مواد قندی عامل ابتلا به زوال عقل است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی سالم: سلاح مخفی شما علیه پیری و زوال عقل
طبق مطالعه جدیدی از دانشکده بهداشت عمومی Mailman دانشگاه کلمبیا و مرکز سالمندی رابرت باتلر کلمبیا، رژیم غذایی سالم به طور قابل توجهی با کندشدن روند پیری و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. این تحقیق نقش محوری رژیم غذایی را در تأثیرگذاری بر خطر ابتلا به زوال عقل برجسته می کند. این نشان دهنده پیشرفت قابل توجهی در درک ما از چگونگی تأثیر تغذیه بر سلامت و پیری است. دکتر دانیل ...
2 نشانه در زمان خواب که علائم اولیه ابتلا به آلزایمر است!
های زیستی آلزایمر مرتبط است یا خیر. نشانگر های زیستی و تحقیق جدید پیشرفت های اخیر در ارزیابی آلزایمر شامل توسعه نشانگر های زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر است که به ویژه برای ارزیابی خطر، دهه ها قبل از ظهور زوال عقل آلزایمر مفید بوده است. این نشانگر های زیستی به عنوان بخشی از یک تحقیق جدید که شامل حدود 250 زن میانسال بود، استفاده شد. هدف از این تحقیق تعیین این مورد ...
5 علامت هشداردهنده که نشان می دهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید
علائمی مانند افزایش اندک فشار خون، افزایش سطح قند خون، چربی اضافی بدن به خصوص در ناحیه کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول را نباید نادیده گرفت. سندرم متابولیک خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و کاهش 10 ساله امید به زندگی را پیش بینی می کند. عصبانیت در هنگام گرسنگی طغیان گرسنگی ممکن است نشان دهنده سطح قند خونی باشد که ناشی از رژیم غذایی نامتعادل است و باعث می شود افراد احساس گرسنگی ...
تحقیقات جدید نشان می دهد قدرت بینایی شما می تواند زوال عقل را 12 سال قبل از تشخیص بالینی پیش بینی کند
چشم ها می توانند چیز های زیادی در مورد سلامت مغز ما آشکار کنند. حتی مشکلات چشم می تواند یکی از اولین نشانه های زوال شناختی باشد. آخرین تحقیق در این زمینه، نشان می دهد که از دست دادن قدرت بینایی می تواند زوال عقل را 12 سال قبل از تشخیص پیش بینی کند. تحقیقات بر روی 8623 فرد سالم در نورفولک انگلستان انجام شد و آنها سال ها تحت پیگیری قرار گرفتند. در پایان مطالعه، 537 شرکت کننده به زوال عقل ...
نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
تابناک با تو – لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما می توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم. [... ...
یک عامل عجیب که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
می شود، میکروب هایی را وارد حفره حساس بینی می کند که باعث التهاب مغز می شوند؛ التهاب مغز نیز با شروع بیماری آلزایمر مرتبط است. به گزارش نیویورک پست، بیش از شش میلیون نفر با این بیماری زوال سلول های عصبی (آلزایمر) دست به گریبان هستند و این بیماری عمدتا افراد 65 سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصصان هنوز در مورد علت اصلی بیماری آلزایمر اطلاعی ندارند اما در مغز بیماران ...
زوال عقل با نویسنده محبوب چه کرد؟
. انتشار این رمان پرسش های اساسی در مورد زندگی با سالخوردگی و ذهنی بیمار را مطرح می کند. اختلال شناختی خفیف و زوال عقل با خلاقیت ما چه می کند؟ این شرایط چگونه بر توانایی ما در استفاده از کلمات، ترکیب بندی جملات و ساختن داستان تأثیر می گذارد؟ دانشمندان علوم اعصاب چندین دهه است که به بررسی این سؤالات می پردازند. افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف، بیشتر از سایرین هم سن و سال خود ...
