ای، آندروژنی، طاسی کامل فرق سر و ریزش مو ارتباط دارد. براساس پژوهشی که روی زنان و مردان مبتلا به ریزش مو با آسیب دائمی فولیکولی و غیرفولیکولی صورت گرفت، طول دوره درمان ریزش مو در افراد مبتلا به کمبود آهن ...
سقز و خواصی که از آن بی خبر بودیم
سقز داده شد و علائم سوءهاضمه مانند درد معده (هم به طور کلی و هم از اضطراب)، سوزش سردل و درد بالای شکم را کاهش داد. 9. سقز برای درمان زخم ها: در مطالعه ای با 38 نفر از افراد مبتلا به زخم روده کوچک، سقز به ترمیم زخم و کاهش علائم کمک کرد. در آزمایش بالینی متشکل از 147 زن به التیام زخم ها کمک کرد، اما این اثر بسیار ناچیز بود. در این آزمایش سقز به صورت دهانی مصرف نشد ...
باورهای اشتباه در مورد دیابت
ادرار می شود در حالی که نوشیدن آب به پیشگیری از کم آبی بدن کمک می کند. با این حال، نوشیدن آب ساده نمی تواند یک راهکار درمانی برای کاهش قند خون باشد. 5. استفاده زیاد از دارچین یکی از مطالعات سال 2003 نشان داد که دارچین می تواند به کاهش قند خون، تری گلیسرید و کلسترول خون در میان افراد مبتلا به دیابت کمک کند، اما بعضی از مطالعات هم در این زمینه مثبت نیستند. درواقع، مجموعه نتایج ...
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
. این ماده غذایی برای نخستین بار در چین بیش از دو هزار سال پیش ساخته شد. مانند کیمچی کلم ترش حاوی پروبیوتیک هایی است که از سلامت دستگاه گوارش و همچنین ویتامین های ویتامین های آ و ث حمایت می کند. آزمایشات بالینی نشان داده که کلم ترش می تواند به بهبود علائم در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. مطالعات دیگر شواهدی پیدا کرده اند که نشان می دهد پروبیوتیک های موجود در مواد ...
چگونه می توانیم به بیماران ای بی کمک کنیم؟
.... بیماری ای بی یا همان بیماری پوست پروانه ای از جمله بیماری های نادر و خاص در سراسر جهان است. افراد مبتلا به این عارضه، پوستی بسیار حساس نسبت به کوچک ترین تنش ها دارند. اینکه چگونه می توانیم به بیماران ای بی کمک کنیم؟ یکی از اهداف اصلی انجمن حمایت از بیماران پوست پروانه ای است. خانه ای بی تنها نهادی است که در جهت بهبود زندگی مبتلایان به این عارضه دردناک فعالیت و تلاش می کند. اگر شما هم تمایل دارید در این چرخه مهربانی سهمی داشته باشید می توانید در تامین بخشی از هزینه های سرسام آور درمان این بیماری مشارکت کنید. ...
نسل جوان مغز بزرگ تر و سالم تری دارد
...، منطقی است که داشتن حجم بیشتر برای شروع می تواند به محافظت در برابر آسیب های ناشی از افزایش سن کمک کند . در واقع، مطالعات نشان داده اند که عملکرد شناختی در بیماران مبتلا به آلزایمر با سرهای بزرگ تر بهتر است، که از این به اصطلاح فرضیه ذخیره مغز پشتیبانی می کند . دی کارلی و همکارانش برای اینکه ببینند آیا اندازه مغز می تواند میزان کمتر زوال عقل را در نسل های جوان تر توضیح ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
فعالیت های شدید را به راحتی انجام دهد. در واقع حداکثر اکسیژن مصرفی نشان دهنده میزان تحمل فرد هنگام ورزش کردن است و برای هر دو گروه ورزشکاران و افراد معمولی مهم است. هرچه مقدار حداکثر اکسیژن مصرفی بیشتر باشد، افراد کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند. همچنین بعضی تحقیقات حاکی از این بوده اند که مصرف 600 میلی گرم آشواگاندا در روز به مدت 8 هفته، قدرت عضلانی را افزایش چشمگیری می دهد ...
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین B2 هستند؟
داده شد و به مدت چهار ماه پیگیری شد. مشخص شد افرادی که ویتامین B2 مصرف کرده بودند نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، میگرن کمتری در هر ماه داشتند. نویسندگان اشاره کردند که اثر مفید ریبوفلاوین تا بعد از ماه اول شروع نشد و پس از سه ماه استفاده حداکثر فایده را نشان داد. به طور کلی آزمایشات مختلف نشان می دهند ویتامین B2 می تواند بر میگرن اثر بگذارد و درد ناشی از آن را کاهش دهد. آریا ...
