سایر منابع:
سایر خبرها
نقد فراستی بر "ایستاده در غبار": دَر نیامده!
وضعیت طرفین جبهه را. فیلم ساز ما فکر می کند- همان طور که تمام فیلمش چنین است- صداها را می شود شنید و حتی دید- تخیل کرد-. جملات اعتراضی بازیگر- نه احمد متوسلیان- گویای وضعیت است و انتظارش برای آمدن نیروهای کمکی. ما قامت بلند بازیگر را می بینیم، بی سیم بلند کرده و سرِ پایین، ایستاده و قدم زنان گزارش می دهد و صدا ضبط می کند. سؤال این است چرا فرمانده عملیات، خود را در معرض گلوله های تانک های دشمن قرار ...
برادر شهید رجایی: رئیس جمهور با مردم صادق و اهل کار باشد
آن وقت که با کار خستگی ناپذیر که غالبا 20 ساعت در طول شبانه روز بود، در پی تحقق مفهوم واقعی خدمتگزاری بود تا حدی که این متانت تعجب بسیاری را برانگیخت و حتی افرادی که در صف مخالفان بود را به انقلاب پیوند زد. زیرا همواره در اندیشه وحدت بود و از تفرقه دوری می کرد. هرگز به خودم اجازه ندادم از نام و محبوبیت برادرم استفاده کنم رجایی در خصوص برخورد شهید رجایی با تخلفات بستگان خود و ...
خوراکی هایی که نباید خورد
ارزش غذایی بسیار پایینی دارند، سرطان زا نیز هستند. اگر عاشق ساندویچ هستید بهتر است از گوشت های تازه که سرشار از پروتئین هستند استفاده کنید. کروکت مرغ آماده تقریبا در تمام فست فودهای زنجیره ای کروکت مرغ ارائه می شود که یکی از غذاهای مورد علاقه بچه هاست. به همین دلیل بعد از دیدن این غذا به سختی خواهید توانست سالاد یا سبزیجات دیگر را به خورد فرزندتان بدهید. به احتمال زیاد کروکت های ...
ماجرای مثله شدن پاسدارها در پاوه
راحتی با آن می شد تا بین دشمن رعب و وحشت انداخت. سه ساعت و نیم طول کشید تا از این تپه بالا برویم. تا ظهر همه گروهها در بالای ارتفاعات شهر پاوه مستقر شدند. *درگیری که ایجاد نشد؟ خیر. هنوز ضدانقلاب به شهر وارد نشده بود. اصغروصالی به ما گفته بود به ارتفاعات بروید و سنگر بندی کنید. چون احتمالا ظرف امروز و فردا کومله ها آن طور که نیروهای اطلاعات خبر داده اند حمله کنند ...
رابطه دکل برق با سرطان خون
از این میدان ها تاثیر بگیرند و در برخی افراد مداخلاتی در سیستم عمومی بدن ایجاد کنند مانند اختلال در خواب یا تپش قلب و در برخی دیگر می تواند باعث بروز حساسیت و آلرژی شود. تخریب ساختمان هایی که زیر حریم دکل ها ساخته شده اند متولی اصلی خطوط برق و برق رسانی در همه مناطق شهری و روستایی، وزارت نیرو و شرکت توانیر است، اینکه چرا در نصب خطوط فشار قوی، حریم آن رعایت نشده است تا سلامت ...
ناگفته های جلسه غیر علنی نفتی
ادامه داد: نزدیک به سه ساعت جلسه غیرعلنی به تعریف و تمجید از قراردادهای جدید نفتی و وزیر نفت اختصاص یافت و مطالبی که عمق کارشناسی نداشت مطرح شد و تنها 8 دقیقه به بنده و آقای خادمی به عنوان منتقدان قراردادهای نفتی وقت داده شد و تا آخر جلسه به این 8 دقیقه پاسخ داده شد. وی افزود: مطالبی که ما ارائه کردیم کاملا کارشناسی بود و هر انسان منصفی می فهمید که مخالفت ما با اصل قراردادهای خارجی و سرمایه ...
چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟
داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار چندین راهکار پیشنهاد شده است: نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدن تان تبخیر شود. به علاوه باید در روز ...
خوراکی هایی برای افزایش متابولیسم
، لیمو و لیمو ترش همگی سرشار از ویتامین C هستند و مطالعات نشان داده اند این میوه ها می توانند به چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز در بدن انسان کمک کنند. رژیم های غذایی سرشار از ویتامین C به تعادل انسولین کمک می کنند و مهم تر از آن مواقعی در طول روز که انسولین افزایش پیدا می کند و بدن طالب مصرف میان وعده های سرشار از کربوهیدارت است را کاهش می دهد. ...
وقتی زندگی بازیچه فناوری می شود
گذران بیش از حد وقت در شبکه های اجتماعی باعث شده است تا در برخی موارد غریبه ها، آشنا و آشنایان به غریبه تبدیل شده و دوستی های نامتعارفی شکل بگیرد که همین موضوع ضربه مهلکی بر پیکره خانواده ها می زند. به گزارش روزنامه آرمان، هم اکنون روند استفاده از شبکه های اجتماعی به گونه ای در میان برخی از افراد شدت گرفته که ساعات طولانی از زمان خود را در طول شبانه روز در این شبکه ها می گذرانند. ...
ارزیابی عماد افروغ از "خندوانه"
افراد موفق جامعه هم بوده و این که بین موفقیت و شادمانی حتما رابطه معنی داری وجود دارد. این برنامه اِلمان هایی جدید به دور از اشکال غلط خنده معرفی کرده است از دکتر افزوغ سوال کردیم اگر صرفا به بعد شادی آفرینی خندوانه متمرکز شویم، فکر می کنید خندوانه در همین بعد هم موفق عمل کرده باشد که وی در این مورد اینگونه توضیح داد: این دقیقا نکته مهمی است که باید به طور مفصل به آن پرداخته شود ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
برنامه روزانه خود قرار دهید. نه تنها مطالعات مختلف به ارتباط چای سبز با افزایش سوخت و ساز در بدن اشاره داشته اند، بلکه این ماده سرشار از کاتکین ها، یک نوع ماده فتوشیمیایی، مرتبط با بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا دمنوش های گیاهی از این مساله که نوشیدنی شما فاقد کالری است، اطمینان حاصل می کنید. البته دمنوش ها را هنگام عصر مصرف کنید تا در چرخه خواب شبانه شما اختلالی ایجاد نشود ...
چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟
دلیل که خطرهای بی شماری از جمله اضافه وزن را به دنبال دارد. در طول شب تحرک بدنی بالا نبوده و از طرفی هضم و جذب غذا کندتر انجام می شود. این شیوه خوردن باعث ایجاد اضافه وزن خواهد شد. بنابراین این روش، شیوه درستی برای جلوگیری از خواب آلودگی یا رفع آن نیست. اما این به این معنی نیست که نمی توانید تنقلات سالم مصرف کنید. اتفاقا اگر بتوانید با تغذیه سالم خواب آلودگی را برطرف کنید، گام بزرگی برای ...
اسراف از رذائل فتنه انگیز است - علّت عصیان چیست؟
اگر در بهشت نماز نباشد ما چه کار می خواهیم بکنیم؟ ایشان از نماز خود لذّتی می برد که در هیچ لذّت مادی این لذّت وجود ندارد. این لذّت، لذّت بیرونی نیست، مثل غذا خوردن نیست که انسان لذّت می برد، این لذّت، لذّتی الهی است که با هیچ لذّتی قابل مقایسه نیست. لذا فرمود: اگر لذّتِ ترک لذّت بدانی دگر لذّت نفس، لذّت ندانی این ها حرف هایی است که گفته می شود، بیایید ما هم تجربه کنیم. راه ...