گوشت گیاهی چه رابطه ای با دیابت دارد ؟
دو گروه شرکت کننده مشاهده نشد. اما قند خون افرادی که گوشت طبیعی خورده بودند، ثبات بیشتری داشت و این بدان معنا بود که ریسک ابتلا به دیابت در آنها کمتر است. محققان معتقدند دلیل این امر کربوهیدراتی است که به شکل افزودنی به محصولات گوشت گیاهی اضافه می شود و ممکن است قند خون را بیفزاید. علاوه بر آن سدیم بدن افرادی که از گوشت طبیعی استفاده کرده بودند، نیز کمتر از گروهی بود که گوشت گیاهی خوردند. طی گذر زمان قند خون بالا ممکن است به دیابت منجر شود و به رگ های خونی و اعصاب آسیب برساند. همچنین مصرف این مواد ممکن است ابتلا به بیماری های قلبی را در پی داشته باشد. ...
با پرهیز از این سه ماده غذایی جوان بمانید
مصرف این سه ماده که در این مطلب به شما معرفی می شود، می توانید به شکل تأثیرگذاری از این قبیل اتفاقات جلوگیری کرده و سال های طولانی تری جوان و شاداب بمانید. 1. قند مصرف زیاد قند سلامتی شما را به ویژه در سنین بالا تهدید می کند و می تواند خطر ابتلا به دیابت و سطح تری گلیسیرید را افزایش دهد و منجر به ناراحتی قلبی شود. همچنین داشتن رژیم غذایی سرشار از غذا های فرآوری شده مانند قند ...
علل و عوامل خطر بیماری تیروئید
انواع مختلف بیماری ها مشترک است. یکی از مهم ترین اقداماتی که باید انجام دهید این است که اگر فکر می کنید تیروئید شما مشکل دارد، آزمایش خون انجام دهید. این آزمایش سطح هورمون های تیروئید را در جریان خون شما نشان می دهد و می تواند گام مهمی برای تشخیص و درمان مناسب بیماری باشد. اگر هر یک از شرایطی را دارید که شما را در معرض خطر بالای بیماری تیروئید قرار می دهد، باید به طور دوره ای تیروئید ...
ساعت عجیب دنیا را بشناسید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس:ساعت بیولوژیک بدن از هزاران سلول عصبی ساخته شده است و در هیپوتالاموس مغز قرار دارد. ریتم زیستی در واقع به همگام سازی عملکردها و فعالیت های بدن کمک کرده و پاسخ بدن به نور و تاریکی را تنظیم می کند.علاوه بر آن، این ساعت در تنظیم فعالیت هایی مانند برنامه خواب، اشتها، دمای بدن، سطح هورمون، هوشیاری، عملکرد روزانه و فشار خون دخالت دارد. عوامل و تحریکات خارجی می توانند ...
تاثیر خارق العاده این میوه ها برای کاهش وزن
مورد نیاز بدن و ویتامین های A، B 6 و C را تأمین می کند. تحقیقات نشان می دهد که خوردن موز در روز باعث کاهش قند خون و کلسترول در افراد مبتلا به کلسترول بالا می شود. علاوه بر این ها، شاخص گلیسیمی پایین تا متوسط این میوه به کنترل سطح انسولین و تنظیم وزن، به ویژه در مبتلایان به دیابت، کمک می کند. 3. کیوی کیوی منبع غنی از ویتامین C، E، فولات و فیبر است. مطالعات نشان می دهند که ...
کسانی که عاشق قهوه هستند بخوانند
خطر ابتلا به این سرطان با مصرف یک فنجان در روز حدود 5 تا 6 درصد و در نتیجه 25 تا 30 درصد برای چهار تا پنج فنجان در روز است. به گفته این متخصص، فنجان های اضافی خطر سرطان روده بزرگ را تغییر نمی دهد. قهوه باعث کاهش خطر افزایش قند خون و متعاقب آن کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود که یک عامل خطر شناخته شده برای سرطان کولورکتال (سرطان روده) است. بر اساس این تحقیق که نتایج آن در نشریه بین المللی ...