درمان اضطراب خطرات قلبی را نیز کاهش می دهد
، بررسی کردند. حدود 92 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه قبل از بستری شدن در بیمارستان مبتلا به اضطراب و 56 درصد مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده بودند. حدود 23 درصد از بیماران داروهای ضد افسردگی و روان درمانی، 15 درصد به تنهایی روان درمانی، 29 درصد به تنهایی داروهای ضد افسردگی و 33 درصد هیچ درمانی برای سلامت روان دریافت نکردند. این مطالعه نشان داد که ترکیب دارو و گفتار درمانی خطر ...
آیا با سرکه سیب لاغر میشویم؟ خواص سرکه سیب چیست؟
یکی از تحقیقاتی که در سال 2009 انجام شده بود، ثابت شد که سرکه سیب تاثیر چشمگیری در کاهش وزن و چربی بدن دارد. در این مطالعه 12 هفته ای، 144 فرد چاق، مورد آزمون قرار گرفتند. برخی از این افراد، روزی یک قاشق غذاخوری سرکه، برخی دیگر دو قاشق سرکه و دسته آخر، یک نوشیدنی دارونما مصرف می کردند. تمام این افراد انواع رژیم غذایی و فعالیت معمول روزمره شان را داشتند. نتایج زیر برای شرکت ...
راهکارهای ساده برای معکوس کردن روند دیابت
...> تغییرات اساسی تر در شیوه زندگی، اصلاح رژیم غذایی، ورزش بیش تر و جراحی کاهش وزن می تواند وزن را کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع 2 برای برخی افراد شود. دیابت نوع 1 که بر اثر پاسخ خود ایمنی علیه بخشی از پانکراس ایجاد می شود قابل برگشت نیست اگرچه دانشمندان در حال کار بر روی یک درمان هستند. میلیون ها امریکایی مبتلا به دیابت هستند، اما هنوز تشخیص در مورد بیماری شان صورت نگرفته است. آزمایش های ...
اگر نگران کاهش حافظه خود هستید، این نوشیدنی ها را بخورید
نتایج تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش 47 درصدی خطر مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است. میوه هایی مانند توت، سبزیجات نارنجی و قرمز و سبزیجات برگدار نیز ممکن است به محافظت در برابر از دست دادن حافظه کمک کنند. نتایج کنونی حاصل از مطالعه ای است که 27هزار و 842 مرد را به مدت 20 سال تحت نظر داشت؛ هر چهار سال یک بار از آنان در مورد غذاهایی که مصرف کردند ...
از بین بردن جای زخم و بخیه با روش های خانگی
درمان های طبیعی شناخته شده برای درمان زخم عصاره پیاز است. برخی مطالعات نشان دادند عصاره پیاز بعد از 4 هفته، جای زخم را کمی نرم تر، صاف تر و بهتر می کند زیرا افرادی که از ژل عصاره پیاز استفاده کردند گزارش بهبود در بافت زخم، نرمی، قرمزی و ظاهر کلی پس از 4 هفته را دادند. 3. آلوئه ورا برای درمان جای زخم و بخیه پوشش سبز بیرونی برگ آلوئه ورا را کنار بگذارید و مواد ژلی اش را بیرون ...
روش هایی برای محو سلولیت از روی پوست بدن
یکی از بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها و فیتونوترینت های قوی در بین تمام میوه ها است. تصور می شود که این ترکیبات در افزایش میکروسیرکولاسیون و بهبود سلولیت نقش دارند." مطالعه ای در مجله غذا های دارویی نشان داد که نوشیدن آب چوکبری در مدت 90 روز سلولیت را کاهش می دهد." مصرف کلاژن فقط به صورت موضعی مفید نیست، بلکه کارشناسان می گویند که مصرف مکمل کلاژن نیز می تواند برای افراد مبتلا به سلولیت ...
افراد مبتلا به کبدچرب می توانند آجیل مصرف کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مهم ترین خواص آجیل برای بزرگسالان و کودکان، برخورداری از انواع اسیدهای چرب غیر اشباع و امگا 3 است. همچنین، فیبر بالایی که در انواع مغزیجات، از جمله پسته و بادام وجود دارد، به فرایند کاهش وزن کمک کرده، و می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. به این ترتیب، نه تنها آجیل برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه مصرف به اندازه آن، می تواند تاثیر بسزایی در بهبود سلامت و کیفیت زندگی فرد ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
...، هورمون های جنسی مردانه کمتری ترشح شده و منجر به هیپوگنادیسم می شود که معمولاً تنها در مردان مسن تر و افراد سیگاری دیده می شود.افراد 18 تا 35 ساله ای که در این مطالعه دانمارکی شرکت کردند، طی دو هفته پس از مصرف 600 میلی گرم ایبوپروفن دو بار در روز، دچار اختلال هیپوگنادیسم شدند.این وضعیت زمانی ایجاد می شود که بدن تستوسترون کافی تولید نمی کند. این مشکل معمولاً پس از قطع مصرف ایبوپروفن برطرف می شود ...