سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره ترامپ
سودهای زیادی را برای او فراهم می کرد و با استفاده از طرح های معماری جذاب در پروژه های خود، باعث شناخته شدن خود در بین مردم شد. پروژه ها و دارایی های عمده ترامپ در سال 1974، ترامپ یکی از هتل های شرکت پن سانترال Penn Central به نام کومودور Commodore را که غیرسودآور اما در محلی بسیار عالی و در نزدیکی ایستگاه بزرگ مرکزی شهر نیویورک واقع شده بود، خریداری کرد. یکسال بعد، وی قرارداد ...
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
استفاده کنید. چه باور کنید چه باور نکنید، این یک منبع عالی اسید چرب مانند اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) است که به کاهش وزن کمک می کند. در واقع، این اسید در بازار به عنوان یک مکمل چربی سوز به فروش می رسد. آیا تا به حال توجه کرده اید که بعد از خوردن غذاهای شور مانند سوشی آغشته به سس سویا، شکم تان کمی بزرگتر می شود؟ این امر به این دلیل اتفاق می افتد که بدن شما بعد از یک وعده غذایی سرشار از ...
ویژگی های منحصر به فرد طالبی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طالبی در این فصل به وفور یافت می شود آیا با خاصیت های مختلف درمانی طالبی آشنایی دارید و از تاثیرات مثبت استفاده از آن اطلاع دارید می خواهیم در ادامه از ویژگی های مثبت این میوه برای سلامتی بدن بگوییم با ما همراه باشید طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند. ...
تناسب اندام در تابستان
نمک و کم حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های ...
خواص هسته ی انگور برای بدن
دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است. ترکیبات موجود در هسته ی انگور باعث تمیزی روده ها می شود. هسته ی انگور برای داشتن موهایی سالم تر هسته ی انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در هسته ی انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ ها ...
سینمای کیارستمی، رمزگشایی آثاری که به مفاهیم انسانی منتهی می شوند
انسان های موحد و دیندار است، لذا دیری نپایید که آثار محبوب او در منظر مخاطب داخلی، مورد وثوق و استقبال از نظرگاه مخاطبان غربی قرار گرفت و او را به عنوان فیلمسازی شهیر در سینمای جهان مطرح کرد. محبوبیت شخصیت هنری کیارستمی و فیلم های او در اغلب محافل هنری و سینمای جهان نه به سبب استفاده و بهره گیری او از آخرین دستاوردهای تکنولوژیک و جلوه های ویژه سینمایی، بلکه نگرش انسانی که او بر کالبد سینمای ...
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
و از مزایای بیشتری بهره مند شوید. پوست لیمو میزان مواد سمی داخل رگ ها را کاهش داده و درنتیجه سلولهای پوستی را پاکسازی می کند. پرتقال برای جلوگیری از چین و چروک پوست همه ما می دانیم پرتقال سرشار از ویتامین C است، اما باید خاطر نشان کنیم که بیشتر مواد مغذی این میوه در پوست ضخیم آن است، پس مالیدن پوست پرتقال به صورت و استفاده از آن در سالاد بهترین ایده برای استفاده از پوستش است. آنتی ...
درمان و برطرف کردن گاز در معده
. این کار به این منظور نیست که آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید بلکه آن ها را کم کم به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن به ترکیبات عادت کند. به وعده های غذایی کوچک تر رو بیاورید: به جای 3 وعده غذایی کامل به وعده های متعدد و کوچک تر بپردازید این کار باعث می شود علاوه بر جلوگیری از نفخ، میزان قند خون و گرسنگی نیز کنترل شود. بنابراین به 5 تا6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد مغذی توصیه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (283)
استقبال و محبت همه جانبه پرسپولیسی ها قرار گرفت و توانست نام خود را به عنوان اولین فوتبالیستِ تاریخ که در عرض یک هفته از "بی غیرتِ بی...." به "سلطانِ غیرت و تعصب" تغییر مقام داده، ثبت و ماندگار کند. دیروز سالرگرد درگذشت استاد خسرو شکیبایی، یکی از بی بدیل ترین ستارگان سینمای کشورمان بود. به همین مناسبت چهره های متعددی با به اشتراک گذاشتن عکس ها و متن های مختلف نام و یاد ایشان را زنده کردند و ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح ...
