خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزارت بهداشت: سبوس گیری آردها باید بین 2 تا 6 درصد باشد نه 22 درصد!
شفقنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت تامین نان از آرد کامل تغذیه نامناسب را از علل اصلی سیر صعودی بیماری های غیرواگیر خواند و برنامه های این وزارتخانه برای سبوس دار کردن غلات بویژه نان را تشریح کرد. به گزارش شفقنا از ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده درباره اهمیت تامین نان از آرد کامل اظهار کرد: بر اساس بررسی های انجام شده، بیماری های غیرواگیر عامل اصلی مرگ ...
میان وعده هایی که هوش دانش آموزان را بالا می برد
...> بنابر اعلام وزارت بهداشت، پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف آگاهی بخشی آحاد جامعه درخصوص مصرف نمک تصفیه شده یُددار و افزایش مصرف لبنیات با شعار "انتخاب همه، نمک کم اما تصفیه شده یُد دار" برای هفته اول و شعار "از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی" برای هفته دوم، از تاریخ 1 بهمن ماه آغاز شده و تا 15 بهمن ماه سال جاری ادامه دارد. ...
نسخه ای برای برطرف کردن بی خوابی و سحرخیز شدن
عوارض جانبی داشته باشند که خواب را مختل می کند. اگر از این داروها مصرف می کنید، مهم است که در خصوص اختلالات احتمالی خواب با پزشک خود صحبت کنید. 4. سبک زندگی انتخاب های ناسالم سبک زندگی، مانند مصرف بیش از حد کافئین یا الکل، برنامه خواب نامنظم و کمبود فعالیت بدنی می توانند منجر به بی خوابی شوند و چرخه طبیعی خواب و بیداری بدن را مختل کنند. 1. رعایت بهداشت خواب ...
ساعت عجیب دنیا را بشناسید!
کار در شیفت شب اتفاق افتاده است و همچنین بیشتر تصادفات رانندگی قبل از طلوع آفتاب رخ می دهد. چگونه اختلالات ساعت بیولوژیکی بدن درمان می شود؟ درمان اختلالات ریتم زیستی بستگی به نوع مشکل ایجاد شده برای فرد دارد و می تواند شامل رعایت بهداشت خواب یا دوره هایی از مصرف دارو باشد.در مورد علائم جدی تر مانند خستگی، کاهش تمرکز ذهنی یا افسردگی مشورت با پزشک لازم است. پزشک ممکن است با ...
سونامی دیابت در ایران/ بسیاری از مبتلایان از بیماری خود بی اطلاع هستند
درمان محور و ضروریست مدارس، ادارات و سازمان های مختلف در حوزه سلامت وارد شوند، و عوامل موثر در ارتقای آن شناسایی شود. عین اللهی تاکید کرد: در راستای پیشگیری از ابتلا به دیابت و فشارخون بالا باید سطح سواد مردم افزایش یابد و خود مراقبتی و سواد سلامت بحث مهمی است که باید در جامعه نهادینه شود تا مردم در جهت پیشگیری از بیماری ها پویاتر باشند. برنامه های وزارت بهداشت برای دیابت ...
راهنمای جامع رفع بی خوابی و سحرخیزی
خوابی را به طلوعی از آرامش تبدیل کرد: رعایت بهداشت خواب: ایجاد یک برنامه خواب منظم، تنظیم دمای و نور اتاق خواب، اجتناب از فعالیت های محرک قبل از خواب و استفاده از تختخواب فقط برای خواب، از جمله راهکارهای ساده اما مؤثر در ارتقای بهداشت خواب هستند. درمان شناختی رفتاری (CBT): این روش درمانی، به شما کمک می کند تا الگوهای فکری و رفتاری منفی ای که منجر به بی خوابی می شوند را شناسایی و تغییر دهید ...
آمارهای نگران کننده از پوسیدگی دندان ایرانی ها
دندان های دانش آموزان داشته است. 7 دولت یا وزارت بهداشت باید در برنامه ریزی ها از وجود انجمن های دندانپزشکی استفاده کند و کمک بگیرد. 8 افزایش واردات شکر به کشور، یکی دیگر از موضوعات دردساز در حوزه دندان است. این موضوع علاوه بر افزایش آمار دیابت در کشور، بر سلامت دهان و دندان هم اثرگذار است. چندین سال است سرانه مصرف شکر در کشور چندین برابر شده است. روزنامه همشهری لینک کوتاه کپی لینک ...
