خانه
آلوده بودن آب نیمی از زندان های آمریکا به مواد سمی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سهم سلامت از سبد خانوار چقدر است؟ دارو در صدر هزینه های بیماران
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، از جمله اهداف اصلی نظام های سلامت در سراسر دنیا علاوه بر ارائه خدمات مورد نیاز، محافظت از افراد در برابر مشکلات مالی مرتبط با هزینه های بهره مندی از این خدمات است. این موضوع جزو اقدامات کلیدی در پوشش همگانی سلامت بوده که به عنوان دسترسی به خدمات سلامت مورد نیاز با کیفیت مناسب و بدون مواجهه با مشکلات مالی تعریف می شود. پرداخت از جیب به عنوان نازل ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
های باکتریایی که التهاب را کاهش می دهند در دستگاه گوارششان وجود دارد و برای سلامت روده نیز مفید هستند. با کمک به تجزیه مواد غذایی، پروبیوتیک ها می توانند توانایی بدن شما در جذب مواد مغذی را نیز تقویت کنند. پروبیوتیک ها می توانند به طور خاص به جذب موارد زیر کمک کنند: ویتامین B12 فولات کلسیم فلز روی آهن از طریق این مزایا، بدن می تواند به طور موثر از کالری هایی که مصرف ...
خواص شگفت انگیز خرما
به گزارش راهبرد معاصر، خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می توان به کاهش وزن و چربی سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد. خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین ، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که ...
رژیم کالری شماری؛ بگیریم یا نه؟
گروه سلامت: کالری شماری یکی از اولین روش ها برای کاهش وزن است اما با وجود داشتن مزایای زیاد به دلیل نپرداختن به ارزش غذایی خوراکی ها نمی تواند به تنهایی به کاهش وزن شما کمک کند.به گزارش باشگاه خبرنگاران،محاسبه کالری غذاهای مصرفی از سال ها پیش یکی از روش های کنترلی برای رساندن مواد غذایی به بدن بوده است. این روش طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد که معتقدند بهترین روش کنترل و کاهش وزن ...
پاکسازی پوست در اصفهان، ساده اما ضروری!
، عصاره پوست درخت بید. این مواد در از بین بردن پوست بسیار قوی هستند. مطالعات نشان می دهد که میزان باکتری هایی که روی اسفنج های لوفا تجمع می کنند، دلیلی بر این است که این اسفنج ها ممکن است ایده خوبی نباشند، مگر اینکه در تمیز کردن مداوم آن ها در محلول سفیدکننده دقت کنید. توصیه می شود به سادگی از دستان خود به عنوان ابزار استفاده کنید. به هر حال، وقتی آب و صابون روی آن ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر
به گزارش دولت بهار، کنگر از جمله گیاهان منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتی اکسیدان و مواد مغذی فراوان، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت بدن ایفا می کند. وجود این ترکیبات مفید در کنگر، آن را به گزینه ای ایده آل برای مصارف دارویی و خوراکی تبدیل کرده است. معرفی 7 خواص مهم کنگر در ادامه، 7 تا از مهم ترین خواص کنگر برای سلامتی را معرفی می کنیم. 1- کاهش و تنظیم سطح ...
15 روش عالی برای کاهش وزن
و ظرفیت بازسازی آن می شود. مصرف آب مصرف آب کافی یکی از 15 روش کاهش وزن است. مصرف منظم آب به طور روزانه می تواند با پر کردن معده، به احساس سیری و مقابله با مصرف قند منجر شود. آب همچنین در فرایند چربی سوزی بدن نقشی کلیدی ایفا می کند. حتما صبحانه بخورید برخی به غلط تصور می کنند حذف صبحانه از وعده های غذایی می تواند در کاهش وزن موثر باشد. این در حالی است ک ...
هورکا ، صنعتی استراتژیک در امنیت غذایی و سلامت
خدمات خوراکی و اقامتی اشاره دارد که عبارتند از هتل، رستوران و کافه. این سه صنف به عنوان یک واحد تجاری معرفی می شوند، زیرا همگی به ارائه خدمات مرتبط با خوراکی و اقامتی مشغولند. هتل ها اقامت و خدمات مرتبط با آن را فراهم می کنند، رستوران ها غذا و نوشیدنی را ارائه می دهند و کافه ها معمولاً به ارائه نوشیدنی ها و مواد خوراکی سبک می پردازند. این سه صنف به طور معمول در کنار یکدیگر مورد بررسی قرار می ...