31 تیر 7 ماسک برای چشم های خسته (1)
در آب خیار و نگهداشتن در فریزر، می توانید این ماسک را هر زمان که خواستید در اختیار داشته باشید. 2- ماسک سیب زمینی و نعناع یک عدد سیب زمینی پوست کنده را با 5 تا 6 برگ نعناع تازه در مخلوط کن ریخته و کاملا مخلوط کنید. سپس یک مقدار آب به این مواد اضافه کرده و آن را رقیق نمایید. 10 تا 15 گلوله پنبه ای که از قبل آماده کرده بودید درون این مخلوط فرو برده و سپس کمی آنها را ...
صدام به افسرانش دستور خودکشی داد
نشینی نمی کردید. او خشمگین به ما نگاه می کرد. بعد به طرف مان تف انداخت و گفت: چهره ما و چهره تاریخ را سیاه کردید. چرا از سلاح های شیمیایی استفاده نکردید؟ من آرام نمی شوم تا روزی که سرهای شما را زیر چرخ تانک ها ببینم. صدام حرف های زیادی زد که همه ی آن ها را نمی توانم بازگو کنم. در این هنگام، به سنگدلی صدام پی بردم. شاید در آن زمان خواست خدا همراه ما بود که توانستیم از چنگ صدام نجات پیدا ...
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید
، نه تنها سموم مضر از بدن خارج شده بلکه جذب و سنتز پروتئین وبه طور کلی عملکرد کبد بهبود پیدا می کند. بهترین راه برای پیشگیری ابتلا به بیماری های هپاتیت یا کبد چرب پاکسازی منظم آن است. این دستور غذایی طبیعی برای پاکسازی کبد بسیار مفید بوده وبه آسانی تهیه می شود. مواد تشکیل دهنده: چند عدد برگ نعنا تازه آب لیموتازه مقدار کمی پوست لیمو رنده شده آب ...
میوه های فراموش نشدنی فصل تابستان
آنزیم ها، ساخت ماهیچه ها سلامت دندان ها و بهبود کارکرد دستگاه عصبی ضروری است. این میوه معمولا در مناطق گرم از اواسط بهار قابل برداشت است. از آنجایی که گیلاس برای مدت طولانی تازه می ماند، می توانید تا یک سال در فریزر آن را نگهداری کنید. همچنین شما می توانید گیلاس را همراه با غلات صبحانه یا بلغور جوی دو سر میل کنید. این میوه را در سالاد میوه یا ماست میوه ای خود جای دهید و به عنوان میان وعده ی غذایی سالم سرو کنید. در گیلاس مقدار قابل توجهی آب وجو دارد (8 گرم آب در هر گرم گیلاس). ...
تجلیات غیبی روح متعالی در مثنوی
درخت یکی می شوند. همین طور تکرار می شود. بعد درخت ها به نماز می ایستند و یکی از آنها امام جماعت می شود. بار دیگر، هفت مرد می شوند. دقوقی نزدیک تر می رود و سلام می کند. آنها با ذکر نام او جواب می دهند و او را می ستایند و پیشنهاد می کنند که پشت سر دقوقی نماز بخوانند. ساعتی به مراقبه می نشینند و رازهایی بر دقوقی می گشایند. آن گاه دقوقی پیش نماز آنها می شود. در میان نماز یک کشتی در دریا دچار توفان می ...
نسخه های بوعلی برای موها
اسید است؛ موادی که هر موی سالمی به آنها نیاز دارد. شما می توانید از روغن آووکادو برای نرم کردن عمقی مو یا به عنوان ماسک مو استفاده کنید اما بهترین نتیجه زمانی به دست می آید که از این روغن به همراه دیگر روغن های مغذی مثل روغن زیتون استفاده کنید. روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق العاده موثر برای فعال سازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی پوست سر می توانید به تاثیر سودمند این روغن پی ...