امیدواریم بتوانیم سلامت منطقه را تأمین کنیم
به اصفهان، افزود: اصفهان یکی از مناطقی است که دانشگاه علوم پزشکی آن در حوزه های مختلف بهداشتی و پیشگیری اقدامات بسیار موفقی انجام داده و ما برنامه داشتیم از جایی که اقدامات عملی انجام داده است، این بازدید را آغاز کنیم. در اصفهان دیدارهای بسیار خوب و جلسه با اساتید مختلف و دیدار از مراکز بهداشتی و درمانی داشتند و گزارش هایی نیز دوستان ما از آنچه که در زمینه بهداشت و درمان رخ داده است، به ایشان ارائه ...
تداوم اقدامات موثر در وزارت بهداشت، نیازمند مشارکت و همکاری نخبگان علمی/ حضور 200 انجمن علمی و سه هزار ...
به گزارش وبدا، دکتر ابوالفضل باقری فرد، معاون آموزشی وزارت بهداشت، با اشاره به فعالیت انجمن های علمی و بوردهای تخصصی و فوق تخصصی کشور گفت: در حال حاضر 200 انجمن علمی و حدود سه هزار عضو در بوردهای تخصصی و فوق تخصصی در وزارت بهداشت وجود دارد که ظرفیت علمی بی نظیری را تشکیل داده اند. وی حضور و همکاری این جمع اندیشمند و افراد برجسته را مغتنم خواند و تصریح کرد: قطعا کمک و همراهی این دوستان ...
تداوم کمبود و گرانی دارو در کشور؛ هشدار جدی درباره بی پولی زنجیره تولید و تامین دارو
، ناهماهنگی در حوزه تصمیم گیری (وزارت بهداشت، سازمان برنامه و بودجه، بانک مرکزی) تاثیر برخی مصوبات شورای عالی بیمه سلامت در افزایش هزینه های دارویی بیماران، عدم پاسخگویی مناسب به نیاز صنعت داروسازی و همچنین انباشت مطالبات شرکت های پخش دارو از بیمارستان های اموزشی، هلال احمر، تأمین اجتماعی و تعویق تسویه مطالبات داروخانه ها از شرکت های بیمه (به ویژه سازمان تأمین اجتماعی) برخی از مهم ترین مشکلات منجر ...
آب دریای خزر یک متر کم شد! | علت کاهش تراز آب دریای خزر
به گزارش همشهری آنلاین ، رییس مرکز توسعه تجارت الکترونیکی از تنظیم ضوابط و مقررات فعالیت سکوها و شرکت های توزیع دارو خبر داده است. امین کلاهدوزان با اعلام این خبر به رسانه ها گفت: با توجه به اینکه دارو با سلامت مردم در ارتباط است، مسئولان وزارت بهداشت نکات درستی را مطرح کردند که باعث طولانی شدن وضعیت تنظیم این ضوابط شده بود، اما درنهایت ضوابط تنظیم شد و وزارت بهداشت نیز این شرایط را پذیرفت. ...
نوسان خلق چیست؟
. همچنین ممکن است محرک های متفاوتی نیز وجود داشته باشد. خلق و خو ممکن است به دلیل تغییر در رژیم غذایی، مشکل در برنامه خواب، استرس، آب و هوا، مصرف مواد یا آسیب دیدگی تغییر کند. توجه به الگوهای رفتاری نیز بسیار مهم است زیرا رفتارهای غیرعادی ممکن است نشان دهنده این باشد که شرایط خاصی در حال وقوع است. هنگامی که خلق و خوی شما، عملکرد روزانه شما را مختل می کند، ممکن است جای نگرانی وجود داشته ...
هشدار کارشناس سازمان غذاو دارو درباره خطر نوشابه های رژیمی
آلانین در بدن نمی باشند و اسید آمینه مذکور در بدن تجمع یافته و منجر به آسیب مغزی و در نتیجه تاثیر بر عملکرد شناختی می شود. تکلو در پایان با هشدار نسبت به اینکه ADI بر اساس بیماری های مزمن غیر سرطان، موتاژن بودن، ناباروری و در بعضی از موارد بر اساس سرطان زایی تعیین می شود؛ تأکید کرد: در برچسب نوشابه های گازدار بدون قند حاوی شیرین کننده مصنوعی آسپارتام، باید هشدار مربوط به عدم مصرف توسط بیماران فنیل کتونوری درج شود. منبع: سازمان غذاودارو در ادامه حتما بخوانید مصرف نوشابه های گازدار خطر افزایش فشار خون در دوران بارداری را افزایش می دهد ...
مالیات سیگار در 1403 تعیین شد/ مالیات هر نخ سیگار چقدر شد؟
... همچنین درآمد دولت از مالیات بر مصرف سیگار در سال جاری بیش از 10 هزار میلیارد تومان پیش بینی شده است. این بخش از مالیات مربوط به موضوع جزء یک بند الحاقی 3 ماده 73 قانون برنامه پنج ساله هفتم توسعه است که بر اساس آن از ابتدای سال 1403 مالیات هر نخ سیگار تولید داخل با نشان ایرانی 15 درصد، تولید داخل با نشان بین المللی 25 درصد، سیگار وارداتی با هر نشان 50 درصد، هر بسته تنباکوی پنجاه گرمی تولید ...