هشدار ورود پزشکان افسرده به بازار کار
محترمانه کادر آموزشی و درمانی در برخی بیمارستانها و ... نشان دهنده ابعاد گسترده این مساله است که کار را به افسردگی و خودکشی جوانان نخبه کشور رسانده است. غفلت از سلامت روان کادر درمان اما نکته مهمی که به نظر می رسد در این موضوع مهم مورد غفلت قرار گرفته است بحث سلامت روحی و روانی پزشکان است. هر چه هست چه مقصر کادر آموزشی و درمانی دانشگاههای علوم پزشکی و وزارت بهداشت باشند و چه نظام ...
10 ماده غذایی که بدن را به خوبی آبرسانی می کنند
به گزارش راهبرد معاصر؛ نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می شود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنی هایی، چون آب، چای، قهوه و ... می رود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته می شود. توصیه می شود زنان در طول روز 2.7 لیتر یا تقریباً 11 لیوان و مردان 3.7 لیتر یا 16 لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال ...
دلیل عجیب تعطیل نشدن مخوف ترین زندان جهان | روایتی متفاوت درباره گوانتانامو که هرگز نشنیده اید
به گزارش همشهری آنلاین ، جاش گلنسی خبرنگار مجله ساندی تایمز در یادداشتی درباره سفرش به خلیج گوانتانامو و بازدیدش از زندان نظامی گوانتانامو که در یک پایگاه نظامی متعلق به آمریکا واقع شده است، آن را یکی از عجیب ترین جاهای جهان توصیف کرده و می گوید، این زندان هرگز بسته نمی شود. گلنسی در این یادداشت که در ساندی تایمز منتشر شده است، با اشاره به این که در مدت بازدیدش از این زندان قرار بود ...
6 فایده شگفت انگیز خرما
بالایی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) 40 درصد مس، 15 درصد منیزیم، 14 درصد منگنز، 23 درصد پتاسیم، 17 درصد ویتامین B6 و 3.6 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند. خرما همچنین دارای فیبر بالایی (حدود 7 گرم در هر وعده) است. هم چنین از دیگر فواید خوردن خرما می توان به جبران کمبود آهن اشاره کرد. 1. ارتقای سلامت عمومی خرما ...
18 نکته اساسی آشپزی که غذای شما را خوشمزه تر می کند
از حد پر نکنید غذا برای پختن به فضا نیاز دارد. اگر تابه شما خیلی شلوغ باشد، غذای شما به طور یکنواخت پخته نمی شود. به جای اینکه همه چیز را یکباره در ماهیتابه قرار دهید، آن را مرحله به مرحله بپزید. فر خود را بشناسید ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما همه آشپزهای خوب می دانند که آشنایی با فر برای داشتن غذاهای خوشمزه، به ویژه هنگام پخت بسیار مهم است. همه اجاق ها متفاوت هستند و ...
این میوه خشک را بخورید فشار خون تنظیم، یبوست رفع و کم خونی درمان می شود
به گزارش بهداشت نیوز، آیا می دانید خواص خیس کردن کشمش به مدت یک شب چیست؟ در این مطلب برخی از دلایلی که کشمش باید یک شب خیس شود اشاره شده و به فواید کمتر شناخته شده آن نیز پرداخته شده است. کشمش یکی از مواد خوراکی موءثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است. غنی از آنتی اکسیدان کشمش به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان است و خیساندن آن احتمال دارد به آزادسازی بیشتر این ترکیبات کمک کند. آنتی ...
رژیم غذایی سالم برای قلب
قلب کمک کند. همچنین، فلفل سیاه حاوی پپرین است که به جذب بهتر برخی مواد مغذی مانند کورکومین کمک می کند. سیر و زنجبیل نیز از دیگر ادویه های مفید برای قلب هستند. پس، از اضافه کردن این طعم دهنده های طبیعی و مفید به غذاهای خود دریغ نکنید. رژیم های غذایی گیاهی یا نیمه گیاهی در حال محبوبیت بیشتری می شوند و دلایل خوبی هم برای این موضوع وجود دارد. مطالعات نشان می دهند که این رژیم های غذایی می ...
