سایر منابع:
سایر خبرها
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
، اونیکوفاژی خفیف نیازی به درمان ندارد، زیرا کودکان اغلب این عادت را ترک می کنند. نکاتی برای جلوگیری از جویدن ناخن عبارتند از: اجتناب از تحریک بیش از حد که ممکن است محرک جویدن ناخن باشد. مشغول نگه داشتن دهان و دست ها (مانند جویدن آدامس) مدیریت استرس و اضطراب (مانند ورزش) کوتاه نگه داشتن ناخن ها، مانیکور کردن یا پوشاندن آنها برای کاهش وسوسه جویدن استفاده از ترکیبات تلخ مزه روی ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن (بیشتر پزشکان این روش را توصیه نمی کنند) در برخی موارد رفتار درمانی ممکن است برای رسیدگی به هر گونه مشکل زمینه ای سلامت روان یا اختلالات روانی مورد نیاز باشد. ...
جویدن ناخن یعنی به این اختلالات روانی مبتلا هستید
: اجتناب از تحریک بیش از حد که ممکن است محرک جویدن ناخن باشد. مشغول نگه داشتن دهان و دست ها (مانند جویدن آدامس) مدیریت استرس و اضطراب (مانند ورزش) کوتاه نگه داشتن ناخن ها، مانیکور کردن یا پوشاندن آنها برای کاهش وسوسه جویدن استفاده از ترکیبات تلخ مزه روی ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن (بیشتر پزشکان این روش را توصیه نمی کنند) در برخی موارد رفتار درمانی ممکن است برای رسیدگی به هر گونه مشکل زمینه ای سلامت روان یا اختلالات روانی مورد نیاز باشد. ...
عصبانیت حتی برای 1 دقیقه هم برای قلب مضر است
حال حاضر سایر عوامل خطر قلبی عروقی را دارید. اگرچه محققان به اثرات بلندمدت خشم توجه نکردند، اما گمان می کنند که عصبانیت های مکرر و آسیب های لایه درون رگی در طی چندین سال می تواند به طور بالقوه در ایجاد تصلب شرایین، تشکیل پلاک و بیماری قلبی در آینده نقش داشته باشد. خبر خوب این است که به نظر می رسد اگر بتوانید آن را تحت کنترل در آورید، اختلال عملکرد لایه درون رگی ناشی از عصبانیت قابل برگشت است. در عرض حدود 40 دقیقه، عملکرد عروقی شرکت کنندگان شروع به بازگشت به سطوح سالم کرد. ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها
. یک بیانیه مطبوعاتی معتقد است که این حتی می تواند بر نحوه رای گیری یا هنگام تماشای مناظرات ریاست جمهوری کدام نامزدها را ترجیح می دهیم ، تأثیر بگذارد. چپ دستی خطر اضطراب را افزایش می دهد چپ دست ها بیشتر پس از تماشای کلیپ هایی از یک فیلم ترسناک ، علائم اختلال استرس پس از سانحه را نشان می دهند. چپ دستی روی طول عمر تاثیر نمی گذارد زمانی تصور می شد که افراد چپ ...
چند نفر از دانش آموزان در قزوین مبتلا به اوتیسم هستند؟
اینها سبب بروز اوتیسم می گردد. مشکلات ژنتیکی برای ایجاد اوتیسم در فرد، چندین ژن متفاوت تاثیر دارند. معمولاً این اختلال در کودکان با یک اختلال ژنتیکی مانند سندرم رت یا سندرم ایکس شکننده مرتبط است. گاهی آسیب های ژنتیکی موجب فراهم کردن ابتلا به این اختلال شده و یا باعث بروز عوامل خطر آفرین محیطی می شوند. گروهی از آنها باعث تاثیر بر تحول مغز شده و یا بر سلول های مغزی اثر ...
سروصدای ترافیک برای سلامتی خطرناک است
ترافیک خوابی که به دلیل صدای ترافیک برآشفته می شود، می تواند افزایش التهاب، فشار خون بالا و اختلالات عروقی را به دنبال داشته باشد که همه این ها عامل بروز بیماری های قلبی اند. شامل صدای اتومبیل، قطار یا هواپیما، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و میزان مرگ و میر را افزایش می دهد. به گفته محققان، سرو صدای ناشی از ترافیک به ویژه هنگام شب، بسیار آسیب رسان است، زیرا افراد را از خواب بیدار می ...
ریشه اختلالات روانی پیدا شد
اختلال روانی اشتباه گرفته می شود. شواهد فراوان نشان می دهند که مجموعه ای از عفونت ها می توانند موجب وضعیت هایی مانند اختلال وسواس فکری-عملی، تیک، اضطراب و حتی روان پریشی شوند. اختلالات التهابی و متابولیکی نیز می توانند اثرات قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشند، اگرچه روانپزشکان به ندرت آن ها را مورد توجه قرار می دهند. بازاندیشی درباره علت اختلالات روانی می تواند پیامدهای عمیقی برای میلیون ...
به این دلیل چیپس نخورید!