توحید باید جزء ملکات انسان شود
اختیار اعمال و ملکات ماست. معظم له اذعان داشت: در هنگام مرگ رهبری اعضا بدن را ملکات انسان به عهده دارد نه اراده او؛ از این رو هر کسی موفق نمی شود در هنگام مرگ لااله الا الله بگوید، تنها مومنین حقیقی که به توحید باور کامل دارند می توانند در هنگام مرگ نیز به توحید الهی شهادت دهند و این چله گیری، تمرین موحدانه به سر بردن در همه سال است برای آنکه توحید که اساس همه مسایل است جز ملکات انسان ...
لاغر شدن بدون گرفتن رژیم های سخت!
بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا دمنوش های گیاهی از این مساله که نوشیدنی شما فاقد کالری است، اطمینان حاصل می کنید. البته دمنوش ها را هنگام عصر مصرف کنید تا در چرخه خواب شبانه شما اختلالی ایجاد نشود. افزایش مصرف سوپ آیا غذاهای فرعی در کنار ناهار یا پیش غذا برای شام را دوست دارید؟ به جای خوردن نان یا پاستا می توانید مصرف سوپ را مد نظر قرار دهید و حتی ...
آبگوشت اتریشی!
سر ایران برداشت ، اگر برجام نبود ما به سمت وضعیت نفت در برابر غذا و دارو می رفتیم ، برجام توانست جلو ونزوئلایی شدن ایران را بگیرد و دیگر اظهارات مشابه که نه تنها بر هیچ پایه عقلانی و منطقی استوار نیست، بلکه استمرار همان دیدگاه غلط ما نمی توانیم است. مدیران ارشد دولت تاکید دارند که بعد از برجام هر روز شاهد یک گشایش هستیم و دستاوردهای برجام زیاد است ؛ حال سوال این است که آیا طبخ وعده های ...
جزئیات مهمترین قطعنامه سازمان ملل درباره حملات شیمیایی عراق علیه ایران
...، بانه، مریوان و پادگاه حمید در روز 27 اردیبهشت که 150 تن از مردم را مصدوم و بمباران شیمیایی حومه مریوان در 28 اردیبهشت که سه تن را شهید و هشت تن را مصدوم کرد، آن را نتیجه بی توجهی سازمان ملل به تنبیه متجاوز و انجام ندادن اقدامی بازدارنده اعلام کرد و افزود: دولت جمهوری اسلامی ایران ضمن هشدار به سازمان ملل در مورد پیامدهای وسیع در بی تحرکی مصلحت آمیز آن، مایل است به طور رسمی درخواست نماید که ...
با بزرگ ترین هواپیماهای جهان آشنا شوید
، بدن آن در آلمان و دماغه و بخش مرکزی در فرانسه ساخته می شوند و این بخش ها در هامبورگ یا تولوز کنار هم جمع شده و ساختار کلی هواپیما را تشکیل می دهند. اولین پرواز این هواپیمای باربری در سال 1994 بود و بعد از 335 ساعت پرواز آزمایشی، گواهینامه پرواز در سپتامبر 1995 صادر و به کار گرفته شد. چهار فروند دیگر نیز از این هواپیما ساخته شده است و هر پنج فروند در حال حاضر به طور منظم استفاده می شوند ...
رشیدی: جادوی تآتر مرا گرفت /از الف تا ی با داود رشیدی در دنیای هنر از تولد در خانواده ای مذهبی تا روزهای ...
، تمامی سیر هنری زندگی این هنرمند را از قول خود او مرور می کند. رشیدی در این گفت و گو که دی ماه سال 1391 انجام شده، به سئوالات هوشمند هنرکار، عضو هیات مدیره انجمن بازیگران خانه تآتر و منتقد سینما و تآتر پاسخ داده بود. هنرکار در مورد مراحل انجام این گفت و گو و حاضران در جلسه مصاحبه چنین نوشته بود: در دی ماه 1391 در دو مجلس برای انجام گپ و گفتی وعده شده با همراهی کاظم هژیرآزاد به منزل استاد ...
