سایر منابع:
سایر خبرها
سیره عملی امام خمینی در ماه مبارک رمضان
با این ماه در زندگی خود ایجاد می کردند; به گونه ای که این ماه را سراسر به تلاوت قرآن مجید، دعا و انجام مستحبات مربوط به ماه رمضان سپری می کردند . (3) غذا بسیار کم می خوردند حتی در روزهای بلند و طولانی روزه می گرفتند اما وقت افطار و سحر آن قدر کم می خوردند که خادمشان فکر می کردند آقا چیزی از غذا نخورده . (4) عبادت و تهجد از جمله برنامه های ویژه حضرت امام در رمضان عبادت و تهجد ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: - فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن - بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر ...
تمهیدات ویژه انتقال خون اصفهان به مناسبت شب های قدر/ همه پایگاه ها بعد از افطار فعال هستند
، بیان کرد: افرادی که مایل نیستند در طول روز برای اهدا خون مراجعه کنند می توانند پس از افطار به مراکز انتقال خون مراجعه کنند اما مشروط به اینکه روزه خود را با مصرف غذای چرب باز نکرده باشند و تنها یک غذای ساده میل کنند. وی گفت: کسانی که قصد دارند در شب های قدر خون اهدا کنند، این حرکت خداپسندانه خود را به شب های قدر موکول نکرده و در طول ماه نیز به مراکز انتقال خون مراجعه کنند. انتهای پیام/ منبع: ...
اهمیت وجود سالاد در سفره افطار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است در هنگام افطار از سالاد استفاده کنید و مصرف آن را فراوش نکنید چون سالاد از مواد غذایی سالم تهیه شده است و برای سلامتی تان خاصیت های زیادی دارد جواد واحدی متخصص علوم تغذیه گفت: استفاده از غذاهای خشک و پروتئینی به هنگام افطار و سحر موجب خشکی دهان و تشنگی در طول روز برای فرد روزه دار می شود. این متخصص تغذیه در ...
جگر پای ثابت افطار تا سحر هر دامغانی / هرشب 8 هزار سیخ !
روز بدن فرد روزه دار با کمبود آهن مواجه می شود نظیر استفاده بیش از حد چای در زمان افطار تا سحر و نان های بدون سبوس که باید با مواد غذایی نظیر جگر و اسفناج این کمبود را جبران کند . رئیس اتحادیه فروشندگان مواد غذایی شهرستان دامغان خاطرنشان ساخت : حدود 50 کبابی و جگرکی دارای جواز کسب در شهرستان وجود دارد که در ایام ماه رمضان هر شب حدود 200 کیلو جگر به فروش رسیده و مصرف می شود که تقریبا نزدیک ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
سطح پوست اضافه کنید تا از چرب شدن بیش از اندازه پوست که موجب مسدود شدن منافذ پوستی می شود پیشگیری کنید. بوی نامطبوع پا را محوکنید ماده معدنی مردار سنگ ازجمله مواد طبیعی است که درمانگران طب سنتی در ایران و چین از آن برای درمان تعرق زیاد بدن در تابستان استفاده می کنند. این دارو که به صورت پودری نرم در عطاری ها و فروشگاه های محصولات دارویی طبیعی وجود دارد موجب کاهش میزان تعرق بدن ...
روزه کله گنجشکی علیرضا خمسه
کودکی خود در این ماه اشاره کرد و گفت: به یاد دارم در دوران کودکی ام همه اعضای خانواده ام با صفا و صمیمیت خاصی هنگام سحر بیدار می شدند و در کنار هم قرار می گرفتند گویا این دور هم بودن جزو لاینفک زندگی ها بود. البته آن زمان اگر عضوی از خانواده هنگام سحر از خواب بیدار نمی شد مادرم به اجبار او را بیدار می کرد. خمسه ادامه داد: در آن ایام فکر می کردم هنگام اذان ظهر باید افطار کنم اما مادرم به من ...
مشکل قاچاق و اعتیاد با سخنرانی و موعظه حل شدنی نیست
...> وی در پایان با اشاره به ماه مبارک رمضان ابراز کرد: با وجود همه امتیازات و ویژگی هایی که در روزه داری و به طور کلی در ماه مبارک رمضان وجود دارد طوری که همه اعمال حسنه، رفتار و حرکات روزه دار عبادت است در عین حال نگرانی هایی در بهره نبردن کافی از این ماه وجود دارد زیرا علاوه بر شیطان عوامل دیگری اعم از شیطان درونی، خواسته های نفسانی و رسوبات حاصل از گناه مانع بهره برداری کافی از ماه مبارک رمضان می شود که ضروری است مؤمنان در این مورد و برای عبور از موانع بهره برداری ماه مبارک رمضان به خداوند پناه ببرند. انتهای پیام/83005/ ...