ظاهر آنان ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض محیطی متمایز متفاوت باشد. یکی از دوقلو ها ممکن است از یک رژیم غذایی متعادل سالم استفاده کند در حالی که دیگری ممکن است رژیم غذایی ناسالم داشته باشد که منجر به تفاوت در بیان ژن های آنان می شود که در چاقی نقش دارند و به اولین دوقلو کمک می کند درصد چربی بدن کمتری داشته باشد. افراد کنترل زیادی بر روی برخی از این عوامل مانند کیفیت هوا ندارند. با این ...
آیا پول واقعا شما را بیمار می کند؟
جاری توسط تیمی از محققان بریتانیایی منتشر شد، نشان می دهد که در میان چالش های جدی زندگی که مردم اغلب با آن مواجه هستند، از جمله طلاق، ناتوانی، بیماری و سوگ، فشار مالی بیشترین آسیب را به سلامتی وارد می کند. نتایج تجزیه و تحلیل پروتئین ها و هورمون ها در خون تقریباً 5000 شرکت کننده نشان داده که افرادی که تحت فشار مالی قرار دارند، تقریباً 60 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی ...
7 نوع از تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری در برابر آنها
عملکرد خانواده قرار دارند ممکن است آسیب های عاطفی، اختلال در روابط دلبستگی و افزایش سطح استرس را تجربه کنند و خطر ابتلا به مشکلات رفتاری، مشکلات تحصیلی، کاهش میزان تاب آوری و اختلالات سلامت روان را افزایش دهند. 6. خشونت جامعه خشونت اجتماعی به قرار گرفتن در معرض خشونت یا رویدادهای آسیب زا در جامعه گسترده تر کودک، همچون شاهد بودن یا تجربه جنایت، فعالیت باندهای خطرناک، جنگ، نسل کشی ...
با بهترین ویتامین ها اضطرابتان را کنترل کنید
اختلالات شناختی و نقص حرکتی شود. این مطالعات همچنین نشان می دهد که مکمل های ویتامین C به طور بالقوه می توانند نتایج مفیدی را در درمان برخی بیماری های سلامت روان مانند اختلال افسردگی اساسی (MDD) و اضطراب ارائه دهند. این ویتامین یکی از بهترین ویتامین ها برای کنترل اضطراب است، زیرا به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، تحقیقات نشان می دهد که ممکن است با اطمینان از تعادل در سیستم عصبی، نقش ...
بیماری که با افسردگی مرتبط است
افسردگی و بیماری های قلبی وعروقی چالش های اصلی سلامت هستند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهند. به گزارش بهداشت نیوز، نتایج تحقیقات از دهه 1990 نشان داده است که یک پیوند دوطرفه وجود دارد؛ افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی هستند و افرادی که بیماری های قلبی وعروقی دارند اغلب افسردگی را تجربه می کنند. این رابطه متقابل نیاز حیاتی برای ...
خودخواهی که باعث نابودی حس مادری می شود
...: اگر سقط خودبه خود صورت گیرد، اختلالات هورمونی ایجاد می کند و ممکن است بارداری های بعدی مادر را دچار اختلال کند و در واقع نوعی دخالت در روند طبیعی بدن محسوب می شود. صدقیانی گفت: سقط در هر دو صورت عمدی و غیرعمدی عوارض جسمی و روحی مختلفی را به همراه دارد و احتمال عفونت، چسبندگی رحم به خاطر عفونت، عفونت شکمی و حتی در برخی موارد مرگ مادر را هم در پیش دارد. وی افزود: استرس ...
آشنایی با اختلالات حرکتی در کودکان
در پسران بیش از دختران رخ می دهد، اما در هنگام تیک ها، سن شروع، یا روند اختلالات جنسیتی وجود ندارد. زنان مبتلا به اختلالات تیک مداوم به احتمال بیشتری دچار اضطراب و افسردگی می شوند. بیشتربخوانید: از اختلال "مانیا" چه می دانید؟ اختلالات همزمان با تیک چند بیماری جسمانی و روان پزشکی به عنوان بیماری هایی که همزمان با اختلالات تیک روی می دهند، توصیف شده اند ...
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
...> گاهی علت روانشناسی پرحرفی کودک ابتلا به برخی اختلالات رفتاری است. معمولا کودکانی که دچار اضطراب، اختلال کم توجهی بیش فعالی و سایر اختلالات رفتاری هستند، تمایل بیشتری به صحبت کردن دارند. در صورتی پرحرفی کودکان نشانه تکانشگری و ابتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی است که کودک صرف نظر از محیط و اطرافیان، بی وقفه حرف بزند و مدام صحبت دیگران را قطع کند. 2. اضطراب اگر کودک حین ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. ای ...