توسعه صنعتی پدرمآبانه!
چنین تصویری که نشان دهنده نقاط ضعف و قوت روند گذشته و کنونی خواهد بود، بی گمان می تواند در اصلاح مسیر توسعه اقتصادی- صنعتی، رفع تنگناها و محدودیت های رشد، بهره گیری بهتر از امکانات و فرصت ها و حرکت در جهت روند های مثبت بلندمدت، مؤثر واقع شود. اطلاعات گذشته درباره عملکردها، زمانی می تواند مورد بررسی و تفسیر قرار گیرد که با ملاک ها و معیارهای مشابهی مورد مقایسه و سنجش قرار گیرد. این معیارها ...
گفتگوی تفصیلی با اولین داروساز شهرستان پارس آباد /تصویری
خارجی بهتر از ایرانی است در صورتی که واقعا این طور نیست حتی از کشور همسایه آذربایجان بیماران داروی ایرانی را درخواست می کنند و به این باور رسیده اند که داروی ایرانی بهتر عمل می کند. آران مغان: مصرف دارو بدون تجویز دکتر چه عوارضی را می تواند داشته باشد؟ دارو بدون تجویز پزشک و بدون مشاوره با داروساز نباید مصرف شود و موجب عوارض مختلف در بدن می شود دارو در حقیقت مانند سم می ماند ...
14 هزار میلیارد تومان رقم تقریبی بدهی دولت به شهرداری است/ انتخاب شهردار موضوعی تخصصی است و نباید آن را ...
اقدسیه و پاسداران. جلوی سفارت فعلاً تعطیل عربستان. نمی بایست به آن پروانه ساختمانی می دادند ولی متأسفانه داده بودند ولی در زمان آقای کرباسچی اجازه 30 درصد ساختمان داده بودند و حتی از او خواسته بودند که جنوب پارک را یک ساختمان فرهنگی یا ورزشی بسازد. ولی ایشان بدون پروانه شروع کرده بود به ساختن ساختمان ولی 6 یا 7 طبقه ساخته بود و از آن سال تا حالا همان طور نیمه ساز باقی مانده. ما این را خلاف ...
تناسب اندام به سبک آرنولد شوارتزنگر
...، می توانید همچنان وعده های غذایی تان را طبق برنامه بخورید. بیشتر از این مقدار کالری در روز مصرف نکنید وگرنه ممکن است افزایش وزن تان به شکل چربی باشد. 12. دسر نخورید من عاشق غذا خوردن هستم و علاقه زیادی به غذاهای محلی مثل کتلت گوشت گوساله با کلم ترش دارم. اما وقتی می خواهم در یک مسابقه شرکت کنم، بیشتر از مواد پروتئینی کم چرب ازجمله استیک استفاده می کنم. من به این شهرت دارم ...
کیفیت تفکر، کیفیت زندگی
انجام ها بهتر و منطقی تر باشد ، نتایج بهتر و مفید تر حاصل خواهد گشت، و خیر کثیر عاید خواهد گشت ، و کیفیت زندگی به این تفکر و تصمیم و اجرا و عمل و نتیجه بستگی دارد، این قاعده هم در مورد فرد و اشخاص صادق است و هم در مورد جامعه و اجتماع، طول مدت زندگی، چه طولانی و چه کوتاه ، با کیفیت زندگی نسبت ماهوی و وجودی دارد، یعنی ، کیفیت تفکر آدمی ، کیفیت زندگی او را تعیین می کند ، نتیجه این است که افراد و جوامع ...