خوراکی های ممنوعه قبل از رفتن به خواستگاری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قبل از رفتن به خواستگاری حتی باید به خوردو خوراکتان هم دقت کنید و از مصرف مواد خوراکی که عصبی تان می کنند دوری کنید کارشناسان به زنان و مردانی که قصد دارند در مراسم خواستگاری شرکت کنند توصیه می کنند قبل از شروع مراسم مواد غذایی خاصی را مصرف کنند تا با مشکلاتی چون استرس، ناراحتی دستگاه گوارش، گرسنگی، خشکی و بوی بد دهان و نیز کاهش ...
روزه داران در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند
و کم کم جای خرما و مویز و کشمش را گرفته است. * خرما و کشمش جایگزین مناسب او زولبیا و بامیه را بخاطر داشتن مواد قندی و روغن بیشتر نسبت به دیگر شیرینی جات بسیار پر مخاطره برشمرد و به روزه داران توصیه کرد: هنگام سحری و بویژه افطار از مصرف زیاد زولبیا و بامیه پرهیز کنند. کارشناس سلامت و تغذیه بهداشت محیط بیجار به مصرف مقدار کم خرما سفارش نمود و افزود: مواد قندی طبیعی مانند خرما ...
کدام رب سالم تر است بخریم رب خانگی یا کارخانه ای؟
معدنی است که بیشتر در مواد غذایی دریایی مثل ماهی ها، میگو و ... یافت می شود. ویتامین E به همراه سلنیوم اثر هم افزایی دارند و می توانند خاصیت آنتی اکسیدانی خود را افزایش دهند. برای همین برای پیشگیری از سرطان بهتر است این دو ماده در کنار هم استفاده شوند. توصیه می شود روزانه 30 گرم آجیل خام مصرف کرده و درکنار آن در هفته دو میان وعده از گوشت آبزیان میل کنید. ...
قرائت جزء هجدهم، مناجات و دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان
؛رمضان در نروژ نروژی ها برای رویت هلال ماه رمضان با مشکلاتی روبرو هستند و به همین دلیل به سختی می توان اولین روز ماه را در این کشور تعیین کرد. مسلمانان در این ماه پس از تناول افطاری برای ادای نماز به مساجد می روند و در کلاس های وعظ و ارشاد رمضان شرکت می کنند. مسلمانان همچنین بر طبق عادات و رسوم کشور خود غذاهای این ماه را تهیه می کنند و مغازه هایی که فروشندگان آن مسلمان هستند مواد غذایی ...
برگزاری هفدهمین آیین کوچه گردان عاشق با هدف شناسایی خانواده های محروم
شناسایی خانواده ها تمام شده و آنها به جذب کمک ها مبادرت می ورزند. حالا در برخی از شهرستان ها بسته بندی نیز شروع شده؛ بسته بندی کیسه هایی که شامل مواد اصلی و ابتدایی مورد نیاز یک خانواده هستند. موادی مانند گوشت، برنج، مرغ، مواد شوینده، حبوبات، چای و خرما. قیمت هر کیسه با درنظرگرفتن حداقل ها 160 هزار تومان است. از این 10 هزار کیسه، 2000 کیسه هفته آینده در سیستان وبلوچستان توزیع خواهد شد. فراوانی ...
10 توصیه برای درمان نفخ
مشکل گوارشی را به حداقل می رساند، عبارتند از: **از دمنوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید، می توانید از مصرف دمنوش ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضد نفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید. دمنوش های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش های بادشکن هستند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه برای درمان نفخ نیز بسیار مفید و موثر ...
آیین های ضیافت الهی در خراسان شمالی
در فصل بهار ویژه ماه مبارک رمضان بود که از گندم نیم دانه، گوشت قورمه، روغن زرد و ادویه ها تهیه می شد. در میان 'کرمانج' ها نیز رسم بود افرادی که تازه به سن شرعی روزه داری می رسیدند در هنگام افطار توسط بزرگ تر خانواده هدیه و چشم روشنی دریافت می کردند، افرادی هم که به سن روزه داری نرسیده اما به دلیل علاقه به این فریضه الهی روزه می گرفتند نیز از سوی بزرگ ترهای فامیل جایزه دریافت می کردند. ...