تغییر ساعت کاری ادارات از خرداد ماه + جزئیات
برخط مطلع و برای کاهش آن برنامه ریزی کنند. رجبی مشهدی اظهار کرد: در این شرایط و به دلیل مصرف بالا، برای این مشترکان استفاده از برق سبز یا تجدید پذیر توجیه اقتصادی خواهد داشت چرا که این گروه از مشترکان در ساختمان هایی بزرگ و با استطاعت مالی مناسب ساکن هستند که امکان نصب پنل های خورشیدی را دارند. وی ادامه داد: نصب پنل خورشیدی و تامین بخشی از برق مورد نیاز از طریق انرژی تجدیدپذیر ...
وعده آزاد در رژیم های غذایی
بیشتر می شود. هنگام تقلب در رژیم غذایی، به طور معمول دو راهکار وعده تقلب و روز تقلب استفاده می شود. با توجه به اولویت های رژیم هر فرد، روش های تقلب در برنامه غذایی متغیر است. بنا بر ذائقه افراد، غذاهایی که در وعده تقلب مصرف می شود، متفاوت است اما این غذاها پرکالری هستند. استفاده از راهکار تقلب در تمام رژیم های غذایی امکان پذیر نیست؛ چرا که تمام افراد نمی توانند رفتارهای خود ...
تامز رس: تدوین راهنمای درمان و کاهش آسیب اختلالات مصرف مواد
در این برنامه از تامز رس، دکتر علی رضا نوروزی، عضو هیئت علمی گروه مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره درخواست وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با مواد مخدر به مرکز مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران مبنی بر ارائه راهکار مناسب در درمان کودکان و نوجوانان دارای اختلالات مصرف مواد افیونی گفت: بدین منظور با همکاری اساتید فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، راهنمای درمان و کاهش آسیب اختلالات مصرف مواد افیونی تدوین شد و به صورت پایلوت درحال اجراست. وی موضوع طرح دوم را بازبینی راهنمای کاهش آسیب و درمان جایگزین اپیوئیدی کشور افغانستان عنوان کرد و افزود: از دفتر مقابله با جرم و مواد سازمان ملل کشور افغانستان در خواستی برای بازبینی راهنماها به مرکز مطالعه اعتیاد ارائه شد به این منظور کارگاه هایی برگزار و راهنماها مورد بازبینی و تایید وزارت بهداشت افغانستان قرار گرفت و اکنون در کشور افغانستان مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ارتباط میزان اسیدی بودن مغز با اختلالات عصبی و مشکلات روان شناختی
محققان به تازگی اعلام کرده اند که مشکلات متابولیسمی در مغز ممکن است زمینه ساز برخی بیماری ها و اختلالات روان شناختی و عصبی باشد که از مهم ترین آنها می توان به امراض تحلیل برنده مغز مانند آلزایمر اشاره کرد. همچنین گفته شده است که برخی اختلالات پایه مانند اوتیسم نیز با متابولیسم مغزی در ارتباط است. ارتباط متابولیسم مغزی با بیماری ها چیست؟ اگرچه بیماری هایی مانند افسردگی، صرع ...
مشکلاتی که این بیماری بر سر خانواده ها آوار می کند
بیمه کند. در بین کسانی که فامیل هستند، آنها که نسبت دختر عمو پسرعمو و در گام بعد دخترخاله پسرخاله دارند، به دلیل قرابت ژنتیکی نیاز مبرمی به انجام آزمایش ژنتیکی وجود دارد. البته باید به هزینه های بالای آزمایش ژنتیک در زمان ازدواج هم اشاره کرد. در مناطق محروم که آگاهی کمتر و ازدواج های فامیلی بیشتر است، زوجین برای آزمایش خون قبل از ازدواج به سختی مراجعه می کنند، چه رسد به آزمایش ژنتیک که ...
بدون نسخه بیمار می شوید
...> یکی از شایع ترین داروهایی که خودسرانه مصرف می شود، آنتی بیوتیک ها هستند، درحالی که باید حتما از سوی پزشک تجویز شود. درباره این داروها اگر بیمار دوره زمانی مصرف را رعایت نکند یا بلافاصله بعد از شروع مصرف دارو را قطع کند موجب مقاومت بدن به آنتی بیوتیک می شود و می تواند به سایر میکروارگانیسم ها منتقل شود، بنابراین بدن بیمار به اثرآنتی بیوتیک ها مقاوم می شود. هنگامی که یک فرد بدون تجویز ...