کاهش قیمت سنگ آهن چین
) گزارش دادند در ماه مارس 2024، قیمت سنگ آهن در بورس کالای دالیان چین حدود 121.1 دلار در هر تن بود که ماه قبل 15.2 درصد افت داشته است. همچنین در بورس سنگاپور چین نیز قیمت سنگ آهن حدود 113.3 دلار در هر تن اعلام شد که با کاهش 14.4 درصدی نسبت به ماه قبل همراه بود. به نقل از برخی منابع خبری، قیمت سنگ آهن چین به تدریج در طول ماه مارس 2024 کاهش یافت، اگرچه بازار در نیمه دوم رشد اندکی داشت و به ...
این تمرینات ذهنی لاغرتان می کند
به گزارش راهبرد معاصر؛ در واقع بر اساس این مطالعات مشخص شد آگاهی ذهن نه تنها با کاهش میزان چربی شکمی مرتبط است، بلکه 34 درصد کمتر احتمال چاقی را نیز دارد. باید توجه داشت که هوشیار بودن لزوماً به معنای مراقبه نیست، بلکه فقط می تواند به معنای تمرکز حواس در انجام کار های روزمره باشد. برخی از افراد به طور طبیعی هوشیارتر هستند، اما این ویژگی قابل آموزش است. اهمیت هوشیاری ذهنی در این جاست که ...
خانم ها خوردن این غذاها به جوان ماندن پوست شما کمک می کنند
پوست شما به عنوان بزرگ ترین اندام شما به طور مکرر در معرض تشعشعات و آلودگی های مضر قرار دارد. بنابراین نیاز به توجه زیادی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه هایی است که می تواند به سلامت پوست ما کمک زیادی کند. تغذیه نقش مهمی در سلامت ما دارد؛ به اندازه ای که حتی در ظاهر ما نیز تأثیر گذار خواهد بود. زنان می توانند با کنار گذاشتن سه ماده غذایی که می توانند باعث پیری پوست شوند ...
آشنایی با غذاهای کم چربی که سالم نیستند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، غذاهای کم چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارند. اگرچه پیش تر این ایده مطرح شد که کاهش چربی باعث کاهش کالری می شود (و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود)، اکنون می دانیم که همه چربی ها برابر نیستند. برخی از آنها مانند اسیدهای چرب امگا 3 و چربی های تک غیراشباع دارای مزایای سلامتی فوق العاده ای مانند کاهش التهاب و ارتقای سلامت قلب هستند ...
بحران جهانی مسمومیت با سرب
...، جواهرات و مهمات کاربرد دارد. رنگدانه های مبتنی بر سرب نیز زنده و بادوام هستند و اغلب در رنگ ها، لعاب ها و لوازم آرایشی استفاده می شوند. از آنجا که مسمومیت با سرب با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیست، بسیاری از کشورهای فقیرتر- و احتمالا برخی کشورهای ثروتمندتر- حتی از وجود این مشکل آگاه نیستند. درهمین حال اگرچه قرار گرفتن در معرض سرب گسترده است، اما نمی توان به طور قطعی گفت که هر منبع سرب چقدر ...
راهکار درمان نازکی و ریزش مو در خانم ها
روش های دارویی و شیمیایی است. البته شواهد قطعی برای درمانگر بودن این روغن ها وجود ندارد اما در هر صورت در تقویت مو بسیار موثرند. پیش از درمان با این روش، حتما مقدار کمی روغن را روی بازوی خود امتحان کنید و بعد از 24 ساعت واکنش احتمالی آن را ببینید. قرمزی و کهیر می تواند نشان دهنده یک واکنش آلرژیک باشد. درمان نازک شدن مو با استفاده از مولتی ویتامین ها سلامت بدن منجر به موی سالم ...
خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هندوانه میوه ای مناسب و پر آب و یکی از خوراکی های طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی 92 درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل به حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن کمک می کند. در این مطلب به حقایقی کمتر شناخته شده در مورد این میوه تابستانی و اینکه چرا در فصول گرم سال باید از آن استفاده کنید، اشاره شده است. هندوانه ...