چطور دندان های سفیدی داشته باشید ؟
راحتی جذب و به سمت گلویتان هدایت کنند. زیاد آب بنوشید در طول روز زیاد آب بنوشید و همچنین یادتان باشد که پس از هر وعده غذایی دهانتان را بشویید تا تکه های غذای به دندان هایتان نچسبد. رژیم غذایی سالم مقادیر فراوان میوه و سبزی خام در رژیم غذایی خود بگنجانید. این کار سبب خواهد شد تا علاوه بر دندان های سفیدتر، کمتر با پوسیدگی دندان مواجه خواهید شد. منبع: lovdove ترجمه: وبسایت فرادید ...
تعدیل رژیم غذایی پرچرب با مصرف چربی های پلی اشباع
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه جورجیا آمریکا دریافته اند رژیم غذایی شامل مقادیر بالای چربی های پلی اشباع که در خوراکی های همچون گردو و سالمون یافت می شود، می تواند به تعدیل تاثیرات مخرب وعده های غذایی پرچرب کمک کند. این محققان دریافتند شرکت کنندگان این مطالعه که به مدت 7 روز از رژیم غذایی غنی از چربی پلی اشباع استفاده کرده بودند، در مقایسه با گروه کنترل که از رژیم غذایی ...
راه های مقابله با استرس برای کنکوری ها
داشته و آرام گردن خود را تکان دهند که گرفتگی عضله صورت نگیرد. تغذیه مناسب در شب های باقیمانده توصیه می شود شام سبک خورده تا راحت تر بخوابند و در وعده های روزانه هم غذاهای حاوی کربوهیدرات ها مثل نان، برنج سیب زمینی بخورند چرا که این مواد در طول روز به تدریج انرژی آزاد می کنند و توانایی ذهنی را گسترش می دهند از مصرف لبنیات نیز نباید غافل بود مخصوصا" نوشیدن یک لیوان شیر ولرم قبل از ...
یکی از راههای پاکسازی بدن گرسنگی کشیدن است
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم, فاطمه نجات بخش, درباره رمضان اظهار داشت: ماء الشعیر طبی نوشیدنی بسیار مفید است که ارزش غذایی زیادی دارد و می تواند به کاهش حرارت بدن و یبوست افراد در رمضان کمک کند. به گفته وی بنابراین استفاده آن در طول ماه رمضان در وعده دو ساعت بعد از افطار به خصوص در کسانی که حرارت بالایی دارند و یا شاهد خشکی در پوست یا مزاجشان می شوند, می تواند خیلی مفید و کمک کننده ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!!!
می گذارد. این غذا کالری فراوانی دارد و اگر به عنوان پیش غذا مصرف شود، کالری دریافتی یک وعده غذا را دو چندان می کند. اما موضوع مورد بحث اینکه به گفته کارشناسان اگرچه بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است، ولی به دلیل سرعت جذب، ماندگاری مواد تزریقی در این اعضا کم بوده و مصرف آن از این بابت مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما گردن مرغ به دلیل آنکه محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از ...
پرستو صالحی از رنج بزرگ زندگی اش پرده برداشت
ساعت 24-احسان علیخانی در قاب هفدهم "ماه عسل" روایت گر راز پنهان زندگی پرستو صالحی و برادرش شد.وی در توضیح علت حضور پرستو صالحی در "ماه عسل" اعلام کرد: پس از پخش برنامه اعتیاد و حضور علیرضا در برنامه، خانم صالحی که تماشاگر آن قسمت بودند احساس کردند که روایت این ماجرا از منظر دیگری می تواند گره گشا باشد. پریناز فروزان-احسان علیخانی در آغاز قاب هفدهم با اشاره به برنامه روز قبل و روایت ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
دهنده اسید معده در دو وعده افطار و سحر استفاده کنند . آیا روزه داری می تواند خطر بیماری های کیسه صفرا را افزایش دهد؟ به طور کلی گرسنگی طولانی چند روزه و کاهش شدید مصرف غذا سبب کاهش عملکرد کیسه صفرا و افزایش خطر رسوب صفرا در کیسه صفرا می شود. از سوی دیگر اتلاف آب بدن در فصول گرم سال نیز باعث افزایش خطر بیماریهای کیسه صفرا می شود. با این حال نمی توان گفت که کاهش دریافت غذا و ...