مصرف زیاد نمک سلامت استخوان هایتان را نشانه می گیرد
به افراد توصیه می شود روزانه دو تا سه واحد از گروه شیر و لبنیات کم چرب در برنامه غذایی خود بگنجانند. وی ویتامین D را یک ویتامین ضروری برای جذب کلسیم برشمرد و افزود: این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک می کند و موجب به کارگیری این مواد معدنی در ساختمان استخوان ها و دندان ها می شود. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نور آفتاب به عنوان منبع تولید ویتامین ...
افزایش دریافتی رزیدنت ها تا حداقل 15 میلیون تومان + فیلم
محمد رئیس زاده رئیس سازمان نظام پزشکی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در رابطه با خودکشی رزیدنت ها اظهار کرد: با حضور همه ارگان های ذی ربط جلسه ای برگزار شد. جمع بندی ها انجام و به وزارت بهداشت و معاونت حقوقی رئیس جمهور ارجاع داده شد. سازمان نظام پزشکی هم پیگیر این مسئله است و به دنبال بهبود شرایط رزیدنت ها است تا دوره رزیدنتی عاملی برای خودکشی نباشد. وی ادامه داد: هرکی ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
روی مغز و بهبود عملکرد حافظه است. تحقیقات نشان داده است افرادی که علاقه چندانی به مصرف چغاله بادام دارند و این میوه خوش مزه را در رژیم غذایی خود قرار می دهند معمولا کم تر از سایرین دچار اختلالات حافظه می شوند و از خطر ابتلا به آلزایمر در امان می مانند. در اثر کاهش گلبول های قرمز خون فرد ممکن است دچار انواع کم خونی شود. یکی از مهم ترین راهکارهایی که در درمان کم خونی باید به ...
ارائه خدمات دندانپزشکی رایگان در مناطق کم برخوردار البرز
بهداشتی شامل معاینه ، آموزش بهداشت دهان و دندان ، وارنیش تراپی ، خدمات ترمیمی دندان ، پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان و کشیدن دندان های غیر قابل نگهداری و جرم گیری می باشد. مدیر گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی از البرزنشینان به ویژه گروه هدف کودکان 3 تا 5 سال ، دانش آموزان 6 تا 12 سال و خانم های باردار تا یک سال پس از زایمان خواست به مراکز خدمات جامعه سلامت در سطح استان برای ...
سفر مدیرکل دفتر مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت به ایران
به گزارش وبدا، دکتر حنان حسن بلخی، مدیرکل دفتر منطقه شرق مدیترانه سازمان جهانی بهداشت، بامداد امروز شنبه، 25 فروردین ماه 1403، به منظور بازدید از توانمندی های نظام سلامت جمهوری اسلامی ایران وارد اصفهان شد. بازدید از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و برخی از مراکز و زیرساخت های بهداشتی درمانی در این استان، از برنامه های روز اول و دوم سفر دکتر بلخی به ایران است. دیدار با دیدار با مقامات کشور ...
ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
. این عضو هیئت علمی دانشگاه شایعترین داروی مورد استفاده در این بیماران را لوودوپا ذکر کرد که به عنوان بهترین دارو در درمان پارکینسون محسوب می شود و علایم بیماری را به خوبی کنترل می کند. دکتر سالاری با تاکید بر تشخیص زودرس بیماری گفت: افرادی که اخیرا دچار لرزش شدند به ویژه لرزشی که از یک سمت بدن شروع می شود یا حرکاتشان کند شده و نحوه راه رفتن آن ها تغییر کرده است حتما در اسرع ...
افزایش قیمت بنزین صحت دارد؟
: ما در برنامه هفتم محدودیت هایی برای افزایش قیمت سوخت گذاشتیم که حتما دولت هم خلاف برنامه هفتم عمل نمی کند و افزایش قیمت بنزین شایعه است. بیشتر بخوانید نقشه جدید دولت برای درآمدزایی از جیب مردم/ 100 هزارتومان بدهید کارت سوخت بگیرید مالکان خودرو بخوانند؛ اطلاعات تازه درباره دریافت کارت سوخت جدید نحوه دریافت کارت سوخت المثنی+ مدارک موردنیاز درخواست فوری از مردم درباره استفاده از کارت سوخت شخصی / هشدار درباره کمبود بنزین ...
سلامت قلبتان را با این ویتامین تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ...
این افراد نباید جگر بخورند
و 3.8 گرم کربوهیدرات دارد و 100 گرم جگر مرغ نیز 172 کالری، 25.8 گرم پروتئین، 6.4 گرم چربی، 564 میلی گرم کلسترول و 1.1 گرم کربوهیدرات دارد. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان عنوان کرد: هیچکدام از سه منبع جگر ویژگی های خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمی دهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذی تر است و چربی بیشتری نیز دارد. نگرانی های رایج درباره مصرف جگ ...