این مواد غذایی رشد موی تان را زیاد می کند
، سلامت عمومی، ژنتیک، محیط زیست، داروهای مصرفی و رژیم غذایی وابسته است. اگرچه عواملی مانند سن و ژنتیک را نمی توانید تغییر دهید، یکی از فاکتورهایی که می توانید کنترل بیشتری بر آن داشته باشید رژیم غذایی است. ویتامین ها و موادمعدنی موجود در مواد غذایی نقش مهمی بر چرخه رشد فولیکول های مو و گردش سلولی دارند.در این گزارش شما را با برخی موادغذایی غنی از موادمغذی که برای حفظ سلامت و استحکام موها ...
رعایت نکات تغذیه ای کلید سلامتی پس از ماه مبارک رمضان
یافتن ماه رمضان که برنامه و وعده های غذایی به روال سابق برمی گردد، به طور معمول دستگاه گوارش با افزایش ناگهانی حجم مواد غذایی مواجه می شود که در این شرایط باید مراقب سلامت این دستگاه حساس و پراهمیت بود. به طور معمول روزهای ابتدایی پس از اتمام ماه رمضان، روزهای پر مراجعه به بیمارستان ها به دلیل مشکلات گوارشی با علائمی نظیر دل درد، تهوع، اسهال و یا حتی احساس سنگینی، سردرد، درد قفسه سینه ...
این رنگ لباس ها پیرتر نشونت میده! | اگر می خواهید جوانتر از سنتان به نظر برسید از پوشیدن این 5 رنگ لباس ...
، شکلات و آدامس موجب بروز کم اشتهایی، مشکلات عصبی و نازایی در زنان می شود. 2. پُفک در رشد کودکان و نوجوانان اختلال ایجاد می کند: استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آن ها می شود؛ زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می شود. تحقیقات نشان می دهند که پفک تا 9 برابر وزن ...
خواص بی نظیر انجام روتین های پوستی روزانه
پوست آسیب برساند؛ بنابراین، مهم است که هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست خود را ایمن نگه دارید. 2) تغذیه آنچه می خورید بر سلامت پوست تأثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که خوردن مواد غذایی سالم می تواند به جوان ماندن پوست کمک کند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مملو از آنتی اکسیدان هستند و از پوست شما در برابر انواع آسیب ها محافظت کرده و به جوان ماندن آن کمک می کنند. مواد غذایی ...
ما در مجموعه شیرین پلو یک خانواده هستیم و مشتریان مهمانان ما
نگهداری می کنید؟ یکی از مواد اولیه های پر مصرف در سلامت و تولید غذا گوشت و مرغ است و ما در شیرین پلو برای خرید پروتئین مورد نیاز خود به صورت اختیاری کد یکتا دریافت کردیم و فقط هم از فروشندگانی که کد یکتا دارند این مواد پروتئینی که برای ما ارسال می شود. کنترل بالا در زمینه پروتئین که بیشترین تقلب ها هم در این ماده غذایی انجام می شود بسیار برای ما حائز اهمیت است. به عنوان یک ...
سیگار الکترونیکی می تواند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد
یک پایگاه داده سلامت ملی ایالات متحده را برای مقایسه استفاده از سیگار الکترونیکی و هرگونه تشخیص نارسایی قلبی در تقریباً 176000 بزرگسال بررسی کردند. افراد به طور متوسط 52 سال سن داشتند، 60.5٪ آنها زن بودند و کمی بیش از 3240 شرکت کننده در یک دوره پیگیری کمتر از چهار سال به بیماری قلبی مبتلا شدند. تیم تحقیق گزارش داد احتمال ابتلاء به نارسایی قلبی در افرادی که سیگار الکترونیکی می کشیدند 19 ...
ایرانی ها در سال 1402 چه داروهایی را بیشتر مصرف کردند؟
...، با اشاره به اینکه پُر مصرف ترین داروهای کشور، مربوط به بیماران دیابتی است، افزود: تعداد 240 میلیون داروی متفورمین در سال 1402 تجویز شده که در مقایسه با سال قبل از آن 30 درصد افزایش داشته است و پس از آن داروهای آ اس آ و لوزارتان که در پُرفشاری خون استفاده می شوند، قرار دارند. وی همچنین گفت: در 15 استان کشور پر مصرف ترین داروها ابتدا داروهای بیماران دیابتی و در رتبه بعدی داروهای ...