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!
. ژل آلوورا درمان پوست ملتهب: یکی از مهم ترین ویژگی های ژل آلوورا خاصیت التیام بخشی آن است، به خصوص اگر از آلوورای تازه استفاده کنید، کافی است یکی از برگ ها را برش دهید و ژل درونش را به پوستتان بمالید، اگر هم ژل های آماده می خرید حواستان باشد محصولی بگیرید که بدون الکل باشد چون الکل پوست را خشک می کند و در نتیجه احتمال پوسته پوسته شدن زیاد می شود. مهم ترین قدم استفاده ...
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید + دستورالعمل
آب پرتقال یک لیتر آب عسل خام طرز تهیه: آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. این دستور شگفت انگیز نه تنها کبد شما را پاکسازی می کند بلکه سیستم هضم و گوارش شما را نیز بهبود می بخشد. این نوشیدنی را می توانید به صورت سرد و گرم به طور مداوم مصرف کنید. ...
این غذاها را بخورید و حسابی انرژی بگیرید
گیاهی مواد غذایی که مستقیما از یک درخت یا گیاه حاصل می شوند در ایجاد تعادل در انرژی شما بسیار موثرند. برخی انواع خاص سبزیجات کربوهیدرات و چربی مورد نیاز شما در طول روز را تامین می کنند. همچنین برخی انواع مغزها نیز جذب پروتئین را در بدن شما تنظیم می کنند. اسفناج اسفناج منبع خوبی از آهن و منیزیم است. همراه با وعده ناهار، یک بشقاب سالاد اسفناج بخورید. احتمالا در بعد از ...
بهترین نوع شامپو برای موی شما کدام است؟
مرور زمان پوسته ریزی قطع خواهد شد. مبتلایان به اگزمای آتوپیک، چطور؟ در بدن افراد مبتلا به اگزمای آتوپیک میزان ماده لینولئیک اسید به طور طبیعی کم است. در این گروه از افراد، استفاده از شامپوهای مخصوص پوست های آلرژیک که حاوی لینولئیک اسید است می تواند باعث بهبود موقت اگزما شود. شامپوهای ضدشپش هم شامپوهای طبی هستند؟ نه، برخی داروها برای آسانی مصرف به شکل ...
ضوابط جدید دولت برای بسته بندی میوه های صادراتی
4 کیلوگرم، در سبد دور ردیفه 5-8 کیلوگرم و در کارتن 5/1 تا 2 کیلوگرم بدون شانه بسته بندی لیمو شیرین: در کارتن و سبد یک ردیفه با شانه یا بدون شانه تا 5 کیلوگرم، در کارتن و سبد دو ردیفه حداکثر 10 کیلوگرم، بسته بندی لیمو ترش: در کارتن صادراتی 15-8 کیلوگرم بسته بندی پرتقال: در کارتن یا سبد صادراتی 8 کیلوگرم، در کارتن یا سبد صادراتی تا 15 کیلوگرم بسته بندی ...
کدام یک از دایره های زیر با شما ارتباط عمیقی برقرار می کند؟انتخاب کنید تا شخصیت درونی خود را کشف کنید!
اصلا کار سختی نیست. چشمان تان را ببندید، سه بار نفس عمیق بکشید. چشمان تان را باز کنید و به اشکال زیر نگاه کنید. فکر می کنید کدام یک از دایره ها(یا ماندالاها)ی زیر با شما ارتباط عمیقی برقرار می کند؟ کدام یک بیش تر نظرتان را به خود جلب می کند؟ همان را انتخاب کنید تا شخصیت درونی خود را کشف کنید.پس با بدندید همراه باشید. تبلیغات فروش ویژه بسته آموزشی هوشان - 50% تخفیف ...
خوراک های بقچه ای ویژه تابستان (2)
پوست کنده و ریز خرد کنید. در تابه ای مقداری روغن ریخته، روی حرارت بگذارید. وقتی که روغن داغ شد، پیازها را در روغن سرخ کنید. 2. وقتی پیاز به اندازه کافی سرخ و طلایی شد، زردچوبه را افزوده، گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و خوب به همراه پیاز تفت دهید.وقتی تفت دادن گوشت چرخ کرده تمام شد، نوبت به اضافه کردن سبزی خردشده می رسد. خوب مواد را مخلوط کرده و سرخ کنید. حرارت را خاموش کرده و گوشت را کنار ...
مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟
روغن زیتون به همراه یک قاشق چای خوری آبلیمو در اوایل صبح با معده خالی کمک می کند مدفوع کودک تان نرم شود. از حبوبات کمک بگیرید سعی کنید در رژیم غذایی کودکان بیشتر از غذاهای دارای فیبر مانند غلات و حبوبات استفاده کنید. رژیم غذایی سرشار از فیبر کمک می کند مدفوع نرم تر شود. بسیاری از مواد غذایی که روزانه استفاده می کنیم دارای فیبر هستند مانند آناناس، هلو، پرتقال، انگور، کشمش، گریپ ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی
، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد ...
روابط آزاد و تهدید خانواده ها
دلگرمی برای فرزندان می شود و هم زن و شوهر را در قبال یکدیگر متعهّد تر و مسئولیّت پذیر تر می کند. ماهواره به عنوان یکی از رسانه های غربی، در صدد از هم پاشیدن کانون پُر مهر و محبّت خانواده است و از هیچ راهی برای وارد کردن نیش زهرآلود خود، مضایقه نکرده است و آثار خطرناکی را برای خانواده به همراه دارد. مهم تر از همه اینکه سبب بی تعهّد شدن زوجین نسبت به یکدیگر می شود و با دیدن فیلم ها و روابط آزاد زن ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
لیوان آب پرتقال در صبح بسیار سودمند می باشد؛ زیرا مخمر منبع مناسبی از ویتامین های گروه B و املاح کمیاب ( املاحی که بدن به میزان خیلی کم به آن ها نیاز دارد) و اسیدهای آمینه است. به علاوه مصرف روغن ماهی و گردو که دارای اسیدهای چرب اُمگا- 3 و تخمه آفتابگردان که دارای اسیدهای چرب اُمگا-6 است ، مفید می باشد. برخی از مردم برای تامین مواد مغذی مورد نیاز خود تمایل دارند از قرص و دارو استفاده ...
انجیر و وصف بی مثالش!
فکر کنید که برگ انجیر به چه دردی می خورد. در بعضی از کشورها، برگ انجیر، جزوی از غذا می باشد. 1- برگ انجیر برای دیابتی ها مفید است و مقدار انسولین تزریقی مورد نیاز برای شخص دیابتی را کم می کند. 2- برگ انجیر را به آب جوش اضافه می کنند و به عنوان مرهم برای درد به کار می برند. 3- برگ انجیر به پایین آوردن تری گلیسیرید خون کمک می کند. ...
غذاهای چاق کننده تابستانی
، سالاد سیب زمینی، بستنی ها، هات داگ و نوشیدنی ها مواد غذایی هستند که در تابستان طرفداران بیشتری پیدا می کنند. اما اگر مراقب نباشید این غذاها می توانند موجب به خطر افتادن سلامت شما و اعضای خانواده تان شوند. اگر چه افراد در تابستان بسیار فعال تر هستند اما این میزان تحرک برای سوزاندن کالری اضافی دریافتی که آنها مصرف می کنند، کافی نخواهد بود گوشت پرچرب روی کباب پز خبر بد ...
کوهنوردی در گروه های پرجمعیت خطرناک تر است
مصرف آدامس های شیرین می تواند این زمان را کاهش دهد اما آدامس هایی با طعم نعنا و اکالیپتوس می توانند این زمان را افزایش دهند. استفاده از یک سنگ ریزه یابرگه خشک میوه وقرار دادن آن در دهان نیز می تواند کمی به رفع تشنگی کمک کند. به تجربه نگه داشتن ساقه یا برگ گیاه نیز این نقش را می تواند داشته باشد ، ولی در شرایط زمستانی شاید دسترسی به ساقه و برگ گیاهان میسر نباشد . گاهی لازم است ...