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟
اینسولا فعالیتش بیشتر می شود، این بخش از مغز در کنترل اشتها دخالت دارد. بنابراین مصرف گردو سبب کاهش وزن در افراد خواهد شد. سرشار از چربی های امگا 3: گردو دارای چربی های امگا 3 فراوانی است که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. کاهش قند خون: افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به ...
فواید کم کردن مصرف شیرینی جات
نیز بسیار تاثیر گذار است چون قند مازاد در بدن به تری گلیسیرید تبدیل و سپس به صورت چربی ذخیره می شود. بهبود وضعیت تغذیه شیرینی ها به دلیل بالا نگه داشتن قند خون می توانند به صورت کاذب باعث کم اشتهایی و کاهش میل افراد به مواد غذایی غنی از املاح و ویتامین ها شود. این اثر منفی روی وضعیت تغذیه خصوصا در کودکان به صورت چشمگیری دیده می شود، به این صورت که کودک ترجیح می دهد به جای ...
نوسان خلق چیست؟
مغز و خلق دارد. برخی از مواد غذایی که باعث کاهش انرژی و بد خلقی می شوند عبارتند از: قند: نوسان سطح قند خون می تواند باعث تغییر و نوسان خلق، کاهش انرژی، عدم توانایی در کاهش وزن و پیش دیابت ( زمانی است که میزان قندخون بالاتر از سطح طبیعی باشد اما به آن اندازه ای بالا نیست که آن را دیابت تشخیص دهند و می توان آن را هشداری جدی تلقی کرد) شود. اگر می خواهید ماده شیرینی ...
آیا سیگار کشیدن باعث کاهش وزن می شود؟
...> محققان با بررسی داده های ژنتیکی سیگار کشیدن و چاقی شکمی به این نتیجه رسیدند که در پی افزایش چربی ناسالم در عمق شکم، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل بیشتر می شود. وقتی صحبت از سیگار کشیدن و کاهش وزن می شود، مقوله متابولیسم بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. سیگار کشیدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برد و فرایند متابولیسم را تسریع می کند، اما مقدار آن ناچیز است و به قدری نیست که افراد سیگاری بخواهند کاهش وزن خود را به سیگار نسبت دهند. ...
ارتباط سبک زندگی با پیری شبکه مغز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، توسعه راهبرد هایی برای اصلاح عوامل خطر ممکن است راه را برای پیری سالم با کاهش بروز زوال عقل هموار کند. این رویکرد طیفی از عوامل از جمله مسائل مربوط به عروق مغزی مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی، اقدامات محافظتی مانند ورزش و انتخاب های سبک زندگی را بررسی کرد. باوجود ماهیت ثابت عوامل ژنتیکی مرتبط با بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون، تصویربرداری مغز نشان می دهد ...
محققان دانمارکی می گویند؛ سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می شود
افزایش وزن نقش داشته باشد. این مطالعه نشان داد که هم شروع سیگار کشیدن و هم سیگار کشیدن مادام العمر ممکن است باعث افزایش چربی شکمی فرد شود. این به ویژه در مورد چربی احشایی صادق بود. این نوع چربی با خطر بیشتر بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل و دیابت مرتبط است. بنابراین، در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، می ...
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
بیش از 20،000 بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. این مسئله ممکن است به دلیل وجود فلاونوئیدهای موجود در سیب باشد، ترکیباتی که التهاب را کاهش می دهند و از سلامت قلب محافظت می کنند. سیب همچنین دارای فیبر محلول است که به کاهش فشار خون و سطح کلسترول، که هر دوی آنها عامل خطر بیماری قلبی هستند، کمک کند. مقابله با سرطان ...