تاثیر افزایش عضله بدون چربی بر آلزایمر
ناحیه ای از ژنوم شناخته شده برای کدگذاری ژن مرتبط با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نبود. همچنین، محققان دریافتند افرادی که دارای سطوح بالای توده عضلانی بدون چربی و انواع ژنتیکی مرتبط هستند، خطر ابتلا به آلزایمر در آن ها کاهش می یابد. این یافته ها در گروه دیگری از 7329 نفر مبتلا به بیماری آلزایمر و 252879 نفر بدون بیماری تأیید شد. محققان میزان توده عضلانی بدون چربی و بافت چربی در ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
مخدر می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و از سویی دیگر افراد مبتلا به افسردگی در معرض خطر سوءمصرف مواد مخدر هستند. بیایید به بررسی این روابط بپردازیم: تاثیر مصرف مواد مخدر بر افسردگی مصرف مواد مخدر از 3 طریق بر افسردگی اثر می گذارد: تغییرات شیمیایی در مغز: مواد مخدر می توانند تعادل شیمیایی مغز را مختل کرده و باعث کاهش سطح انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و ...
تولید و تجهیز 100 آزمایشگاه شناختی با فناوری ایرانی
های ستاد علوم شناختی محسوب می شود. در همین راستا، ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی در سال گذشته حمایت از سرمایه گذاری درباره طراحی و ساخت ابزارهای شناختی ارزان قیمت و قابل حمل (Handheld Devices) را برای استفاده عموم جامعه و در راستای ارتقای سلامت و کارکردهای شناختی در دستور کار قرار داد و از شرکت های فعال در حوزه شناختی، اساتید دانشگاه ها و سایر محققان حوزه علوم شناختی دعوت شد تا ...
این 4 نکته عمرتان را 6 سال افزایش می دهد
که حجم زیادی ازانواع مختلف ژن های متعددی را که بر طول عمر انسان تاثیر می گذارند ترکیب می کند. شرکت کنندگان در این مطالعه همچنین بر اساس نحوه رعایت اصول سبک زندگی سالم نمره ای دریافت کردند و سپس محققان به طور متوسط وضعیت سلامت آن ها را به مدت 13 سال مورد پیگیری قرار دادند تا مشخص شود این افراد عمر کوتاه، متوسط یا طولانی دارند. این داده ها نشان می دهد که همه افراد، صرف نظر از خطرات ژنتیکی ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
گروه علمی:نداشتن کافی و یا بی خوابی با مجموعه ای از بیماری های سلامتی، خفیف و شدید مرتبط است. طبق مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شده است، اختلال خواب با افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، اثرات متابولیک، تغییرات در ریتم شبانه روزی و پاسخ های پیش التهابی مرتبط است. جدا از چندین پیامد کوتاه مدت مانند استرس، پریشانی عاطفی، اختلالات ...
تاثیر شگرف خواب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی
...: خواب و سلامت ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و خواب ضعیف با احتمال بیشتری برای ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب مرتبط است. در حالی که تحقیقات اهمیت خواب با کیفیت بالا را نشان می دهد، بسیاری از مطالعات الگوهای خواب افراد را در یک مقطع زمانی مورد بررسی قرار داده اند. اما عادات خواب می تواند در طول زندگی فرد تغییر کند، بنابراین یک اندازه گیری ممکن است همیشه تصویر کاملی را ...
کم خوابی در چه صورت خطرناک می شود؟
خوابش به اندازه ای دچار اختلال شود که خواب کامل شب را نداشته باشد، با کم خوابی روبرو می شود. یکی از دلایل کم خوابی افراد پرمشغله یا کسانی که ساعات کاری نامنظم دارند، ممکن است این باشد که آنها نمی توانند اهمیت مورد نیاز را برای خواب خود قائل شوند. "فیلیس زی"(Phyllis Zee)، استاد عصب شناسی "دانشکده پزشکی فاینبرگ"(Feinberg School of Medicine) گفت: هنگامی که مردم مجبور می شوند بیدار بمانند و ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
به گزارش شهرآرانیوز ، درحالی که همیشه نمی توان دلیل دقیق بیدارشدن فرد در ساعت 3 صبح را مشخص کرد، اما درک علل رایج اختلالات خواب ممکن است به افراد کمک کند تا در طول شب راحت تر بخوابند. در مورد دلایل مختلفی که ممکن است فرد در ساعت 3 صبح از خواب بیدار شود و همچنین نکاتی برای خواب بهتر و زمان مراجعه به پزشک اطلاعات کسب کنید. آپنه خواب آپنه خواب یکی از علت های شایع نیمه شب از ...
16 راز جالب در مورد افراد چپ دست که نمی دانستید
آنهاست افرادی که چپ دست اند بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روان پریشی مانند اسکیزوفرنی هستند.40 درصد از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی چپ دست اند و این بیشتر از 10 درصد چپ دستان موجود را تشکیل می دهد. 8-چپ دستی با ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد به نظر می رسد چپ دست بودن با برخی از مسائل مربوط به سلامت جسمانی مرتبط است. محققان دریافتند که چپ دست ها بیشتر از راست دست ها ...
کمبود خواب قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
می کند و شما را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کند. افزایش وزن: مطالعات نشان داده است که بین کمبود خواب و افزایش وزن رابطه مستقیمی وجود دارد. کمبود خواب باعث ترشح هورمون گرلین (هورمون اشتها) و کاهش هورمون لپتین (هورمون سیری) می شود. مشکلات روحی: کمبود خواب می تواند منجر به تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی و حتی توهم شود. اختلال در حافظه و تمرکز: خواب برای تثبیت حافظه ...