سفره افطار ایلامی ها طعم بژی برساق و هریسه گرفت
مبارک آن چنان بساط حلیم فروشی در ایلام رونق می گیرد که بیشتر اغذیه فروشی های شهر هنگام افطاری پاتیل های بزرگ حلیم را در مقابل مغازه جا داده و این غذای خوش طعم و عطر را به روزه داران می فروشند. ایلامی ها که در پختن حلیم بسیار تبحر و مهارت دارند، در ماه مبارک رمضان سفره های افطاری خود را با این غذای خوشمزه در کنار دیگر غذاهای ساده رنگین می کنند. مردم ایلام بر پایه باوری قدیمی و ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
استفاده از فیبر حفظ آب بدن را به همراه دارد و افراد روزه دار در طول ماه رمضان دچار یبوست می شوند، مصرف میوه های دارای فیبر بالا برای روزه داری مناسب است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: به دلیل اینکه مدت طولانی معده خالی بوده، میوه ها نباید یک باره مصرف شوند تا دل درد و ناراحتی گوارشی در افراد را در پی نداشته باشد. وی در رابطه با زمان مصرف میوه ها در ماه رمضان تصریح کرد ...
چه بخوریم؟ چگونه بخوریم؟
در حالی که بخش عمده این هزینه ها بدلیل همین شیوه غلط تغذیه است . از اینرو بدون شک توجه به مسئله سبک زندگی و تغذیه مناسب باید در سرلوحه برنامه های آموزشی جامعه قرار گیرد . در دهه گذشته سازمان بهداشت جهانی به میزان زیادی بر اهمیت سبک زندگی سالم تاکید نموده است . از منظر آنهانیز یکی از موارد پراهمیت بحث های اولیه سبک زندگی ، بر تغذیه افراد متمرکز است ( 2 ) شکی نیست شرایط اجتماعی، فرهنگی، زیست محیطی و ...
چطور علمی غذا بخورید؟
به گزارش شفا آنلاین ، استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگاهانه کمک می کند. غذا خوردن آگاهانه عملی است که آگاهی انسان را در مورد عادات غذا خوردن افزایش می دهد و به انسان اجازه می دهد که با وقفه ایجاد کردن میان محرک ها و اقداماتش، ...
ماه رمضان وعده های غذایی همانند وعده های یومیه در طول اسارت بود هیچ تغییری نداشت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محسن کرمی جانباز و آزاده سرافراز هرمزگانی در گفتگو با خبرنگار رفتارنیوز ، در خصوص احوال اسرا در ماه مبارک رمضان که در بند اسارت رژیم بعثی عراق بودند گفت: ما در اردوگاه های ثبت نام نشده صلیب سرخ بودیم و ماه مبارک رمضان وعده های غذایی مثل همان وعده های یومیه در طول اسارت بود و هیچگونه تغیری نداشت. وی افزود: صبحانه شامل یک لیوان چای برای سه نفر و یک ...
دردهای شکمی را جدی بگیرید
زهره حاجیان: دکتر مهرداد حلوایی به مهمترین دردهایی که ممکن است در ناحیه شکم ایجاد شود اشاره می کند و می گوید : این 9 درد شکمی خطرناک را به ویژه در ماه مبارک رمضان جدی بگیرید. درد های شکمی، که خطر را گوشزد می کنند این دردها ممکن است نشانه خطرات جدی برای بدن باشندو نباید از کنار علائم و نشانه های آن به سادگی گذر کرد و نادیده گرفت. معده درد شدید پس از خوردن یک وعده ...
سنت هایی به رنگ همدلی در ماه رمضان زنجانی ها
را به گوش دیگر روزه داران رساند. زنجانیان همانگونه که برای هر مناسبتی اسم خاصی انتخاب کرده و می کنند، ماه مبارک رمضان و روزهای پر برکت آن را نیز از آن محروم نکرده اند و از افطاری کردن که نام 'افطار آشماق' بر روی آن انتخاب کرده اند تا دهه های مختلف هر یک اسم خاصی داشته و دارند. زنجانیان به وعده سحری ' اوباشدانیخ، اوباشدانیق' می گویند و دهه نخست ماه مبارک رمضان را 'یوقوشا داشینان چیخماق ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
و سبزیجات پخته در وعده سحر، خوردن منظم ملیّن های خوبی چون کدو و هویج پخته و زیتون در کنار غذا، داشتن تحرک و ورزش مناسب و خواب منظم، پاسخ به جا و به موقع به احساس دفع مدفوع و... برای رفع یبوست مفید است. رضایی پور گفت: ماساژ شکم و روده ها با روغن بادام شیرین نیز به ویژه در کودکان و سالمندان، بسیار مفید و مؤثر خواهد بود. وی درباره مصرف چای در ماه رمضان نیز اضافه کرد: طبیعت چای ...