دیابت نوع 2 و آلزایمر چه ارتباطی با هم دارند؟ (فیلم)
منبع : ایسنا ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: قند عصبی چیست (فیلم) مواد غذایی مناسب کودکانی که دیابت دارند (فیلم) تأثیر بیماری دیابت بر بینایی (فیلم) ...
4 عادت غذایی که دیرتر پیرتان می کند
سالگی و برای زنان بعد از 55 سالگی افزایش می یابد. سن عاملی است که به طور مستقیم بر خطر بیماری قلبی تأثیرگذار است. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که داشتن قلب سالم در دهه 50 زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال های بعد کمک می کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در 50 سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی برای ...
درباره ی پارکینسون بیشتر بدانیم
خواهند کرد که می تواند بر روال روزانه زندگی آنها تأثیر بگذارد. برخی از افراد با علائم شناختی شدیدتر از جمله از دست دادن قابل توجه حافظه ممکن است در نهایت با بیماری شناخته شده به نام زوال عقل پارکینسون تشخیص داده شوند. تا کنون علت پارکینسون به خوبی شناخته نشده است. در یک بیمار پارکینسون، سلول های عصبی در ناحیه مغز به نام عقده های پایه که حرکت را کنترل می کنند، دچار اختلال شده یا می میرند. نورون ...
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
به گزارش زیرنویس، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می کند و از شما در مقابل [... ...
پیری تسریع شده بیولوژیک می تواند از عوامل ابتلا به سرطان در جوانی باشد
مقایسه سن بیولوژیکی افراد با سن تقویمی، میزان پیری تسریع شده را مشخص کردند. سپس به سرطان های ثبت شده مراجعه کردند تا ببینند برای چه تعداد از این افراد ابتلا به سرطان های زودرس تشخیص داده است؛ یعنی سرطان هایی که پیش از سن 55 سال ظاهر شدند. نتایج نشان داد که تقریبا سه هزار و 200 سرطان در این زمینه تشخیص داده شد. محققان پس از تنظیم داده ها دریافتند که پیری سریع با افزایش خطر ابتلا ...
این 6 نشانه هشدار دهنده آلزایمر است
صفحه اقتصاد - یک موسسه خیریه انگلیسی اعلام کرده است از هر 10 مورد مرگ در انگلیس، یک مورد به دلیل زوال عقل و آلزایمر رخ می دهد. آمار ملی انگلیس نشان داده است 74 هزار و 261 نفر در سال 2022 میلادی بر اثر زوال عقل و آلزایمر (شایع ترین شکل زوال عقل) جانشان را از دست داده اند. در سال 2021 نیز این رقم 69 هزار و 178 نفر بوده است. سخنگوی سازمان خیریه تخصصی پرستاری زوال عقل در انگلیس گفت: نشانه ...
سلنیوم چیست؟
مختلف بدن اختلال ایجاد کرده و مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد می کند. کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به ریزش مو، آشفتگی ذهنی و خستگی در شما شود. افراد تحت دیالیز، افراد مبتلا به بیماری کرون و HIV با خطر کمبود این ماده معدنی روبرو هستند و باید از رژیم غذایی یا از طریق مکمل ها این کمبود را جبران کنند. برای درمان کردن کمبود این ماده معدنی در بدن و بالا بردن سطح آن در خون، در قدم اول بهتر ...
چاقی مغز را پیر می کند
استفاده می کردند. کلسی کاستا، متخصص تغذیه که در این مطالعه حضور نداشت، گفت: یافته های مطالعه حاضر روی حیوانات نشان می دهد که چاقی و عادات غذایی ناسالم به تجمع آسیب در رگ های خونی کمک می کند، که اکسیژن رسانی به نواحی خاص مغز را کاهش می دهد و ممکن است به زوال شناختی منجر شود. بیشتر بخوانید: آسیب هایی جدی که روغن مصرف شده به مغز می زند این افراد تمرکز و حافظه بهتری دارند | راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز کد خبر 842745 منبع: همشهری آنلاین ...