نمره باهنر به دولت در برجام و مهار تورم
- حداقل از نظر کمی- بسرعت رشد کرده بود؛ تولید علم افزایش پیدا کرده بود، دانش هسته ای از نظر فنی رشد داشت؛ در بایوتکنولوژی و نانو تکنولوژی رشد خوبی داشتیم؛در IT و ICT هم مرزهای فناوری را گسترش داده بودیم.به طور کلی برخی بخش ها خوب بود و برخی مشکلات هم جدی بود.اما اینکه گفته می شود دولت سایه تهدید را از سر کشور دور کرد، باید توجه داشت که امنیت در کشور خیلی ارتباطی به دولت ها ندارد. دولت ها می توانند ...
چطور از شر سنگ های صفرای تان خلاص شوید؟
در روز بنوشید. – اگر اضافه وزن دارید، وزن تان را کاهش بدهید. از غذاهای چرب اجتناب کنید. به طور منظم ورزش کنید. وعده های غذایی کوچک تر بخورید و آنها را در طول روز پخش کنید. مثلا به جای 3 وعده غذای بزرگ، 5 تا 6 وعده غذای کوچک تر میل کنید. – از ابتلا به یبوست جلوگری کنید، زیرا این مشکل به تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. – به طور روزانه قهوه بخورید، اما در خوردن آن ...
24 خرداد 92 محصول احساس خطر مردم بود
تحقیرشدگی ملی وجود داشت. بخشی از جامعه هم به دلیل شرایط وخیم منطقه ای و قطعنامه هایی که علیه ایران صادر شده بود، احساس خطر می کرد.از یک طرف خطر جنگ، کشور را تهدید می کرد و از طرف دیگر نخبگان منزوی و دچار انفعال شده بودند. جامعه در معرض یک ناامیدی کامل بود. البته احساس خطر در موقعیت های حساس به کمک کشور آمده است زیرا همانند بدن انسان، از نظر ایمنی وقتی احساس خطر وجود داشته باشد، سیستم دفاعی خود را ...
دختران بازمانده از تحصیل
تدبیر24 : فاطمه طاهری- زنگ خطر آسیب های اجتماعی مدت هاست که در کشور ما به صدا درآمده، پدیده ای که برخی از کارشناسان آن را حاصل سیاست های غلط اقتصادی و اجتماعی دولت قبل می دانند و معتقدند در دوران هشت ساله دولت رشد آسیب های اجتماعی شتاب بیشتری به خود گرفت، اما هرچه هست امروز توجه به آسیب های اجتماعی از جدی ترین اولویت های دولت است و مسئولان به دنبال راهکارهایی برای کاهش آن هستند. به ...
افزایش طلاق توافقی و رواج طلاق خاموش در مازندران
بیشتری در اختیار پیدا کنند این در حالی است که در گذشته افراد خانواده به دلیل پرمشغله بودن ارزش زیادی برای آن مدت کوتاهی که در کنار خانواده می گذراندند و روز پرکار دیگری را همانند روزهای گذشته آغاز می کردند. زندگی انسان ها از گذشته تاکنون دست خوش تغییرات بسیاری شده است به گونه ای که مقایسه آنها کاری دشوار است. اینها همه عوامل محیطی مؤثر بر افزایش تعداد طلاق میان زوجین به ویژه ...
وصیتنامه شهید 10 روز قبل از شهادت
حلال کنند و اگر با رفتار، گفتار و ... باعث رنجش خاطر آنها شده ام شدیداً عذر خواهی کرده و التماس دعای خاص دارم. ضمناً به حرمت این آشنایی اگر چه به لطف خدا نماز و روزة قضایی بر گردنم نیست ولی به رسم رفاقت اگر می توانند یک روز نماز و یک روز روزه برای من قضا کنند شاید به مدد اخلاص شما و عمل شما کمبود اعمال من حقیر جبران شود. از همه عاجزانه تقاضا دارم در فراغ من جزع و فزع زیادی ...